Maske Za Jačanje I Rast Kose Kod Kuće: Najbolji Recepti

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-07 17:50

Maske za jačanje i rast kose kod kuće

Kosa ne samo da krasi čovjeka, već služi i kao točan pokazatelj njegovog zdravlja. Kvalitetom i izgledom frizure možete točno prosuditi kako ispravno funkcioniraju unutarnji organi, imate li dovoljno vitamina i minerala, postoji li latentna infekcija u tijelu. Na primjer, dosadna kosa ukazuje na nedostatak vitamina, vrlo suha kosa ukazuje na probleme s bubrezima, masna kosa ukazuje na slabu jetru, a trajna perut i seboreja ukazuju na ozbiljan kvar imunološkog i endokrinog sustava.

Razgovor o jačanju kose započeli smo ovim podacima s razlogom: oni sadrže odgovor na pitanje zašto ni najskuplje i najpopularnije maske često ne pomažu zaustaviti gubitak kose i vratiti frizuri nekadašnju ljepotu i sjaj. Rješenju ovog problema potrebno je pristupiti integrirano i krenuti iznutra. Niti domaći niti komercijalni kozmetički proizvodi ne mogu vaše kovrče učiniti gustima i snažnima sve dok se ne uklone pravi uzroci nezdrave kose.

Dakle, da biste uspješno ojačali kosu kod kuće, morate proći nekoliko koraka:

• Ako se problem kombinira s općenitom slabošću ili određenim bolnim simptomima, posjetite liječnika i testirajte se;
• Pokušajte neutralizirati vanjske čimbenike koji štetno djeluju na kosu (loše navike, loša jednolična prehrana (prije svega, sjedenje na strogoj dijeti), stres, okolišno nepovoljno okruženje);

• Riješite se nekvalitetne kozmetike, prestanite svakodnevno prati kosu i oblikovati uređaje za grijanje, češljati se i lakirati, kupiti dobar češalj, nositi kapu po hladnom vremenu;
• Redovito masirajte kako biste potaknuli folikule dlake i eliminirali zagušenja krvi i limfe, a kosu hranite prirodnim domaćim maskama.

S prve tri točke, ako to stvarno želite, sigurno ćete se snaći sami, no u ovom ćemo članku nabrojati i opisati najučinkovitije postupke i najbolje maske za jačanje kose. Naučit ćete jednostavne i pristupačne recepte za učvršćivanje maski, uz pomoć kojih su milijuni žena kod kuće uspjeli postići brz rast, zdrav sjaj i debljinu kose, bez ogromnog ulaganja vremena i novca, bez opasnih posljedica i nuspojava, bez teških razočaranja i povratka problema nakon nekoliko mjeseci nakon tretmana.

Sadržaj:

• Prirodna ulja za jačanje i rast kose
• Maske za zdravlje kose s esencijalnim uljima
• Jačanje kose žumanjkom
• Pčelinji med za ljepotu kose
• Biljne maske za kosu
• Kana i basma: bojanje plus zacjeljivanje
• Jačanje kose kefirom, kiselim vrhnjem i jogurtom
• Maske za jačanje kose od voća i povrća
• Ostale maske za kosu
• Pravila i preporuke za njegu oslabljene kose

Prirodna ulja za jačanje i rast kose

Prva hladno prešana biljna ulja pravo su skladište hranjivih sastojaka za našu kosu. Ako se sirovine nisu zagrijavale, u gotovom ulju sačuvali su se svi vrijedni vitamini, uključujući najvažniji od njih, vitamin E, koji se često naziva i vitaminom ljepote. Pored vitamina E, A, PP i skupine B, biljna ulja mogu zasititi kosu esencijalnim masnim kiselinama (stearinska, oleinska, lanolinska i mnoge druge), aminokiselinama, mineralima i fitoestrogenima koji potiču rast.

Domaće maske za jačanje kose izrađuju se od sljedećih prirodnih biljnih ulja:

• Maska za kosu od arganovog ulja
• Maska za kosu ricinusovog ulja
• Maska za kosu s kokosovim uljem
• Maska za kosu s uljem morske bučke
• Maska za kosu s maslinovim uljem
• Maska za kosu s čičkovim uljem
• Senf maska za kosu

Vrlo je važno odabrati pravo ulje - ono mora biti visokokvalitetni proizvod. Obično nema problema s kupnjom ulja od suncokreta, maslina, palme, soje i sezama, mogu se naći u bilo kojem supermarketu. Ali čičak, ricinusovo, laneno sjeme, čičak i kokosovo ulje najbolje je kupiti u ljekarnama, a ne naručiti putem Interneta. U drugom slučaju postoji šansa da naletite na krivotvoreni proizvod sa štetnim aditivima.

Domaće maske za jačanje kose s biljnim uljima nisu prikladne za sve: na primjer, ako imate jako masnu kosu, preporučuje se prvo uravnotežiti lojne žlijezde uravnoteženom prehranom siromašnom životinjskim mastima, vlasište tretirati prirodnim maskama s umirujućim učinkom, a tek onda započnite intenzivnu njegu kose.

Važno: ne biste trebali raditi maske s biljnim uljima ako imate vrlo masnu kosu, jaku perut ili seboreju. Prvo morate ukloniti gljivičnu infekciju i uspostaviti normalno funkcioniranje lojnih žlijezda.

Ako imate suhe, lomljive, dosadne i rascijepljene krajeve koji se nakon pranja kose izbore u nakupine i slegnu na češalj, biljna ulja su idealna. Vrlo je korisno provoditi preventivno jačanje kose maskama na bazi biljnih ulja 4-5 puta mjesečno ako redovito bojite i uvijate kovrče.

Za cjelovito liječenje trebate raditi postupke 2-3 puta tjedno. Najlakši način je zagrijati bilo koje od navedenih ulja u vodenoj kupelji na ugodnu temperaturu, utrljati u korijenje i rasporediti cijelom dužinom, zamotati celofanom i ručnikom i stajati sat i pol, a zatim temeljito isprati.

Ali postoje i učinkovitiji recepti za učvršćivanje maski s uljima - vašoj pažnji nudimo najbolje od njih:

• Jačanje maske za kosu uljem čička. Zagrijte 2 žlice ulja čička u vodenoj kupelji, dodajte dva sirova žumanjka i jednu ampulu tekućih vitamina A i E (prodaju se u bilo kojoj ljekarni), sve temeljito promiješajte ili pobijedite mikserom. Nanesite masku na kosu, obraćajući posebnu pozornost na korijenje, i držite je pod kapom 30 minuta.
• Maska za rast kose s ricinusovim uljem i konjakom. Pomiješajte ricinusovo ulje i visokokvalitetni, vintage konjak u jednakim omjerima i odaberite količinu na temelju duljine i debljine vaše kose. Dobivenu smjesu utrljajte u korijenje i rasporedite do samih krajeva, toplo zamotajte glavu i pričekajte pola sata. Možda ćete osjetiti lagano peckanje, ali to je normalno - konjak i ricinusovo ulje dobro stimuliraju i bude folikule dlake.

• Kokosova maska za intenzivno hranjenje kose. Kokosovo ulje prodaje se u plastičnim limenkama i ugodne je konzistencije, lako se nanosi na kosu, a da ne spominjem ugodnu aromu i bogato vitaminsko-lipidnim sastavom. Zagrijte 50 g takvog ulja na vodenoj kupelji, dodajte mu 1 žlicu glicerina, utrljajte smjesu u korijenje, rasporedite kroz kosu, malo umasirajte i držite 20-30 minuta pod kapom za zagrijavanje.
• Maslinovo-limunska maska za jačanje kombinirane kose. Ako se vaše korijenje brzo zaprlja, a sami pramenovi su suhi i lomljivi, upotrijebite ovaj recept: zagrijte 100 ml ekstravirginovog maslinovog ulja u vodenoj kupelji, dodajte sok od pola limuna, temeljito promiješajte, nanesite na kosu i ostavite 20-30 minuta ispod nape … Nakon ispiranja kovrče će biti mekane i sjajne.
• Hranjiva maska s uljem morske bučke i medom. Suha i dosadna kosa, vlasište vlasišta i podijeljeni vrhovi trebaju najintenzivniju prehranu. A najviše od svih vitamina dat će nam mješavinu ulja čičak i pčelinjeg meda. Pomiješajte komponente u jednakim omjerima i zagrijte u vodenoj kupelji, nanesite na glavu, rasporedite kroz kosu i držite ispod nape 20-30 minuta.

Maske za zdravlje kose s esencijalnim uljima

Eterična ulja značajno se razlikuju od običnih biljnih ulja - ekstrahiraju se iz biljaka koja često ne sadrže praktički nikakvu masnoću, koristeći posebne tehnologije: destilaciju parom i ekstrakciju tekućim ugljičnim dioksidom. Aromatično ulje nije ulje u doslovnom smislu riječi, to je mirisni eter koji se pretvara u plinoviti oblik i isparava na sobnoj temperaturi.

Vrijednost esencijalnih ulja vrlo je visoka, ne samo zbog složenosti proizvodnje, već i zbog njihovog jedinstvenog kemijskog sastava i ljekovitih svojstava. Aromatična ulja ljudi koriste već stoljećima u medicinske, kozmetičke, pa čak i vjerske svrhe. Oni nas ne samo obogaćuju vitaminima, masnim kiselinama i drugim biološki aktivnim tvarima, već imaju snažan stimulativni učinak: povećavaju apetit, poboljšavaju raspoloženje i normaliziraju san.

Što se tiče jačanja kose, ovdje su također vrlo bitna esencijalna ulja - ona probude folikule dlake, potiču aktivan rast, reguliraju aktivnost lojnih žlijezda, a neka čak i uklanjaju perut. Sada su šankovi bilo koje ljekarne puni malih kutija s mirisnim esencijalnim uljima za svaki ukus. U tako širokom rasponu nije teško zbuniti se, ali mi ćemo vam pomoći da pronađete pravu mogućnost.

Sljedeća aromatična ulja su najprikladnija za jačanje kose:

• Bayevo;
• Breskva;
• Cedar;
• Smreka;
• Čempres;
• Bor;
• Ružmarin;
• Ylang-Ylang;
• Jasmin;
• Lavanda;
• Mandarinski;
• Grejp;
• Naranča;
• Limun;
• Kadulja;
• Vrbena;
• Sandalovo drvo;
• Smirna;
• Ružičasta;
• Cimet;
• Badem;
• Češanj;
• Petigrain;
• Kamilica;
• Nana;
• Jojoba;
• Pačuli;
• Shea (ši);
• Čajevca.

Kako s ovog popisa odabrati najbolje ulje za jačanje kose? Usredotočite se na stanje vlasišta i kovrče. Na primjer, ako imate osjetljivu kožu sklonu ljuštenju, upotrijebite kadulju, verbenu, smirnu, sandalovinu, badem, lavandu ili shea maslac. Vlasnicima masne kose prikladna su bilo koja limunska ulja, kao i metvica i ružičasta. Ulje čajevca, bogato prirodnim antibioticima - fitoncidima, izvrsno se nosi s prhuti. A četinarska i drvena ulja koriste se za jačanje bilo koje vrste kose, posebno je učinkovito ulje lovorovog drveta, koje se naziva i ulje lovorovog drveta.

Važno: Eterično ulje zaljeva, koje ima specifičnu začinsku aromu, ima najsnažniji stimulativni učinak na oslabljene folikule dlake od svih trenutno poznatih aromatičnih ulja.

Tretman kose s esencijalnim uljima provodi se u tečajevima od 2-3 mjeseca sa sličnim pauzama. Optimalna učestalost korištenja maski je 2 puta tjedno. Aromatična ulja vrlo su prikladna jer se u nekoliko kapi mogu dodati u bilo koju kućnu ili gotovu kozmetičku masku. Prirodno, domaći proizvodi za njegu kose izrađeni od svježih sastojaka donijet će više koristi od kupljenih. Najbolje osnovne opcije za učvršćivanje maski s esencijalnim uljima su biljno ulje i žumanjak. O blagodatima pilećih i prepeličjih žumanjaka razmotrit ćemo dalje.

Jačanje kose žumanjkom

Žumanjak sadrži cjelokupnu zalihu hranjivih sastojaka, koje je priroda namijenila uspješnom razvoju embrija i rođenju zdrave piletine. Zbog toga su jaja jedna od najzdravijih i najzdravijih namirnica. Žumanjke možete hraniti ne samo sebi, već i kosi, koristeći jednostavne domaće maske za jačanje.

Sastav žumanjka je upadljiv u raznim komponentama:

• Vitamini A, B2, B3, B6, B12, D i E;
• Kalij, magnezij i fosfor;
• Aminokiseline i fosfolipidi - biotin, lecitin, kolin.

Važno: žumanjak ima najveći sadržaj lecitina, glavnog prirodnog građevinskog materijala, koji je itekako potreban čitavom ljudskom tijelu, posebno kosi.

Da biste ojačali i rasti kosu, morate koristiti samo svježa pileća ili prepeličja jaja. Potonji imaju veću koncentraciju vitamina, ali razlika je neznatna, pa će dobra pileća jaja, posebno seoska, domaća, izvrsno obaviti svoj posao. Žumanjci se preporučuju za normalnu i suhu kosu, a za masnu kosu bolje odgovaraju proteini koji su također bogati hranjivim sastojcima, ali sadrže puno manje lipida.

Potrebno je raditi maske od jaja na čistoj kosi 2-3 puta tjedno tijekom tri mjeseca. Nakon završetka postupka, dovoljno je isprati glavu čistom hladnom vodom - žumanjak se savršeno ispire i ne ostavlja nikakav strani miris na kosi. To je jedan od razloga zašto su maske za jačanje kose od žumanjaka najpopularnije.

U nastavku pročitajte najbolje recepte:

• Domaća majonezna maska za kosu. Majonezu smo navikli smatrati jednim od najštetnijih proizvoda, ali to se odnosi samo na kupljene umake koji nisu prikladni za liječenje kose. Ako napravite domaću majonezu, to će biti najbolji hranjivi koktel koji se može zamisliti! Umutite pola šalice maslinovog ulja s četiri žumanjka, žlicom limunovog soka i žličicom senfa. Nanesite ovu mješavinu na korijene kose, a kako maska sadrži senf, najbolje je zamotati glavu za zagrijavajući i stimulirajući učinak. Držite masku 30-45 minuta, a zatim je isperite običnom vodom.
• Pivska maska sa žumanjkom za jačanje kose. Dobro nefiltrirano živo pivo vrlo je korisno za folikule dlake - ubrzava rast, čini kosu jačom i gušćom. Pomiješajte pola čaše ovog piva s dva žumanjka, tucite smjesu mikserom, nanesite na kosu, sakrijte pod kapu i držite 30-45 minuta, a zatim temeljito isperite.
• Maska od mrkve i jaja protiv gubitka kose i mutne boje. Karoten u mrkvi pomoći će vašoj kosi da dobije sjajni i njegovani izgled, a jaja će osigurati prehranu. Naribajte jednu sočnu mrkvu i pomiješajte s cijelim kokošjim jajetom, nanesite na korijene kose, zamotajte glavu i hodajte tako oko sat vremena, ili možda sat i pol. Zatim jednostavno isperite i osušite kosu prirodno - odmah ćete primijetiti da je boja svjetlija, a kovrče imaju zdrav sjaj.

Pčelinji med za ljepotu kose

Govoreći o prehrani oslabljene kose, ne možemo se ne prisjetiti meda - najbogatiji vitaminski, mineralni i aminokiselinski sastav ovog proizvoda čini ga jednim od najboljih prirodnih sredstava za jačanje. Prikladno je dodati tekući med u kućne maske, dobro se ispire toplom vodom i daje kosi ugodnu laganu aromu. Čak i ako je med već zašećeren, ne žurite ga se odreći, samo ga zagrijte u vodenoj kupelji. Postoji samo jedan ozbiljan razlog za odbijanje jačanja kose medom - alergije.

Važno: pčelinji med jedan je od najčešćih i najsnažnijih alergena, pa prije izrade medene maske trebate provesti kožni test - nanijeti kap meda na kožu lakta i pričekati 12 sati.

Medicinske maske za kosu s dodatkom meda spadaju u kategoriju najhranjivije i "najteže" kućne kozmetike, stoga se preporuča provoditi postupke jednom tjedno. Možete se svađati oko toga koji je med najbolji za jačanje kose unedogled: netko misli da je vapno, a netko krivi heljdu. Usredotočite se na rezultate primjene maski kako biste odredili izbor.

U nastavku su predstavljeni najpopularniji i najučinkovitiji recepti za medene maske za kosu:

• Jačajuća medena maska za kosu s propolisom i mumijom. U dubokoj porculanskoj ili staklenoj posudi pomiješajte 1 žlicu tekućeg meda, 1 pileći žumanjak, 1 žličicu alkoholne tinkture propolisa i 2 zdrobljene tablete mumije. Nanesite masku na korijenje, rasporedite po cijeloj dužini, zamotajte glavu i pričekajte 30-40 minuta, a zatim isperite kosu toplom vodom (maska za kosu s medom).
• Maska od meda i senfa za poticanje rasta kose. Ako vam kosa jako opada i cijepa se, pokušajte folikule dlake iz hibernacije probuditi medom i senfom. Pomiješajte u jednakim omjerima ulje čička zagrijano u vodenoj kupelji s tekućim medom i suhim prahom senfa, nanesite na korijenje bez trljanja. Zamotajte toplom kapom i držite masku 15-20 minuta. Tijekom postupka osjetit ćete peckanje, a ako postane prejako, bolje je isprati sastav prije vremena i u budućnosti dodati manje senfa.
• Maska za kosu od meda, limuna i papra. Druga mogućnost za medenu masku koja jača i potiče rast kose: pomiješajte 2 žlice tekućeg meda s istim volumenom svježe iscijeđenog limunovog soka i redovite votke-papra. Držite ovaj sastav pod kapom za zagrijavanje do 30 minuta, usredotočujući se na svoje osjećaje - ako jako gori, bolje ga je rano isprati.

Biljne maske za kosu

Jačanje kose dekocijama i infuzijama ljekovitih biljaka nije inferiorno u popularnosti gore opisanim metodama. Raznolikost ljekovitog bilja omogućuje vam odabir fitomaska koji je idealan za vaš tip kose i može riješiti pojedinačne probleme: cijepanje vrhova, gubitak, lomljivost, ljuštenje i svrbež, perut, mutna boja, brzo zaprljajte korijenje.

Svaki od ovih izazova majci prirodi ima nešto za odgovor:

• Univerzalno bilje za jačanje kose - čičak, kopriva, ružmarin, cvijet limete;
• Bilje za suhu kosu i osjetljivo vlasište - aloja, kamilica, gospina trava, kadulja, podbjel, nit;
• Ljekovite biljke za masnu kosu s peruti - hrastova kora, hmelj, tansy, trputac, neven, pelin;
• Bilje za liječenje zrele, oslabljene, sijede kose - lovor, nasturcij, kalamus, ehinaceja, stolisnik.

Biljna medicina ozbiljna je znanost, a ljekovite biljke sadrže snažne tvari koje mogu snažno utjecati na zdravlje općenito, a posebno na kosu. Stoga, prije izrade maski za jačanje od ljekovitog bilja, morate pravilno odrediti vrstu kose i odabrati pravu biljku. Iznimka je korijen čička i kopriva - ove biljke prikladne su za sve, potpuno su sigurne i savršeno jačaju kosu bilo koje vrste.

Često su uzrok pogoršanja kvalitete kose, pa čak i ćelavosti, trome crijevne infekcije i paraziti. S tim se problemom također može riješiti uz pomoć ljekovitih biljaka: na primjer, infuzija pelina ili tansije, kada se proguta, ubija bakterije i parazite. Svakako se pregledajte ako se slabljenje kose kombinira s neugodnim simptomima iz gastrointestinalnog trakta. A najbolje recepte biljnih maski za jačanje kose možete pronaći u nastavku.

Jačanje kose čičkom

1. Da biste napravili učinkovitu masku, iskopajte nekoliko rizoma čička, temeljito operite, ogulite i naribajte na finom ribežu. Dobivenu masku odmah nanesite na korijene kose, zamotajte glavu i držite pola sata, a zatim isperite tekućom vodom. Naribani korijen čička ne može se čuvati svježim - brzo oksidira i gubi svoja ljekovita svojstva. Ali možete ga uliti alkoholom i inzistirati, a zatim ga utrljati u folikule dlake 2-3 puta tjedno.
2. Maska od svježeg lišća čička priprema se na sljedeći način: listove nasjeckajte nožem, stavite u staklenu posudu, prelijte suncokretovim uljem i pirjajte u vodenoj kupelji 30 minuta, a zatim procijedite, ohladite na ugodnu temperaturu, nanesite ulje na kosu i držite pod kapuljačom sat i pol. U osnovi, imat ćete domaće koncentrirano prirodno ulje čička.
3. Uvarak za ispiranje kose može se pripremiti samo od korijena ili se mogu dodati nasjeckani listovi. Kuhajte sirovinu na laganoj vatri 10 minuta, pričekajte da se ohladi, procijedite i zalijejte čistu glavu iz kutlače, savijajući se nad lavorom i opet u njemu zahvatajući juhu najmanje 20-30 puta.

Pročitajte više: Svojstva i uporaba korijena čička

Jačanje kose koprivom

Suhi ili svježi listovi koprive, kao i njezini rizomi, koriste se za pripremu ljekovitih dekocija kojima se kosa ispire nakon pranja. Ako imate suhe sirovine, uzmite je brzinom od 2 žlice na 500 ml vode, a ako su svježe - pola čaše nasjeckane koprive na 500 ml vode. Infuzija se drži u vodenoj kupelji 20 minuta i prirodno hladi s zatvorenim poklopcem. Kosa se može isprati odmah, ali bolje je to učiniti ujutro, nakon što infuzija stoji cijelu noć.

Pročitajte još: Korisna svojstva i primjena, odvar koprive za kosu

Kana i basma: bojanje plus zacjeljivanje

Bojenje kose kanom i basmom ne gubi popularnost u svijetu, unatoč duljini i gnjavaži postupka, te uskom rasponu dobivenih nijansi. Sve je u apsolutnoj prirodnosti ovih prirodnih boja. Čak se vjeruje da kana i basma jačaju kosu, no je li to stvarno tako? Napokon, postoje žene koje ne vole ove boje zbog navodno isušujućeg učinka na kosu i vlasište.

Kana i basma se kao takve ne razlikuju po bogatom vitaminsko-mineralnom sastavu. Mogu se pohvaliti samo prisutnošću prirodnih pigmenata i prirodnih antibiotika - fitoncida, zahvaljujući kojima se uspješno nose s peruti. Međutim, u procesu bojenja kose kanom i basmom, svaka se dlaka zadeblja, a rožnate ljuske koje je prekrivaju izglađuju se i lijepe. Sve to dovodi do činjenice da obojene kovrče počinju izgledati gušće i gušće. Što se tiče suhoće - da, zaista, bojanje kanom i basmom bolje je onima s masnom kosom.

Važno: bojenje kane je kozmetički postupak s privremenim učinkom, a ne punopravna metoda jačanja kose. Boja djeluje na samu kosu, a ne na folikule dlake.

Sada ne samo brinete, već i plavuše mogu nanositi kanu na kosu isključivo u zdravstvene svrhe - srećom, bezbojna kana pojavila se u prodaji. Pokušajte s njim eksperimentirati, možda je ovaj lijek pravi za vas i pomoći će vam da ojačate kosu. Ali imajte na umu da je tehnika kontroverzna i ne daje trajni, dugotrajni rezultat - dok farbate, kosa je gusta, čim prestane, opet počinje izgledati slabo.

Jačanje kose kefirom, kiselim vrhnjem i jogurtom

Fermentirani mliječni proizvodi sadrže vitamine B i vitamin E, mliječne bjelančevine, kalcij i žive mikroorganizme, zahvaljujući kojima kefir, jogurt, jogurt i kiselo vrhnje učinkovito njeguju, jačaju i omekšavaju kosu. Za ljekovite maske najbolje je koristiti farme, domaće proizvode sa srednjim do visokim udjelom masti. Dijetalni fermentirani mliječni proizvodi uglavnom su voda i laktoza, a lavovski udio prehrambenih sastojaka u njima se gubi.

Važno: kefir i jogurt brzo ispiru pigment za bojanje s kose - imajte to na umu ako redovito bojite kosu.

Kefir maske, međutim, kao i sve druge maske za jačanje na bazi fermentiranih mliječnih proizvoda, smatraju se idealnim načinom njege suhe kose. Međutim, dodavanjem nekoliko sastojaka za osvježavanje i čišćenje u masku možete dobiti proizvod koji je savršen za vlasnike masne kose.

Ispod ćete pronaći 5 najboljih recepata za maske na bazi kefira, jogurta, fermentiranog pečenog mlijeka, kiselog vrhnja i prirodnog jogurta:

• Maska za učvršćivanje kefira i senfa za masnu kosu. Mikserom pomiješajte pola čaše toplog kefira, 1 žumanjak, 1 žlicu suhog senfa u prahu i nekoliko kapi bilo kojeg esencijalnog ulja citrusa. Nanesite masku na kosu i držite pod celofanom i toplom kapom 30-45 minuta, a zatim isperite bez upotrebe šampona.
• Maska od usirenog mlijeka i ulja čička za vrlo suhu kosu. Uzmite 50 ml ulja čička, zagrijte u vodenoj kupelji, ulijte u četvrtinu čaše kefira, promiješajte, zatim dodajte 1 žumanjak, ponovno temeljito promiješajte i nanesite na kosu. Glavu treba zamotati, a takvu masku preporuča se držati najmanje sat vremena.
• Maska od kiselog vrhnja s lukom protiv gubitka kose. Ako kosa puno opada, najbolji lijek je luk u kombinaciji s masnom kiselim vrhnjem. Pomiješajte mlaki kefir sa sitno nasjeckanim lukom. Odaberite volumen na temelju duljine kose, maska se mora nanositi vrlo obilno. Zamotajte glavu celofanom, a odozgo zamotajte ručnikom i nastavite tako barem 45 minuta, a najbolje sat vremena. Zatim kosu temeljito isperite i nekoliko puta isperite blagom otopinom jabučnog octa kako biste neutralizirali miris luka.
• Univerzalna maska od ryazhenke i crnog kruha. Crni kruh, najbolje od svega Borodino, savršen je za jačanje kose - folikule dlake zasićuje vitaminima, a mrvica, kada nanosi masku i masira glavu, djeluje poput mekog pilinga. Rad lojnih žlijezda je normaliziran, perut, ljuštenje i svrbež nestaju. Namočite 2-3 kriške crnog kruha u toplo fermentirano pečeno mlijeko, nanesite na kosu, umasirajte, zamotajte i držite 1 sat, a zatim isperite čistom vodom bez upotrebe šampona. Kosa se dugo neće isprljati.
• Hranjiva maska od jogurta i mekinja. Za ovaj recept prikladne su zobene ili pšenične mekinje, a još bolje - klijave žitarice pšenice ili soje. Mogu se klijati kod kuće, na tanjuru, jednostavno umotavanjem u vlažnu krpu. Pšenične klice sadrže fantastičan niz vitamina, aminokiselina i vrijednih lipida. Sameljite pola čaše mekinja ili šaku proklijalih žitarica, pomiješajte s istom količinom ugrijanog prirodnog jogurta, ostavite na toplom mjestu 1 sat, a zatim nanesite na kosu, zamotajte i pričekajte još sat vremena. Isperite bez šampona.

Saznajte više: Kefir maska za kosu: kakav je učinak?

Maske za jačanje kose od voća i povrća

Svježe povrće i voće puno je vitamina, a nedostatak vitamina najčešći je uzrok slabosti, krhkosti i gubitka kose. Prije svega, morate pokušati obogatiti svoju prehranu voćem, bobičastim voćem i povrćem, tako da vaša kosa dobiva dovoljno hrane iznutra. Ali domaće maske od svježeg i sočnog voća poslužit će kao dobra pomoć u rješavanju našeg problema.

Trebate odabrati proizvod na temelju vrste i karakteristika kose:

• Za suhu kosu vrlo su korisne maske od avokada, breskve, marelice, kakija, guave, dinje, bundeve, čičak, papaje i banane;
• Masnu kosu najbolje je ojačati krastavcem, kupusom, jabukom, limunom, krumpirom, narančom, rabarbarom i mandarinom;
• Dosadna, beživotna, prorijeđena kosa tretira se lukom, mrkvom, brusnicama, kivijem i jagodama.

Bilo koje od nabrojanog voća i povrća može se zdrobiti 2-3 puta tjedno i nanositi na glavu 30-45 minuta. Ali najučinkovitije maske za jačanje kose izrađene su od luka. Unatoč savjetima trihologa i oduševljenim kritikama pacijenata, ne žure se svim djevojkama da ponove ovaj podvig i na kosu nanesu kašu od luka. Problem je nevjerojatno postojan miris koji ostaje u kosi čak i nakon višestrukog pranja, a pojačava ga vlaga. Međutim, vjerujte mi - igra vrijedi svijeće.

Važno: luk sadrži rijedak i neophodan mineral za zdravlje kose - sumpor. Sumporni luk dužan je svojoj specifičnoj aromi.

Postoje mali trikovi kako se riješiti traga luka: u masku možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja jakog mirisa (bor ili citrusi), a nakon postupka kosu temeljito isperite otopinom jabučnog octa.

Recept za masku od luka, kao i neke od najučinkovitijih recepata za maske za učvršćivanje voća i povrća, predlažemo da naučite dalje:

• Najbolja maska od luka za ubrzavanje rasta kose. Uzmite 2 žlice svježeg živog kvasca (prešanog, ne u prahu), pomiješajte s 1 žličicom meda (ili šećera ako ste alergični na med), smjesu stavite na toplo mjesto i pričekajte da se stvori gusta pjena. U kvasac dodajte 2 žlice čičkovog ulja i 4 žlice svježe iscijeđenog soka od luka. Sve temeljito promiješajte, nanesite na kosu, zamotajte i držite masku 1 sat, a zatim operite kosu blagim šamponom. Radite ove maske svaki drugi dan dva do tri mjeseca i kosa će vam početi rasti, čak i ako imate jaku ćelavost!
• Maska od jogurta od banane za finu, suhu i lomljivu kosu. Zrele banane bogate su kalijem, koji je poput sumpora vrlo koristan za kosu. Međutim, banane se, za razliku od luka, lako nanose na kosu, savršeno se ispiru običnom vodom i ne ostavljaju neugodan miris. Što nije razlog da s vremena na vrijeme njegujete kosu ovim divnim voćem? Sameljite par banana miješalicom dok se ne stvori homogeni pire, dodajte tamo pola čaše gustog prirodnog jogurta ili masne kiselog vrhnja, nanesite na kosu i držite ispod nape 30-45 minuta. Isperite tekućom vodom.
• Maska od krumpira za jačanje masne kose. Sok od sirovog krumpira normalizira aktivnost žlijezda lojnica, savršeno čisti i jača kosu. Ako imate vrlo masnu kosu s peruti, naribanom krumpiru morate dodati malo luka i češnjaka - ovo povrće učinkovito ubija gljivicu koja uzrokuje perut. Postoji i manje "aromatična" opcija: kapnite nekoliko kapi esencijalnog ulja čajevca. Ako nema peruti, ali samo trebate ojačati kosu i ukloniti višak masnoće, pomiješajte krumpirovu kašu s toplim kefirom. Masku se preporučuje držati najmanje 45 minuta.
• Svježi limuni za sjaj i ljepotu zrele kose. Staru, mutnu kosu možete oživjeti redovitim citrusnim maskama. Uzmite sve agrume koje imate - na primjer, pola limuna, naranče i grejpa, prođite kroz sokovnik ili istisnite rukom i prelijte po glavi, pokušavajući osigurati da se sva kaša slegne na korijene kose. Zamotajte kosu i ostavite masku da djeluje 30-45 minuta, a zatim isperite običnom vodom.

Saznajte više: Maska za kosu od luka: kakav je učinak?

Ostale maske za kosu

• Maska za kosu od kvasca
• Maska za kosu s tinkturom papra

Pravila i preporuke za njegu oslabljene kose

Kako vaš trud ne bi bio uzaludan, a domaće maske za jačanje kose se nose sa svojim zadatkom, pridržavajte se sljedećih pravila:

• Tijekom cijelog razdoblja tretmana kose jedite u potpunosti i uravnoteženo, osigurajte unos cijelog kompleksa potrebnih vitamina i minerala u tijelo;
• Kupite masažnu četku-češalj od prirodnog drveta ili čekinja, nemojte koristiti grube metalne ili plastične češljeve za češljanje oslabljenih kovrča, koji mogu oštetiti vlasište, izvući i naelektrizirati kosu;
• Izbjegavajte pranje kose svaki dan - to je glavni razlog i masnoće i suhoće, to je samo individualna reakcija žlijezda smještenih na tjemenu. Nekima takvo nasilje uzrokuje atrofiju lojnih žlijezda, a drugima hiperfunkcija;
• Operite kosu vodom sobne temperature - pretopla voda štetna je za folikule dlake, kao i prehladna. Ako je moguće, upotrijebite filtriranu ili smrznutu vodu;
• Pažljivo birajte šampone i regeneratore, dajte prednost renomiranim markama prirodne kozmetike, čitajte naljepnice, ne kupujte kozmetiku s parabenima i silikonom;
• Izbjegavajte, barem privremeno, sušenje i oblikovanje kose. Na njima nemojte koristiti lakove, gelove ili pjene. Ako imate kratku kosu, napravite urednu frizuru koja će se ujutro brzo i lijepo osušiti, a ako nosite dugu kosu, operite je navečer, a ujutro je pažljivo počešljajte i nemojte je čvrsto plesti.

Nadamo se da će vam naši savjeti pomoći da učinkovito ojačate kosu i ponovo počnete uživati u svom šarmantnom odrazu u zrcalu. Budite zdravi i lijepi!

n

Autor članka: Njemica Olga Leonidovna, triholog, posebno za web stranicu ayzdorov.ru