Dijeta Protiv Cistitisa - što Možete Jesti, A što Ne? Dijetni Meni

Sadržaj:

Video: Dijeta Protiv Cistitisa - što Možete Jesti, A što Ne? Dijetni Meni

Video: Dijeta Protiv Cistitisa - što Možete Jesti, A što Ne? Dijetni Meni
Video: PRVI KORAK - FOLNA KISELINA U TRUDNOĆI 2024, Ožujak
Dijeta Protiv Cistitisa - što Možete Jesti, A što Ne? Dijetni Meni
Dijeta Protiv Cistitisa - što Možete Jesti, A što Ne? Dijetni Meni
Anonim

Dijeta za cistitis

Sadržaj:

  • Prehrambeni principi za cistitis
  • Dijeta tijekom akutne faze cistitisa
  • Koja je hrana zabranjena?
  • Uzorak izbornika za taj dan

Dijeta za cistitis je posebno odabrani plan prehrane koji se temelji na uklanjanju upale iz oštećenih tkiva mokraćnog mjehura. Temelji se na uvođenju lagane hrane i poštivanju određenog režima pijenja.

Prehrambeni principi za cistitis

Da bi se postigao maksimalan terapijski učinak, važno je voditi se sljedećim načelima prilikom sastavljanja dijetalne hrane:

  • Hrana i piće moraju biti diuretički;
  • Sol treba maksimalno ukloniti iz prehrane;
  • Svaka začinjena hrana bit će zabranjena;
  • Sadržaj proteina treba smanjiti na najmanju moguću mjeru;
  • Treba isključiti masnoće;
  • Šećer i sve zamjene moraju se ukloniti s jelovnika;
  • Dijeta ne smije uzrokovati zatvor;
  • Prerada svih proizvoda trebala bi biti minimalna, zabranjeno je prženje, pušenje, konzerviranje.

Dijeta tijekom akutne faze cistitisa

Prehrambeni principi za cistitis
Prehrambeni principi za cistitis

Pogoršanje bolesti u bilo kojem obliku, popraćeno jakom boli i čestim nagonima za pražnjenjem upaljenog organa. Najčešće traje najviše tjedan dana, pa bi u ovom trenutku prehrana trebala biti posebno stroga. Važno je osigurati maksimalno ispiranje mokraćnog sustava, što će pomoći u uklanjanju svih patogena.

Stoga bi se shema napajanja trebala graditi na sljedećim pravilima:

  • Tekućina koju pijete ne smije biti manja od 2000 ml. Preporučljivo je povećati dnevnu količinu do 2500 ml. To bi trebala biti ne samo obična, već i klorid-kalcijeva mineralna voda. Osim toga, korisni su voćni kompoti bez dodanog šećera, sokovi od povrća. Sok od bundeve ima izvrsno diuretsko djelovanje. Voćni napitci od bobičastog voća na bazi brusnice i brusnice pomažu u ublažavanju upala.
  • Korisno je povrće poput krastavaca, tikvica, špinata, bundeve, mrkve. Od voća, šipak i kruška trebali bi biti prisutni na stolu. Ovisno o sezoni, možete jesti lubenice. Sva ova biljna hrana ima diuretik, a samim tim i ljekovito djelovanje.
  • Jednom dnevno možete piti biljni čaj sa žlicom meda koji djeluje protuupalno. Listovi brusnice, kukuruzna svila, listovi zelenog čaja mogu se koristiti kao osnova za čaj.
  • Jelovnik ne smije sadržavati mliječne proizvode. To je zbog njihovog visokog sadržaja kalcija i masti. Dopušteno je jesti jednom dnevno mali dio svježeg sira, prirodnog jogurta, nemasnog i neslanog sira ili mlijeka po vašem izboru.
  • Tijekom manifestacije bolesti vrijedi se odreći mesnih proizvoda i ribe. S njihovim naknadnim postupnim uvođenjem. Prednost treba dati nemasnom mesu i riječnoj ribi.
  • Zatvor se može spriječiti jedenjem povrća. Kupus je koristan i bilo koji od njegovih sorti. U prehranu možete dodati mekinje, žitarice od cjelovitih žitarica.

  • Salate je dopušteno začiniti biljnim ili maslinovim uljem. Jednom dnevno možete pojesti šaku pinjola.

Koja je hrana zabranjena?

Prehrambeni principi za cistitis
Prehrambeni principi za cistitis

Da ne bi izazvali pogoršanje bolesti, važno je izbjegavati određenu hranu i piće. Zabranjeno je koristiti tijekom bolesti:

  • Voće koje sadrži veliku količinu voćnih kiselina. Iritiraju upaljenu sluznicu i sprječavaju je zacjeljivanje. Među tim voćem posebno su opasne jabuke, limuni, naranče, ananas, dinja, avokado i breskve.
  • Ocat i sva jela koja ga sadrže. Čak i kad se bolest smiri, može izazvati njezino pogoršanje. Stoga se ne preporučuje koristiti ga ni nakon potpunog izlječenja, posebno za osobe sklone recidivima.
  • Razni umaci od kojih su najpopularniji majoneza, umak od soje i kečap. Oni su kontraindicirani zbog visokog sadržaja masti i soli. Uz to, majoneza sadrži jaja, senf i ocat, koji su zabranjeni tijekom bolesti.

  • Šećer u čistom obliku i proizvodi koji ga sadrže u velikim količinama. To je zbog činjenice da ga mikrobakterije počinju jesti u tijelu. Njihova se reprodukcija povećava, paralelno se povećava i doza toksina koje oni luče. Oni pak pogoršavaju simptome bolesti i sprečavaju oporavak.
  • Konzervirana hrana ne smije biti na stolu osobe koja pati od cistitisa. Isto se odnosi na dimljeno meso, kobasice, slaninu.
  • Alkoholna pića. Bilo koji alkohol uklanja tekućinu iz tijela, što dovodi do dehidracije. Mokraća postaje koncentriranija i jače nadražuje upaljeni organ.
  • Kava i jaki čaj. Učinci ovih pića slični su učincima alkohola. Neko vrijeme vrijedi odbiti kuhati kakao.
  • Bilo koja slatka i gazirana pića, sok od rajčice, energetska pića.
  • Neko povrće je zabranjeno. Trebali biste prestati jesti šparoge, rajčice i grah. U hranu nemojte dodavati luk, rotkvicu, rotkvicu, kiselicu, češnjak, hren. Sve ovo povrće pridonosi dodatnoj iritaciji upaljenog mjehura.

Uzorak izbornika za taj dan

Uzimajući u obzir osnovne preporuke liječnika, možete samostalno napraviti meni koji neće naštetiti pacijentu. Ujutro je dozvoljeno jesti bilo kašu od žitarica. Za ručak se pripremaju juhe od povrća, salate s preljevom od biljnog ulja i mesna jela na pari. Večera treba biti lagana i sastojati se uglavnom od povrća dopuštenog za konzumaciju.

Jelovnik za jedan dan može se sastojati od sljedećih jela:

  • Za doručak možete skuhati kašu na vodi, sendvič s neslanim sirom. Biljni čaj na bazi listova brusnice pogodan je kao piće.
  • Pečena kruška može se koristiti kao međuobrok.
  • Za ručak pripremite juhu od repe, kotlete od štuka na pari. Pirjane brokule mogu se koristiti kao prilog. Napitak je sok od brusnice.
  • U popodnevnom međuobroku možete jesti pečenu buču, popiti čašu zelenog čaja.
  • Za večeru se pripremaju vinaigrette, tjestenina i kuhano nemasno meso.

Važno je ne zaboraviti na pravilan režim pijenja, koristeći mineralnu vodu.

Image
Image

Autor članka: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, nutricionist

Obrazovanje: Diploma Ruskog državnog medicinskog sveučilišta nazvanog po NI Pirogov s diplomom opće medicine (2004.). Rezidencija na Moskovskom državnom sveučilištu za medicinu i stomatologiju, diploma iz endokrinologije (2006).

Preporučeno:

Zanimljivi članci
Ducanova Brza Dijeta "Ljestve" - jelovnik, Pregledi I Rezultati
Opširnije

Ducanova Brza Dijeta "Ljestve" - jelovnik, Pregledi I Rezultati

Dijeta "Ljestve" prema Ducanu: pravila, jelovnici, preglediDucan Express dijeta jedna je od najnovijih tehnika mršavljenja koju je razvio poznati francuski nutricionist. Autor programa nazvao ga je na vrlo originalan način: "Moćne ljestve: Druga fronta." P

Kako Se Pravilno Hraniti I Postati Dugotrajna Jetra? Otpad Hrane
Opširnije

Kako Se Pravilno Hraniti I Postati Dugotrajna Jetra? Otpad Hrane

Kako se pravilno hraniti i postati dugotrajna jetra? Otpad hraneMožete produžiti godine svog života ako dovoljno pazite na prehranu i ako ne jedete takozvani otpad od hrane.Prehrana za dugovječne Grke. Da biste postali dugotrajna jetra, vrijedi usvojiti način života dugovječnih u Grčkoj. I u pla

Tendovaginitis - Kronični Tendovaginitis
Opširnije

Tendovaginitis - Kronični Tendovaginitis

Kronični tendovaginitisKronični tendovaginitis često se javlja kao komplikacija akutnog tendovaginitisa i zahtijeva posebnu pozornost stručnjaka. Uz kompetentan pristup liječenju i ranu dijagnozu, bolest ima povoljnu prognozu. Važnu ulogu u ranom ublažavanju simptoma kroničnog tendovaginitisa igra pravovremeni posjet liječniku.Lokali