Liječenje Tetiva Koljena

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 21:45

Liječenje tetiva koljena

Tetive koljena povezuju patelu i kvadriceps femoris, a butinu čine tri mišića smještena na stražnjoj strani bedra i ispod koljena. Tetive koljena čest su problem sportaša i nesportaša. Najčešće su zbog ozljeda tetiva koljena mnogi lišeni motoričkih funkcija nogu i ruku.

I odrasli i djeca mogu osjetiti ukočenost koljena, koja izravnava normalnu zakrivljenost donjeg dijela leđa i ukrućuje mišiće. Mišići i tetive savijaju koljeno i povlače petu prema stražnjici, ispravljaju kuk i pomažu u leđima. Zahvaljujući tetivu koljena, osoba ne pada prema naprijed kad se kreće.

Sabijanje tetive koljena često uzrokuje bol u donjem dijelu stražnjice i gornjem dijelu bedara, stražnjem dijelu bedra i gležnju. Bol u hodu može uzrokovati hromost. Bol popušta nakon slabljenja tetive. Vježbe istezanja mogu pomoći u opuštanju svih napetostnih točaka u tetivama.

Vježba broj 1: dok sjedite na podu, ispružite noge u stranu. Bez savijanja koljena, dlanom morate dohvatiti stopalo. Povucite palac prema sebi i zadržite ovaj položaj 15-20 sekundi.

Vježba # 2: Istegnite mišiće stavljajući petu u povišen položaj. U tom se slučaju trebate lagano nagnuti prema naprijed, pripazite da se bedro ne izvrće, čarape su usmjerene u jednom smjeru i zadržava kut između bedara. Ispravnim položajem treba osjetiti napetost. U ovom položaju, budite 15-20 sekundi. Vježbu izvodite nekoliko puta dnevno.

Upala tetive koja povezuje tibiju i patelu javlja se kod sportaša koji skaču. Ako su u prvoj fazi bolesti bolovi jedva primjetni, u drugoj fazi karakteriziraju je paroksizmalne manifestacije bolnosti tijekom treninga s laganim opterećenjima, tada u trećoj fazi bol nastaje i pojačava se čak i u mirnom stanju. Većina upala tetiva koljena razvija se kod ljudi starijih od 40 godina. Stručnjaci vjeruju da se injekcije kortikosteroida ne smiju koristiti prilikom liječenja tetiva patele, jer se povećava rizik od puknuća tetive. Nedostatak učinka konvencionalnih konzervativnih metoda pokazatelj je kirurškog liječenja.

Upalni proces u tetivi, izvana određen oteklinom i crvenilom u području koljena. Uzrokuje slabost i bol u koljenu. Ako su bolovi u koljenu prisutni tijekom ili nakon tjelesne aktivnosti, a ne nestaju ni nakon odmora i primjene hladnih obloga, tada se trebate obratiti traumatologu. Nakon pregleda, ako je ozljeda uzrokovana upalom tetiva, pacijent se upućuje stručnjaku koji liječi mišićno-koštani sustav.

Tijekom pregleda liječnik pregledava različite dijelove koljena kako bi utvrdio gdje su bolovi najviše. Tada ćete trebati koristiti rendgensku i ultrazvučnu opremu, magnetsku rezonancu, za preciznije otkrivanje promjena na tetivama koljena.

Liječenje obično započinje ublaživačima boli, poput ibuprofena ili naproksena, radi privremenog ublažavanja boli. Razne metode fizioterapije mogu pomoći u smanjenju simptoma povezanih s problemima koljena.

n

Praktičari sportske medicine prepisuju vježbe istezanja kako bi smanjili grčeve mišića i produžili tetive. Vježbe za jačanje ojačat će slabe mišiće bedara i smanjiti simptome boli. U ljekovite svrhe koristi se poseban uređaj - remen za tetive koljena. Pritiskom na tetive koljena pomaže u raspodjeli sila na područje peri tetiva.

Metoda jonoforeze pomaže zasititi kožu kortikosteroidima pomoću slabih električnih pražnjenja. Između ostalih postupaka, popularnost dobivaju injekcije plazme bogate trombocitima, što pospješuje stvaranje novog tkiva i potpuno zacjeljivanje oštećene tetive. Kirurzi interveniraju u procesu liječenja, ako konzervativni pristupi ne pomažu, operacije se izvode kroz male rezove oko koljena.

Puknuće ligamenata zgloba koljena jedna je od najtežih ozljeda, nastaje kao posljedica udarca u koljeno, oštrog okreta tijela, kada je potkoljenica fiksirana u suprotnom smjeru. Dodijelite puknuće stražnjeg križnog ligamenta, prednjeg križnog ligamenta i unutarnjeg bočnog ligamenta. Često su ti procesi popraćeni kršenjem integriteta krvnih žila i krvarenjem u zglob.

U slučaju potvrde dijagnoze "puknuće ligamenata zgloba koljena" zglob je ograničen u pokretu, prvih dana propisani su hladni oblozi za sužavanje krvnih žila, smanjenje edema i daljnje krvarenje u tkivu. Zavoji, proteze i elastični materijali koji ograničavaju kretanje također stabiliziraju zglob koljena i sprječavaju oticanje.

Liječenje puknuća ligamenta koljena uključuje oralne NSAR, razne losione za ublažavanje boli, masti i kreme. Nekoliko dana nakon ozljede koriste se termički postupci. Fizioterapija je obavezna, propisane su složene vježbe i masaža. S potpunim puknućem ligamenata, naznačena je operacija.

Pravovremeni posjet liječniku znači brzu rehabilitaciju bez dodatnih komplikacija. Konzervativnim liječenjem gips se nanosi na bedro i potkoljenicu pod kutom od 170 °, skrećući potkoljenicu prema puknuću ligamenata i tako približavajući krajeve tetiva radi fuzije. Flaster se uklanja nakon otprilike 3-4 tjedna.

Autor članka: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Obrazovanje: Moskovski medicinski institut. IM Sechenov, specijalnost - "Opća medicina" 1991., 1993. "Profesionalne bolesti", 1996. "Terapija".