Liječenje prostatitisa narodnim lijekovima, kod kuće
Prostatitis je upala prostate, koja nastaje uslijed kršenja mikrocirkulacije krvi u mišićima zdjelice i dna zdjelice ili zaraznog procesa u njezinim tkivima. Prati ga disurija, bolovi tijekom mokrenja i ejakulacije, značajno pogoršanje kvalitete života muškarca.
Nepravovremeni ili nepravilno odabrani tretman dovodi do čestih recidiva, prijelaza bolesti u kronični oblik. Uz konzervativnu terapiju, postoje i mnogi narodni lijekovi koje su testirali pacijenti s prostatitisom i koji su dobili izvrsne kritike.
Sadržaj:
- Čučnjevi su najbolje vježbe za prostatitis
- Biseptol je učinkovit i jeftin antibiotik
- Liječenje prostatitisa čajem s medom
- Liječenje prostatitisa sjemenkama bundeve
- Infuzija lijeske - učinkovit lijek za prostatitis
- Liječenje prostatitisa pelinom
- Liječenje prostatitisa peršina
Čučnjevi su najbolje vježbe za prostatitis
Ako se ova bolest temelji na upalnom procesu (a ne na bakterijskom), moguće je da je dotok krvi u mišiće koji okružuju prostatu oslabljen. Ne postoji bolja i učinkovitija vježba za obnavljanje cirkulacije krvi od čučnjeva. Za početak biste trebali proći test i pokušati sjesti uspravnih ruku podignutih iznad glave.
Čučnjevi trebaju biti duboki, odnosno zdjelica se ne smije držati na koljenima ili iznad njih. Izvođenje ove vježbe najmanje 100 puta ukazuje na dobar potencijal za liječenje prostatitisa. Bol u nogama znak je slabosti mišića i nedovoljne opskrbe krvlju zdjeličnih organa i prostate.
Ne trebate svakodnevno raditi stotinu čučnjeva, dovoljno je 3 puta tjedno. Jednostavnija je opcija napraviti 3 pristupa zaredom, po 50 puta, s pauzom od 3 minute između pristupa.
Trebate težiti željenoj figuri "sto", nadopunjavajući čučnjeve drugim vježbama:
- Izvođenje "škara", sjedenje na podu i naslanjanje ruku malo iza leđa (20 puta sa svakom nogom);
- Podizanje ravnih nogu dok ležite na trbuhu (20 puta).
Kombinacija ovih vježbi u kombinaciji sa čučanjima pomoći će riješiti se prostatitisa bez lijekova.
Ostale vježbe za liječenje prostatitisa
Vježba 1. Lezite na leđa sa nogama savijenim nad sobom tako da vam koljena budu blizu lica. Ruke omotajte oko nogu, a u tom položaju trebate ležati 3 do 20 minuta. Ovo je vrlo učinkovita vježba i pomaže čak i kod pogoršanja prostatitisa, ali potrebno je strpljenje. Što duže ovako ležite, učinak je bolji, ali ne više od 20 minuta.
Vježba 2. Ujutro, kad se probudite, prvo što treba učiniti jest pet minuta masirati međicu. Ova masaža oslobodit će vas zagušenja prostate. Prije jela napravite još jednu vježbu: stojeći u punom rastu, noge skupa, čučnite jednu trećinu i u tom položaju naizmjenično pomičite koljena naprijed, prvo lijevom, a zatim desnom. Morate to raditi pet minuta. Vježba se može ponoviti navečer. Prvi put, naravno, bit će teško, ali s vremenom ćete se naviknuti. I definitivno se nećete morati bojati prostatitisa ako volite hodati.
Najpristupačnija vježba
Hodanje 2-3 sata tjedno smanjuje rizik od povećane prostatne žlijezde (BPH) za 5-25%, a također smanjuje mogućnost pojave teške nokturije za 31% (prevalencija noćnog izlučivanja mokraće tijekom dana). [1]
Biseptol je učinkovit i jeftin antibiotik
U liječenju prostatitisa s simptomima poput zadržavanja mokraće, pomoći će bolovi tijekom ejakulacije i nedostatak učinka iz tijeka terapije makrolidima, protugljivičnim sredstvima, fluorokinolinima, Biseptolom, odavno poznatim i jeftinim lijekom.
Morate uzimati 2 tablete 480 mg 2 puta dnevno, tijekom 5-14 dana.
Komponente lijeka sprečavaju razmnožavanje bakterija u ljudskom tijelu i inhibiraju njihov rast. Učinkovit je protiv mikroorganizama otpornih na sulfonamid. Među indikacijama za uzimanje lijeka su infekcije mokraćnog sustava, uključujući prostatitis. Biseptol se izlučuje iz tijela za 7 sati.
Među kontraindikacijama za uzimanje su takva stanja i bolesti:
- Individualna netolerancija;
- Oštećenje bubrega i jetre;
- Alergijske reakcije na komponente lijeka;
- Patologije hematopoetskog sustava.
Uzimajući Biseptol, morate pažljivo pratiti reakciju svog tijela. Znakovi predoziranja: glavobolja i bol u crijevima, smanjen apetit, vrtoglavica. Značajna nuspojava visokih doza Biseptola je supresija koštane srži. Tijekom dugotrajnog liječenja treba nadzirati biokemijske parametre krvi.
Prekinuti tretman može dovesti do pogoršanja prostatitisa, upale, vrućice.
Prema pregledima mnogih muškaraca koji su uzimali Biseptol, olakšanje je došlo u roku od nekoliko sati, čak i u najnaprednijim slučajevima.
Liječenje prostatitisa čajem s medom
Kronični prostatitis s nestabilnim rezultatima liječenja antibioticima i biljnim infuzijama podložan je terapiji medom. Med ima protuupalna i antibakterijska svojstva.
Uz to, postoje dokazi da redovita konzumacija čaja (mješavine zelenog i crnog) poboljšava urološko zdravlje muškaraca, poboljšava protok mokraće i smanjuje upalu, u samo 6 tjedana [2].
Prije početka liječenja potrebno je uzeti u obzir individualne karakteristike tijela - alergiju na pčelarske proizvode, prisutnost ili odsutnost dijabetesa melitusa, jer su ova stanja apsolutne kontraindikacije.
Potrebno je puno meda, najmanje 10 kg. Trebao bi biti prirodan, lipov ili cvjetni. Jedan dan treba jesti s čajem oko 100 grama, svakodnevno upotrebljavajući umjesto šećera. Nakon malo vremena mokrenje se poboljšava, bol nestaje i ostali se pokazatelji vraćaju u normalu. Nakon cjelovitog lijeka za prevenciju, preporučuje se konzumiranje meda u malim obrocima svaki mjesec.
Med i celandin recept
Ovaj narodni lijek koristi se nakon složenog liječenja (antibiotici, čepići, zagrijavanje, terapijske vježbe). Nakon uklanjanja akutne upale, trebate pripremiti izvarak suhog celandina. Sto grama suhe trave ulije se u 700 ml kipuće vode, kuha ne više od četvrt sata. Kad se juha malo ohladi, filtrira se kroz gazu. U juhi otopite 500 g prirodnog meda.
Čuvajte ovu otopinu u hladnjaku u staklenoj posudi. Pije se prije jela po 1 žlica. žlica tri puta dnevno. Tijekom ovog tretmana alkohol i bilo koji lijekovi su zabranjeni. Istodobno, trebate piti izvarak zobi. Uzima se u čaši (150-200 ml) 3 puta dnevno. Zob se pije 1,5-2 mjeseca s prekidima - 2 dana svakih 5 dana uzimanja juhe. Tijekom takvog liječenja opterećenje mišića perineuma nije poželjno; posjeti teretani trebaju biti ograničeni. Dopušteni sportovi - trčanje, hodanje, plivanje u bazenu.
Prvi znakovi olakšanja mogu se osjetiti u roku od tjedan dana, a trajne rezultate mogu postići svi koji su završili puni kurs liječenja medom i celandinom. Čak se i slučajevi kroničnog prostatitisa u fazi kada ništa osim kirurgije ne pomažu podliježu liječenju.
Cvjetni pelud od prostatitisa
Istraživanja pokazuju da pelud može biti učinkovit za prostatitis zbog svojih protuupalnih, ublažavajućih bolova i antiandrogenih učinaka. Zapravo se učinkovitost pčelinjeg peluda uspoređuje s protuupalnim lijekovima poput naproksena i indometacinom. Prema istraživanju, "kod nebakterijske upale prostate, pelud poboljšava stanje bolesnika, učinkovito uklanja bol." [3]
Liječenje prostatitisa sjemenkama bundeve
Sjemenke bunde dugo koriste iscjelitelji u liječenju prostatitisa. Dobar su i vrlo povoljan narodni lijek za ovo stanje. Budući da ovo sjeme sadrži puno cinka, što je neophodno svakom muškarcu u bilo kojoj dobi, brzo liječi prostatitis.
Zašto sjemenke bundeve pomažu kod prostatitisa?
100 grama sjemenki bundeve daje 10 mg. cink, što je 50% dnevne vrijednosti za odraslog muškarca. [4]
Cink je presudan za normalan rad prostate jer ima najvišu razinu cinka u tijelu. Rezultati studije iz 2011. pokazali su da je u muškaraca s rakom prostate i adenomom prostate cink znatno manji nego što bi trebao biti. Studija je također pokazala povećanje izlučivanja cinka urinom. [pet]
Tijekom ejakulacije izgubi se približno 2-3 mg cinka. Stoga morate osigurati dovoljan unos cinka u svoje tijelo.
Korejski muškarci s povećanim prostatama otkrili su 2014. godine da ulje bučinih sjemenki može djelovati kao učinkovit alternativni lijek bez štetnih reakcija. Sudionici studije vidjeli su poboljšanje simptoma, uključujući bolje mokrenje. [6]
Metode primjene
Metoda 1. Jednostavno dodajte 30 grama sjemenki u prehranu 2-3 puta dnevno.
Metoda 2. Ogulite pola kilograma sjemenki bundeve i uvijte u stroju za mljevenje mesa. Sjeme se ne smije nužno pržiti, inače neće doći do terapijskog učinka! I dodajte 200 grama meda. Promiješajte otopinu i napravite kuglice veličine lješnjaka ili malo veće. Morate ih čuvati u hladnjaku, ali 10 komada možete rasporediti unaprijed tako da dosegnu sobnu temperaturu.
Jedite jednu kuglu pola sata prije jela 1-2 puta dnevno. U tom se slučaju lopta ne može brzo progutati, žvakati je i sisati dvije do tri minute. Ovaj narodni tretman prostatitisa ima vrlo snažno ljekovito djelovanje, pa će biti dovoljan jedan tečaj godišnje.
Ostali izvori cinka
- Pšenične klice su slabo klijavo zrno pšenice s rekordnih 17 mg cinka. na 100 grama žitarica.
- Kamenice. Samo 50 grama kamenica sadrži 8,3 mg. cinka, a kod nekih vrsta i do 10 puta više. Osim visokog sadržaja ovog elementa, ostrige su poznate i kao afrodizijak.
- Sezam. 7,8 mg. na 100 grama sjemenki sezama.
- Goveđa i teleća jetra. Sadrži približno 4,7 mg. cink na 100 grama.
- Žitarice. Jedan od najpopularnijih proizvoda za doručak, sadrži 4 mg. cink na 100 grama pahuljica.
Infuzija lijeske - učinkovit lijek za prostatitis
Glavni sastojak je lješnjak (lješnjaci). Da biste liječili prostatitis, morate uzeti ili koru ili lišće ljeske. Oba sastojka možete kuhati naizmjence, izmjenjujući ih. Samo imajte na umu da se kora mora kuhati dvostruko duže nego što je žilavija.
Dakle, uzmite jednu žlicu lišća lješnjaka (ili kore) i skuhajte je u čaši kipuće vode. Dobro zatvorite poklopac i pričekajte pola sata. Zatim procijedite i uzimajte 1/4 šalice 4 puta dnevno.
Bolje je svaki put koristiti svježe grančice, ali možete koristiti i one koje su već korištene nekoliko puta. Obično je dovoljno tjedan dana takvih postupaka - i prostatitis nestaje. (Pročitajte također: Pelud bora dar je prirode)
Imajte na umu i činjenicu da bilo koji lješnjak (bademi, indijski orah, makadamija, brazilski orašasti plodovi, pistacije, lješnjaci, orašasti plodovi, pinjoli i orasi) smanjuju rizik od raka prostate kada se konzumiraju 5 puta tjedno, za 34%. [7]
Liječenje prostatitisa pelinom
Terapija pelinom pomaže kod gotovo svih upalnih bolesti genitalnog trakta, uključujući prostatitis, ubijajući piogenu infekciju. Za puni tijek liječenja dovoljno je 100 g suhog pelina. Trlja se rukama, istodobno sjeckajući što tanje, a zatim prosijava kroz cjedilo. Biljka koja je prošla kroz svoje rupe unosit će se u suhom obliku, a ona koja ostane neprocijeđena bit će korisna za pripremu odvarka za ispiranje uretre.
Gorčina suhog pelina, prolazeći kroz ljudski gastrointestinalni trakt, djeluje na čišćenje tijela, oslobađajući ga od zaraznih sredstava.
Slijed liječenja:
- U prva 3 dana, svaka 2-2,5 sata, trebate progutati prstohvat suhog pelina, navlaživši ga slinom i vodom za piće. Učestalost uzimanja pelina ne ovisi o unosu hrane. U tom razdoblju ne možete napraviti pauzu između doza suhog bilja, čak ni noću.
- Sljedeća 4 dana pelin se ne uzima noću, a danju se pije 5-6 puta dnevno.
- Navečer svakog dana trebate raditi mikroklizmere pelina. Da biste ih kuhali, uzmite 1 žličicu. s toboganom suhog pelina. Ulijte litru kipuće vode, ohladite infuziju na 40 ° C, filtrirajte, ulijte 100 ml. Pola ovog volumena ubrizgava se u anus noću. Ne treba se bojati poriva za nuždom, neće ih biti.
Druga polovica (50 ml) ubrizgava se u uretru. To nije vrlo lako učiniti - trebate pritisnuti rubove uretre na vrh minijaturne štrcaljke i oštro ubrizgati njezin sadržaj. Ako se ovaj postupak izvede pravilno, odvar pelina proći će do mjehura. Nakon 3-4 dana s kroničnim ili latentnim prostatitisom počet će izlaziti stari gnoj. Juha ne smije biti ni prehladna ni vruća, najbolja temperatura je tjelesna temperatura.
Ispiranje mikroklizmima ponavlja se 7 dana.
Tijekom cijelog liječenja potrebna je stroga dijeta, bez koje liječenje pelinom neće imati potrebnu snagu:
- Isključena je hrana za životinje, proteini, riba, jaja, slatkiši, mliječni proizvodi;
- Količina kruha je ograničena (do 200 g), dopuštena je samo u sušenom obliku;
- Ne možete uzimati alkohol, pušiti;
- Dopuštena hrana: žitarice, povrće i voće, orašasti plodovi, suncokretovo ulje.
Tijekom ovog tijeka liječenja moguće je pogoršanje latentnih tegoba, osjećaj slabosti i pojava bolova u zglobovima. Ispiranje se može nastaviti više od 7 dana, dok se znakovi prostatitisa potpuno ne povuku. U profilaktičke svrhe terapija pelinom može se provoditi u proljeće i jesen.
Saznajte više: Korisna svojstva pelina i uporaba biljne tinkture
Također imajte na umu blagodati slatkog pelina (kineskog), porijeklom iz Azije, koji sadrži spoj artemisinin. Istraživanja pokazuju da ovaj spoj može inhibirati rast karcinoma prostate i njegove metastaze. [osam]
Liječenje prostatitisa peršina
Peršin ima širok raspon korisnih i ljekovitih svojstava, posebno ublažava upale i vraća spolnu funkciju. Unatoč činjenici da u kuhanju neprestano koristimo peršin, cijenimo ga zbog ljutog okusa, peršin je ljekovita biljka, jer sadrži ogromnu količinu korisnih minerala, vitamina i flavona (apigenin, krizin i luteolin). Imajte na umu da je celer jednako zdrav za muškarce kao i peršin.
Tako, na primjer, 100 grama peršina sadrži dvije dnevne doze provitamina A, koji je, usput rečeno, dobar za oči. A vitamina C gotovo je 4 puta više od limuna! Uz to, peršin sadrži inulin, koji je prirodni analog inzulina, on također regulira razinu glukoze u krvi i, uz to, najbolja je hrana za našu crijevnu mikrofloru.
Sok od peršina treba uzimati po žlicu 3 puta dnevno pola sata prije jela.
Video: 5 načina liječenja prostatitisa kod kuće:
Autor članka: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeut
Obrazovanje: Diploma iz "Opće medicine" i "Terapije" stečena na Sveučilištu Pirogov (2005. i 2006.). Napredni trening na Odjelu za fitoterapiju Sveučilišta prijateljstva naroda u Moskvi (2008).
