Liječenje Nesanice Narodnim Lijekovima I Metodama

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 21:45

Liječenje nesanice narodnim lijekovima

Liječenje nesanice medom

Teško je pronaći učinkovitiji i bezopasniji lijek za nesanicu od meda. Stoga se i tradicionalna i narodna medicina slažu da biste trebali pokušati normalizirati san medom.

Može se uzimati na različite načine - na primjer, u obliku ukusnog i zdravog sirupa od žlice meda, žlice mineralne vode Borjomi i pola žlice limuna, prethodno izrezanog na male komadiće. Ovaj lijek treba uzimati ujutro.

Med (2 žlice) također se može pomiješati s limunovim sokom (1 šalica) i nasjeckanim jezgrom oraha (2 žlice). Takav lijek treba uzeti neposredno prije spavanja.

Također možete razrijediti med s toplom vodom ili kefirom u omjeru od 1 žlice po čaši (250 ml). Vrijedno je uzimati takav lijek navečer. Također će biti korisno namazati viski uljem lavande prije spavanja.

Poznati je narodni recept koji pomaže riješiti nesanice uz pomoć meda i jabučnog octa. Na 200 g meda stavite 3 žličice octa i dobro promiješajte. Prije spavanja trebate pojesti par žličica ove smjese - i doslovno za 30 minuta osjetit ćete ugodno drijemanje.

Naknade za liječenje nesanice

Zbirka 1. Infuzije i dekocije ljekovitih biljaka pomoći će vam da se opustite, smirite živce i borite protiv nesanice. Tradicionalna medicina preporučuje da se na vodenoj kupelji skuha 10 g mješavine biljke majčinice, paprene metvice, rizoma valerijane i češera hmelja, kombiniranih u omjeru 3: 3: 2: 2. Trebate kuhati lijek 15 minuta, a zatim ohladiti, filtrirati i dodati prokuhanu hladnu vodu da vratite prvobitni volumen tekućine (250 ml). Tri puta dnevno takav se lijek pije u pola čaše. Ublažit će nervozno uzbuđenje i ukloniti nesanicu.

Zbirka 2. Pola sata u čaši kipuće vode zakuhajte žlicu mješavine satne trave s tri lista, rizoma valerijane, čunjeva hmelja i lišća mente. Svi sastojci uzimaju se podjednako. Tri puta dnevno, lijek se pije u 100 ml. Na isti se način kuhaju cvjetovi gloga, rizomi valerijane, listovi mente i bijela imela, ali uzimaju se sastojci za 10 g.

Zbirka 3. Biljku origana (10 g) pomiješajte s korijenom valerijane (5 g), ulijte 1/3 šalice kipuće vode i pustite da se dinsta deset minuta. Zatim pustite da se kuha sat vremena i popijte cijelu infuziju prije spavanja.

Zbirka 4. Korisno je kuhati timijan, cvjetove nevena i biljku matičnjaka, kombinirane u jednakim omjerima. Dodajte 10 g sakupljanja (1 čajna žličica) u čašu kipuće vode i kuhajte deset minuta. Zatim se ostavi sat vremena, nakon čega se pomiješa s medom i pije neposredno prije spavanja.

Zbirka 5. Tradicionalni liječnici savjetuju miješanje lišća paprene metvice s cvjetovima kamilice, komorača, sjemenki kima i korijena valerijane. Svi sastojci uzimaju se u jednakim količinama. Morat ćete preliti 10 g kolekcije s 200 ml kipuće vode i ispariti lijek u vodenoj kupelji pola sata. Zatim se juha malo ohladi (10 minuta), filtrira, bilje iscijedi i volumen tekućine dovede do početne količine hladnom prokuhanom vodom. Ujutro trebate popiti pola čaše lijeka, a navečer - cijelu čašu.

Zbirka 6. Infuzija lišća matičnjaka (20 g), korijena valerijane i biljke matičnjaka (po 30 g) priprema se dva sata, kuhajući u 300 ml kipuće vode. Nakon kuhanja, pijte i pijte u tri doze u jednom danu. Lijek će pomoći kod neuroza, imat će umirujući učinak i ukloniti nesanicu.

Liječenje nesanice kupkama

Vodeni tretmani najbolji su pomagač u borbi protiv nesanice. Trebali biste biti svjesni da temperatura vode u njima ne smije prelaziti 40 ° C. Okupajte se nekoliko sati prije spavanja. Najbolje je ako jedete 2 sata prije kupanja. Samo kupanje ne bi trebalo trajati duže od 25 minuta. Pazite da voda ne prekriva prsa u području srca (to može negativno utjecati na cirkulaciju krvi).

Biljne kupke bit će učinkovit lijek za vas. Na primjer, u kupku možete dodati izvarak mirisnog sijena koji se prethodno kuha u tlitarskom loncu. Iscjeliteljima se također savjetuje da kuhaju borove šišarke i iglice. Kuhaju se u dvije litre hladne vode, nakon čega se ostave još 12 sati. Boja juhe treba biti smeđa. Dodaje se u toplu kupku i miješa. Optimalna temperatura vode je 36 ° C. Postupak treba trajati najviše 15 minuta.

Također se kupaju s dodacima valerijane. Njegov korijen (200 g) prelije se s 1 litrom vode i kuha deset minuta, nakon čega se ostavi sat vremena, profiltrira i doda u kupku. Nakon deset do dvanaest kupki problemi sa spavanjem trebali bi nestati.

Također se preporuča skuhati 500 g cvata lipe u 2 litre vode. Juhu zakuhajte, ohladite, procijedite i ulijte u kupku.

n

Izvor: Novine o zdravom načinu života, sveukrajinska iscjeliteljica u novinama "Babushka"