Prevencija Prostatitisa

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 21:45

Prevencija prostatitisa

Sadržaj:

• Oblici upale prostate
• Žalbe na prostatitis
• Uzroci prostatitisa
• Prevencija prostatitisa
• Kako drugačije spriječiti razvoj prostatitisa?

Liječnici kažu da je prostatitis složeni upalni proces prostate. Danas je ova bolest vrlo česta među muškarcima između dvadeset i pedeset godina. Prema statistikama, ova bolest utječe nakon 30 godina - 30%, nakon 40 - 40%, i tako dalje.

Prostata je prostata, koja je dio muškog reproduktivnog sustava. Stvara karakterističnu tajnu koja se sastoji od hormona, masti, proteina, ugljikohidrata, što pridonosi prehrani i zaštiti sperme. Žlijezda se nalazi izravno ispod mjehura.

Oblici upale prostate

U medicini se razlikuje nekoliko oblika prostatitisa:

• Oštar prizor,
• Kronični oblik,
• Asimptomatska upala.

Upala žlijezde može proći nezapaženo i bezbolno, ali u većini slučajeva uočavaju se karakteristični simptomi.

Žalbe na prostatitis

Najčešće s ovom bolešću pacijenti se žale na:

• Poremećaji povezani s mokrenjem (suženje mokraćnog sustava)
• Intermitentno mokrenje
• Učestalo mokrenje u bilo koje doba dana
• Mokrenje u malim obrocima ili kapima
• Osjećaj kao da mjehur nije prazan
• Hitna potreba za mokrenjem
• Nemogućnost zadržavanja nagona,
• Neugodne ili bolne senzacije u donjem dijelu trbuha, području prepona.

Bolni osjećaji mogu ukazivati na druge bolesti reproduktivnog sustava, na primjer, adenom prostate (benigna hiperplazija). Postoje slučajevi razvoja karcinoma ove žlijezde. Stoga liječnici muškarcima koji su dosegli pedeset i više godina preporučuju godišnje pretrage specifičnih za prostatu antigena (PSA).

Uzroci prostatitisa

• Spolno prenosive infekcije (SPI);
• Pasivni način života (zanimanja vozača, uredskog osoblja)
• Redovita hipotermija (najčešće se opaža kod ljudi koji se bave ekstremnim sportovima);
• Ozbiljan fizički i psihološki stres;
• Oštećena cirkulacija krvi u regiji zdjelice;
• Dugotrajna seksualna apstinencija.

Prevencija prostatitisa

Prevencija ove neugodne bolesti sastoji se u pravilnoj organizaciji vašeg života kako biste isključili mogućnost razvoja bolesti iz nje. Stručnjaci napominju da ako se slijedite jednostavnih i učinkovitih pravila i preporuka, možete se zaštititi od razvoja prostatitisa.

Što treba učiniti za prevenciju prostatitisa:

1. Povećajte tjelesnu aktivnost. Trebali biste voditi zdrav i aktivan način života kako biste izbjegli poremećaje cirkulacije u regiji zdjelice. Urolozi vjeruju da su trčanje i hodanje, ples i plivanje, odbojka i nogomet, košarka i tenis, lagana kondicija vrlo korisni i blagotvorno djeluju na zdravlje muškaraca. Može se pogoršati: treningom snage (powerlifting, bodybuilding), biciklizmom (zbog modernih uskih sedla) i sjedilačkim načinom života (vozači, uredski radnici).

Osobama sa sjedilačkim radom preporučljivo je raditi "tjelesni odgoj" koji se sastoji od hodanja, savijanja, skakanja, čučanja. Prekomjerna težina je također štetna.

2. Preduvjet je pridržavanje dijete, što znači ograničiti se na začinjenu, masnu, slanu, dimljenu, prženu, ukiseljenu hranu. Hrana treba sadržavati veliku količinu vitamina i minerala koji normaliziraju rad crijeva i sprečavaju zatvor i hemoroide. Kao preventivna mjera preporučljivo je unositi dovoljno vode za piće i ne zloupotrebljavati alkohol (posebno pivo) i nikotin, što nanosi veliku štetu zdravlju muškaraca.

Liječnici napominju da su ulja koja se nalaze u orašastim plodovima, sjemenkama bundeve i plodovima mora vrlo korisna za prostatu. Svakodnevna prehrana može uključivati upotrebu heljde, zobenih pahuljica, ječmene kaše, fermentiranih mliječnih proizvoda, kao i što više voća.

3. Ne zaboravite da prostatitis može izazvati spolno prenosive bolesti (spolno prenosive infekcije), stoga je tijekom spolnog odnosa nužno zaštititi se. Ako je učestalo ili otežano mokrenje, bolovi u perinealnoj regiji, poremećena erektilna funkcija, preuranjena ejakulacija, trebate se odmah obratiti liječniku specijalistu za daljnje preglede.

4. I, naravno, potreban je redoviti spolni život kako bi se podržali i spriječili stagnirajući procesi i stabilna opskrba prostate prokrvljem. Normom za ljude srednje dobi smatra se odnos od dva do tri puta tjedno, ali ne više od jednog dnevno. Prekinuti odnosi i česta promjena partnera također štete zdravlju muškaraca.

Kako drugačije spriječiti razvoj prostatitisa?

Da biste bili mirni u pogledu svoje muške snage, trebali biste posjetiti urologa barem jednom godišnje, čak i ako nema simptoma bolesti. To se posebno odnosi na muškarce koji zlostavljaju začinjenu i dimljenu hranu, imaju rektalne bolesti, pate od zatvora i vode sjedilački način života. Ako pacijent ima povijest spolno prenosivih bolesti, posjet liječniku trebao bi postati navika.

Najčešće se muškarci ne pretvaraju kad ih nešto zaboli, ali dogodi se da toliko pritisnu da nehotice odete u bolnicu. Tada se ispostavlja da je prostatitis već poprimio kronični tijek. Morat će se liječiti najmanje 1-2 mjeseca, ali bez jamstava ponovne upale. Akutni prostatitis lako se primjenjuje liječenjem lijekovima.

Autor članka: Lebedev Andrey Sergeevich | Urolog

Obrazovanje: Diploma o specijalnosti "Andrologija" stečena nakon završetka boravka na Odjelu za endoskopsku urologiju Ruske medicinske akademije poslijediplomskog obrazovanja u urološkom centru Centralne kliničke bolnice br. 1 JSC Ruske željeznice (2007). Poslijediplomski studij ovdje je završen do 2010. godine.