Dijeta Za Giardijazu

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 21:45

Dijeta za giardijazu

Giardiasis je parazitska invazija koju uzrokuju istoimeni mikroorganizmi. Ovo je prilično česta i dobro proučavana bolest, ali riješiti je ponekad nije tako lako kako se čini. Međutim, nemojte odmah panično kupiti sve lijekove u ljekarni, jer to može imati vrlo štetan učinak na vaše zdravlje. Dijeta s giardijazom je od velike važnosti, pa je ne biste trebali zanemariti.

Sadržaj:

• Odakle dolaze lamblije?
• Čega se treba odreći kod giardijaze?
• Što trebate jesti kod giardijaze?

Odakle dolaze lamblije?

Prijenosnici lamblije mogu biti kućni ljubimci (mačke, glodavci, psi) i kućanski predmeti osobe oboljele od giardijaze. Te opasne parazite često možete susresti u raznim gradskim vodenim tijelima, pa čak i u vodi iz slavine, koju neki ljudi piju izravno iz slavine. Nemoguće je u potpunosti se zaštititi od giardijaze, čak i ako se uvijek strogo pridržavate pravila osobne higijene.

Najteže giardijazu nose djeca i odrasli s oslabljenim imunitetom. U tom će slučaju bolest biti praćena povraćanjem, vrućicom i proljevom. Ako započnete pravovremeni ispravan tretman, oporavak je zajamčen za tjedan dana.

Glavni simptomi giardijaze kod odraslih su razdražljivost, vrtoglavica, poremećaj spavanja, umor, kao i ozbiljni gastrointestinalni poremećaji (zatvor, proljev, nadutost). Budući da se svi ti simptomi mogu pripisati mnogim drugim crijevnim bolestima, potrebno je analizirati izmet koji odmah pokazuje prisutnost lamblije u crijevima.

Tijekom liječenja lamblije ne može se odbiti propisani lijek, međutim, ne može se raditi ni bez dijete. Činjenica je da Giardia ima svoje gastronomske ovisnosti. Za ugodno postojanje potrebni su im jednostavni ugljikohidrati. Ako se tijekom liječenja odreknete šećera i slatke hrane, to će dovesti do činjenice da paraziti više neće imati povoljne uvjete za razmnožavanje, a kao rezultat toga, bolest će biti poražena puno brže i lakše.

Čega se treba odreći kod giardijaze?

Prije svega, potrebno je odbiti bilo kakve proizvode od brašna, odnosno kruh, tjesteninu i bilo koje pecivo. Morat ćete se suzdržati i od jedenja slatkiša. Čak će i prirodni med neko vrijeme biti zabranjen. Ako želite pažljivo slijediti prehranu, trebali biste izbjegavati sve slatko voće, poput dinje ili banane.

Mlijeko je bogato laktozom, pa ga također treba ukloniti iz prehrane na oko tjedan dana. Ako ste ljubitelj poluproizvoda, tada će i oni morati biti isključeni tijekom prehrane, jer gotovo svi poluproizvodi uključuju škrob koji je Giardiji toliko drag.

Kako biste smanjili značajnu iritaciju na gastrointestinalni trakt, iz svakodnevne prehrane trebali biste izbaciti razne konzervirane namirnice, kao i dimljenu, prženu, slanu i ukiseljenu hranu. Soda, brza hrana i začinjena hrana također su tabu. Ako vam mahunarke uzrokuju nadimanje, tada ih također treba baciti, pod pretpostavkom da ni one neće donijeti veliku korist vašem gastrointestinalnom traktu.

Što trebate jesti kod giardijaze?

Kiselo okruženje izuzetno je nepovoljno za razvoj lamblije, stoga fermentirani mliječni proizvodi moraju biti u vašoj prehrani. Pijte više kompota i voćnih napitaka bez šećera koji se rade od kiselog voća i povrća. Uz to, sirovo voće i bobičasto voće također su potrebni za konzumaciju, jer znatno povećavaju kiselost u želucu i pomažu u bržem suočavanju s lamblijom.

Jedite dinstano povrće poput rajčice, krastavaca, cikle i mrkve. Također će biti od velike pomoći kod giardijaze. Nema ograničenja za konzumaciju kiselog voća (limuni, kivi, naranče, kisele jabuke). Ako ste ljubitelj bobica, tada sigurno možete jesti bobice poput trešanja, viburnuma, kupina, crvenog ribiza, borovnica i brusnica. Ako ne možete živjeti bez slatkiša, obratite se svom liječniku za savjet o modernom zaslađivaču bez ugljikohidrata.

Treba napomenuti da svaki dan možete jesti kuhanu nemasnu ribu, kao i nemasno meso, različite vrste svježeg sira (ne slatkog), sireve i prirodne jogurte. Kašice koje se kuhaju u vodi smatraju se vrlo korisnima za bolesnike s giardijazom. Međutim, ne zaboravite da moraju biti i potpuno bez šećera.

S takvom prehranom morate jesti 4-6 puta dnevno, ali u prilično malim obrocima. Unaprijed naznačite u koliko sati ćete jesti. Ova dijeta savršeno normalizira crijevnu mikrofloru, što je važan čimbenik za brzi oporavak. Budući da giardijazu vrlo često prati disbioza, takva će prehrana biti vrlo korisna za vašu opću dobrobit. Ovu dijetu treba slijediti 3-5 mjeseci, postupno prelazeći na uobičajeni jelovnik.

Također, ne zaboravite na higijenska pravila. Prije jela temeljito operite ruke i obavezno operite ruke prije svake pripreme. Svi prehrambeni proizvodi trebaju se prati i dalje toplinski obrađivati. Preporučljivo je kupiti filtar za vodu kako biste se zaštitili od ponovne infekcije giardijazom.

Ako je netko bolestan od giardijaze kod kuće, tada očistite sve kućanske predmete kako se nitko od ostatka vaše obitelji ne bi zarazio.

Autor članka: Danilova Tatyana Vyacheslavovna | Infekcionist

Obrazovanje: 2008. godine dobio je diplomu iz opće medicine (opće medicine) na Ruskom istraživačkom medicinskom sveučilištu Pirogov. Odmah je prošao praksu i dobio diplomu terapeuta.