Proširene Vene - Simptomi, Simptomi I Komplikacije Proširenih Vena

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-07 17:50

Uzroci, simptomi i komplikacije proširenih vena

Što je varikozna vena?

Sadržaj:

• Uzroci proširenih vena
• Simptomi proširenih vena

• Komplikacije varikoznih vena

  • Venska insuficijencija
  • Tromboflebitis
  • Trofični čir
  • Tromboembolija
• Faktori rizika
• Metode liječenja
• Prevencija proširenih vena

Proširene vene su oticanje perifernih vena ispod kože, najčešće na površini mišića nogu, vene poprimaju izgled natečenih i izrazito vijugavih, plavkastih boja. Istodobno se formiraju čvorovi, a ventilni aparat se uništava. Odljev krvi u vene ne može ići na standardni način. Kad se zaklopke ventila zatvore, počinju problemi. Krv se ne može kretati kako bi trebala - diže se prema gore. Vene su pod pritiskom zbog zastoja krvi.

Kad postane visoka - zbog nje se krv istiskuje, a njezin višak proteže zidove vena, koje su u početku različite debljine. Plovila su rastegnuta. Njihovi su rubovi pritisnuti na kožu i postaju vidljivi. Zbog toga nastaju karakteristične "paučine" (vaskularne mreže). Ako je posuda vidljiva kroz sloj epiderme, tada je oslabljena. Što su vene deblje, njihova je plava boja uočljivija. Stvaraju se kvržice koje se jasno vide na nogama.

Ova je bolest bila poznata još u antici. Arheolozi su prve reference na ovu temu upoznali u tekstovima zakona o medicini koji su stvoreni u bizantskoj državi. U rukama egipatskih faraona bili su elastični zavoji koji pomažu u prevenciji bolesti. Specijalisti za medicinu, Hipokrat, Paracelsus, a također i Avicenna, pokušali su otkriti metode liječenja.

Ova je patologija vrlo česta. Svaki četvrti stanovnik planeta pati od toga. Među glavnim čimbenicima razvoja je nedovoljan razvoj vezivnog tkiva. Za razvoj proširenih vena neophodni su uvjeti koji predisponiraju. To djelomično objašnjava zašto ima toliko žena među posjetiteljima flebologa. U njihovom je tijelu posebno aktivno restrukturiranje hormona.

Vrlo je važno voditi računa o stanju vena na vrijeme. Oni uzrokuju puno tjeskobe, počevši od ružnih nogu. Ovo je velika prijetnja zdravlju, pa čak i životu. Kad ova bolest dosegne zanemareno stanje, započinju njene komplikacije. U međuvremenu, ako se na vrijeme obratite liječnicima, nije se teško riješiti bolesti. Ako započnete liječenje na vrijeme, operacija neće biti potrebna. Ovo je najbolji način da vene same nestanu i vrate se u normalu.

Prema statistikama, 18–20 posto stanovništva pati od varikoznih vena, a gotovo 50% pacijenata u početnoj fazi niti ne sumnja da su ozbiljno bolesni. Najčešće žene pate od ove bolesti.

Uzroci proširenih vena

Uzroci proširenih vena mogu biti dugotrajno stajanje, pretilost, trudnoća, dugo nošenje čarapa ili čarapa s uskim elastičnim trakama, kao i urođena slabost vezivnog tkiva. Navedeno se odnosi na primarne uzroke razvoja bolesti.

Proširene vene nastaju kada krv neispravno prolazi kroz vene. Znanstvenici su istražili uzroke ove bolesti koja nije svojstvena drugim živim vrstama do te mjere da ljudi pate od nje. Među utvrđenim razlozima:

• Hodajući uspravno. Istraživači pripisuju bolest donjim ekstremitetima prekomjernim pritiskom koji tijelo na njih vrši. Stupac krvi nastavlja se do srčanog mišića. Posebno su izloženi oni koji puno vremena provode na nogama.

• Genetska predispozicija. U većine ljudi ova se bolest pokaže kao faktor koji se prenosi od roditelja. Statistika u ovom slučaju vrlo je jasna - kod beba čiji su roditelji patili od takve bolesti, vjerojatnost dobivanja proširenih vena povećava se na 70%. Ali ovaj se rizik može izbjeći ako se ne stvore popratni čimbenici. Nasljedne proširene vene često se pojavljuju u vrlo ranoj dobi.
• Priroda posla, standardni način života. Mnoge moderne profesije imaju određeni rizik zbog nedostatka mobilnosti. Flebolozi su predložili upotrebu izraza "računalne proširene vene".
• Endokrini i hormonalni poremećaji. Zbog karakteristika tijela kod žena, razdoblja hormonalnih poremećaja postaju uzroci stagnacije krvi. Za njih su najopasnija razdoblja pubertet, trudnoća, vrijeme nakon poroda. Opasno je i vrijeme kada dolazi menopauza. Ova spolna kategorija pacijenata 2-3 puta češće posjećuje liječnike. U ženskim organima nema dovoljno hormona, koji se nazivaju estrogeni. Umjesto toga prevladava takozvani hormon žutog tijela. Smatra se da upravo on ima opuštajući učinak na mišiće. To pomaže širenju vena.
• Prepreke u odljevu krvi kroz vene. Nastaju kao čisto mehanička tvorba - krvni ugrušak, maternica, tumor.

• Stres i živčani poremećaji utječu na stanje krvnih žila. U stijenci vena nalaze se živčani završetci koji im daju elastičnost. Povećanjem tlaka u njima, izlaganjem toksinima, alkoholu, lumen posuda gubi tonus i širi se.
• Arterijske fistule. Može nastati zbog pritiska u području prelijevanja arterijskih krvnih stanica.
• Takozvana mišićna pumpa nalazi se u listovnim mišićima, a njih je potrebno neprestano aktivirati. Vrlo je važno pratiti svoje zdravlje, izbjegavajući dugotrajne bolesti - kašalj i napadaje.

Čimbenici koji pridonose razvoju proširenih vena mogu se nadvladati praćenjem vašeg zdravlja.

Simptomi proširenih vena

Da ne biste propustili trenutak početka bolesti, morate znati prve simptome proširenih vena i imati vremena za poduzimanje potrebnih mjera.

Glavni simptomi proširenih vena su:

• Pojava boli u nogama, osjećaj topline, a ponekad i peckanje u venama nogu;
• Težina u nogama;
• Navečer se na nogama pojavljuje oteklina;
• Grčevi u nogama počinju noću;
• Proširene vene;
• Koža potkoljenice postaje tamna, pojavljuju se pečati, mogući su trofični čirevi.

Također možete prepoznati sljedeće simptome proširenih vena:

• Postoje manifestacije koje pokrivaju samo područje poplitealne jame, kao i stražnju površinu nogu. Kod debele kože, kao i kod pretjerane dlakavosti nogu, čini se da je manje.
• Lako se palpira - zahvaćene vene izgledaju iskrivljene palpacijom.
• Ako se pacijent položi podižući noge, mrežica nestaje, a u uspravnom položaju ponovno se zadeblja.
• Osobita je težina u nogama, tupa bol, konvulzije. Pacijent se često žali na peckanje. Manifestacije se posebno pogoršavaju u večernjim satima ili nakon razdoblja dužeg stajanja.
• Stopala također mogu nateći, posebno u području mekih tkiva. Nalaze se i u gležnjevima, u donjim područjima potkoljenica.

To su glavni simptomi proširenih vena. Pogoršavaju se ako se bolest ne liječi na vrijeme. Trofične promjene šire se dalje, na kožu nogu i stopala. Pokožica postaje suha, plave boje, lako se javlja oteklina. Zbog napredovanja proširenih vena, uočavaju se sljedeće:

• Pigmentacija.
• Indukcija (brtve).
• Trofični čirevi.
• Oštećena prehrana kože.

Ako se pojave simptomi varikoznih vena treće strane, poput vrućice ili slabosti, to znači da je bolest prešla u fazu komplikacija. Postoje prilično rijetki simptomi poput krvarenja kada puknu čvorovi. Najčešće se javljaju noću.

Komplikacije varikoznih vena

Komplikacije varikoznih vena poprimaju bolne oblike. Lako ih je prepoznati po svojim manifestacijama:

• Akutni stadij tromboflebitisa površinskih vena.
• Trofični čir.
• Flebotromboza.
• Krvarenje proširenih vena.

Akutni tromboflebitis ima sljedeće razlike:

• crvenilo
• bolnost
• uočljivi pečati prema mjestu potkožnih žila.

Nastali krvni ugrušci mogu ući u povoljan tijek procesa, a zatim se, u pozadini provedenog liječenja, organiziraju (klijaju vezivnim tkivom), a zatim se otapaju. Zahvaljujući tome započinje proces rekanalizacije plovila. Razmak se također može u potpunosti blokirati. Zbog toga postoji opasnost od obliteracije i otvrdnjavanja zahvaćene vene.

S napredovanjem bolesti postoje čimbenici koji prate uzlazni varikotromboflebitis. Iza njega dolazi lebotromboza. Pokriva sustav dubokih vena, započinje plućna embolija. Ako ne želite biti liječeni, moguća je začepljenje žila udova, kad prestane odljev krvi i započne gangrena.

Kronična venska insuficijencija

Razvoj prolazi kroz nekoliko faza. Početne hemodinamske promjene smatraju se minimalnim, zbog čega nastaje vodoravno usmjereni veno-venski refluks. Istodobno, ventili žila koje komuniciraju počinju patiti od insuficijencije, a bolest zahvaća područja safenih vena, šireći se do najdubljih od njih.

Četiri su stupnja karakteristična za kroničnu vensku insuficijenciju:

• Nula, nema jasnih kliničkih simptoma. Edem je vrlo slabo izražen, kao i vidljiva ektazija površinskih vena.
• Prva, koju karakteriziraju primjetne proširene vene donjih ekstremiteta. Nema trofičkih poremećaja.
• Drugi, s očitim rastom vena. Stvaraju se tipični čvorovi, izrazito stabilni edematozni sindrom, područja hiperpigmentacija, lezije ekcema, trofični čirevi. Ako se provede ehografska studija, tada je moguće otkriti insuficijenciju ventila posuda različitih vrsta kolektora - površinskih i dubokih.
• Treći, u kojem su gore navedeni simptomi dopunjeni upornom vrstom trofičkih poremećaja, koji nisu obuhvaćeni konzervativnim liječenjem.

Kronična venska insuficijencija ima svoje simptome:

• svrbež
• bol,
• noćni grčevi u udovima,
• oteklina
• stajaće tvorbe u mekim tkivima,
• moguće čireve.

Ovu patologiju karakterizira određeni sindrom boli - pojačava se kada pacijent donje udove postavi u položaj prisilnog tipa, zbog upotrebe elastične kompresije, hodajući koračajući korakom. Postoji vrsta edema koja dokazuje da su zahvaćene duboke vene.

Ako su zahvaćene samo površinske žile, moguće je dijagnosticirati prolaznu pastozu gležnja na temelju ortostaze (vertikalni položaj). Donji udovi su u stanju nelagode, zbog čega kronična venska insuficijencija ne omogućuje normalan život. Tjelesna aktivnost je primjetno smanjena, pacijenti osjećaju napetost, emocionalne slomove, neprikladan osjećaj tjeskobe.

Smanjenje performansi također dovodi do određenih posljedica. Zbog njih pate samopoštovanje i društvena aktivnost. U društvu se događa dezaptacija. Važno je na vrijeme se obratiti medicini, posebno - flebologu.

Tromboflebitis površinskih vena

Suština patologije je u formiranim krvnim ugrušcima koji blokiraju lumen u potkožnim žilama. Istodobno se razvija upala venskog zida aseptičnog tipa. Viskoznost krvi se povećava, venski odljev postaje otežan.

Mjesto lokalizacije bolesti često je donja trećina bedra, moguće gornja trećina potkoljenice. U teoriji je ovom bolešću zahvaćen svaki dio tijela. Velika je safenska vena zajedno s njezinim pritokama (95%) posebno pogođena bolešću. Mali - čini samo 5% slučajeva.

Stručnjaci lako utvrđuju bolest, budući da su kliničke manifestacije tromboflebitisa površinskih vena prilično upečatljive. Klasični simptomi su sljedeći:

• hiperemija (crvenilo) nad varikoznim venama,
• jaka bolnost
• opće zdravstveno stanje se ne mijenja značajno (subfebrilno stanje, slabost),
• ako osjetite zahvaćenu posudu, možete odrediti zbijanje mekih tkiva,
• lokalna hipertermija.

Razvojem patologije pokriva sve više i više vena. 10% takvih slučajeva dovodi do oštećenja najbližih plovila. Može se razviti plućna trombembolija.

Dijagnoza tromboflebitisa ove vrste provodi se u nekoliko faza:

• Određuje se točno mjesto vrha novog tromba.
• Otkrivaju se duljina i karakteristike patoloških promjena.
• Određivanje rizika od nastanka komplikacija, opasnih po život, pomoću ultrazvučnog skeniranja krvnih žila na temelju mapiranja protoka krvi u boji.
• Određivanje tromboze vizualizacijom donje šuplje vene i ilijačnih žila ehografskog pregleda.
• Neobučeni bolesnici podvrgavaju se radiopaque flebografiji.
• Krvni test koji u standardnim slučajevima ukazuje na umjerenu leukocitozu, povećanje brzine sedimentacije eritrocita, povećanje koncentracije fibrinogena i vrste C-reaktivnog proteina.
• Koagulogram se prebacuje na hiperkoagulaciju.

Za liječenje tromboflebitisa površinskih vena kašnjenje je neprihvatljivo. Na prve karakteristične znakove odmah se obraćaju stručnjacima. Ovo je vaskularna patologija u akutnom obliku, zahtijeva hospitalizaciju u bolnici s hitnom operacijom.

Dopušteno je ambulantno liječenje ako patologija nije dosegla granice potkoljenice. Konzervativnim liječenjem pribjegavaju pomoći:

• nesteroidni protuupalni lijekovi,
• antikoagulansi,
• angioprotektori,
• dezagregantno.

Potrebno je odrediti optimalni motorički režim, izračunati formulu kompresijske terapije. Operacija je potrebna samo u određenim slučajevima - na primjer, kod uzlaznog tipa tromboflebitisa osnovnog trupa safenske vene, kada se vrh nalazi iznad srednje trećine bedra.

Trofični čir

Pojavljuje se kao rezultat zanemarenog oblika bolesti, s dekompenzacijom venskog odljeva. Ima određene simptome:

• Formiranje trofičnog čira je sporo.
• Povećava se propusnost krvožilne stijenke, ona ulazi u područje krvotoka, gdje eritrociti sadrže razgrađeni hemoglobin s hemosiderinom, zbog čega dermis dobiva neprirodno tamnu boju, pojavljuje se hiperpigmentacija.
• Proces napreduje do stvaranja bjelkaste, lakirane brtve, što je stanje prije čira.

Zbog bilo koje, najmanje ozljede, postoji opasnost od nastanka čira.

Pravovremenim liječenjem, deformacija se brzo zatvara. Ako ne postoji mogućnost liječenja, čir se postupno povećava, u području mekih tkiva razvija se perifokalna upala. Postoji rizik od sekundarne infekcije, uz prijetnju gnojno-septičkih komplikacija različite težine.

Liječenju trofičnih čireva prethodi njegova dijagnoza, koju karakterizira odsustvo bilo kakvih poteškoća. Bolest se uklanja u nekoliko faza. Prvo je potrebno ožiljci oštećenja, a zatim se izvodi operacija.

Terapija je usmjerena na osobitost faze ulceroznog procesa. Tijekom eksudacije supstanca iz rane se obilno odvaja. To ukazuje na upalnu reakciju okolnih mekih tkiva, istodobnu bakterijsku kontaminaciju. Pacijent se mora pridržavati polu ležaja tijekom 14 dana. Tu je i kurs antibakterijskih lijekova širokog spektra, nesteroidnih protuupalnih lijekova.

Može se propisati infuziona terapija, dopunjena antimikoticima i derivatima nitroimidazola. Neizbježno je lokalno liječenje, uz obavezno svakodnevno dva do tri puta zahod na ulceriranom mjestu pomoću antiseptičke otopine, a zatim se zavoj stavlja na vodotopivu osmotski aktivnu mast, posebno sorbirajući oblog, elastični zavoj.

Potrebno je baviti se čišćenjem površine rane. Ako se formira granulacijsko tkivo, ozbiljnost perifokalne upale se smanjuje, tada je to signal za sljedeću fazu popravka.

Dodijeljen je tijek aktivnosti čiji je zadatak aktivirati rast sazrijevanjem elemenata vezivnog tkiva. U tome će pomoći postupci polivalentne venotonike, antioksidansa, deproteiniziranih derivata krvnih stanica teladi iz serije solkoseril i aktovegin, cink hijaluronat. Također je potrebno podvrgnuti se laserskom i ultraljubičastom zračenju krvi. To će poboljšati njegovu reologiju. Nanesite elastični oblog.

Tijekom epitelizacije potrebno je zaštititi sazrijevajući ožiljak. Ne smije se izlagati vanjskim mehaničkim oštećenjima. To je olakšano medicinskim kompresijskim čarapama ili postupkom elastičnog zavoja za oboljele donje udove. Kurs flebotonike se nastavlja. Kada se defekt potpuno zatvori novim tkivom, u nedostatku kontraindikacija, započinje faza kombinirane kirurgije.

Plućna embolija

Predstavlja akutnu blokadu plućnog trupa, kao i grana arterijskog sustava, koji je predstavljen plućnom cirkulacijom trombom. Stvara se u velikoj venskoj cirkulaciji, kao i u desnom srcu. Suština trombembolije je blokada arterijskog sloja trombom. U standardnoj verziji, tromb migrira u plućnu arteriju granama iz sustava dubokih vena zahvaćenih bolestima u određenim patologijama.

Bolest poput plućne embolije čest je uzrok iznenadne smrti.

Možete navesti čimbenike rizika zbog kojih se bolest pojavljuje:

• Onkološke vrste bolesti.
• Izvedene kirurške intervencije.
• Napadi zatajenja srca.
• Trombofilija.
• Nepotrebno dug odmor u krevetu.

Ova stanja često uzrokuju trombozu vena donjih ekstremiteta (nogu). Posljedica može biti trombembolija. Pacijenti su posebno često izloženi bolestima. U ovoj kategoriji normalniji je proces cirkulacije krvi, kao i homeostaza. Ova se bolest javlja i kod djece. Često - kao rezultat komplikacija pupčane sepse ili kao posljedica kauterizacije vena subklavijske i pupčane sorte. Simptomi bolesti plućne embolije su sljedeći:

• Bol u prsima.
• Povećanje temperature.
• Napadi kolapsa.
• Tahikardija.
• Hemoptiza.
• Cijanoza.
• Kašalj.
• Vlažno piskanje.
• Dispneja.

Postoje manifestacije koje ovise o pojedinačnim simptomima. Tada možemo reći o sljedećim sindromima:

• Kardijalni sindrom (istodobno postoje bolovi u prsima, tahikardija, nesvjestica, oticanje cervikalnih vena, pojačani srčani impuls, venski puls postaje pozitivan, posebno u pozadini masivne plućne embolije).
• Plućna pleura (uz bolove u prsima, otežano disanje, kašalj s ispljuvkom, pogoršan malom submasivnom embolijom, može se primijetiti blokada periferno razgranate arterije plućne regije).
• Cerebralni sindrom, tipičan za starije osobe (karakteristični su gubitak svijesti, napadi hipoksije, napadaji, hemiplegija).

Vrlo je teško samostalno dijagnosticirati ovu bolest. A samo liječenje treba provoditi samo iskusni stručnjak. Gradi se integrirano.

Osnova za to je stupanj ozbiljnosti, trajanje bolesti. Može se koristiti konzervativna terapija koja se kombinira s kirurškim liječenjem. Konzervativna terapija temelji se na unosu antikoagulansa, trombolitika i antiagregacijskih sredstava, koji pomažu vratiti propusnost u posudi, normalizirati hemostazu i zaustaviti uništavanje stanica tromba. Na kraju se liječe identificirane manifestacije komplikacija.

Operativno se koristi plućna embolektomija. Postupak provode stručnjaci iz specijaliziranih kardiovaskularnih centara. Ako se otkrije sistemska hipotenzija, povišen tlak desne klijetke srca - hitna je operacija. Ovo je ometanje vrlo ozbiljno. Najbolje je spriječiti ovu vrstu komplikacija venske insuficijencije.

Čimbenici rizika za razvoj proširenih vena

Sada razgovarajmo o čimbenicima rizika za proširene vene. Proširene vene mogu se pojaviti zbog:

• nasljedna predispozicija;
• hormonalni učinci, posebno trudnoća;
• debljanje, pretilost;
• način života, posao povezan s teškim tjelesnim aktivnostima, dugotrajnim stajanjem na nogama ili visokim temperaturama okoline.

Pažljivo pazite na noge! Većina ljudi, primijetivši brzi umor nogu, težinu u nogama, povezuju to s bilo čime, ali ne i s pojavom ozbiljne bolesti - proširenih vena. A ako unatoč tome povežete sve naizgled manje nevolje nogu, poput oteklina na nogama, brzog umora nogu, peckanja i topline u venama, plavkasto prozirnih vijenaca, koji se u početku teško uočavaju, onda su ovdje prvi znaci proširenih vena. Potrebno je provoditi profilaksu za liječenje proširenih vena kako bi se u budućnosti izbjegli veliki problemi s ovom bolešću.

Čuvajte svoja stopala - i oni će vas voljeti!

Metode liječenja

• Kompresijske metode liječenja varikoznih vena bez operacije
• Popis lijekova za proširene vene
• Skleroterapija - što je to?
• 10 najučinkovitijih narodnih lijekova za proširene vene

[Video] dr. Berg - koji su pravi uzroci proširenih vena i paukovih vena?

Prevencija proširenih vena

Prevencija proširenih vena je sustav metoda. Kao rezultat toga, pojava i

razvoj bolesti mogu se spriječiti. Izgrađen je na:

• Optimalna konstrukcija načina rada i odmora, što omogućava najbolje smanjenje ortostatskih opterećenja, što je posebno važno u slučaju urođene predispozicije.
• Odabir različitih položaja tijela ako morate puno sjediti.
• Napuštanje položaja noge na nozi.
• Odbijanje svih stvari, zbog kojih su donji udovi, područje prepona, struk snažno stisnuti, od čarapa s uskim elastičnim trakama.
• Duge šetnje u udobnoj cipeli, uskoj, bez potpetica i štikla, koje su dopuštene samo praznicima, pod uvjetom da se nose najkraće vrijeme.
• Izbjegavanje zatvora koji kronično povećava razinu krvnog tlaka u maloj zdjelici.

Dopušteno je sljedeće:

• Vožnja biciklom (poboljšava rad kardiovaskularnog sustava).
• Plivanje.
• Lokacija tijekom ostatka nogu na određenom brdu (na razini 15-20 cm iznad srca).
• Stalne jutarnje ili večernje vježbe.
• Hirudoterapija.
• Optimalna normalizacija težine.
• Jelovnik zdrave hrane.
• Prestanak loših navika, pušenje.
• Postupci kontrastnog tuširanja.
• Od 1,5 litre vode dnevno.
• Poseban skup vježbi za promicanje učinkovitog protoka krvi.
• Propisani lijekovi ili biljni lijekovi za povećanje tona venske stijenke.

To su jednostavni koraci. Preporučuju se za upotrebu u većini slučajeva kada nisu utvrđene akutne kontraindikacije.

Prevencija proširenih vena vrlo je važna, posebno u suvremenom društvu. S početnim znakovima proširenih vena, moguće je, zahvaljujući poštivanju prilično jednostavnih pravila, usporiti razvoj bolesti, a također i izbjeći njezino daljnje napredovanje. Da biste spriječili proširene vene, pokušajte izbjegavati vruće kupke, saune i ne ostanite dugo na suncu. Sve navedeno pomaže smanjiti venski tonus, što pridonosi zagušenju krvi u nogama.

Također, za prevenciju proširenih vena, ni u kom slučaju nemojte nositi zatezne stvari, poput čarapa i čarapa s uskim elastičnim trakama, jer takva odjeća jako komprimira vene, što u budućnosti možda neće imati pozitivan učinak na zdravlje nogu. Također, ne biste trebali nositi visoke potpetice, peta ne smije biti viša od četiri cm. Ne preporučuje se bavljenje sportovima poput tenisa, dizanja utega, bodybuildinga, jer ti sportovi povećavaju venski pritisak u nogama. Ne biste smjeli sjediti prekriženih nogu, jer prilikom prebacivanja jednog koljena preko drugog stvara se određena prepreka za normalan protok krvi u nogama.

Korisni savjeti. Ako nakon dugog dana na poslu ili tek na kraju dana osjetite težinu u nogama, tada tijekom odmora ili spavanja pokušajte držati noge više od položaja tijela, odnosno kao u povišenom stanju.

Ako na poslu morate puno sjediti ili, naprotiv, puno stajati, tada pokušajte što češće mijenjati položaj nogu, odnosno ako stojite, a zatim se prebacite s noge na nogu, hodajte u mjestu, ako sjedite, napravite rotaciju nogama. Također, liječnici savjetuju ispiranje stopala hladnom vodom nakon tuširanja.

Kod varikoznih vena postoji nekoliko sportova koji pozitivno utječu na udove: plivanje, hodanje, skijanje i vožnja biciklom.

Autor članka: Volkov Dmitrij Sergejevič | c. m. n. kirurg, flebolog

Obrazovanje: Moskovsko državno sveučilište za medicinu i stomatologiju (1996). 2003. godine dobio je diplomu od Edukacijsko-znanstvenog medicinskog centra predsjedničke uprave Ruske Federacije.