Refluksni Ezofagitis - Dijeta Za Refluksni Ezofagitis

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 21:45

Dijeta za refluksni ezofagitis

Nije tajna da liječenje bilo koje želučane bolesti uključuje prehranu bolesnika. To je jedini način za normalizaciju punog funkcioniranja gastrointestinalnog trakta i uklanjanje mnogih neugodnih simptoma. Ovo se pravilo odnosi i na refluksni ezofagitis - izuzetno uobičajenu patologiju probavnog sustava. Glavni znakovi refluksnog ezofagitisa su žgaravica, podrigivanje, bol i osjećaj pečenja u prsnoj kosti. Simptomi se obično pogoršavaju nakon jela ili ležanja.

Evo popisa namirnica koje bi osobe koje pate od ove neugodne bolesti svakako trebale biti isključene iz prehrane. Prije svega, to su masna, začinjena i pržena hrana, čokolada, citrusi i njihovi sokovi, rajčica, kava i alkohol. Također se vrijedi odreći začina (češnjaka, svih vrsta paprike, klinčića i cimeta), octa, bogatih bujona, repe i krastavaca. Sve ove namirnice iritiraju upaljenu sluznicu jednjaka i želuca, uzrokujući žgaravicu i drugu nelagodu.

Kako jesti ljude s refluksnim ezofagitisom? O tome vjerojatno možete saznati na individualnom savjetovanju s gastroenterologom. No, postoji nekoliko općih savjeta koji će vjerojatno biti korisni u izbjegavanju žgaravice.

1. Pijući čašu prokuhane hladne vode prije jela, štitite jednjak snižavanjem želučane kiseline.

2. Spriječite stvaranje viška kiseline u želucu konzumiranjem nekoliko kriški sirovog krumpira prije jela ili ispijanjem četvrtine čaše soka od krumpira. Učinit će i mala kriška bijelog kruha.

3. Kategorički je kontraindicirano piti alkoholna pića prije početka obroka.

4. Zaboravite na noćna putovanja do hladnjaka - oni će samo izazvati još jedno peckanje.

5. Nakon jela, poželjno je neko vrijeme sjediti ili šetati, ali nemojte ići odmarati. To je zbog činjenice da je u ležećem stanju želučani sok lakše ući u jednjak. Ako refluksni ezofagitis prolazi s mučnim bolnim napadima, morate jesti stojeći i nakon toga ne odlazite u krevet najmanje tri sata.

n

6. Pijte infuziju kamilice prije spavanja. Čaša ovog jednostavnog lijeka (1 žlica na 250 ml kipuće vode) ne samo da će ojačati vaš san, već će imati i protuupalni učinak na jednjak i želudac.

7. Zategnuti remeni i pojasevi za vrijeme pogoršanja refluksnog ezofagitisa neće vam uspjeti: pritisak na trbuh može prouzročiti izbacivanje želučanog soka u jednjak.

8. Obroci trebaju biti razlomljeni - do šest puta dnevno. Male dijelove hrane treba prati kuhanom vodom ili mineralnom vodom bez plina, slabim čajem ili slatkim sokom.

9. Idealno piće za bolesnike s refluksnim ezofagitisom je infuzija mlijeka ili šipka. Potonje svatko može kuhati kod kuće: par žlica suhog šipka kuha se šest sati u litarskoj termosici. Kad za to dođe vrijeme, lijek se pijucka i pije poput čaja. Prikladan je i kompot od jabuka ili kompot od suhog voća.

10. Prehrana mora sadržavati fermentirane mliječne proizvode. Posebno obratite pažnju na jogurte, kefir s niskim udjelom masti, fermentirano pečeno mlijeko, svježi sir. Pomoći će normaliziranju stolice, što će pozitivno utjecati na vaše zdravlje.

11. Kašu treba jesti nemasnu, dajući prednost zobene pahuljice i proso.

12. Banane, breskve, šljive i kruške pomoći će u suočavanju s žgaravicom tijekom refluksnog ezofagitisa. Najbolje je jesti ovo slatko voće ujutro - natašte ili nakon doručka.

Autor članka: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Obrazovanje: Moskovski medicinski institut. IM Sechenov, specijalnost - "Opća medicina" 1991., 1993. "Profesionalne bolesti", 1996. "Terapija".