31. Tjedan Trudnoće - što Se Događa? Razvoj Fetusa, Bolovi U Trbuhu

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 21:45

31 tjedan trudnoće

Do predstojećeg porođaja ostalo je vrlo malo vremena, pa je vrijeme da se pobrinite da se novorođenče osjeća ugodno u novom domu. Trudni 31. tjedan izvrsno je vrijeme za početak kupnje dječjih stvari koje će bebi uopće trebati. Štoviše, žena ima više slobodnog vremena, jer, počevši od 30. tjedna trudnoće, odlazi na rodiljni dopust.

Sadržaj:

• Razvoj fetusa u 31. tjednu trudnoće
• Senzacije u 31. tjednu
• Težina
• Što može zabrinuti ženu u 31. tjednu trudnoće?
• Ultrazvučno snimanje u 31. tjednu trudnoće
• Što se događa s maternicom?
• Intimni život
• Kakav bi trebao biti iscjedak u 31. tjednu trudnoće?
• Mogu li trudovi započeti u 31. tjednu trudnoće?
• Opasnosti s kojima se žena može suočiti u 31. tjednu trudnoće
• Važan savjet za ženu u 31. tjednu trudnoće

Razvoj fetusa u 31. tjednu trudnoće

U 31. tjednu trudnoće povećava se rad posteljice i maternice, koji kroz krvne žile progone najmanje 500 ml krvi u jednom danu. Međutim, krv djeteta i krv majke ne miješaju se jedna s drugom.

Fetus nastavlja aktivno rasti i razvijati se, dok se potkožno masno tkivo paralelno nakuplja. Bubrezi su završili s formiranjem, koji sada rade prilično intenzivno, svaki dan povlačeći oko 500 ml urina u amnionsku tekućinu.

Ovaj tjedan djetetovi nokti nastavljaju rasti, a vizualna funkcija se poboljšava. Težina djeteta sada je 1,5-1,6 kg, visina je 40-42 cm. Istodobno, sama žena je od početka trudnoće u prosjeku dobila 8-10 kg. U to vrijeme djetetu postaje tijesno u maternici, pa se pokušava prilagoditi malo promijenjenim uvjetima oko sebe. Sklupča se u loptu, prekriživši ruke i noge.

Beba razvija vlastitu dnevnu rutinu, koja se može radikalno razlikovati od majčine svakodnevice. Neko vrijeme fetus spava, a u nekim satima je aktivno budan. Beba se nastavlja puno kretati. Ponekad roditelji tijekom pokreta uspiju primijetiti obrise njegova tijela.

Lice djeteta stječe individualnost: ušne uši rastu, vrat se izdužuje, nos postaje tanji itd. Koža je još uvijek malo naborana i ima crvenkastu nijansu. No kako se potkožna masnoća nakuplja, nabori kože izravnavat će se.

Djetetova jetra aktivno se priprema za rad, formiraju se njezini lobuli, poboljšava se struktura. Gotovo svi probavni organi podvrgavaju se promjenama. Nastavlja se rast gušterače koja će početi raditi odmah nakon rođenja djeteta. Ona već proizvodi inzulin.

Respiratorni sustav također se nastavlja poboljšavati, ali u plućima još uvijek nema dovoljno površinski aktivne tvari da bi beba mogla samostalno disati. Mozak se povećava u veličini, uspostavljaju se nove živčane veze i povećava brzina prijenosa živčanih impulsa. Zahvaljujući tome, dijete daje reakciju na svjetlost, na glasne zvukove, na dodirivanje majčinog trbuha. U ovom trenutku možete promatrati takozvani "refleks rožnice": kada dodirne oko, dijete zatvara oči.

Već u maternici dijete može razlikovati glasove najmilijih. Zdravstveno stanje mrvica uvelike ovisi o majčinom raspoloženju, stoga se moraju izbjegavati stresne situacije.

Senzacije u 31. tjednu

Povećana tjelesna težina utječe na rad svih organa i sustava žene. Mišići se postupno istežu kao priprema za porod, što može dovesti do bolova u križima. Moguće je da je u 31. tjednu trudnoće buduća majka prvi put otkrila proširene vene.

Neugodni simptomi poput žgaravice i podrigivanja nastaju zbog povećanja veličine maternice i njenog porasta. Da biste smanjili ozbiljnost žgaravice, morate se pravilno hraniti, gradeći svoju prehranu na takav način da je broj obroka jednak šest. U ovom slučaju, dijelovi bi trebali biti mali.

Sve trudnice koje imaju 31 tjedan počinju osjećati da umor sada nastupa puno brže nego prije. Pojavljuju se prve poteškoće s disanjem, jer maternica pritišće dijafragmu i ne dopušta plućima da se u potpunosti prošire. S tim u vezi može se pojaviti otežano disanje, što je posebno uočljivo nakon fizičkog napora.

Žena postaje nespretna, pa treba biti posebno oprezna. Morate hodati sporije, opreznije ustati iz kreveta. Međutim, unatoč povećanoj veličini trbuha, sada je buduća majka nevjerojatno privlačna, jer je ona utjelovljenje ženstvenosti.

Metabolizam je ubrzan, pa se znojenje može povećati. I nije važno je li žena u toploj ili hladnoj sobi.

Prehrana bi trebala biti organizirana na takav način da može pokriti sve potrebe majke i djetetova tijela za hranjivim tvarima. U jelovnik je nužno uključiti meso, ribu, žitarice, mliječne i kiselo-mliječne napitke. U tom slučaju treba odbiti prženu, masnu i začinjenu hranu kako ne bi preopteretili tijelo, posebno bubrege.

U donjem dijelu trbuha žena može osjetiti osjećaj težine, što je povezano s pritiskom iz maternice. Neke žene na grudnjaku pronađu mala ljepljiva mjesta - ovo je prvo kolostrum. Njegov izgled nema utjecaja na sposobnost dojenja u budućnosti.

Težina

Nemojte se iznenaditi da će svaki put kad posjeti liječničku ordinaciju staviti ženu na vagu. Povećanje tjelesne težine treba pratiti posebno pažljivo. Činjenica je da težinu trudnice čine pokazatelji kao što su težina posteljice, plodne vode i maternice, dojke i samog fetusa. Rezerva masnoće žene sigurno će se povećati, ali ne značajno (to bi obično trebalo biti slučaj). Osim toga, nakupljena masnoća brzo se troši tijekom porođaja i dojenja.

Ne bi vas trebao voditi apetit i nekontrolirano upijati hranu, pravdajući se vlastitim stavom. Neoprezan stav prema prehrani negativno će utjecati na zdravlje majke i djeteta: pojavit će se oteklina i vrtoglavica, povećati žgaravica i zatvor. Nije isključen razvoj kandidijaze. Stoga trebate kontrolirati vlastiti apetit.

Uobičajeno, žena od početka trudnoće do 31. tjedna ne smije dobiti više od 13 kg. Ako su pokazatelji daleko od ovih brojki, vrijeme je da se obratite liječniku i poduzmete neke mjere. Samopriprava dijeta je neprihvatljiva.

Što može zabrinuti ženu u 31. tjednu trudnoće?

U 31. tjednu trudnoće žena se može početi brinuti zbog skokova krvnog tlaka. Istodobno se može i povećavati i smanjivati. Treba shvatiti da krvni tlak uvelike ovisi o radu drugih organa, uključujući srce i bubrege. Stoga, ako žena neovisno otkrije da je njezin krvni tlak izvan normalnih granica, potrebno je o tome obavijestiti liječnika. Možda se problemi mogu ukloniti revidiranjem izbornika. Takve dijetalne komponente poput soli, jakog čaja, kave doprinose povećanju krvnog tlaka. Diuretici i sedativi snižavaju krvni tlak.

Paralelno s porastom trbuha povećava se opterećenje zglobova, kralježnice i kostiju zdjelice. Stoga se žena treba što više odmarati, sjediti na stolicama koje imaju barem mala naslona, ne uzimati duge šetnje, ali istovremeno, vrijeme treba provoditi na svježem zraku.

Žena može osjetiti bol u regiji zdjelice zbog omekšavanja kostiju zdjelice. Ovaj proces pokreće poseban hormon - relaksin. Zahvaljujući njegovom radu, djetetu će biti lakše proći kroz rodni kanal.

Ultrazvučno snimanje u 31. tjednu trudnoće

U 31. tjednu trudnoće žena se može poslati na treći zakazani ultrazvuk, koji je posljednji. Omogućit će vam da odredite mjesto ploda u maternici i isključite križ ili bočni prikaz. Način porođaja u velikoj mjeri ovisi o tome, jer je u nekim slučajevima potreban carski rez za prednjačenje. S bočnim prikazom, propisuje se u 100% slučajeva.

Ako oprema dopušta, tada žena na ekranu može vidjeti što radi njezina beba. Ponekad ga se može naći u igri s pupčanom vrpcom, kojom se petlja.

Liječnik nužno procjenjuje rad unutarnjih organa fetusa, isključuje nedostatke u njihovom razvoju. Paralelno se nadgledaju volumen i kakvoća plodne vode, stupanj zrelosti posteljice i spremnost maternice za porod. Važno je vidjeti je li pupčana vrpca omotana oko vrata djeteta.

Ako zadnji put nije bilo moguće odrediti spol djeteta, tada će tijekom trećeg ultrazvuka liječnik to definitivno pokušati učiniti.

Što se događa s maternicom?

Maternica se uzdiže sve više i više, sada se nalazi 12 cm iznad pupka. S vremena na vrijeme žena može doživjeti kontrakcije, koje su ponekad malo bolne. To su takozvane kontrakcije u treningu ili Braxton-Higgsove kontrakcije. Prvo se mogu manifestirati već u 20. tjednu trudnoće. Uz njihovu pomoć, maternica se priprema za predstojeći porod.

Trajanje treninga rijetko prelazi 2 minute. Ako žena trenutno osjeća nelagodu, tada možete hodati po sobi, pokušati promijeniti položaj tijela ili izvoditi vježbe disanja. Ako se kontrakcije doista treniraju, prestat će. Kad se pak kontrakcije pojačaju i postanu bolne, mora se pozvati hitna pomoć.

Intimni život

Što se tiče intimnosti, do ovog kasnog datuma mnogi parovi odbijaju seks. Teško je dati jednoznačnu preporuku, jer u ovom pitanju puno ovisi o tijeku određene trudnoće i o dobrobiti žene. Ako postoje bilo kakve sumnje, potrebno je posavjetovati se s liječnikom u vezi s tim.

Kada se buduća majka osjeća dobro, a liječnik ne vidi prepreke za spolni odnos, tada je dopušten seks u 31. tjednu trudnoće. Međutim, partneri trebaju biti oprezni: ne smiju raditi nagle pokrete, pritiskati trbuh, zauzimati neugodne položaje, jednako je važno kontrolirati dubinu prodiranja.

Kakav bi trebao biti iscjedak u 31. tjednu trudnoće?

U 31. tjednu trudnoće žena može otkriti da ima više iscjetka, to je sasvim normalno. Važno je da su mliječni ili prozirni, bez mirisa, sluzi, pjene, gnoja i uvrnutih inkluzija. Uz to, žena mora znati razlikovati vaginalni iscjedak i amnionsku tekućinu koja može curiti u malim obrocima. Posebni ljekarnički testovi za određivanje plodne vode mogu pomoći u rješavanju ovog problema. Činjenica je da je curenje amnionske tekućine opasno stanje i da žena treba biti hospitalizirana. Nemoguće je oklijevati s posjetom liječniku.

Ovaj tjedan će liječnik definitivno uzeti vaginalni bris ženi zbog patogene flore. Štoviše, mnoge buduće majke imaju drozd. Ne može se zanemariti, pogotovo jer još uvijek ima dovoljno vremena za liječenje kandidijaze. Razlozi za razvoj drozda u trudnica mogu biti vrlo raznoliki, počevši od netočnosti u prehrani i završavajući predugim nošenjem gaćica. Stoga liječnici snažno preporučuju da ih prestanete koristiti i samo češće mijenjate donje rublje. Ako se drozd ipak razvije, potrebno je o tome bez oklijevanja obavijestiti liječnika. Kandidijaza se lako liječi posebnim čepićima koji se koriste lokalno. Međutim, samo ih liječnik može propisati.

Krvavi iscjedak iz rektuma razlog je za zabrinutost. Uzrok njihove pojave može biti analna pukotina ili upaljeni hemoroidi. Oba ova stanja također zahtijevaju lokalnu terapiju. Kad se iz rodnice pojavi krvavi iscjedak, potrebno je nazvati hitnu pomoć i otići u bolnicu. Vaginalno krvarenje može ukazivati na početak prijevremenih trudova, abrupcije posteljice. U svakom slučaju, ženi je potrebna stručna medicinska pomoć.

Mogu li trudovi započeti u 31. tjednu trudnoće?

Porođaj može započeti u kasnoj fazi trudnoće u bilo kojem trenutku, tako da žena uvijek treba imati pri ruci prikupljenu torbu i dokumente koji će joj trebati za registraciju u rodilištu. Posebno je važno imati kod sebe zamjensku karticu, putovnicu i zdravstveno osiguranje. Suprug ili druga bliska rodbina moraju znati gdje se nalazi paket dokumenata.

Porođaj u 31. tjednu trudnoće smatra se preuranjenim, pa buduća majka mora uložiti sve napore kako bi produžila djetetovo vrijeme u želucu. To će omogućiti plućima da akumuliraju surfaktant i samostalno provode respiratornu aktivnost.

Ipak, ako porod započne, trebate odoljeti panici i nazvati medicinski tim. Uz pravodobnu medicinsku pomoć, djeca rođena u 31. tjednu trudnoće prežive u gotovo 100% slučajeva. Naravno, nakon rođenja dijete će biti smješteno u poseban inkubator, a žena će morati provesti više vremena u bolnici u usporedbi s ostalim porodnicama. Ne biste trebali očajavati - sigurno će doći dugo očekivani dan otpusta.

Opasnosti s kojima se žena može suočiti u 31. tjednu trudnoće

• Važno je osigurati da se ne udebljate suvišnih kilograma. To prijeti komplikacijama u trudnoći, poput skokova krvnog tlaka, glavobolje i pojačanog edema.
• Ako u 31. tjednu trudnoće prijeti prijevremenim porođajem, ako osjetite bolove u trbuhu, svakako se obratite liječniku.
• U ovom trenutku rizik od odbacivanja posteljice ostaje, stoga, kada se krv pojavi iz genitalnog trakta, treba pozvati hitnu pomoć.
• Gestoza je opasna komplikacija trudnoće, koja je uvijek popraćena pojavom izraženog edema i proteina u mokraći. Ako zanemarite znakove gestoze, tada se ona može pretvoriti u preeklampsiju i eklampsiju. Ovo je izuzetno ozbiljno stanje koje predstavlja prijetnju ne samo zdravlju, već i životu majke i djeteta.

Važan savjet za ženu u 31. tjednu trudnoće

• Kako biste spriječili skup dodatnih kilograma, potrebno je prestati jesti masnu, prženu i začinjenu hranu. Optimalnim debljanjem tjedno smatra se 300 g.
• Potrebno je kontrolirati količinu popijene tekućine koja se izlučila tijekom mokrenja. Ako je razlika veća od 300 g, tada morate što prije posjetiti liječnika. Moguće je da će biti potrebna hospitalizacija.

Autor članka: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekolog, reproduktolog

Obrazovanje: Diploma iz akušerstva i ginekologije stečena na Ruskom državnom medicinskom sveučilištu Savezne agencije za zdravstvo i socijalni razvoj (2010). 2013. godine završio postdiplomski studij na N. N. N. I. Pirogova.