Islandska Mahovina - Korisna Svojstva I Primjena Recepata Islandske Mahovine

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-07 17:50

Islandska mahovina

Botaničke značajke islandske mahovine

Islandska mahovina (Cetraria islandica) je lišaj koji raste na kopnu u planinama, šumama i arktičkim predjelima. Osim na Islandu, mahovina raste u Skandinaviji, Velikoj Britaniji, Sjevernoj Americi, Rusiji i drugim dijelovima sjeverne hemisfere. Islandska mahovina raste i na Antarktiku. Ima dva kemotipa, koja je teško razlikovati, ali se zajednički nazivaju kompleksom vrsta Cetraria islandica. ^[1]

Talusov izdanak islandske mahovine uvija se visok od 1 do 4 cm (2,5 do 10 cm). Ovaj talus ima drugu boju, na primjer, na vrhu je zelenkast, ali donji dio talusa je svijetlosmeđe boje. Osušeni talus koristi se kao biljni lijek. Islandska mahovina poznata je i pod nazivom islandski lišaj, Cetraria, Fucus, mošus i Eryrngolist jetra.

Sadržaj:

• Sastav islandske mahovine
• Povijesna uporaba islandske mahovine
• Korisna svojstva islandske mahovine
• Primjena islandske mahovine
• Istraživanje o upotrebi islandske mahovine
• Kontraindikacije za upotrebu islandske mahovine

Sastav islandske mahovine

Islandska mahovina sadrži 12,3 g ugljikohidrata na 100 g proizvoda, što je otprilike 87% ukupne energije po obroku, odnosno 49 kcal.

Sastav islandske mahovine: ^[2]

• Masnoća - 0,16 g
• Proteini - 1,51 g
• Ugljikohidrati - 12,29 g
• Voda - 81,34 g
• Jasen - 4,70 g.

Mineralni sastav u 100 grama:

• Kalcij -72,0 mg
• Željezo - 8,9 mg
• Magnezij - 144,0 mg
• Fosfor - 157,0 mg,
• Kalij - 63,0 mg
• Natrij - 67,0 mg
• Cink - 2,0 mg
• Bakar - 0,1 mg
• Mangan - 0,4 mg
• Selen - 0,7 mcg

Od vitamina topivih u mastima, islandska mahovina sadrži A, beta-karoten, E i K. Od vitamina topivih u vodi prisutni su C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 i B9.

Povijesna uporaba islandske mahovine

Od davnina su ljudi u zemljama poput Islanda, Švedske, Norveške, Finske i Rusije koristili islandsku mahovinu za hranu i lijekove. Za hranu se mahovina mljela u brašno i pekao kruh; kipući mahovina uklanjala je gorak okus. Prilikom pripreme želea, u mahovinu bi se mogli dodati bademi i čokolada s limunom. Kad se prokuha u mlijeku, pokazalo se da je to lijek za pothranjenost i mučninu. Slabašna djeca i starci njegovali su islandsku mahovinu.

Dokazane su činjenice upotrebe mahovine u narodnoj medicini. Lišaj je bio narodni lijek za tuberkulozu, bolesti pluća, prsa, bubrega i mjehura. Islandska mahovina također se koristi za liječenje nezacjeljujućih rana, proljeva, problema s laktacijom, vrućice i gastritisa.

U Norveškoj, tijekom sedmogodišnje gladi, ljudi su jeli mahovinu, a tijekom Drugog svjetskog rata u Sovjetskom Savezu, melasa se kuhala od mahovine.

Korisna svojstva islandske mahovine

Islandske mahovine su blago antimikrobno i sedativno sredstvo koje smiruje nadraženu ili upaljenu sluznicu. Koristeći lišajeve, liječe upalu usta i ždrijela, kao i prehladu, vrućicu, kašalj i bronhitis. Islandska mahovina sadrži usničnu kiselinu.

Usnička kiselina je specifična tvar koja nastaje samo u lišajevima. Ima antivirusno, antibiotsko, analgetičko, protutuberkulozno i insekticidno djelovanje.

Mahovina pozitivno djeluje na ljudsku kožu, pomaže kod probavnih tegoba, gubitka apetita i gastritisa. Na primjer, akne je teško ukloniti na bilo koji drugi način, osim ako se koristi islandska mahovina u obliku čaja, koji se redovito uzima.

U Europi se islandska mahovina može naći u obliku kapi za kašalj. U Rusiji se mahovina prodaje i u obliku čaja ili praha, i u obliku talusa.

Na temelju islandske mahovine stvoreno je nekoliko vrsta lijekova za kašalj:

• Pectolvan Fito - alkoholni ekstrakt cetrarije. Ima ekspektorans, stanjivanje i spazmolitički učinak;
• Isla moos - pastile. Koriste se za bolesti grla i gornjih dišnih putova;
• Herbion je sirup. Pruža antitusivan, protuupalni i imunomodulirajući učinak kod respiratornih bolesti;
• Isla metvica - gel pastile s dodatkom ulja peperminta. Indicirano za upalu grla.

Islandska mahovina uvrštena je u mnoge kolekcije. Naknade se koriste za bolove u prsima ili želucu. Odvar mahovine koristi se kod zatvora i proljeva, jer kad se kuha, stvara se sluz koja obavija zidove želuca. ^{[3] [4]}

Primjena islandske mahovine

Islandska mahovina opći je tonik, pa se koristi za sve ljude koji se oporavljaju.

Islandska mahovina od kašlja. Prilikom kuhanja mahovine, od polisaharida nastaje sluz koja obavija upaljena područja i štiti dišne puteve od iritacije. Cetrarična kiselina djeluje antimikrobno i imunomodulatorno. Usnička kiselina bori se protiv gram-pozitivnih bakterija. Izvarak islandske mahovine koristi se za liječenje bolesti poput hripavca, astme, tuberkuloze, upale pluća. Islandska mahovina nije ništa manje učinkovita za virusne infekcije, tonzilitis, tonzilitis, laringitis i česte prehlade. Islandski sirup od mahovine učinkovitije se bori protiv kašlja. Za pripremu sirupa uzmite žlicu sitno nasjeckanog lišaja, poparite kipućom vodom i ulijte. Možete piti dodavanjem mlijeka, meda ili šećera.

Islandska mahovina za alergije. Govorimo o sezonskim alergijama - trebate se kupati s dodatkom ekstrakta islandske mahovine, kao i piti izvarak.

Islandska mahovina protiv zatvora. Da bih normalizirao stolicu, uzimam izvarak islandske mahovine. Za njegovu pripremu čaša sitno nasjeckanog lišaja prelije se s dvije litre prokuhane vode i drži jedan dan. Uzimati tri puta dnevno u čaši infuzije.

Islandska mahovina za mršavljenje. Recept je prilično jednostavan, jedan od obroka morate zamijeniti upotrebom želea od islandske mahovine. Recept za žele - jedan dio lišaja pomiješa se s tri dijela vode i kuha tri sata da potpuno zakuha mahovinu. Procijedite i ohladite juhu. Kissel se može miješati s bobičastim voćem i dodavati ribi ili mesu. Kod vrenja želea ostaje problem gorčine mahovine. Da bi se islandska mahovina riješila gorčine, treba je namočiti u vodi soda tijekom 12 sati. Za 10 litara vode uzmite 7 žlica sode.

Čaj od islandske mahovine protiv velikog kašlja. Uzmite po pola žličice majčine dušice i islandske mahovine i prelijte ih s 250 ml kipuće vode. Ostavite 5 minuta i procijedite. Uzimajte takav čaj po 1 šalicu najviše tri puta dnevno.

Tinktura islandske mahovine. Da biste ga pripremili, trebate uzeti 40 grama mahovine i preliti ih čašom 60% alkohola. Sve ostavljamo da se kuha tjedan dana. Morate uzeti ovu tinkturu u 10 ili 15 kapi. Indikacije za ovaj lijek su proljev, gubitak apetita, zagušljiv kašalj i gastrointestinalni poremećaji.

Izvarak islandske mahovine za liječenje tuberkuloze. Juha je vrlo jednostavna za pripremu. Da biste to učinili, uzmite 4 žlice islandske mahovine i prelijte ih 500 ml hladne prokuhane vode. Stavite sastav na vatru 5 minuta. Nakon što se juha procijedila, može se uzimati u par gutljaja 3 puta dnevno hladna.

Lijek islandske mahovine za bronhitis. Za njegovu pripremu trebat će vam emajlirana jela, čaša mlijeka i 1 žlica islandske mahovine (unaprijed nasjeckane). Sve smo stavili u posudu i pola sata stavili na vatru, ne zaboravljajući zatvoriti poklopac. Prije spavanja, ovaj lijek trebate uzimati vruće.

Uvarak islandske mahovine za atoniju želuca. Da biste je pripremili, trebate uzeti 3 žlice mahovine, preliti ih 750 ml vode i sve staviti na vatru pola sata. Kao rezultat, dobivate masu koja je konzistencije slična želeu. Ovu kašu treba potrošiti u jednom danu.

Istraživanje o upotrebi islandske mahovine

• Islandska mahovina za liječenje upalnih bolesti dišnog trakta u djece od 4 do 12 godina. Studije su provedene na 3143 djece u dobi od 4 do 12 godina kako bi se identificirale alergijske reakcije i ljekovita svojstva islandske mahovine. Promatranje su provodili i pedijatri i sami roditelji. Ispitanici su 1-2 tjedna primali Isla-Moo (n = 1,848) ili Isla-Mint (n = 1,295); 61% djece dobivalo je 4-6 pastila dnevno. 39% djece potpuno se oporavilo, 55% je pokazalo poboljšanja na kraju razdoblja liječenja. Korištenje islandske mahovine u liječenju djece od 4 do 12 godina dalo je pozitivne rezultate, zabilježeni su samo izolirani slučajevi alergija i drugih nuspojava (mučnina, žgaravica). Islandska mahovina održava povoljnu procjenu koristi od rizika. ^[pet]
• Islandska mahovina za smirivanje upale nakon operacije sinusa kod odraslih. Provedeno je istraživanje na 61 osobi, koja je uvjetno podijeljena u tri skupine prema koncentraciji dane islandske mahovine. Pacijenti pate od suhoće i upale usta, upale limfnih čvorova, promuklosti i grlobolje. Svi ispitanici podvrgnuti su operaciji sinusa, nakon čega je islandska mahovina davana oralno tijekom 5 dana. Dugo su svi pacijenti disali na usta. Liječenje islandskom mahovinom izazvalo je izravno smanjenje uočenih patoloških promjena i simptoma. Nisu pronađene značajne razlike između tri kontrolne skupine. Doza od 0,48 g dnevno smatra se dovoljnom. ^[6]
• Usnička kiselina u borbi protiv tuberkuloze. Nedavno je tuberkuloza razvila otpornost na mnoge lijekove. Liječnici su odlučili koristiti prirodne lijekove. Studija je pokazala da kombinirana terapija lijekovima s usničnom kiselinom u ranim fazama bolesti daje bolji terapeutski učinak od nekombinirane terapije. Sinergijska interakcija lijekova s usničkom kiselinom postiže se samo u određenoj dozi koju odaberu liječnici. Inače, o učinkovitosti ne može biti govora. ^[7]

Kontraindikacije za upotrebu islandske mahovine

Islandska mahovina je sigurna ako se uzima u odgovarajućim dozama. Nadležno tijelo za regulaciju lijekova ne regulira islandsku mahovinu. ^[osam]

Korištenje islandske mahovine zahtijeva liječnički savjet. Primjena praha zahtijeva namakanje u svilenoj vrećici ili filtriranje kroz ugljen kako bi se ekstrahirale točne kiseline. Neke studije pokazuju da nepravilno kuhanje islandske mahovine povećava koncentraciju olova. U rijetkim slučajevima moguća je alergijska reakcija, duljom uporabom, iritacijom želuca i intoksikacijom jetre. Nisu zabilježeni slučajevi interakcije mahovine s drugim lijekovima.

Islandsku mahovinu treba uzimati s oprezom kod čira na želucu. Budući da mahovina iritira sluznicu želuca i crijeva. No, vrijedi se prisjetiti da se usnička kiselina bori protiv bakterija Helicobacter pylori koje uzrokuju čir na želucu.

Islandska mahovina apsolutno je sigurna za sve ljude. Iznimka su autoimune bolesti.

Poveznice do izvora

1. Xu M. i svi. Autentifikacija islandske mahovine (Cetraria islandica) kemijskim profiliranjem UPLC-QToF-MS i DNA kodiranjem. 2018. 15. travnja; 245: 989-996
2. Izvještaj o procjeni Cetraria islandica (L.) Acharius sl, talus. 6. svibnja 2014.
3. Arthuar J. Anderson. Terenski vodič za jestive samonikle biljke. 10. travnja 2008.
4. Izvještaj o procjeni Cetraria islandica (L.) Acharius sl, talus. 6. svibnja 2014.
5. Engelhard Arzneimittel GmbH und Co. KG, Niederdorfelden, Njemačka. Podnošljivost pastila islandske mahovine kod bolesti gornjih dišnih putova - multicentrična studija praćenja lijekova s 3.143 djece. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2004. travanj; 11 (2): 76-82.
6. Kempe C. i svi. Pastile islandske mahovine u prevenciji ili liječenju iritacije oralne sluznice i isušene sluznice grla. Laryngorhinootologie. 1997. ožujka; 76 (3): 186-8.
7. Ferraz-Carvalho RS i svi. Učinci inkapsulacije usnične kiseline u liposome i interakcije s antituberkuloznim sredstvima protiv kliničkih izolata tuberkuloze otpornih na više lijekova. SažetakPošaljite Mem Inst Oswaldo Cruz. 2016. svibanj; 111 (5): 330-4
8. Uprava za hranu i lijekove. Zapadna enciklopedija američkog prava AUTORSKO PRAVO 2005. The Gale Group, Inc.

Autor članka: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeut

Obrazovanje: Diploma iz "Opće medicine" i "Terapije" stečena na Sveučilištu Pirogov (2005. i 2006.). Napredni trening na Odjelu za fitoterapiju Sveučilišta prijateljstva naroda u Moskvi (2008).