Osteoartritis Zglobova - Uzroci, Simptomi I Liječenje Osteoartritisa, Prevencija

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-07 17:50

Uzroci, simptomi i liječenje artroze zglobova

Osteoartritis nije samo bolest zglobova, već i zglobne hrskavice neupalne prirode, a kronična je. Osteoartritis se javlja u malim koracima, ne odmah. Za početak samo osjetite oštar trnci u koljenu, zglobovima. Silazeći niza stube, osjećali smo malu bol. To će, naravno, nestati za nekoliko sekundi. Ali bolest će se razviti, a nakon nekog vremena noću ćete loše spavati, jer će vas zglobovi jako boljeti. U pravilu ljudi odlaze liječniku samo kad je već jako teško hodati. I to vrlo uzalud, jer je bolest lakše izliječiti u ranim fazama razvoja.

Ako se osteoartritis već razvio u uznapredovalu fazu, tada se te promjene ne mogu poništiti. Ali istodobno, bolest nije neizlječiva, jer ako se na vrijeme obratite liječniku, možete spriječiti neugodne posljedice.

Koljeno ima hrskavicu koja ublažava pritisak na zglobne kosti. U zdravom stanju hrskavica prima dovoljno tekućine da je istisne u zglob pod određenim opterećenjem. Tada se u zglobu pojavljuje podmazivanje. Ali kad je hrskavica uništena, tu se funkciju ne može izvršiti.

Od svih bolesti povezanih sa zglobovima, osteoartritis je najčešći.

Prvo što se može propisati za ublažavanje upale i ublažavanje bolova kod osteoartritisa su NSAID. Etorikoksib je visoko selektivan u usporedbi s niskoselektivnim NSAID-ima, selektivnim lijekom koji ne ometa normalno funkcioniranje tijela, smanjujući vjerojatnost nuspojava iz gastrointestinalnog trakta i bubrega. Među modernim selektivnim nesteroidnim protuupalnim lijekovima u tabletama, najprikladniji je za upotrebu Etorelex, jeftini ruski lijek temeljen na Etorikoksibu.

Dakle, prema statistikama, najmanje 10, a ne više od 16% ukupne populacije svijeta pati od osteoartritisa zglobova.

Najčešće bolest pogađa predstavnice žene u dobi od 45 do 55 godina. Ako govorimo o dobi nakon 60 godina, tada se u ovom slučaju gotovo svi suočavaju s deformirajućim osteoartritisom.

Sadržaj:

• Simptomi osteoartritisa
• Uzroci osteoartritisa
• Kako smanjiti stres na zglobovima kod osteoartritisa?
• Liječenje osteoartritisa
• Prevencija osteoartritisa

Simptomi osteoartritisa

Podmuklost osteoartritisa zglobova leži u činjenici da se njegove manifestacije na rendgenskom snimku opažaju kod mnogih, ali istodobno ljudi ne doživljavaju nikakvu specifičnu nelagodu, sindrome boli.

U ogromnoj većini slučajeva znakovi se razvijaju postupno. Treba uzeti u obzir prvi znak:

• bolni osjećaji koji se pojačavaju čak i pri pokušaju vježbanja;
• u nekim slučajevima postoji sindrom ukočenosti zglobova ujutro. To se događa u roku od najviše pola sata nakon što je pacijent započeo normalnu vježbu;
• zbog pogoršanja općeg zdravlja i zglobova, ispada da su puno manje pokretni;
• pokušavajući dodirnuti zglobove ili izvesti bolan pokret.

Nakon formiranja primarnih manifestacija, osteoartritis u 90% slučajeva nastavlja sporo napredovanje, što uzrokuje oštećenje motoričkih funkcija. Ali u nekim slučajevima, degenerativni procesi u zglobnom području mogu se zaustaviti na neko vrijeme ili čak početi regresirati.

Istodobno, oštećenja u zglobnom području postaju sve veća, ona gubi uobičajeni stupanj pokretljivosti i može se blokirati u savijenom položaju. Koštano tkivo, hrskavica i druga tkiva postaju sve veći, što izaziva nagli porast zgloba. Primjećuje se grubljenje hrskavice, s tim u vezi, tijekom pokreta čuju se specifični i neobični zvukovi. U zglobovima koji se nalaze na vrhovima prstiju stvaraju se takozvani "koštani čvorići" koji uvelike ometaju kretanje.

Važno je zapamtiti da se algoritam za stvaranje bolesti u području zglobova koljena i kuka međusobno prilično razlikuje. Kod osteoartritisa dijelovi zgloba koljena se istežu i istodobno gube stabilnost. Dok se u području zgloba kuka, naprotiv, očito pogoršava funkcionalnost i motoričke sposobnosti. Uobičajena stvar je pojava jakih bolova.

Još jednim uobičajenim znakom bolesti treba smatrati bolne senzacije u lumbalnoj regiji. Manja bol i ukočenost posljedica su oštećenja zglobova kralježnice.

Međutim, s vremenom koštano tkivo raste i istiskuje živčane završetke, što provocira:

• utrnulost;
• kršenje stupnja osjetljivosti u različitim dijelovima tijela.

U rjeđim slučajevima, kada se stisnu krvne žile, dijagnosticiraju se poremećaji vida, vrtoglavica, kao i mučnina i povraćanje. Osim toga, prekomjerno razmnožavanje koštanog tkiva može vršiti pritisak na jednjak i uzrokovati ozbiljne poteškoće pri pokušaju gutanja hrane.

Dakle, simptomi artroze zglobova više su nego očigledni i prilično ih je teško zbuniti s bilo kojom drugom bolešću.

Uzroci osteoartritisa

Da bi se osteoartritis pojavio, potrebno je nekoliko razloga. Prvo, to je dob, jer s godinama hrskavica gubi sposobnost normalnog funkcioniranja i apsorpcije ili izlučivanja tekućine. Zbog toga hrskavica puca. Može se puno "istrošiti" i postati suptilnije ili uopće nestati.

U normalnim zdravstvenim uvjetima, tijekom vježbanja pokreta u području zglobova, stvara se prilično malo trenje. Zahvaljujući tome, zglobovi vrlo dugo ne "stare", pogotovo ako nisu previše preopterećeni ili ako prethodno nisu oštećeni.

Osteoartritis prvog reda nastaje kao rezultat poremećaja u radu onih stanica koje sintetiziraju sastavne elemente hrskavice. Zbog toga zglobna hrskavica počinje gubiti elastičnost, postaje tanja i u konačnici puca. Izgleda ovako: glatka i skliska prevlaka hrskavice dobiva hrapavu površinu, što rezultira time da zglob više ne može nastaviti svoj uobičajeni rad.

Također je primijećeno otežano klizanje zglobnih obloga, pojavljuje se vrsta krckanja, kombinirana s bolnim senzacijama i ograničenim pokretima.

Uzrok nastanka artroze zglobova može biti druga bolest ili njezina posljedica, na primjer:

• Pagetova bolest;
• infekcija;
• promjena oblika;
• ozljeđivanje;
• preopterećenje zglobova.

Ovako dobiveni osteoartritis zglobova naziva se sekundarnim. Također, o povećanom stupnju rizika može se govoriti u slučajevima kada je to povezano s poslom ili bilo kojim drugim zanimanjem koje uključuje preopterećenje zglobova. Mogu biti i fizičke i povezane s hlađenjem udova. Ova skupina uključuje građevinske radnike, pa čak i profesionalne sportaše.

Oni koji vode hipodinamski način života također se mogu uključiti u kategoriju rizika. To je zbog činjenice da su prevelika težina, a posebno pretilost jedan od temeljnih čimbenika u nastanku prikazane patologije.

Koksartroza je složeni oblik osteoartritisa. Pojavljuje se ako je poremećen metabolizam u zglobu kuka.

Također, modrice, prijelomi, iščašenja, teške ozljede utječu na razvoj artroze.

Često se oni koji su bolesni od dijabetesa i drugih hormonalnih i endokrinih bolesti susreću s osteoartritisom zglobova.

Na temu: Bolesti zglobova: vrste, simptomi i liječenje

Kako smanjiti stres na zglobovima kod osteoartritisa?

Ne preporučuje se dopuštanje prekomjerne tjelesne težine; ako su oštećeni zglobovi koljena ili kuka, morate hodati sa štapom; ako zglobovi palca bole, trebate odabrati udobne, labave cipele; Stavite jastuk ispod koljena kad klečite.

Ova se bolest često razvija kod predstavnika nekih profesija. Primjerice, nogometaši pate od artroze zglobova koljena, a daktilografkinje od artroze zglobova šake.

Ravna stopala i prekomjerna težina dovode do velikih opterećenja na zglobovima.

Kako biste spriječili pojavu bolesti, potrebno je smršaviti, pažljivo se baviti tjelesnom aktivnošću, izbjegavati zakrivljenost držanja tijela, nositi posebne podupirače za nosače ravnih stopala i ne zlostavljati visoke pete.

Ako je artroza nasljedna bolest u vašoj obitelji, tada posebno treba pripaziti na težinu, tjelesnu aktivnost i držanje tijela.

Kako dob ne bi postala uzrokom bolesti, potrebno je uzimati posebne preparate za zglobove.

Liječenje osteoartritisa

Proces liječenja svih zglobova izravno ovisi ne samo o stupnju upalnog procesa, već i o vrsti bolesti. Dakle, liječenje može biti stacionarno, ambulantno i sanatorijsko.

Uz to su propisane posebna masaža, postupci tipa fizioterapije i terapijska gimnastika. U nekim, posebno teškim slučajevima, sve bolesti povezane sa zglobovima liječe se uz pomoć kirurške intervencije: artrodeza, artroplastika i također zamjena zglobova.

Važno je zapamtiti da su sve bolesti zglobova u mnogim slučajevima i više nego moguće spriječiti. Za to se preporučuje:

• ne oklijevajte kontaktirati stručnjaka kad ste ozlijeđeni;
• sjetite se principa zdrave i ispravne - prehrambene prehrane;
• izbjegavajte stvaranje prekomjerne težine i svako hlađenje udova.

Iznenadni fizički napor također je nepoželjan i, naravno, neophodno je na vrijeme liječiti žarišta kroničnih infekcija u tijelu. To uključuje kronični tonzilitis i karijes. Drugi način koji će pomoći u izbjegavanju pojave artroze zglobova je održavanje imuniteta zimi i uzimanje vitaminskih i mineralnih kompleksa.

Na temu: Popis suvremenih lijekova i lijekova za zglobove

Govoreći o kirurškoj intervenciji, valja napomenuti niz operacija koje će pomoći olakšati sve procese života pacijenta. Kao što je ranije spomenuto, najčešći je tretman endoprostetika zahvaćenog zgloba.

Ne manje popularne su metode kao što su: artroskopsko uklanjanje zglobova i periartikularna osteotomija:

1. Artroskopsko određivanje zgloba je čišćenje koje se izvodi pomoću posebnog uređaja (artroskopa). Napravljeni su jednoliki proboji kroz koje se iz područja zgloba vade oštećena područja hrskavice. Ova operacija bit će posebno plodna u ranim fazama artroze zglobova. Većina pacijenata kaže da im se smanjila bol, kao i ukočenost u vježbanju pokreta nakon što je takav postupak nestao. Ali treba imati na umu da se čak i s debridementom artroza povlači samo nekoliko godina, nakon čega stanje pacijenta ponovno postaje isto. Nakon toga je potrebno ili izvršiti drugu operaciju, ili izvršiti još složeniju.
2. Periartikularna osteotomija je višestepena operacija čiji je stupanj učinkovitosti mnogo veći od prethodno predstavljene metode. Bit intervencije je da koštano tkivo uz zglob zahvaćen osteoartritisom treba biti piljeno i učvršćeno pod drugim kutom. To se radi kako bi se promijenila raspodjela mehaničkog opterećenja u području zgloba. Zbog toga se nakon operacije pacijentovo zdravstveno stanje značajno poboljšava i ostaje isto barem pet godina.

Takav pozitivan učinak od operacije bit će najveći upravo u ranim fazama razvoja osteoartritisa.

Prevencija osteoartritisa

Čak i u mladim godinama trebali biste nadgledati zglobove i spriječiti osteoartritis, nemojte preopteretiti ove dijelove tijela. Ako već imate artrozu zglobova koljena, kuka ili gležnja, morate izbjegavati dugo sjedenje, jer to otežava protok krvi u bolne zglobove. Ne treba puno skakati ili trčati, čučnite. Pokušajte stres izmjenjivati s odmorom. Kada se odmarate, najbolje je leći ili sjesti i ispružiti noge, ali nemojte prekrižiti ili povući noge ispod sebe.

Ipak, s artrozom se morate baviti sportom, ali dajte si umjereno opterećenje. Plivanje: Ovaj sport koristi mišiće, a zglobovi ne rade. Vozite se biciklom, ali vozite se ravnim cestama. Isto vrijedi i za trčanje ili hodanje. Skijanje također ublažava dio stresa na zglobovima.

Prevencija artroze zglobova uključuje samo svima dobro poznate wellness postupke. Na primjer, hodajući po dovoljno ravnoj tvrdoj površini, poželjno je da se drži polaganim tempom i ne manje od 20-30 minuta dnevno. Također, satovi u bazenu, kratko, ali redovito jahanje na posebnim biciklima i skijanje bit će izvrsna prevencija.

Kako bi se zglobovi opustili, bit će potrebno izbjegavati duge trkove, skokove, čučnjeve, dugo hodanje, posebno na kvrgavim avionima i stepenicama. Preporučuje se izbjegavati dulji boravak u bilo kojem neprirodnom položaju, na primjer, sjedenje na savijenim nogama ili stajanje.

U slučaju oštećenja zglobova gornjih ekstremiteta, dizanje utega i potiskivanje odjeće treba svesti na najmanju moguću mjeru. Pogotovo što se tiče ne-tople vode. Istodobno, bit će potrebno provoditi posebne vježbe koje su usmjerene na jačanje mišića, vježbe na sobnim biciklima su savršene.

Također je vrlo važno odabrati pravu obuću kako biste spriječili osteoartritis zglobova. Sigurno mora biti mekan, udoban i isključivo s malom potpeticom, odnosno ne više od dva ili tri cm.

Potiče se nošenje posebnih elastičnih sidara i uporaba različitih sredstava dodatne potpore koja se odabiru na individualnoj osnovi. Jedenje optimalne prehrane jednako je važno. Sastoji se u dodavanju više voća, kao i bobičastog voća, povrća i začinskog bilja. Dovoljno masno meso preporuča se zamijeniti peradom ili, u ekstremnim slučajevima, masnom ribom.

Na temu: Učinkoviti kućni lijekovi

Stručnjaci primjećuju potrebu za konzumacijom velike količine mliječnih proizvoda, jer imena u njima sadrže komponente potrebne tijelu, uključujući kalcij. S jelovnika biste također trebali u potpunosti ukloniti kobasice, slatkiše i čokoladu, kao i većinu brašna.

Ako se promatraju sve prikazane mjere, bit će moguće postići ne samo smanjenje tjelesnog indeksa, već i obogaćivanje vlastitog tijela vitaminima kompleksima i mikroelementima. Napokon, oni su ti koji su neophodni za uspješnu borbu protiv bolesti.

Dakle, artroza zglobova je prilično česta. Ima očite simptome i uzroke obrazovanja. S tim u vezi važan je ispravan i adekvatan pristup njegovom liječenju i naknadnoj prevenciji. To će biti ključ zdravih zglobova i, prema tome, svih vitalnih procesa.

Autor članka: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortoped

Obrazovanje: diploma o specijalnosti "Opća medicina" stečena 2009. godine na Medicinskoj akademiji. I. M. Sechenov. U 2012. godini završio je poslijediplomski studij iz traumatologije i ortopedije u Gradskoj kliničkoj bolnici imena Botkin na Odjelu za traumatologiju, ortopediju i kirurgiju katastrofa.