19. Tjedan Trudnoće - što Se Događa S Mamom? Razvoj Fetusa, Senzacije

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 21:45

19. tjedan trudnoće

Prema akušerskoj metodi, 19. tjedan odgovara trećem tjednu petog mjeseca trudnoće. Glavno postignuće ovog razdoblja je da gotovo sve žene osjećaju fetalne pokrete. Ako to nije slučaj, ne brinite - sve je individualno, pojava prvih pokreta prije 22 tjedna smatra se normom. Važno je pružiti bebi maksimalnu udobnost - da ne bude nervozna, da češće hoda po svježem zraku, da se opušta i ne pokušava odjednom ponoviti sve zadaće.

Sadržaj:

• Što se događa s mamom?
• Razvoj fetusa
• Trbuh - što se promijenilo?
• Parametri maternice
• Osjećaji i pokreti
• Višeplodna trudnoća
• Prevencija boli
• Izdvajanja - norma i patologija
• Obavezni testovi u 19. tjednu
• Ultrazvuk
• Dinamika težine
• Intimnost
• Znakovi zamrznute trudnoće
• Dijeta i vitamini

Što se događa s mamom?

Ovaj tjedan može doći do smanjene razine hemoglobina u krvi. Ako rezultati ispitivanja potvrde takvo kršenje, vrijedi početi uzimati lijekove koji sadrže željezo. Težina raste, zglobna hrskavica omekšava, pripremajući kosti zdjelice za predstojeći porod. Zbog divergencije zglobova, žena osjeća bolove u donjem dijelu leđa. Da biste spriječili hipodinamiju, trebali biste odgoditi posao svaki sat i hodati 5-10 minuta ili izvesti nekoliko jednostavnih vježbi. Nije potrebno dugo sjediti ako stolica nema naslon, također je nepoželjno zauzeti položaj "nožni prst do pete".

Težina žene uzima maha, mijenja se držanje i hod zbog rastućeg trbuha. Pomicanje unutarnjih organa pod pritiskom maternice koja se povećava, posebno dijafragme, ponekad dovodi do nedostatka zraka. Vježbe disanja pomoći će ublažiti umor i vratiti ritam disanja.

Razvoj fetusa

Fetalni mozak neprestano raste i poboljšava se, njegove se živčane stanice razlikuju. Dijete postupno prelazi s kaotičnih i spontanih pokreta na svrhovitu aktivnost. Česti pokreti i promjene položaja fetusa unutar maternice služe kao vrsta treninga za mišićno-koštani sustav. Bebin vrat je već toliko jak da izvodi okretanje glave sa značajnom amplitudom.

Uz razvoj pokreta, stvaraju se i živčani završetci koji su odgovorni za aktivnost osjetilnih organa: ukus, dodir, sluh i vid. Nakon 1-2 tjedna razvoj retinalnih receptora će završiti, a dijete će moći podizati i spuštati kapke, reagirajući na promjene u osvjetljenju.

Na površini njegove kože započela je proizvodnja maziva, koje će do trenutka rođenja prekriti djetetovo tijelo. Mast ima biserno sivu nijansu, ima antibakterijska svojstva, štiteći epidermu od mikroba i učinak upijanja plodne vode. Čitav je plod podmazan vellus dlakom koja će nestati tijekom neonatalnog razdoblja.

Parametri fetusa u 19. tjednu:

• CTE (coccygeal-parietal size) - 15 cm;
• Težina - 250 g.

Dišni sustav fetusa kontinuirano se poboljšava, u 19. tjednu formira se bronhijalno stablo s alveolama, bronhima, plućima, bronhiolima. Njegov razvoj nastavit će se gotovo do trenutka rođenja. Djetetov mokraćni sustav dobro funkcionira - volumen urina koji se bubrezi izlučuju za 1 sat iznosi 2 ml.

Video o predrasudama povezanim s trudnoćom, o razvoju djetetovog dišnog sustava, o prvim pokretima:

Trbuh - što se promijenilo?

U ovoj fazi trudnoće žena definitivno mora nositi prenatalni zavoj. Uvelike olakšava dobrobit, služi za sprečavanje bolova u povlačenju nakon duže šetnje ili stajanja na nogama te smanjuje istezanje kože trbuha.

Strije na trbuhu mogu se pojaviti zbog njegovog brzog rasta, kada se stanice epiderme ne dijele tako intenzivno kako maternica raste, a trbušni zid rasteže. Za prevenciju strija (strija) u trbuh možete utrljati maslinovo ili bademovo ulje, hidratantnu kremu s visokom razinom sigurnosti iz niza farmaceutskih kozmetičkih proizvoda.

Drugi problem koji je nastao zbog povećanog trbuha je držanje tijekom spavanja. Ne možete spavati na trbuhu ili na leđima zbog straha da ne naštete bebi. U ležećem položaju uvećana maternica komprimira šuplju venu koja opskrbljuje posteljicu krvlju, a fetus počinje osjećati nedostatak kisika. Jedini ispravan položaj je spavanje na boku. Vrlo je ugodno spavati na posebnom jastuku za trudnice, slično velikoj banani, koja se stisne između savijenih koljena.

Parametri maternice

Maternica se diže sve više i više, sada ne doseže pupak 1,5 cm. Njegova je težina približno jednaka 300-320 g. S vremena na vrijeme mogu se pojaviti lagani vučni osjećaji, bez bolova, kada se čini da je maternica "ukočena". Ako nema krvavih iscjedaka, ne treba se bojati - tako se odvijaju "trenažne borbe". Međutim, trebali biste obavijestiti svog liječnika o ovom simptomu.

Osjećaji i pokreti

Pojava fetalnih pokreta svojevrsna je prekretnica. Sada se trudnoća više ne doživljava kao stanje tijela, a dijete, naprotiv, za mnoge tek sada postaje živo biće. Žene u drugoj i narednoj trudnoći doživjele su ovu divnu senzaciju prije 1-2 tjedna.

Smanjenje vaskularnog tonusa pod opuštajućim učinkom progesterona dovodi do pada krvnog tlaka. Ako, uz to, žena ima i nisku razinu hemoglobina zbog povećanja volumena krvi, tada će se osjećati slabo i vrtoglavo. Preporučljivo je ne naglo ustajati iz kreveta ili sa stolice kako koordinacija pokreta ne bi bila poremećena. Liječnik će vam najvjerojatnije preporučiti dodatke željeza. Ako je nemoguće duboko udahnuti ili izdahnuti, trebate disati često i plitko, "poput psa".

U 19. tjednu žena može osjetiti tahikardiju, prekomjerno znojenje. Povećani volumen tekućine koja cirkulira u tijelu također utječe na volumen vaginalnog iscjetka. U ovoj fazi trudnoće sasvim je moguće da kolostrum istječe iz dojke. Ne smije se izraziti, kako ne bi izazvao kontrakcije maternice i prijetnju pobačajem. Da bi se spriječila bakterijska infekcija, areola bradavica se obriše vlažnom krpom, opere hladnom vodom, ostavljajući dojku da se osuši na otvorenom. Ova taktika istovremeno će započeti pripremu bradavica za dojenje.

Zbog povećanja razine melanina u trudnice, pazuh i koža vulve potamne, a ponekad se na licu pojave staračke pjege. Te će pojave nestati ubrzo nakon poroda.

Višeplodna trudnoća

U ovoj fazi trudnoće, trbuh buduće majke blizanaca ili blizanaca osjetno je veći od trbuha žena s jednoplodnom trudnoćom. Sukladno tome, ona ima više problema s dobrobiti - zatvor, žgaravica, često mokrenje zbog pritiska maternice na želudac. Posebno je potrebno nositi prateći zavoj, bogatu prehranu i pravovremeni odmor.

Prevencija boli

Najčešće su bolovi u trbuhu povezani s kontinuiranim uganućem okruglih ligamenata maternice. Stalno podnose značajan stres, koji se povećava savijanjem i intenzivnim pokretima trupca. Priroda boli je epizodna, implicitno izražena. Stanje ne zahtijeva liječenje.

Uz grčevite bolove niskog intenziteta, uzrok može biti povećani tonus maternice. Trebali biste odmah leći i opustiti se što je više moguće uzimajući No-shpy tabletu, koristeći svijeće s Papaverinom. Ako stanje hipertoničnosti maternice ne prođe u roku od 1-2 sata, trebate potražiti hitnu pomoć.

Prijetnja pobačajem u 19. tjednu trudnoće minimalna je, međutim, spontani pobačaj može se dogoditi zbog fizičkog naprezanja, jakog stresa, nesreće, traume trbuha ili pada. Istodobno se osjećaju jaki bolovi u donjem dijelu trbuha s kontrakcijama i obilnim mrljama. U nekim slučajevima život djeteta i zdravlje majke ovise o pravodobnom posjetu liječniku. Ako započne abrupcija posteljice, može doći do krvarenja iz maternice s velikim gubitkom krvi. Stoga ne biste trebali zanemariti pojavu boli i atipičnog iscjetka. Pravovremenim pristupom medicinskoj skrbi trudnoća se može održati.

Izdvajanja - norma i patologija

Normalno, iscjedak iz rodnice u 19. tjednu trebao bi biti lagan, jednoličan, gotovo proziran, ne previše bogat. Imaju suptilan miris kiselog mlijeka. Promjena ovih parametara - dodavanje neugodnog mirisa, promjena boje u žutu ili zelenu, pojava pjenastih, gnojnih ili sirastih inkluzija - znak je infekcije rodnice.

Ako su uzrok patološke leukoreje spolno prenosive bolesti, treba ih odmah liječiti pod vodstvom dermatovenerologa.

Pojava žuto-zelene, bogate leukoreje u obliku komadića svježeg sira sa simptomima svrbeža i peckanja znak je kandidijaze ili drozda. Ova gljivična bolest često se javlja u trudnica zbog privremenog smanjenja imuniteta. Kandidijazu izaziva česta upotreba slatkiša, peciva od pšeničnog brašna. Drozd se istovremeno liječi kod oba supružnika kako bi se izbjegli recidivi.

Obavezni testovi u 19. tjednu

Prije posjeta ginekologu, koji se u to vrijeme provodi u mjesečnim intervalima, trudnica uzima obvezni test urina i krvni test za hemoglobin. Na imenovanju liječnika primalja mjeri krvni tlak, težinu i visinu maternice. Liječnik sluša otkucaje srca fetusa, daje preporuke o prehrani.

Ultrazvuk

Drugi izborni ultrazvuk obično se radi između 20 i 24 tjedna, ali iz medicinskih razloga to se može učiniti 1 do 2 tjedna ranije. Glavna svrha studije je procijeniti razvoj fetusa, stanje posteljice i maternice. Ako se sumnja na genetske i kromosomske abnormalnosti, liječnik koji provodi studiju procjenjuje veličinu nosne hrskavice i parametre zone fetalnog ovratnika.

Što se može utvrditi tijekom ultrazvučnog pregleda:

• Stanje miometrija (mišićni sloj maternice);
• Mjesto posteljice, rizik od prezentacije;
• Stanje i volumen plodne vode;
• Omjer veličine maternice i ploda;
• Procjena stanja unutarnjih organa i otkucaja srca djeteta;
• Bebin spol.

Budući da nerođena beba već ima svojstven način spavanja i budnosti, tijekom studije možete je pronaći kako spava ili, pak, aktivno brčka u plodnoj vodi.

Dinamika težine

Vaganje se preporučuje provoditi tjedno, u isto doba dana, u istoj odjeći. Dinamika kilograma važan je parametar za procjenu tijeka trudnoće. U drugom tromjesečju debljanje u prosjeku iznosi 250-300 g tjedno. Ako računate od prvih dana trudnoće, do devetnaestog tjedna, buduća majka ne bi trebala dobiti više od 6,3 kg. Ovdje su od velike važnosti pojedinačne osobine žene - početna težina, ustavne značajke, tijek trudnoće.

Intimnost

Iako postoji prilika za opuštanje, vrijedi si dopustiti kratko romantično putovanje u istoj klimatskoj zoni. Spolni odnosi u ovoj fazi trudnoće sasvim su prihvatljivi ako ne postoji placenta previa i višeplodna trudnoća. Obično liječnik individualno razgovara o temi spola sa svakom pacijenticom, usredotočujući se na njezino stanje.

Znakovi zamrznute trudnoće

Ako se u to vrijeme fetalni pokret ne osjeti, žena sumnja da je njena trudnoća prestala, prestala. U 19. tjednu zamrznuta trudnoća izuzetno je rijetka, ali tu mogućnost nije moguće potpuno isključiti.

Glavni simptomi patologije:

• Prekid započetih pokreta;
• Odsutnost znakova trudnoće - napetost mliječnih žlijezda, mučnina, ako je toksikoza produljena);
• Nedostatak rada srca fetusa (utvrđuje liječnik tijekom pregleda);
• Pojava bolova u trbuhu poput kontrakcija;
• Krvavi, krvavi, smeđi iscjedak;
• Znakovi infekcije - glavobolja, vrućica.

Na prvu sumnju na odumiranje trudnoće, trebate se obratiti liječniku kako biste potvrdili dijagnozu. Ako dijete umre, jajna stanica se odmah uklanja kako bi se izbjeglo trovanje ženskog tijela proizvodima propadanja. Provodi se protuupalna terapija za sprečavanje sepse i patologija reproduktivnih organa.

Razlozi za nestajanje trudnoće mogu biti Rh-sukob, hormonska neravnoteža, posljedice upotrebe alkohola i droga, urođene patologije razvoja fetusa.

Dijeta i vitamini

Punjenje jelovnika u tom se razdoblju vrši s jednom svrhom - trudnici pružiti puni set proteina, elemenata u tragovima, vitamina, zdravih masti. Izvrstan izvor proteina je nemasna govedina i teletina, orašasti plodovi, zečje meso, mliječni proizvodi.

Za unos kalcija i željeza preporučuje se u prehranu uključiti heljdu i zobene pahuljice, smokve, suhe marelice, kaki, borovnice, sok od rajčice, jaja, začinsko bilje, jabuke. Ne biste trebali jesti hranu s aditivima za hranu, bojama i zamjenama okusa. Ljute začine, dimljeno meso, kisele krastavce i marinade najbolje je privremeno odvojiti. Slatkiši su također nezdravi, jer potiču debljanje i izazivaju pogoršanje drozda.

Da biste kontrolirali tjelesnu težinu i ne gladovali, bolje je jesti često, u malim obrocima. Najbolji način kuhanja su kuhanje i pečenje.

Autor članka: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekolog, reproduktolog

Obrazovanje: Diploma iz akušerstva i ginekologije stečena na Ruskom državnom medicinskom sveučilištu Savezne agencije za zdravstvo i socijalni razvoj (2010). 2013. godine završio postdiplomski studij na N. N. N. I. Pirogova.