Proizvodi Koji Sprečavaju I Razrjeđuju Krvne Ugruške

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-17 02:13

Proizvodi koji sprečavaju i razrjeđuju krvne ugruške

Gusta krv često je posljedica mnogih bolesti. Da biste ih se riješili, potrebno je postići razrjeđivanje krvi. To se može učiniti jedenjem određene hrane ili uzimanjem lijekova.

Sadržaj:

• Zašto su vam potrebni proizvodi za razrjeđivanje krvi?
• Indikacije za jedenje proizvoda za razrjeđivanje krvi
• Zašto se krv zgusne?
• Čimbenici rizika koji dovode do povećane viskoznosti krvi
• Hrana koja razrjeđuje krv
• Što ne možete jesti?
• Što možete jesti tijekom trudnoće
• Voće i povrće koje razrjeđuje krv
• Recepti tradicionalne medicine za razrjeđivanje krvi

Zašto su vam potrebni proizvodi za razrjeđivanje krvi?

Gusta krv povezana je s mnogim zdravstvenim problemima. Prije svega, povećava se vjerojatnost stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim žilama. Oni remete normalnu cirkulaciju tijela, a mogu začepiti i plućne i srčane arterije i vene, što predstavlja prijetnju životu. Kako bi spriječili stvaranje krvnih ugrušaka, liječnici svojim pacijentima propisuju antikoagulantne lijekove.

Ako dulje vrijeme uzimate antikoagulanse, povećava se rizik od nastanka nuspojava, posebno su pogođene sluznice želuca i crijeva, poremećen je kvalitetan sastav krvi i povećava se prijetnja od čira na želucu.

Ako liječnik smatra mogućim odbiti uzimanje antikoagulansa s prebacivanjem na jelovnik koji promiče razrjeđivanje krvi, tada se treba pridržavati ove preporuke. Bolje je lijekove u potpunosti zamijeniti prehrambenim proizvodima za razrjeđivanje krvi, ali samo pod uvjetom da to nije u suprotnosti s propisima liječnika.

Indikacije za jedenje proizvoda za razrjeđivanje krvi

Bolesti kardiovaskularnog sustava vodeći su uzročnici smrti među svjetskom populacijom. Gusta krv često postaje okidač koji pridonosi razvoju ovih patologija.

Vjerojatnost nastanka krvnih ugrušaka povećava se ako osoba ima sljedeće bolesti:

• Ishemijska bolest srca.
• Kronični i akutni tromboflebitis.
• Flebotromboza.
• Flebeurizma.
• Venska insuficijencija.
• Odgođena plućna embolija.
• Aterosklerotske promjene na posudama.
• Uzimanje hormonalnih lijekova za sprečavanje neželjene trudnoće.
• Visoki krvni tlak.
• Kršenje mikrocirkulacije krvi.
• Metabolički poremećaji praćeni pretilošću i razvojem dijabetesa melitusa.
• Visoka razina trombocita i eritrocita u krvi.

Da bi se smanjio rizik od stvaranja krvnih ugrušaka, potrebno je poduzeti preventivne mjere koje bi trebale biti usmjerene na sprečavanje prekomjerne gustoće krvi.

Zašto se krv zgusne?

Dugotrajna dehidracija tijela negativno će utjecati na gustoću krvi. Dehidracija je rezultat prehrambenih poremećaja, kroničnog nedostatka vitamina, nedovoljnog unosa tekućine, loših navika, stresa i bolesti probavnog sustava.

Unos alkohola uzrokuje ozbiljnu dehidraciju tijela, kao i njegovo trovanje produktima raspadanja etilnog alkohola. Krv postaje gušća, što je temelj za razvoj bolesti poput srčanog i moždanog udara. Pušenje također pridonosi patološkim promjenama u krvnim žilama, povećavajući rizik od razvoja ateroskleroze.

Jedenje nekvalitetne i nezdrave hrane, kao i svakodnevni stres, doprinose stvaranju krvnih ugrušaka i povećavaju rizik od nastanka krvnih ugrušaka. Enzimski nedostatak pogoršava poremećaje u probavnim procesima, dovodi do povećanja viskoznosti krvi.

Čimbenici rizika koji dovode do povećane viskoznosti krvi

Mnogi lijekovi pridonose činjenici da krv postaje gusta, počinje sporije teći kroz žile. Što više osoba šećera konzumira, to je veći rizik od stvaranja krvnih ugrušaka, jer to negativno utječe na viskoznost krvi. Ostali čimbenici rizika uključuju nasljedne bolesti hematopoetskog sustava, patologije jetre i gušterače.

Što je krv gušća, to se osoba osjeća gore. Brže se umara, pati od dnevne pospanosti, paralelno mu se pogoršavaju pamćenje i pažnja. Ako u sebi pronađete slične simptome, ne biste trebali odgađati posjet liječniku. Inače, možete pričekati razvoj takvih ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su: srčani udar, moždani udar, PE, hipertenzivna kriza itd.

Hrana koja razrjeđuje krv

Jesti hranu za razrjeđivanje krvi ne može biti punopravna alternativa uzimanju lijekova koje je propisao liječnik. Međutim, pod uvjetom da osoba ne pati od ozbiljnih bolesti, već samo pokazuje brigu za vlastito zdravlje, trebala bi obratiti pažnju na hranu za razrjeđivanje krvi. To se posebno odnosi na ljude koji imaju nasljednu predispoziciju za probleme sa srcem i krvnim žilama.

Grupa proizvoda	Naziv proizvoda	Mehanizam djelovanja
Povrće	Konzervirana i svježa rajčica. Kupus, bez obzira na njegovu vrstu. Repa. Bugarski papar.	Redovito uključivanje ovog povrća u jelovnik omogućuje vam poboljšanje kvalitete krvi, pomoći će je razrjeđivanju i odoljeti stvaranju krvnih ugrušaka.
Voće	Šipak (trebate ga jesti oprezno, jer povećavaju razinu hemoglobina). Grejp, limun, naranča. Bilo kakve jabuke. Breskve i marelice. Nektarine.	Poboljšanje kemijskog sastava krvi događa se zbog činjenice da voće sadrži puno vitamina i kiselina.
Sokovi	Bilo koji svježe prešan sok. Mogu se pripremiti s voćem, bobičastim voćem ili povrćem.	Sok mora biti svjež, a ne pripremljen u tvorničkim uvjetima. Sokovi iz paketića kupljeni u trgovini nemaju isti set korisnih tvari koje će sadržavati svježe cijeđena pića.
Bobice	Borovnice, maline, jagode, kupine, ribiz, brusnice.	Jesti svježe bobice može razrijediti krv. Ako u tu svrhu koristite smrznute sirovine ili džem, tada nećete moći postići željeni učinak. Aronija će zgusnuti krv.
Proizvodi za pčelarstvo	Med i propolis	Pozitivno djeluju na kvalitativni sastav krvi, pridonose povećanju elastičnosti i čvrstoće krvožilnog zida.
Biljna ulja	Maslinovo ulje, laneno ulje, ulje sjemenki suncokreta, ulje bokvice.	Sva biljna ulja pomažu u borbi protiv ateroskleroze, jer smanjuju razinu kolesterola u krvi. Iznimka je kukuruzno ulje.
Začini i začini	Češnjak, đumbir, cimet, hren, ljuta paprika u mahunama, jabučni ocat.	Jesti ove proizvode u hrani omogućuje vam vraćanje integriteta oštećenih crvenih krvnih stanica, pojačava protok krvi u tijelu.
Pića	Obična voda, mineralna voda s magnezijem, zeleni čaj, rooibos, karkade, cikorija, biljni čajevi.	Da bi krv imala normalnu viskoznost, neophodno je piti dovoljnu količinu vode. Ako tekućina uđe u tijelo u malim količinama, krv će biti gusta. Treba imati na umu da pića poput kave, crnog čaja i industrijskih sokova nisu u stanju normalizirati ravnotežu vode u tijelu. Stoga ne računajte na njih kao na pomagače u borbi protiv visoke viskoznosti krvi.

Kiselo voće i bobičasto voće, kao i sok pripremljen na njihovoj osnovi, potiče razrjeđivanje krvi. Važan uvjet za postizanje željenog učinka je priprema napitaka prije izravne upotrebe. Sokovi iz trgovina ne koriste se za razrjeđivanje krvi, jer sadrže puno šećera i kemijskih komponenata. Ne možete piti sok za ljude koji pate od čira na želucu, gastritisa i drugih lezija probavnog sustava.

Tablica prikazuje samo glavne skupine proizvoda kojima je cilj razrjeđivanje krvi. Zapravo je njihov popis mnogo opsežniji. Međutim, upravo navedeni popis proizvoda omogućuje vam postizanje maksimalnog učinka.

Što ne možete jesti?

U prisutnosti bolesti povezanih sa srcem i krvnim žilama, kao i s povećanom viskoznošću krvi, morate odbiti jesti sljedeće proizvode:

• Kruh i bilo koji proizvodi na bazi bijelog brašna. To vrijedi za muffine, kolačiće, kekse, peciva itd.
• Sva slatka hrana: slatkiši, čokolada, šećer, džem, karamela.
• Svi proizvodi koji su izvor životinjskih masti: maslac, margarin, mliječni proizvodi, tvrdi sirevi.
• Proizvodi koji su prošli postupak pušenja ili konzerviranja.
• Masno meso i kobasica.
• Škrobna hrana: krumpir, banane itd.
• Orasi.
• Alkoholna pića. Iznimka je suho crno vino.

Jaki čaj i kava ne smiju se piti u velikim količinama, jer pomažu u uklanjanju tekućine iz tijela i zgušnjavanju krvi. Isto vrijedi i za slatka gazirana pića. Također, ne možete se zanositi konzumacijom zelenila, posebno peršina, kopra i špinata.

Što možete jesti tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće u ženskom tijelu dolazi do aktivne hormonalne promjene koja može biti poticaj za stvaranje krvnih ugrušaka. Viskoznost krvi u žena u položaju često je povećana. Stoga je takav problem kao što su proširene vene, tromboflebitis, tromboza itd. Relevantan za njih.

Čak i one bolesti koje su bile skrivene u ženi mogu se pogoršati tijekom trudnoće, što je povezano s pogoršanjem imuniteta. To se posebno odnosi na kardiovaskularne patologije.

Noge prije svega pate od tromboflebitisa i proširenih vena. Uostalom, opterećenje na njima nevjerojatno se povećava. Ako je prije trudnoće žena imala preduvjete za varikozne vene, tada se nakon njezina početka bolest može vrlo brzo razviti. Ponekad se pridruže takve zastrašujuće komplikacije kao što je tromboflebitis.

Većina lijekova je zabranjena tijekom trudnoće, pa liječnici preporučuju ženama da slijede jelovnik usmjeren na razrjeđivanje krvi. Temelj prehrane trebao bi biti povrće, voće i biljna ulja. Nužno je piti dovoljno tekućine, ali samo u količinama koje preporučuju liječnici. Inače će se povećati opterećenje bubrega, što ne može biti ništa manje opasno od krvnih ugrušaka.

Voće i povrće koje razrjeđuje krv

Jelovnik treba sadržavati svježe povrće i voće. Prednost treba dati jabukama, kupusu, krastavcima, rajčicama. Meso je najbolje jesti rjeđe, a ribu češće. Tijekom trudnoće treba napustiti đumbir, lovorov list, jer ti proizvodi mogu izazvati prerano ljuštenje posteljice, pa čak i dovesti do pobačaja.

Svi homeopatski lijekovi zabranjeni su tijekom trudnoće.

Što se tiče zelenila, to jest, trebate ga, ali u malim količinama. Trebali biste jesti često, ali u malim obrocima. Salate od povrća moraju se začiniti biljnim uljima. Kiseli krastavci, riba, povrće pomažu u raznolikosti jelovnika. Ako trudnica ima bilo kakvih pitanja u vezi s pripremom jelovnika, ona ih treba pitati ili svog liječnika ili profesionalnog nutricionista.

Svi proizvodi koji utječu na kvalitetan sastav krvi utječu na ostale organe, pa ih treba pravilno odabrati. Važno je zapamtiti o kompatibilnosti različitih komponenata jela, o njihovoj kompatibilnosti.

Recepti tradicionalne medicine za razrjeđivanje krvi

Zeleni čaj s lišćem maline i sokom maline pića su koja izvrsno rade na razrjeđivanju krvi. To je moguće zahvaljujući aspirin-sličnim tvarima koje se nalaze u malinama.

Uz to se mogu usvojiti sljedeći recepti:

• Ujutro natašte možete popiti 100 ml soka od celera ili pojesti 100 g borovnica. Ovi proizvodi sadrže tvari koje razrjeđuju krv, povećavaju cirkulaciju krvi i uklanjaju zagušenja. Ako ih jedete, riješit ćete se edema.
• Korijen đumbira i češnjak hrana su koja razrjeđuje krv, a ima i baktericidni učinak, a istovremeno potiče apetit. Da biste se bolje nosili s viskoznošću krvi, možete pripremiti tinkturu češnjaka. Da biste to učinili, sameljite dva češnja češnjaka, ulijte smjesu od 150 ml votke i ulijte 10 dana. Zatim tinkturu filtrirajte i uzmite 10 kapi miješajući je sa žlicom vode. Tinkturu piju pola sata prije jela.
• Da biste razrijedili krv, možete piti juhu od bazge, sok od maslačka, tinkturu od kore vrbe.
• Terapija pijavicama dokazana je metoda za smanjenje viskoznosti krvi.

Autor članka: Volkov Dmitrij Sergejevič | c. m. n. kirurg, flebolog

Obrazovanje: Moskovsko državno sveučilište za medicinu i stomatologiju (1996). 2003. godine dobio je diplomu od Edukacijsko-znanstvenog medicinskog centra predsjedničke uprave Ruske Federacije.