Suha Koža - što Učiniti? Principi Liječenja Suhe Kože

Sadržaj:

Video: Suha Koža - što Učiniti? Principi Liječenja Suhe Kože

Video: Suha Koža - što Učiniti? Principi Liječenja Suhe Kože
Video: Prirodna krema za brzo liječenje PSORIJAZE, EKCEMA, CRVENILA, SVRBEŽI KOŽE 2024, Ožujak
Suha Koža - što Učiniti? Principi Liječenja Suhe Kože
Suha Koža - što Učiniti? Principi Liječenja Suhe Kože
Anonim

Suha koža: što to znači i što učiniti?

Kseroza ili kseroderma stanje je u kojem koža postaje vrlo suha i uništena. Razlog ovog kršenja leži u pogreškama u radu lojnih žlijezda. Oni proizvode premalo ili nimalo lučenja masti. Potrebno je zadržati vlagu u epidermi. Čimbenici rizika uključuju i bolesti unutarnjih organa, život u ekološki nepovoljnim područjima, rad u opasnim industrijama.

Sadržaj:

  • Što znači suha koža?
  • Vrste suhe kože
  • Uzroci suhoće kože
  • Simptomi suhe kože
  • Dijagnostika bolesti koje izazivaju suhu kožu
  • Principi za liječenje suhe kože
  • Kozmetički postupci za suhu kožu
  • Kako jesti sa suhom kožom?
  • Prevencija suhoće kože tijela

Što znači suha koža?

Suha koža (xeroderma) simptom je da epiderma ne dobiva dovoljno vlage. Pokožica je najudaljeniji sloj kože koji je predstavljen rožnatim ljuskama. U epidermi nema živih stanica. Sadrži malo vode, oko 20%. Kad se ova razina vlage smanji, sloj kože smješten ispod epiderme počinje intenzivno isparavati. Kao rezultat, metabolizam je poremećen, koža postaje dosadna i ranjiva. Kroz tako slab sloj lako prodiru patogeni mikroorganizmi. Mogu uzrokovati razne bolesti.

Vrste suhe kože

Vrste suhe kože
Vrste suhe kože

Suha koža može biti 2 vrste:

  1. Koža s povećanim tonusom. Elastičnost ovog dermisa nije ugrožena. Ako se osoba pravilno brine o njoj, tada se neće pojaviti prerane bore. U nedostatku njege, tonus dermisa se brzo smanjuje. Takva je koža tipična za mlade ljude.
  2. Koža niskog tona. Ovaj je dermis suh i tanak, sklon je borama. Njega je teška, teško ju je obnoviti uz pomoć kozmetike. Da bi se borio protiv preranog starenja, osoba mora pribjeći različitim metodama, jer standardni kozmetički setovi ne dopuštaju da se nosi s problemom.

Utvrditi tip kože nije teško. Dovoljno je samo držati ga između dva prsta i otpustiti. Ako se nabori polako izravnavaju, onda je suh i nije dovoljno vlažen.

Uzroci suhoće kože

Kako bi spriječila isušivanje kože, obdarena je slojem vodenih lipida koji pokriva njene stanice. Film vodene masti također štiti dermis od gubitka vlage.

Njegove glavne funkcije:

  • Održavanje elastičnosti kože.
  • Suzbijanje rasta patogene flore.
  • Održavanje normalne razine pH.
  • Izlučivanje toksina iz tijela.

Kad dermis izgubi lipide i vlagu, gubi zaštitu i postaje ranjiv na vanjske čimbenike, odnosno postaje suh.

Vanjski (egzogeni) uzroci

Vanjski
Vanjski

Uzroci koji dovode do pretjerane suhoće kože:

  • Čimbenici okoliša: ultraljubičasto zračenje, vjetar, mraz, vrući zrak, štetne emisije sadržane u zraku itd. Ti čimbenici mogu uzrokovati isušivanje kože čak i kod apsolutno zdravih ljudi.
  • Nepravilna uporaba kozmetike ili nepravilna njega kože: pretjerano nanošenje tekućih sapuna, gelova na dermis, pranje vrućom vodom itd.
  • Nema dovoljno odmora, prekomjernog rada, pretjeranog rada itd.
  • Kontakt s kemikalijama za kućanstvo bez upotrebe zaštitne opreme. Mnogi proizvođači na ambalaži naznačuju da se rukavice moraju nositi tijekom interakcije s njihovim proizvodima. Međutim, ljudi često jednostavno zanemaruju ove savjete. Kao rezultat, agresivna kemija uništava kožu. Dermis postaje suh i zategnut, na njemu se pojavljuju lezije.
  • Česti pilingi. Ako se prekomjerno koriste proizvodi za piling, koža će postati suha i tanka.
  • Pušenje, pijenje alkohola. Te loše navike negativno utječu na stanje dermisa. Suše ga, mijenjaju boju i pridonose pojavi bora. Pate posude koje hrane kožu. Postaje toliko tanak da kroz njega počinju sjati kapilare.
  • Značajke profesionalne djelatnosti. Rad na polju strojarstva ili izrade stakla, u vrućim radionicama, u menzi negativno se odražava na stanje dermisa. Koža gubi vlagu i postaje vrlo suha.

  • Uzimanje određenih lijekova. Suha koža često se opaža u bolesnika koji uzimaju retinoide, diuretike, hormone, kortikosteroide.

Unutarnji (endogeni) uzroci

Mnogo je unutarnjih uzroka koji mogu dovesti do kseroze.

Najčešći uključuju:

  • Nasljedni čimbenici. Suha koža često je genetska značajka. Kseroza prati razne genetske bolesti, na primjer, karakteristična je za atopijski dermatitis, psorijazu, ihtiozu.
  • Pogreške u prehrani. Koža može izgubiti vlagu zbog činjenice da osoba ne prima dovoljno vitamina, minerala, bjelančevina, masti i samo tekućine. Preobilje začinjene, slane i začinjene hrane na jelovniku negativno se odražava na stanje dermisa.
  • Hormonska neravnoteža. Tijekom hormonalnih valova dermis često postaje suh. Sličan problem muči mnoge adolescente, trudnice i žene tijekom menopauze.
  • Zatajenje bubrega Većina pacijenata s ozbiljnim problemima s bubrezima ima suhu kožu. Organi se ne nose sa svojim funkcijama, štetne se tvari ne izlučuju mokraćom, već se nakupljaju u tijelu, trujući ga. Osim suhe kože, pacijenti pate od pretjeranog umora, žeđi, suhoće usta, mučnine i nedostatka apetita.
  • Kronični kolitis. Ovim kršenjem sluznica debelog crijeva postaje upaljena. Osoba pati od proljeva, što iscrpljuje pacijenta, dovodi do gubitka kilograma, slabosti i umora. Vitamini se uklanjaju iz tijela, vid pati, razvijaju se simptomi nedostatka vitamina. Suho s takvim kršenjem bit će ne samo koža, već i sluznice.
  • Hipotireoza Ovu patologiju karakterizira neispravnost rada štitnjače. U bolesnika je koža vrlo suha, kosa počinje opadati, pojavljuje se edem. Ostale pritužbe uključuju zatvor, smanjeni krvni tlak i pretjeranu slabost.
  • Dijabetes. Uz ovu bolest, većina metaboličkih procesa zataji u tijelu. Poremećena ravnoteža ugljikohidrata, bjelančevina, vode i elektrolita i masti. Učestalo mokrenje glavni je simptom bolesti. Tijelo gubi vodu, osoba želi cijelo vrijeme piti. Ostali znakovi bolesti uključuju: suhoću i svrbež kože, povećanu slabost i umor, zamagljen vid, ulcerativni procesi koji zahvaćaju meka tkiva. Kožne mane dugo ne nestaju, što je povezano s pogoršanjem prehrane na staničnoj razini.

  • Distrofija. Kod ove bolesti tkiva gube ili akumuliraju tvari koje u njima ne bi trebale biti. Koža bolesne osobe postaje suha i blijeda.
  • Nedostatak vitamina A i vitamina PP. Koža pacijenta postaje suha i peruta se. Takav nedostatak vitamina javlja se kao lišaj pityriasis (vanjski znakovi).
  • Sjogrenova bolest. Ova bolest je autoimune prirode. Zahvaćene su razne žlijezde sekreta. Suha koža klinički je znak ovog poremećaja. Ostali simptomi bolesti uključuju: fotofobiju, zamagljen vid, karijes, stomatitis itd.
  • Stres. Emocionalni šok prati porast razine kortizola u krvi. Prekomjerne količine ovog hormona uzrokuju suhoću kože.

Simptomi suhe kože

Simptomi suhe kože
Simptomi suhe kože

Sljedeći simptomi ukazat će na to da osoba ima suhu kožu:

  • Zategnutost dermisa. Čak i s laganim utjecajem na njega, ozlijeđen je. Koža se ljušti i ljušti.
  • Pepeljasta sjena - ako je koža osobe tamna, tada poprima upravo takvu nijansu. To je glavni simptom njezine suhoće.
  • Pukotine na koži. Mogu biti duboke i bolne. Doživljava nelagodu tijekom postupaka s vodom, tijekom pokreta itd.
  • Svrbež kože. Ovaj simptom značajno smanjuje kvalitetu života osobe i uzrokuje ozbiljne ogrebotine.
  • Pretjerana suhoća kože ruku, nogu, trbuha i leđa. Na tim je područjima malo lojnih žlijezda, pa je dermis na njima posebno suh.
  • Prerano starenje kože. Gubi elastičnost, na njemu se pojavljuju sitne bore. Prije svega, pati lice: kutovi očiju, nasolabijalni trokut, a također i vrat. Ako se mjere ne poduzmu na vrijeme, bore će postati duboke, njihov će se broj povećati.

Dijagnostika bolesti koje izazivaju suhu kožu

Ako osoba primijeti pretjeranu suhoću kože, tada se treba obratiti liječniku. Liječnik će provesti složeni pregled i utvrditi uzrok gubitka vlage. Osnovna dijagnostička shema izgleda ovako:

  • Uzimanje anamneze, slušanje pritužbi pacijenta.
  • Darivanje krvi za biokemijske i kliničke analize.
  • Dostava urina za opću analizu.
  • Darivanje krvi za hormone.
  • Mikroskopski pregled dermisa. Da biste to učinili, natjerajte je da struže.
  • Alergijski testovi.
  • Imunološke studije, ako je potrebno.
  • Ultrazvuk (imenovan prema nahođenju liječnika).

Da bi postavio dijagnozu, liječnik mora obratiti pažnju ne samo na suhu kožu, već i na druge simptome koji mogu ukazivati na određene bolesti. Ako osoba uzima bilo kakve lijekove, tada o tome mora upozoriti liječnika. Ponekad lijekovi mogu promijeniti kliničku sliku i dovesti osobu u zabludu.

Principi za liječenje suhe kože

Principi za liječenje suhe kože
Principi za liječenje suhe kože

Suhu kožu prati višak odvajanja sebuma i znoja, gubitak vlage i poremećaj krvnih žila. Kao rezultat toga, osoba razvija sve gore opisane simptome, a kvaliteta života također se smanjuje. Da biste riješili problem kršenja, trebate poduzeti mjere.

Higijenske mjere za njegu suhe kože

  • Opće su preporuke kojih se mora pridržavati osoba s pretjeranom suhom kožom: pijte dovoljno vode (oko 1-1,5 litara dnevno ili više), pravilno se hranite, odričite se loših navika, vodite aktivan životni stil i bavite se tjelesnim odgojem. Jelovnik treba sadržavati povrće i voće. Ako vrijeme morate provoditi na suncu, na kožu morate nanijeti zaštitne kreme.
  • Tijekom higijenskih mjera potrebno je nadzirati temperaturu vode. Ne bi smjelo biti prevruće ili prehladno.
  • Morate se tuširati oko 10 minuta. Što je dermis dulje u kontaktu s kloriranom vodom, to će izgubiti više vlage.
  • Za pranje nemojte koristiti sapun i druge agresivne alkalne proizvode.
  • Prilikom brisanja ne trebate previše grubo trljati kožu ili je istezati.
  • Vlažite kožu prije nanošenja šminke. Da biste to učinili, pola sata prije upotrebe temelja, dermis se podmazuje hranjivim formulacijama.
  • Zrak u dnevnom boravku ne smije biti presuh. Da biste se riješili ovog problema, trebali biste kupiti ovlaživač zraka.
  • Morate prozračivati sobu najmanje 5 puta dnevno.

Terapeutska kozmetika za suhu kožu lica i ruku

Medicinska kozmetika
Medicinska kozmetika

Osnovna pravila za njegu suhe kože:

  • Potrebno je izuzeti proizvode koji sadrže alkohole i kiseline.
  • Sastav njegujuće kreme trebao bi sadržavati prirodne tvari koje će zadržati vlagu u dermisu.
  • Trebali biste koristiti ne samo noćne kreme, već i maske. Mogu se kupiti u trgovini i sami ih pripremiti kod kuće.
  • Za uklanjanje kozmetike s lica preporuča se koristiti posebno mlijeko ili micelarnu vodu.
  • Da se dermis ne bi sušio tijekom dana, mora se navlažiti termalnom vodom. Razina pH takve vode trebala bi biti neutralna.

Cijele linije kozmetike razvijene su za suhu kožu. Omogućuju vam dobru brigu o dermisu, zadržavajući u njemu vlagu. Smatra se da francuska kozmetika prednjači u tom pogledu. Lokalni proizvodi sadrže lipide i vodu. Oni su predstavljeni emulzijom. Njihova uporaba omogućuje normalizaciju slomljene kožne barijere, jer su po svojoj strukturi što bliže lipidima dermisa.

Emolijensi su druga klasa učinkovite kozmetike za borbu protiv suhe kože. Sprječavaju gubitak vlage i pomažu u obnavljanju lipidnog sloja.

Emolijensi uključuju takva sredstva kao što su:

  • Lokobaza.
  • Topikrem.
  • Emolium.
  • Lyarosh Pose Lipcar.
  • Mkstela Stelatopia.
  • Ojlatum.
  • Ksemoz na bazi termalne vode Uryazh.
  • Linije sredstava iz laboratorija Vichy i Ducré.
  • Nutrilogi.
  • Lipidijaza.
  • Friederm.
  • Atoderm.

Ako se okrenemo francuskom jeziku, pojam "omekšivači" potječe od riječi "molle", što znači "mekan". Emolijensi djeluju jednostavno, ispunjavaju šupljine na koži i povećavaju razinu vezane vode u rožnatom sloju. To pridonosi činjenici da koža postaje čvrsta, elastična i fleksibilna, svi njezini pokazatelji su poboljšani.

Ako epiderma sadrži dovoljnu količinu vlage, tada se sitne bore izravnavaju same od sebe. To je prednost korištenja omekšivača. Uz to djeluju dezinficirajuće i protuupalno.

Terapija lijekovima za suhu kožu

Terapija lijekovima
Terapija lijekovima

Ako osoba ima suhu kožu, tada joj se savjetuje koristiti posebne masti koje pomažu u obnavljanju njezinih stanica. Omogućuju vam da se nosite s neugodnim senzacijama, riješite se ljuštenja i svrbeža te zaustavite upalu.

Kreme koje se mogu koristiti za suhu kožu:

  • Bepanten. Može se koristiti tijekom laktacije. Dopušteno je nanositi kremu na kožu novorođene bebe. Bepantenov trošak iznosi 350 rubalja.
  • Lukobase Ripea. Ova krema koristi se za liječenje vrlo suhe kože. Ne dopušta vlagi da napusti stanice, "zaključavajući" je iznutra. Cijena lijeka je 450 rubalja.
  • Dardia Lipo. Ova krema održava normalnu ravnotežu lipida na koži. Može se nanijeti na lice, ruke i tijelo. Trošak lijeka je 540 rubalja.
  • Depanthenol. Ova krema omogućuje dermisu da se odupre čimbenicima okoliša, pojačava proizvodnju kolagena i elastina. Zahvaljujući njegovoj uporabi, opekline brzo zarastaju, stanice kože se dobro obnavljaju. Trošak kreme je 340 rubalja.
  • Radevit. Ova krema omogućuje zaustavljanje postojeće upale na koži, potiče obnavljanje stanica. Njegova uporaba omogućuje da se riješite svrbeža i perutanja, od "prištića". Radevit djeluje složeno, vlaži i hrani kožu, ujednačava njezin tonus i strukturu. Korištenje ovog proizvoda čini dermis baršunastim i mekanim. Trošak kreme je 400 rubalja.
  • Mi vidimo. Ova krema omogućuje vam da se riješite suhe kože, pomaže zaglađivanju finih bora i ublažava upalu. Redovitom primjenom proizvoda na kožu obnavljaju se njegove stanice. Stoga je propisan za dermalne ozljede različitog porijekla. Trošak lijeka je 220 rubalja.
  • Losterin. Ova krema ima širok spektar djelovanja. Ne sadrži hormonalnu komponentu. Koristi se za uklanjanje svrbeža i perutanja kože, za njegu lica. Kremu često koriste adolescenti s problematičnim dermisima i ljudi godinama. Losterin pomaže u uklanjanju zategnutosti kože, potiče zasićenje vlagom i visokokvalitetnu prehranu stanica. Trošak lijeka je 350 rubalja.

Da biste odlučili o pripravku za suhu kožu, trebate kontaktirati dermatologa-kozmetologa. Nakon dijagnoze, stručnjak će odabrati najprikladniji proizvod za njegu dermisa. Ako postoje indikacije, liječnik može propisati unos vitamina, minerala, elemenata u tragovima, antioksidansa, lijekova za čišćenje jetre. To mogu biti takva sredstva kao što su: Vitrum Beauty Elite, Vitrum Beauty Q10, posebna dražeja Merz, Aevit, Vitrum Beauty, itd.

Kozmetički postupci za suhu kožu

Kozmetološki postupci
Kozmetološki postupci

Kako bi se riješili suhe kože, kozmetolozi svojim klijentima nude široku paletu tehnika. Omogućuju vam da se brzo riješite problema i postignete pozitivan rezultat.

Stručnjaci preporučuju cjelovit pristup problemu suhe kože. Potrebno je koristiti domaće lijekove zajedno s profesionalnim postupcima. To će spriječiti gubitak vlage, zadržati je u stanicama epiderme, potaknuti procese obnove stanica kože, učiniti je elastičnijom i mekšom.

Postupci koje nude saloni ljepote:

  • JetPeel hardverski plinsko-tekući piling. Ovo je moderan postupak koji se provodi pomoću posebne opreme. Uključuje izlaganje kože mlazu komprimiranog plina. Uklanjaju se keratinizirane ljuske, obnavlja se dermis. Ova vrsta pilinga smatra se jednom od najnježnijih. Trošak obrade varira od 2.500 do 8.500 rubalja. Sve ovisi o tome koliko posla mora obaviti specijalist.
  • Mikrostrujna terapija. Ova metoda omogućuje vam ubrzavanje metaboličkih procesa, poboljšanje cirkulacije krvi i obnavljanje epiderme. Pod utjecajem struja koža se obnavlja, poprima zdravu boju, sitne bore odlaze, a njena elastičnost se povećava. Za postupak ćete morati platiti oko 1500 rubalja. Da biste postigli željeni učinak, morate proći tečaj liječenja koji se sastoji od 8-12 sesija.
  • Mezoterapija hijaluronskom kiselinom. Tijekom postupka izvode se mikroskopski proboji dermisa, zbog kojih se određeni lijekovi ubrizgavaju pod kožu. Da bi se nosili sa suhoćom epiderme, koriste se proizvodi na bazi hijaluronske kiseline. Zadržava vlagu u koži, čini je čvrstom i glatkom. Za postupak ćete morati platiti 2800-4500 rubalja.
  • Biorevitalizacija. Ovaj postupak omogućuje pokretanje procesa proizvodnje elastina i kolagena u koži. Ako je suho, preporuča se korištenje pripravaka s hijaluronskom kiselinom. Također se izvode injekcije na bazi peptida. Trošak biorevitalizacije je 2500-3000 rubalja.

Kako jesti sa suhom kožom?

Kako jesti
Kako jesti

Često je koža presuha kod ljudi koji ne dobivaju dovoljno vitamina i minerala iz hrane. Nedostatak vitamina skupine B negativno se odražava na stanje dermisa. Da biste nadoknadili njihove rezerve, u jelovnik morate uključiti jaja, ribu, zeleno povrće, smeđu rižu, mliječne proizvode, crni kruh, kolačiće, orašaste plodove i voće.

Redovita konzumacija svježeg voća i povrća pomaže u jačanju proizvodnje kolagena. Jetra životinja djeluje kao izvor bjelančevina.

Vitamin C također je dobar za kožu. Može se dobiti iz agruma. U velikim količinama nalazi se u soku od morske krkavine.

Jelovnik mora sadržavati fermentirane mliječne napitke i mliječne proizvode. Oni su gradivni elementi stanica kože.

Dermis također treba "dobar" kolesterol. Izvor mu je masna riba. Vitamin A možete dobiti iz crvenog povrća i voća. Dnevno ih treba jesti najmanje 0,3 kg. To mogu biti rajčica, mrkva, paprika, crvena jabuka. Ako ne možete nadopuniti zalihu vitamina iz hrane, tada možete pribjeći pomoći posebnih dodataka.

Konzervirana hrana, čips, poluproizvodi, krekeri, slanost, ukiseljena hrana negativno utječu na stanje kože. Kako ne bi došlo do poremećaja ravnoteže vode i elektrolita u tijelu, liječnici preporučuju smanjenje konzumacije kave i gaziranih pića.

Prevencija suhoće kože tijela

Prevencija suhoće kože tijela
Prevencija suhoće kože tijela

Kako biste spriječili isušivanje kože, morate se pridržavati sljedećih preporuka:

  • Odbijte kupanje u vrućoj vodi.
  • Koristite rukavice u kontaktu s kemikalijama iz kućanstva.
  • Ne izlažite se sunčevoj svjetlosti tijekom njihove maksimalne aktivnosti.
  • Odbiti od loših navika.
  • Jedite pravilno.
  • Ne koristite kozmetiku koja sadrži alkohol.
  • Liječite sve kronične bolesti na vrijeme.
  • Izbjegavajte stres.
  • Ne kontaktirati s alergenima.

Stručnjaci preporučuju češće boravke na otvorenom, jer to pomaže u povećanju imuniteta. Da biste održali kožu zdravom, morate se riješiti problema s probavnim sustavom.

Image
Image

Autor članka: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Obrazovanje: Moskovski medicinski institut. IM Sechenov, specijalnost - "Opća medicina" 1991., 1993. "Profesionalne bolesti", 1996. "Terapija".

Preporučeno:

Zanimljivi članci
Rak Jajnika - Simptomi, Stadiji I Liječenje Raka Jajnika U žena, Prognoza Bolesti
Opširnije

Rak Jajnika - Simptomi, Stadiji I Liječenje Raka Jajnika U žena, Prognoza Bolesti

Simptomi, stadiji i liječenje raka jajnika u ženaŠto je rak jajnika?Rak jajnika nije jedna, već cijela skupina bolesti koja se razlikuje po svom podrijetlu, kliničkoj manifestaciji i biološkim svojstvima. Ova vrsta raka zahvaća upravo ove uparene organe koji su odgovorni za proizvodnju estrogena i progesterona. Ovo je

Test Ovulacije - Vrste, Upute, Kako Koristiti?
Opširnije

Test Ovulacije - Vrste, Upute, Kako Koristiti?

Test ovulacijeTest za ovulaciju vrlo je korisna stvar i može biti koristan svakoj ženi. Pomoću nje možete točno odrediti dane u koje je vjerojatnost začeća djeteta najveća. Takvi testovi razvijeni su ne tako davno, pa je posve razumljivo da mnogi od lijepog spola jednostavno ne znaju za njih. Takvi t

Lijekovi I Lijekovi Za Disbiozu - 7 Najboljih Lijekova
Opširnije

Lijekovi I Lijekovi Za Disbiozu - 7 Najboljih Lijekova

Pripravci i lijekovi za disbiozuDisbakterioza je problem mnogih ljudi, izvana nevidljiv, ali donosi ozbiljnu nelagodu i donosi ozbiljne promjene u svakodnevnom životu. Sredstva koja ublažavaju disbiozu reklamiraju se posvuda, ali da biste odabrali točno lijek koji će stvarno pomoći u uklanjanju ove bolesti, morate razumjeti njihove sorte i svojstva.S