2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 21:45
Stol za hranu za životinje od holina
| Ne. | iznos | Udio dnevne vrijednosti na 100 g | |
|---|---|---|---|
| 1 | Pileći žumanjak u prahu | 2 403,3 mg | 480,7% |
| 2 | Sirovi žumanjak | 820,2 mg | 164,0% |
| 3 | Kuhani goveđi bubrezi | 513,2 mg | 102,6% |
| 4 | Svinjska crijeva kuhana | 471,0 mg | 94,2% |
| pet | Goveđa jetra, dinstana ili pržena | 426,0 mg | 85,2% |
| 6 | Crveni ili crni kavijar, sirovi | 335,4 mg | 67,1% |
| 7 | Pržena pileća jetra | 326,8 mg | 65,4% |
| osam | Kuhano pileće jaje (tvrdo kuhano) | 293,8 mg | 58,8% |
| devet | Sirovo pileće jaje | 293,8 mg | 58,8% |
| deset | Sirovo gusje jaje | 263,4 mg | 52,7% |
| jedanaest | Sirovo prepeličje jaje | 263,4 mg | 52,7% |
| 12 | Patkino jaje, sirovo | 263,4 mg | 52,7% |
| 13 | Kuhano goveđe srce | 228,8 mg | 45,8% |
| četrnaest | Proteinska sirutka u prahu | 224,0 mg | 44,8% |
| petnaest | Dinstana pureća jetra | 220,2 mg | 44,0% |
| šesnaest | Kuhani goveđi jezik | 155,0 mg | 31,0% |
| 17 | Kuhano meso dabra | 129,9 mg | 26,0% |
| 18 | Teletina kuhana | 123,0 mg | 24,6% |
| devetnaest | Sirova pureća mast | 122,4 mg | 24,5% |
| 20 | Sirova pileća mast | 122,4 mg | 24,5% |
| 21 | Pačja masnoća, sirova | 122,4 mg | 24,5% |
| 22 | Kuhano medvjeđe meso | 122,3 mg | 24,5% |
| 23 | Zamjene za jaja u prahu | 117,6 mg | 23,5% |
| 24 | Kuhana divlja svinja | 117,4 mg | 23,5% |
| 25 | Mlijeko u prahu | 117,4 mg | 23,5% |
| 26 | Pečeni ružičasti losos | 113,4 mg | 22,7% |
| 27 | Pečeni losos | 112,6 mg | 22,5% |
| 28 | Pečena pileća prsa (bez kože) | 111,4 mg | 22,3% |
| 29 | Kalopa kuhana | 110,7 mg | 22,1% |
| trideset | Kuhano kozje meso | 106,4 mg | 21,3% |
| 31 | Pečeni pureći batak (bez kože) | 104,2 mg | 20,8% |
| 32 | Pečene kamenice | 101,0 mg | 20,2% |
| 33 | Kuhano meso bizona | 97,2 mg | 19,4% |
| 34 | Pureći but (file) pečen | 95,8 mg | 19,2% |
| 35 | Omul pečen | 95,0 mg | 19,0% |
| 36 | Sušene meduze | 95,0 mg | 19,0% |
| 37 | Pečena svinjska lungića | 93,6 mg | 18,7% |
| 38 | Pržena piletina | 91,2 mg | 18,2% |
| 39 | Kondenzirano mlijeko | 89,1 mg | 17,8% |
| 40 | Pečena puretina (meso i koža cijelog trupa) | 87,4 mg | 17,5% |
| 41 | Kuhana govedina (meso bez masti) | 86,0 mg | 17,2% |
| 42 | Fazan kuhan | 85,8 mg | 17,2% |
| 43 | Šur iz konzerve | 85,0 mg | 17,0% |
| 44 | Inćuni u konzervi (u ulju) | 85,0 mg | 17,0% |
| 45 | Kuhana pureća prsa (file) | 84,4 mg | 16,9% |
| 46 | Pečena haringa | 83,3 mg | 16,7% |
| 47 | Zapečeni molac | 83,3 mg | 16,7% |
| 48 | Proteinski dodaci mliječnom prahu | 81,6 mg | 16,3% |
| 49 | Kuhana hobotnica | 81,0 mg | 16,2% |
| 50 | Kuhani rakovi | 80,9 mg | 16,2% |
| 51 | Kuhana rakovica | 80,9 mg | 16,2% |
| 52 | Kuhani jastozi (jastozi, jastozi) | 80,9 mg | 16,2% |
| 53 | Pržena iverka | 79,9 mg | 16,0% |
| 54 | Sirova goveđa mast | 79,8 mg | 16,0% |
| 55 | Sirova ovčja mast | 79,8 mg | 16,0% |
| 56 | Morski smuđ (crveni) pečen | 78,6 mg | 15,7% |
| 57 | Pečena sabljarka | 77,5 mg | 15,5% |
| 58 | Kuhane svinjske noge | 75,4 mg | 15,1% |
| 59 | Pečena morska ploča | 75,1 mg | 15,0% |
| 60 | Sardina u konzervi u ulju | 75,0 mg | 15,0% |
| 61 | Coho losos pečen | 72,0 mg | 14,4% |
| 62 | Pečena jesetra | 70,0 mg | 14,0% |
| 63 | Pečene pileće noge (meso s kožom) | 70,0 mg | 14,0% |
| 64 | Pečena guska | 66,5 mg | 13,3% |
| 65 | Sir Philadelphia | 65,2 mg | 13,0% |
| 66 | Sirove žablje noge | 65,0 mg | 13,0% |
| 67 | Sirovi puževi | 65,0 mg | 13,0% |
| 68 | Patka (pačje meso) pečena (meso bez kože) | 65,0 mg | 13,0% |
| 69 | Pečena tilapija | 51,3 mg | 10,3% |
| 70 | Svinjska mast (mast), sirova | 49,7 mg | 9,9% |
| 71 | Tuna u konzervi u vlastitom soku | 29,3 mg | 5,9% |
| 72 | Kremasti sir | 27,2 mg | 5,4% |
| 73 | Maslac | 22,3 mg | 4,5% |
| 74 | Kiselo vrhnje | 19,2 mg | 3,8% |
| 75 | Pomete bez masti | 19,2 mg | 3,8% |
| 76 | Sir cheddar | 16,5 mg | 3,3% |
| 77 | Kravlje mlijeko 2% masti | 16,4 mg | 3,3% |
| 78 | Svježi sir 2% masti | 16,3 mg | 3,3% |
| 79 | Ricotta sir | 16,3 mg | 3,3% |
| 80 | Kozje mlijeko | 16,0 mg | 3,2% |
| 81 | Mliječni serum | 16,0 mg | 3,2% |
| 82 | Švicarski sir | 15,5 mg | 3,1% |
| 83 | Sir Colby | 15,4 mg | 3,1% |
| 84 | Sir Monterey | 15,4 mg | 3,1% |
| 85 | Limburger sir | 15,4 mg | 3,1% |
| 86 | Sir Gouda | 15,4 mg | 3,1% |
| 87 | Sir Edam | 15,4 mg | 3,1% |
| 88 | Plavi sirevi | 15,4 mg | 3,1% |
| 89 | Sir Feta | 15,4 mg | 3,1% |
| 90 | Parmezan | 15,4 mg | 3,1% |
| 91 | Sir Pecorino Romano | 15,4 mg | 3,1% |
| 92 | Sir provolon | 15,4 mg | 3,1% |
| 93 | Sir Fontina | 15,4 mg | 3,1% |
| 94 | Meksički sir Anejo | 15,4 mg | 3,1% |
| 95 | Sir meksički Keso Chihuahua | 15,4 mg | 3,1% |
| 96 | Sir meksička Cotiha | 15,4 mg | 3,1% |
| 97 | Meksički sir Oaxaca | 15,4 mg | 3,1% |
| 98 | Sir Brie | 15,4 mg | 3,1% |
| 99 | Sir camembert | 15,4 mg | 3,1% |
| 100 | Muenster sir | 15,4 mg | 3,1% |
| 101 | Port-Salu sir | 15,4 mg | 3,1% |
| 102 | Sir Gruyère | 15,4 mg | 3,1% |
| 103 | Kozji sir | 15,4 mg | 3,1% |
| 104 | Kefir | 15,2 mg | 3,0% |
| 105 | Rjaženka | 14,6 mg | 2,9% |
| 106 | Mocarela sir | 14,2 mg | 2,8% |
| 107 | Keso Fresco sir | 12,5 mg | 2,5% |
| 108 | Pileći bjelanjak u prahu | 8,4 mg | 1,7% |
| 109 | Otopljena svinjska mast (mast) | 6,5 mg | 1,3% |
| 110 | Sirovi bjelanjak | 1,1 mg | 0,2% |
Pogledajte cijelu tablicu biljnih proizvoda ➤
◄ Povratak na vitamin B4
Preporučeno:
Tablica životinjskih Proizvoda Koji Sadrže Vitamin B1
Tablica hrane za životinje vitamina B1Ne. iznos Udio dnevne vrijednosti na 100 g 1Proteinski dodaci mliječnom prahu1,0 mg83,3%2Svinjski file kuhan0,9 mg72,8%3Pečena svinjska lungića0,6 mg52,7%4Proteinska sirutka u prahu0,6 mg50,8%petSirova guščja jetra0,6 mg46,8%6Patka jetra, sirova0,6 mg46,8%7Svinjsko srce, kuhano ili dinstano0,6 mg46,3%osamBurbot pečen0,4 mg35,8%devetPečena pastrva0,4 mg35,5%desetPirjani svinjski bubrezi0,4 mg33,0%jedanaestPileći žuma
Tablica životinjskih Proizvoda Koji Sadrže Vitamin B2
Tablica životinjskih proizvoda vitamina B2 Ne. iznos Udio dnevne vrijednosti na 100 g 1 Goveđa jetra, dinstana ili pržena 3,4 mg 263,5% 2 Kuhani goveđi bubrezi 3,0 mg 228,5% 3 Dinstana pureća jetra 2,7 mg 206,7% 4 Pileći bjelanjak u prahu 2,5 mg 194,6% pet Pržena pileća jetra 2,3 mg 177,9% 6 Svinjska jetra pržena ili dinstana 2,2 mg 168,9% 7 Proteinska sirutka u prahu 2,0 mg 155,2% osam Zamjene za jaja u prahu 1,8 mg 135,4% devet Kuhana
Tablica životinjskih Proizvoda Koji Sadrže Vitamin B3
Tablica hrane za životinje vitamina B3Ne. iznos Udio dnevne vrijednosti na 100 g 1Inćuni u konzervi (u ulju)19,9 mg124,4%2Goveđa jetra, dinstana ili pržena17,5 mg109,5%3Proteinski dodaci mliječnom prahu14,0 mg87,5%4Pržena pileća jetra13,9 mg87,0%petPečena pileća prsa (bez kože)12,1 mg75,8%6Kuhana pureća prsa (file)11,8 mg73,4%7Pečeni pureći batak (bez kože)11,8 mg73,4%osamDinstana pureća jetra11,1 mg69,3%devetTuna u konzervi u vlastitom soku10,1 mg63,4%de
Tablica životinjskih Proizvoda Koji Sadrže Vitamin B9
Vitamin B9 Stol za hranu za životinjeNe. iznos Udio dnevne vrijednosti na 100 g 1Sirova guščja jetra738,0 μg184,5%2Patka jetra, sirova738,0 μg184,5%3Dinstana pureća jetra691,0 μg172,8%4Pržena pileća jetra560,0 μg140,0%petProteinski dodaci mliječnom prahu280,0 μg70,0%6Goveđa jetra, dinstana ili pržena253,0 μg63,3%7Pileći žumanjak u prahu209,0 μg52,3%osamSvinjska jetra pržena ili dinstana163,0 μg40,8%devetSirovi žumanjak146,0 μg36,5%desetZamjene za jaja u p
Tablica životinjskih Proizvoda Koji Sadrže Vitamin B5
Tablica životinjskih proizvoda koji sadrže pantotensku kiselinuNe. iznos Udio dnevne vrijednosti na 100 g 1Pileći žumanjak u prahu9,1 mg181,3%2Pržena pileća jetra8,3 mg166,3%3Proteinski dodaci mliječnom prahu8,0 mg160,0%4Goveđa jetra, dinstana ili pržena7,1 mg142,2%petSirova guščja jetra6,2 mg123,7%6Patka jetra, sirova6,2 mg123,7%7Proteinska sirutka u prahu5,5 mg110,3%osamSvinjska jetra pržena ili dinstana4,8 mg95,5%devetSvinjska gušterača kuhana4,7 mg94,8%
