Štucanje - Uzroci I Učinkoviti Tretmani

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-17 02:13

Štucanje: uzroci i metode liječenja

Štucanje je refleksna reakcija tijela koja se javlja kao rezultat utjecaja na tijelo raznih faktora. U većini slučajeva nije opasno i prolazi samo od sebe nakon kratkog vremenskog razdoblja. Međutim, ponekad je štucanje simptom određenih bolesti, može trajati dugo vremena, iscrpljujući osobu.

Kontroliranje štucanja uz napor volje je nemoguće. To dovodi do kratkotrajnih problema s disanjem. Tijekom štucanja, osoba spontano udahne dok se dijafragma i mišići između rebara skupljaju. U tom slučaju zrak ne ulazi u pluća, jer je dišni organ blokiran epiglotisom. S štucanjem, osoba razvija neku vrstu otežanog disanja.

Sadržaj:

• Štucanje i neke činjenice o njoj
• Kako se štucanje razvija?
• Uzroci štucanja
• Komplikacije štucanja
• Načini brzog rješavanja štucavice
• Pripreme za borbu protiv štucanja
• Štucanje tijekom trudnoće
• 5 načina da se riješite štucanja u 30 sekundi

Štucanje i neke činjenice o njoj

Većina znanstvenika mišljenja je da je štucanje refleksna reakcija tijela koja je potrebna isključivo fetusu, dok je u majčinoj utrobi. Zahvaljujući štucanju, plodna voda se kreće kroz djetetove dišne organe. Kad se rodi, potreba za tim refleksom nestaje. Međutim, ustraje i nastaje kao odgovor na iritantne čimbenike.

Znanost zna slučajeve kada je štucanje kod ljudi trajalo nekoliko godina, pa čak i desetljeća. U Velikoj Britaniji postoji čovjek koji štuca već 22 godine. Tijekom pregleda dijagnosticiran mu je tumor na mozgu, ali ta činjenica nije dopuštala objašnjenje tako dugotrajnog štucanja. Teško je zamisliti, ali postojao je čovjek na svijetu koji je 68 godina patio od štucanja. U prosjeku je štucao 15-40 puta u minuti (oko 400 milijuna puta u 68 godina).

Možete štucati. U regiji Arhangelsk u selu Pinega mnoge žene pate od štucanja. Prema znanstvenicima, oni jednostavno zaraze jedni druge. Čak su im nadimak dali „štucanje Pinege“.

Štucanje je tema koja je postala osnova za pisanje velikog broja znanstvenih radova i knjiga. Postoje razne zavjere protiv nje. Čak su i vidovnjaci i čarobnjaci uključeni u rješavanje ljudi od štucanja.

Kako se štucanje razvija?

Mehanizam nastanka štucanja moguće je razumjeti proučavanjem procesa ljudskog disanja.

Mehanizmi disanja

Kada osoba udahne, dijafragmatični i interkostalni mišići se skupljaju. U tom slučaju protok zraka prolazi kroz usnu i nosnu šupljinu, ulazeći u grkljan, dušnik, bronhije i njihove male grane - alveole.

Tijekom udisanja dijafragmatični mišići se naprežu, a prsna kost i rebarni koš podižu se. Dolazi do pada tlaka i zrak ulazi u pluća. Kad se mišići opuste, zrak ih napušta.

Kad osoba proguta, dišni put je začepljen epiglotisom. Ovaj mehanizam štiti dišni sustav od čestica hrane koje u njih ulaze. Zbog toga se spuštaju probavnim traktom bez da blokiraju dušnik i bronhije.

Glasnice su smještene u grkljanu. Zatvaraju se tijekom razgovora, zbog čega osoba ispušta zvuk.

Živčani sustav odgovoran je za kretanje dišnih mišića. Respiratorni centar nalazi se u produženoj moždini. Uobičajeno radi automatski.

Mozak prima signale da se u tijelu nakupila velika količina ugljičnog dioksida i krv ga treba osloboditi. Daje naredbu respiratornim mišićima i oni se skupljaju, pa osoba udiše. Kad se pluća dovoljno napune i istegnu, vagusni živac pošalje signal respiratornom centru, zbog čega osoba izdahne.

Isti je vagusni živac uključen u štucanje. Odstupa od mozga i odgovoran je za razne funkcije. Zahvaljujući vagusnom živcu, čovjekovo srce kuca, žile održavaju potrebni tonus. Ako je potrebno, tjera čovjeka na kašalj, a također pruža mehanizme povraćanja. Vagusni živac kontrolira probavu hrane. Ako se razdraži, osoba počinje štucati.

Mehanizmi nastanka štucanja

Razni čimbenici mogu izazvati iritaciju vagusnog živca.

To uključuje:

• Jesti velike količine hrane.
• Zloupotreba alkohola.
• Hipotermija itd.

Nadraženi živac usmjerava impulse u mozak koji također odlazi u leđnu moždinu. Središnji živčani sustav uzrokuje kontrakciju dišnih mišića. U tom slučaju, respiratorni centar neko vrijeme nije u stanju kontrolirati rad dijafragme i interkostalnih mišića. Počinju se skupljati poput napadaja. Istodobno, epiglotis blokira dišni put i glasnice se zatvaraju.

Osoba udiše, ali zrak ne prodire u pluća, jer ih blokira epiglotis. Protok zraka pogađa glasnice, tako da osoba stvara zvuk štucanja. Dakle, implementiran je mehanizam nastanka štucanja.

Kad se vagusni živac smiri, koncentracija ugljičnog dioksida u krvi raste. Respiratorni centar je opet u stanju kontrolirati rad dijafragme i interkostalnih mišića. Disanje se stabilizira, štucanje nestaje. Ako čimbenik koji je izazvao iritaciju vagusnog živca nije eliminiran, štucanje će se nastaviti.

Glavni razlozi koji mogu izazvati iritaciju vagusnog živca uključuju:

• Poremećaji u radu živčanog sustava.
• Poremećaji u radu probavnog trakta.
• Iritacija grkljana i ždrijela.
• Upalni procesi u pleuri i plućima.
• Pružanje mehaničkog pritiska na vagusni živac.
• Poremećaji u radu srčane aktivnosti.

Štucanje je rezultat iritacije vagusnog živca. Može ukazivati na banalne razloge i biti simptom kršenja u radu unutarnjih organa.

Video: "O najvažnijoj stvari" - štucanje:

Uzroci štucanja

Štucanje se može pojaviti i kod apsolutno zdrave osobe i kod osoba s određenim bolestima.

Štucanje kao prirodna reakcija tijela

Štucanje može biti privremeno. Međutim, to ne ukazuje na bilo kakvu bolest.

Uzroci fiziološkog štucanja:

• Jesti velike količine hrane. Ako se osoba prejede, tada može osjetiti štucanje. Ponekad se razvije nakon uzimanja gaziranih pića, kao i hrane koja može izazvati nadimanje.
• Kršenje pravila unosa hrane. Štucanje se može dogoditi kada osoba govori dok jede ili jede prebrzo. Pijenje vode uz obroke može izazvati napad štucanja.
• Zloupotreba alkohola. Štucanje se razvija kada je osoba popila previše alkohola ili pojela puno grickalica. Osim toga, pijenje alkohola kroz cijev za koktel ili pijenje alkohola na prazan želudac može izazvati napad.
• Ulazak zraka u organe probavnog sustava. Ako ga ima previše, uzrokovat će štucanje. Često se ova situacija opaža tijekom snažnog smijeha ili vike, nakon pjevanja ili dugog monologa.
• Izloženost tijelu hladnom, što je dovelo do hipotermije.
• Pušenje. Često ljudi primijete da se štucanje razvija kada puše cigaretu na prazan želudac, uz ARVI ili dok piju kavu.
• Udisanje zraka koji sadrži prašinu, dim ili druge onečišćenja.
• Prekomjerno naprezanje živčanog sustava. Ponekad je štucanje neurogeno. Razvija se u pozadini jake prestrašenosti, stresa.

Štucanje se razvija u zdrave osobe kad se vagusni živac nadraži. Nakon što dođe u svoje uobičajeno stanje, štucanje nestaje. U pravilu napad ne traje dugo - ne više od 20 minuta. Štucanje najčešće prolazi nakon što osoba podrigne (ako je štucanje nastalo uslijed velike količine zraka koji je ušao u želudac). Ponekad čak i stres ili strah koji su pretrpjeli uzrokuju zaustavljanje štucanja.

Patološki uzroci štucanja

Ako je štucanje simptom bolesti, tada će se često javljati. Takvi napadi traju dugo i teško je nositi se s njima.

Bolesti praćene štucanjem

Naziv bolesti	Značajke štucanja	Ostali simptomi
Poremećaji u radu probavnog trakta: Refluksni ezofagitis. Gastritis. Čir na želucu i čir na dvanaesniku. Kolitis. Pankreatitis Tumor želuca i ostalih probavnih organa. Hepatitis.	Ako osoba pati od jedne ili druge bolesti probavnog sustava, tada će često štucati. Napad ne traje dugo, iako ponekad može trajati i jedan dan. U ovom slučaju liječnici govore o upornom štucanju. Da biste ga se riješili, morate slijediti terapijsku prehranu i slijediti medicinske preporuke.	Žgaravica. Podrigivanje. Mučnina i povračanje. Osjećaj težine u želucu, koji se javlja nakon jela. Proljev, često praćen zatvorom. Smanjen apetit.
Faringitis. Laringitis. Traheitis. Bronhitis. Upala pluća. Upala pleure.	Bolesti dišnog sustava najčešće nisu popraćene štucanjem, odnosno ne može se nazvati karakterističnim simptomom. Međutim, u nekim slučajevima dolazi do iritacije vagusnog živca, što uzrokuje razvoj napada. U pravilu se takvo štucanje produžava. Prestaje gnjaviti osobu kad dođe do potpunog oporavka. Napad možete eliminirati pijenjem puno tople tekućine. Tehnike disanja ponekad pomažu. Važno je osigurati svjež zrak.	Nelagoda u grlu. Promuklost. Kašalj. Buke tijekom udisanja i izdisaja. Bolovi u prsima, koji uvijek prate upalu pleure.
Odgođeni moždani udar. Encefalitis i meningitis. Izrasline tumora koje rastu u mozgu ili leđnoj moždini. Multipla skleroza. Epilepsija itd.	Štucanje kod trajnih bolesti neurološke sfere traje dugo, ponekad i nekoliko godina. Da biste se riješili takvog štucanja, morate u potpunosti liječiti osnovnu bolest. Učestalost napadaja možete smanjiti uzimanjem sedativa i lijekova usmjerenih na opuštanje mišića.	Konvulzije. Paraliza. Pareza. Slabi mišići. Ostali neurološki simptomi.
Razvoj srčanog udara. Aritmija. Aneurizma aorte.		Dispneja. Pojačani rad srca, što će osoba jasno osjetiti. Hipertenzija itd.
Opijenost tijela: Infekcija koja je ušla u tijelo. Zloupotreba alkohola. Gutanje otrova. Prolaziti kemoterapiju tijekom liječenja onkopatologije. Uzimanje određenih lijekova. U ovom slučaju štucanje može biti i nuspojava i simptom predoziranja. Ozbiljni poremećaji u jetri i bubrezima.		Hipertermična reakcija tijela. Glavobolja. Vrtoglavica. Dispneja. Gubitak svijesti itd.
Respiratorna kirurgija. Operacija na organima smještenim u trbušnoj šupljini. Operacije otolaringološkog plana.		Hipotenzija, što može dovesti do šoka. Jaka vrtoglavica. Nesvjestica i koma. Konvulzije. Plave noge i ruke. Izraženi vegetativni poremećaji itd.
Grkljan. Sustavi srednje gradnje. Respiratorni organi. Organi probavnog sustava.

Znanost zna mnogo razloga koji mogu dovesti do razvoja štucanja, ali ponekad ih nije moguće utvrditi. Stoga nije uvijek moguće nositi se s problemom.

Video: štucanje kao simptom ozbiljne bolesti:

Komplikacije štucanja

Ako se štucanje rijetko događa, onda to ne predstavlja nikakvu prijetnju ljudskom zdravlju i životu. Međutim, u nekim slučajevima ukazuje na ozbiljna kršenja. Na primjer, ako je štucanje simptom raka ili bolesti srca. Samo po sebi, to ne utječe na tijek osnovne bolesti, ne pogoršava njezinu prognozu, ali zahtijeva neposredan posjet liječniku. To će vam omogućiti da na vrijeme otkrijete postojeći problem i započnete liječenje.

Nemoguće je umrijeti od štucanja, ali smrt može nastupiti od bolesti koja ga je izazvala. Do danas nije poznat niti jedan slučaj pacijentove smrti od napada štucanja. Međutim, to pogoršava kvalitetu života osobe, pogotovo kada traje dugo i redovito se ponavlja. Ona remeti san, ne dopušta normalno jesti, komunicira s drugim ljudima. Što dulje traje napad štucanja, to je jača psihološka nelagoda kod osobe.

Načini brzog rješavanja štucavice

Budući da štucanje nije neovisna bolest, ne može se izliječiti. Osoba ne može započeti i završiti štucanje trudom volje. Međutim, postoji mnogo načina na koje se možete brzo riješiti napada. Svaka od njih može se primijeniti kod kuće.

Mjere za uklanjanje štucanja:

• Potrebno je "smiriti" nadraženi vagusni živac.
• Opustite mišiće disanja.
• Trebali biste se što više opustiti, prebaciti živčani sustav.
• Može se stimulirati respiratorni centar koji se nalazi u mozgu.

Znanstvenici tvrde da je potrebno poduzeti mjere kako bi se štucanje riješilo što ranije od njegovog početka. Kao što pokazuje praksa, bit će mnogo lakše nositi se s napadom ako osoba još nije štucala 10 puta.

Praktični savjeti za borbu protiv štucanja

Učinkovit način borbe protiv štucanja su vježbe disanja.

Treba usvojiti nekoliko vježbi:

1. Dah. Trebate brzo disati minutu.
2. Možete koristiti tehniku Valsalve. Da biste to učinili, nekoliko puta duboko udahnite i dok izdišete, trebate zadržati dah. U ovom trenutku trebali biste tiho brojati do 10-30, možete skočiti, napraviti nekoliko zavoja ili neku drugu izvedivu vježbu. Također možete zadržati dah i popiti nekoliko gutljaja vode ili jednostavno naprezati peritonealni zid. Nakon završetka bilo koje od predloženih radnji, trebate polako i mirno izdahnuti prikupljeni zrak.
3. Možete pokušati napuhati balon ili mjehurić od sapunice (jedan ili više). Ova je vježba izvrsna za opuštanje dijafragme i ublažavanje stresa. Osoba je nabijena pozitivnim emocijama, što samo po sebi pomaže u zaustavljanju štucanja.
4. Možete pokušati udahnuti papirnatu vrećicu. Sve ove vježbe povećavaju razinu ugljičnog dioksida u krvi, zbog čega će se dišni centar aktivirati. Brzo će se obnoviti i ponovno početi kontrolirati rad respiratornih mišića. Također, vježbe disanja pomažu u ublažavanju iritacije vagusnog živca.

5. Pijenje obične vode još je jedan način borbe protiv štucanja. Međutim, morate ga pravilno piti:

   • Trebali biste zadržati dah i popiti nekoliko malih gutljaja vode (oko 12). Alternativno možete uzeti 4-5 gutljaja.
   • S štucanjem se možete brzo nositi ako zakomplicirate postupak uzimanja vode, na primjer, držite usnama običnu kemijsku olovku ili dok pijete pomicate čašu tekućine.
   • Štucanja se možete riješiti istezanjem tijela dok pijete vodu. Da bi to učinili, ne ulivaju je u čašu, već je piju iz slavine ili jednostavno naginju tijelo naprijed.

   Voda blagotvorno djeluje na vagusni živac, pomaže u ublažavanju napetosti iz dijafragme i umiruje živčani sustav u cjelini.

6. Možete "prebaciti" mozak i brzo se riješiti štucanja ako utječete na okusne pupoljke:

   • Možete usisati knedlu šećera ili nekoliko zrna soli u usta. Sol i šećer možete zamijeniti običnim bombonima od metvice.
   • Možete sisati žlicu meda.
   • Ponekad jesti klin limuna pomaže u suočavanju s štucanjem. Alternativno možete uzeti tabletu askorbinske kiseline.
   • Na korijen jezika možete staviti malo senfa.
   • Jesti začinjenu hranu, ali u malim količinama, omogućuje vam da se riješite štucanja.

   Djelujući na pupoljke okusa, vagusni živac oduzima misli od štucanja. Takve mjere učinkovite su ako je napad uzrokovan hipotermijom, prehrambenim pogreškama ili živčanim naprezanjem.

7. Postoje jednostavne gimnastičke vježbe koje omogućavaju osobi da se omete i riješi štucanja:

   • Pokušajte protresti tisak. To se može učiniti na bilo koji način, glavna stvar je ne pretjerivati.
   • Možete raditi sklekove ili sklekove.
   • Možete kleknuti i osloniti se na laktove. U tom položaju trebali biste stajati nekoliko minuta. Tako ćete se brzo riješiti štucanja.
   • Možete stajati u pozi „breza“s podignutim nogama.

   Sve ove vježbe mogu eliminirati štucanje, ali morate pravilno disati. Tijekom njihove provedbe trbušni mišići se naprežu, a dijafragma se, naprotiv, opušta. Osoba se lakše može nositi s emocionalnim stresom, respiratorni centar počinje bolje raditi svoj posao. Uz to se aktivira aktivnost probavnog sustava, višak zraka izlazi iz želuca. Kao rezultat toga, osoba se rješava štucanja.

   Međutim, vježbe nije uvijek moguće izvoditi. Ako osoba pati od bolesti mišićno-koštanog sustava ili ima kamenje u žučnoj kesi, tada je najbolje odbiti takvu gimnastiku. Vježbanje je kontraindicirano za trudnice i ljude koji su nedavno podvrgnuti operaciji.

8. Ostale metode rješavanja štucavice uključuju:

   • Škakljanje. Možete zamoliti drugu osobu da vas škaklja. To će odvratiti živčani sustav i nositi se s štucanjem.
   • Pokušaj indukcije refleksa zatvaranja. U ovom slučaju nema potrebe za povraćanjem. Trebate samo zagolicati korijen jezika kako bi višak zraka izašao iz želuca.
   • Disanje s otvorenim ustima i jezikom ispruženim naprijed.
   • Twister jezika. Izgovarajući ih, osoba zadržava dah i odvlači živčani sustav.
   • Podizanje jezika. Vrh možete povući prstima, što će omogućiti preusmjeravanje vagusnog živca.
   • Jedeći koru kruha ili mali komad leda.
   • Tuširanje ili kupka. Topla voda opušta i smiruje živčani sustav kao i dišne mišiće.
   • Poticanje aktivnih točaka. Možete izvršiti pritisak na zatvorene kapke, na ušne resice, na udubljenjima ključne kosti. Pljesak sebi ponekad pomogne da se nosite s štucanjem.
   • Poticanje refleksa obogaćivanja. Možete se prepirati s osobom koja štuca zbog novca koji će za minutu nastaviti štucati. To vam često može pomoći u suočavanju s štucanjem.
   • Analna masaža. Ovo je dokazana metoda borbe protiv štucanja za koju su znanstvenici dobili Nobelovu nagradu. Rijetko pribjegavaju ovoj metodi, jer ju je teško nazvati ugodnom.

Pripreme za borbu protiv štucanja

Ako improviziranim metodama nije bilo moguće izaći na kraj s štucanjem i provodi dan ili više, trebate otići u liječničku ordinaciju.

Lijekovi za suzbijanje štucanja propisani su u sljedećim slučajevima:

• Štucanja nije moguće riješiti duže od jednog dana.
• Štucanje nije jednokratni, već redovito ponavljajući fenomen.
• Osobi je prethodno dijagnosticirana bolest koja bi mogla izazvati napad štucanja.
• Štucanje je praćeno žgaravicom i bolovima u jednjaku.

Liječnik može pacijentu preporučiti sljedeće postupke za suočavanje s napadom:

• Udisanje ugljičnog dioksida s koncentracijom 5-7%. Ova će mjera aktivirati respiratorni centar.
• Akupunktura i refleksologija usmjereni su na ometanje živčanog sustava.

Ako ove mjere ne donose olakšanje, tada se osobi prikazuje uzimanje lijekova.

Skupina lijekova	Naziv lijeka	Kada biste trebali uzeti?	Kako biste trebali uzeti?
Sedativi koji su namijenjeni stabiliziranju živčanog sustava. Osim toga, djeluju antispazmodično.	Corvalol Corvalcaps Corvaltab.	Ova skupina lijekova omogućuje vam da se riješite štucanja, koji su neurogene prirode, ili se razvija u pozadini kardiovaskularnih patologija. Lijek ima antispazmodični učinak, koji može osloboditi osobu neugodnih senzacija koje prate štucanje s refluksnim ezofagitisom i gastritisom.	Ako je lijek u obliku kapi, tada se pacijentu odjednom propisuje 20-40 kapi. Prije uzimanja potrebno ih je otopiti u maloj količini vode. Ako lijek ima oblik oslobađanja u obliku tablete, tada se uzima 1-2 tablete 2 puta dnevno.
	Valocormid		Valocormid se uzima 10-20 kapi 2-3 puta dnevno prije jela.
Lokalni anestetički lijekovi. Sprječavaju prolazak živčanog impulsa duž živčanih vlakana.	Novokain.	Novokain se može uzimati ne samo za štucanje, izazvano bolestima gastrointestinalnog trakta, već i za druge poremećaje.	2 ampule novokaina s koncentracijom od 0,25% ili 0,5% razrijede se u vodi (volumen jedne ampule je 10 ml). Takva otopina uzima se tijekom štucanja, ali ne više od 2 puta dnevno. Tijek liječenja ne smije biti duži od 3 dana.
Pripreme za uklanjanje povraćanja. Oni utječu na vagusni živac, uklanjajući iritaciju iz njega i smanjujući njegovu osjetljivost. Kao rezultat, neuroni sporije prenose impulse u moždani korteks i respiratorni centar.	Cerucal. Motilium Metoklopramid Loperamid Prolazi Domperidon	Pripreme ove skupine omogućuju vam da se riješite štucanja, što je izazvano poremećajima u radu probavnog trakta. Oni mogu pomoći kod štucanja druge etiologije, ali učinak neće biti toliko izražen.	Uzimati 1-2 tablete 3-4 puta dnevno (10 mg). Drogu piju pola sata prije jela. Liječenje može potrajati dugo. Budući da lijekovi utječu na funkcioniranje središnjeg živčanog sustava, oni se mogu uzimati samo uz dopuštenje liječnika.
Antipsihotici i psihotropni lijekovi. Utječu na živčane receptore vagusnog živca, kao i na različite dijelove mozga.	Aminazin Clozapine Diphenin Klorpromazin	Ti su lijekovi propisani za uporno štucanje, kada se s njim nije moguće nositi uz pomoć drugih lijekova. Pozitivno djeluju na štucanje koje je izazvano poremećajima u radu živčanog sustava. Uključujući s oštećenjem vagusnog živca.	Ovi lijekovi imaju vrlo ozbiljan učinak na funkcioniranje živčanog sustava, pa ih samo liječnik može preporučiti. Nemoguće ih je kupiti bez recepta u ljekarni.
Mišićni relaksanti omogućuju vam ublažavanje napetosti mišića, smanjenje njihove podražljivosti i opuštanje dijafragme.	Baklofen Sinakten Baklošan Lyorezal	Ako je štucanje rezultat oštećenja vagusnog živca, a drugi se lijekovi ne mogu nositi s tim, u pomoć dolaze spasioci mišića. Izvrsni su u borbi protiv štucanja, koje se razvija u pozadini multiple skleroze.	Lijekovi utječu na središnji živčani sustav, pa bi ih liječnik trebao propisati. Ne preporučuju se za samo-primjenu.

Ako osoba pati od bolesti gastrointestinalnog trakta, tada su joj dodatni lijekovi koji se mogu propisati:

• Creon, Mezim, Pancreatin su enzimski pripravci.
• Almagel, Rennie, Maalox - lijekovi koji smanjuju kiselost želučanog soka.
• Cisaprid ili Peristil su lijekovi koji potiču kontraktilnost crijevne stijenke.
• Ranitin, Omeprazol, Famotidin su lijekovi koji smanjuju proizvodnju solne kiseline u želucu.
• Atoxil, Enterosgel i drugi sorbenti.
• Espumisan, Riabal, voda od kopra - svi ti lijekovi pomažu smanjiti nadutost.

Ponekad čak i najmoćniji lijekovi ne pomažu u suočavanju s štucanjem, koje je ustrajno. Najčešće nije moguće utvrditi njegov uzrok. U pravilu takvo štucanje počinje iznenada, a također spontano završava.

Štucanje tijekom trudnoće

Tijekom nošenja djeteta, tijelo svake žene prolazi kroz mnoge promjene. Hormonalne promjene utječu na stanje psihe, a povećana maternica vrši pritisak na unutarnje organe. Stoga trudnice često pate od štucanja. U pravilu ne predstavlja nikakvu prijetnju životu i zdravlju buduće majke i djeteta, a nakon rođenja prolazi sam od sebe.

Ako štucanje prati bol, trajno je, trebate potražiti savjet stručnjaka. Može ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme koje treba odmah riješiti.

Uzroci štucanja u trudnica

Ovisno o duljini trudnoće, uzroci štucanja mogu varirati.

Ako žena ima prvo tromjesečje, štucanje mogu izazvati sljedeći čimbenici:

• Pogreške u prehrani i probavne smetnje. Većina žena ima porast apetita, a enzimi se proizvode u manjim količinama. Kao rezultat, probavni se trakt teško može nositi s probavom velikih količina hrane, što dovodi do iritacije vagusnog živca i osoba počinje štucati. Ako žena vodi sjedilački način života, štucanje joj može postati stalni pratilac.
• Emocionalni stres. Na žensku psihu utječu hormoni, a svako iskustvo može izazvati štucanje.
• Povećana nadutost u crijevima. Uzrok nadimanja, a time i štucanja, nije samo prejedanje, već enzimska insuficijencija, kao i slabljenje crijevne pokretljivosti, što je povezano s učinkom progesterona na njega.
• Toksikoza, koja se može razviti u ranim fazama. Osim mučnine i povraćanja, slabosti i vrtoglavice, žena može patiti i od štucanja.
• Ostali razlozi koji nisu povezani s trudnoćom.

Ako se štucanje razvije u kasnoj trudnoći, mogu ga izazvati sljedeći razlozi:

• Pogreške u napajanju, pojačano stvaranje plina.
• Povećana živčana napetost.
• Pritisak na dijafragmu od strane rastuće maternice. Iz tog razloga žena često štuca tijekom noćnog odmora, posebno kada spava na leđima. Maternica može značajno stisnuti šuplju venu, što će dovesti do slabe cirkulacije. U težim slučajevima moguć je čak i gubitak svijesti.
• Toksikoza i preeklampsija u kasnoj trudnoći opasno su stanje koje ugrožava život majke i djeteta. Ženski krvni tlak raste, opažaju se jaki edemi, a središnji živčani sustav pati, što može dovesti do napadaja trajnog štucanja.
• Ostali zdravstveni problemi koji nisu povezani s trudnoćom.

Kako se riješiti štucanja tijekom trudnoće

Da biste se riješili štucanja tijekom trudnoće, možete slijediti ove smjernice:

• Ako žena osjeća da joj je hladno, tada je potrebno zagrijati tijelo. Možete piti topli čaj.
• Morate se pravilno hraniti, jesti hranu u malim obrocima, ne jesti noću.
• Važno je naučiti ostati smiren. Kućanske sitnice nisu razlog za frustraciju. Što više pozitivnih emocija žena doživi, to je bolje za nju i za dijete.
• Ako žena pati od žgaravice, tada možete piti mineralnu vodu bez plina, na primjer, Essentuki ili Borjomi.
• Naranče i limuni mogu vam pomoći u kontroli štucanja, ali ne biste se trebali prejesti agrumima.
• Možete raditi vježbe disanja, ali vježbe bi trebale biti izvedive i dizajnirane posebno za žene u položaju.
• Vodu možete piti različitim tehnikama: malim ili velikim gutljajima.
• Ne biste trebali vježbati tijekom rane trudnoće. Da biste se nosili s štucanjem, možete zauzeti položaj koljena i lakta i stajati u njemu nekoliko minuta. Ova vam lekcija omogućuje ne samo da se riješite napada štucanja, već smanjuje i opterećenje na leđima, zglobovima i venama. Općenito, ovaj je položaj dobar za tijelo. Kad se štucanje razvije tijekom noćnog odmora, samo trebate leći na bok.
• Možete držati med ili šećer u ustima.
• Udisanje ugodnih mirisa pomaže smiriti živčani sustav. U tu svrhu možete koristiti ulje lavande, sandalovine, borovih iglica itd. Važno je da ne izazivaju razvoj alergija.
• Trudnica se ne bi trebala bojati pomoći joj u rješavanju štucanja. To može dovesti do ozbiljnih posljedica, sve do činjenice da će dijete zauzeti pogrešno držanje.

Ne biste trebali uzimati lijekove ako je žena u položaju. To se posebno odnosi na ranu trudnoću. Ako se ne možete nositi s štucanjem jednostavnim metodama, tada se trebate obratiti liječniku. Samo on može preporučiti lijekove koji će u tom razdoblju biti što sigurniji.

Lijekovi za liječenje štucanja u trudnica

Ako žena pati od probavne smetnje, tada joj mogu biti propisani lijekovi kao što su:

• Enzimi (Mezim, Pancreatin, Festal).
• Aktivni ugljik.
• Rennie, Maalox, Almagel.
• Kopar voda i Espumisan.

Ako je štucanje kod trudnice neurogene prirode, tada joj mogu biti propisani lijekovi kao što su:

• Magne B6.
• Motherwort i Valerian.
• Novopassit.
• Glicin.

Lijekovi za zaustavljanje povraćanja ili relaksanti mišića najčešće se ne propisuju trudnicama. Koriste se samo u slučaju nužde.

Žena bi trebala voditi odmjeren život, pravilno se hraniti i dovoljno se odmoriti. To će izbjeći mnoge zdravstvene probleme i smanjiti vjerojatnost štucanja.

5 načina da se riješite štucanja u 30 sekundi

5 brzih načina da se riješite štucanja:

1. Refleks. Da biste to učinili, prstima pritisnite korijen jezika. Spazam jednjaka eliminirat će grč dijafragme. Alternativno, možete zabiti prst u usta kao da želite izazvati povraćanje, ali ne biste ga trebali gurati do krajnosti.
2. Možete pojesti žlicu meda i oprati je velikom čašom vode kroz slamku.
3. Možete se prepirati s osobom zbog novca da će za minutu prestati štucati. To obično djeluje vrlo dobro.
4. Možete početi pumpati tisak ili raditi sklekove. Pomaže u brzom rješavanju štucanja, ali to se ne smije vježbati ako je osoba upravo jela.
5. Možete pritisnuti točke na kojima se falanga srednjeg prsta pridružuje zglobu. Pritisak treba vršiti s obje strane dok se ne pojavi lagani osjećaj boli. Djevojke bi trebale pritiskati desnu ruku, a dečki lijevu.

Video: 5 načina da se riješite štucanja u 30 sekundi:

Autor članka: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterolog

Obrazovanje: Diploma o specijalnosti "Opća medicina" stečena na Ruskom državnom medicinskom sveučilištu nazvanom po N. I. Pirogova (2005.). Poslijediplomski studij iz specijalnosti "Gastroenterologija" - obrazovni i znanstveni medicinski centar.