Kako Ukloniti Vrećice Ispod Očiju? 10 Učinkovitih Načina

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-07 17:50

Kako ukloniti vrećice ispod očiju?

Obično uzrok takvog problema kao što su vrećice ispod očiju sigurno zna njihov vlasnik. Kronični nedostatak sna, umor ili pogoršanje općeg zdravstvenog stanja mogu pridonijeti ovoj mana.

Zlouporaba alkohola i pušenje mogu biti još jedan uobičajeni uzrok natečenosti ispod oka. Kao što znate, oči nisu samo ogledalo naše duše, već također u potpunosti odražavaju unutarnje stanje tijela.

Pojava natečenosti ispod očiju može ukazivati na rastuće probleme u radu mokraćnog i kardiovaskularnog sustava.

Sadržaj:

• Što su vrećice ispod očiju?
• Koje su metode borbe?
• Kozmetika u pomoć
• Salonski postupci
• Masaža očiju
• Posebna gimnastika
• Kako se brzo nositi s natečenošću ispod očiju?
• Preporuke za prevenciju

Što su vrećice ispod očiju?

Iza ovog imena ne stoji ništa posebno škakljivo - vrećice nisu ništa drugo nego banalna nakupina tekućine koja se zadržala u tijelu iz više razloga. Stvar je u tome što je koža oko očiju vrlo tanka, a nakupljanje tekućine ispod nje dovodi do opuštanja kože u obliku malih vrećica. Žene srednje i starije dobi sklonije su pojavi ovog defekta, kada koža više nema svoju nekadašnju elastičnost, a usporavanje metaboličkih procesa može smanjiti brzinu izlučivanja viška tekućine iz tijela.

Sljedeći čimbenik koji izaziva razvoj oteklina ispod očiju je prekomjerno nakupljanje masnog tkiva na ovom području. Potkožno tkivo oko očiju povoljno je okruženje za taloženje viška masnoće u slučaju povećanja tjelesne težine općenito.

Rijeđi, ali još uvijek mogući uzrok pojave vrećica ispod očiju može biti anatomska značajka. Ako na genetskoj razini osoba ima takav fenomen kao opuštanje kože u području oko očiju, tada se uobičajene kozmetičke manipulacije ne mogu osloboditi. Svakako će biti potrebna pomoć kvalificiranog plastičnog kirurga i visokokvalitetna blefaroplastika.

Koje su metode borbe?

Nakon detaljnog upoznavanja s definicijom i uzrocima ovog fenomena, postavlja se pitanje o mogućim metodama za uklanjanje vrećica ispod očiju. Odgovor je prilično težak zbog raznolikosti mogućih opcija. Jedno je jasno: najbolji način da se riješite vrećica ispod očiju izravno ovisi o razlogu zbog kojeg su se pojavile.

Krenimo od najtežih slučajeva. Ako su natečenost ispod očiju ozbiljni problemi s mokraćnim ili kardiovaskularnim sustavom, tada biste se trebali postaviti za nedostatak brzih rezultata prilikom korištenja čak i najučinkovitije kozmetike. U ovoj situaciji možete samo malo smanjiti vrećice ispod očiju, a samo sveobuhvatan tretman bolesti pomoći će u potpunosti da ih eliminirate.

Kozmetika u pomoć

Ako razlog za razvoj natečenosti ispod očiju ne leži u unutarnjoj patologiji, već u gubitku elastičnosti i elastičnosti kože, tada možete koristiti posebnu kozmetiku. Njihovo je djelovanje usmjereno, prije svega, na pojačavanje odljeva viška tekućine iz područja oko očiju, kao i na povećanje elastičnosti kože.

Kozmetika ove skupine mora nužno sadržavati kolagen, ekstrakt kave, elastin, hijaluronsku kiselinu i ekstrakte nekih ljekovitih biljaka (kadulja, preslica, kamilica i peršin).

Ako nema preosjetljivosti na esencijalna ulja, tada se mogu koristiti kao hranjivo sredstvo za kožu oko očiju. Eterična ulja lješnjaka, đumbira i badema dobra su opcija.

Kod kuće možete koristiti sljedeći jednostavan lijek: unaprijed pripremite kockice leda od obične vode za piće ili od dekocija ljekovitog bilja i obrišite područje oko očiju odmah nakon buđenja ujutro, samo će u tom slučaju doći do očekivanog rezultata. Hladnoća djeluje tonično i stimulirajuće na protok limfe u problematičnim područjima.

Ako ne želite posvetiti vrijeme izradi leda, tada u prodaji uvijek možete pronaći posebne gel maske koje su podložne smrzavanju i daljnjem nanošenju na lice. Učinak takve ledene maske dolazi doslovno u nekoliko minuta.

Korištenje maski treba kombinirati s svakodnevnom primjenom dobre kreme za oči. Takve kreme izvrstan su dodatak kozmetičkim postupcima, a također mogu samostalno vršiti tonik na koži problematičnih područja. Kako koža oko očiju dugo ne bi izgubila čvrstoću i elastičnost, potrebno joj je svakodnevno vlaženje. Ovo je izvrsna prevencija izražavanja i dubokih bora.

Salonski postupci

Suvremena kozmetologija ima nekoliko najučinkovitijih metoda rješavanja vrećica ispod očiju:

• Mezoterapija. Ovaj postupak je postupno potkožno ubrizgavanje posebnih lijekova koji se nakon nekog vremena počinju oslobađati i stimulirajuće djeluju na problematična područja;
• Električna stimulacija. Metoda se sastoji u učinku niskofrekventnih električnih impulsa na površinu kože oko očiju. Ovaj postupak pozitivno utječe na tonus kružnog mišića, poboljšavajući time opće stanje i izgled kože oko očiju;
• Limfna drenaža. Ovom metodom moguće je povećati limfnu drenažu iz žila područja oko očiju. Rezultat postupka je brzo vizualno smanjenje vrećica. Limfna drenaža može se provesti posebnim aparatom ili uobičajenom ručnom metodom. Neprimjereno je provoditi ovaj postupak, pokrivajući samo područje oko očiju, pa se radi na cijelom području lica. Za postizanje željenog učinka dovoljno je samo 8 postupaka.

Malo o blefaroplastiji

Takva operacija radikalno je rješenje pitanja kako se riješiti vrećica ispod očiju. Bit postupka je hitno uklanjanje malog režnja kože i potkožnog masnog tkiva u području oko očiju. Postoperativni ožiljci u ovom su slučaju praktički isključeni. Prvi put nakon operacije mogu se primijetiti dodatni natečenost i cijanoza u području ispod očiju, ali ovaj fenomen vremenom nestaje ne ostavljajući traga.

Ovu vrstu intervencije trebao bi provoditi isključivo visokokvalificirani stručnjak u području plastične kirurgije. Ako je sumnja u kompetentnost liječnika, ne biste mu trebali vjerovati tako osjetljiv postupak.

Moguća je alternativna i nježnija inačica ovog postupka - laserska blefaroplastika. Trauma izloženosti minimalizirana je, za razliku od operativne metode. Osim toga, u ovom su slučaju isključeni svi ožiljci i ožiljci.

Druga alternativna metoda uklanjanja vrećica je lasersko ponovno nanošenje kože oko očiju. Invazivnost ovog postupka također je gotovo nula, a učinak je očit od prvih minuta.

Masaža očiju

Ako sumnjate ili jednostavno mentalno još niste spremni otići na jedan od gore opisanih kozmetičkih postupaka, tada vam jednostavne tehnike posebne kozmetičke masaže mogu pomoći da se riješite vrećica ispod očiju kod kuće. Važno je zapamtiti da su bilo kakve manipulacije masažom moguće samo ako nema kontraindikacija za njihovu provedbu.

Svakodnevna samo-masaža problematičnih područja oko očiju može poslužiti kao izvrsna alternativa postupku hardverske limfne drenaže. Da bi se maksimalizirao učinak masaže, treba je provoditi strogo svakodnevno, bez vremenskih praznina.

Prije početka masaže, morate uzeti u obzir osobitost područja oko očiju. Koža na tim područjima prilično je nježna i zahtijeva nježan pristup. Postupak samo-masaže treba započeti nanošenjem hidratantne kreme na infraorbitalno područje. Masažne manipulacije izvode se isključivo vrhovima prstiju. Ovaj je učinak najoptimalniji, jer isključuje bilo kakve ozljede nježne kože.

Postupak masaže treba započeti s gornjeg kapka, a istodobno vršiti lagane tapkajuće vrhove prstiju u smjeru od unutarnjeg kuta prema vanjskom. Tada je potrebno glatko prijeći na donji kapak i izvoditi sve iste pokrete tapkanja uz pomoć vrhova prstiju, ali u smjeru od vanjskog kuta do unutarnjeg kuta.

Masažne manipulacije u području oko očiju treba provoditi sve dok se ne osjeti potpuno odsustvo kreme na površini kože.

Posebna gimnastika

Od neoperativnih metoda uklanjanja vrećica ispod očiju, najučinkovitija je posebna gimnastika za kružni mišić oka. Jedini preduvjet za postizanje maksimalnog učinka ovih vježbi je dosljednost njihove provedbe u kombinaciji s masažom.

Koje su prednosti ovih vježbi? Odgovor je vrlo jednostavan: tijekom našeg života kružni i drugi mišići koji sudjeluju u izrazima lica ne dobivaju dovoljno opterećenja, pa stoga brzo gube tonus. Gubitak tonusa mišića dovodi do opuštenosti kože oko očiju i stvaranja vrećica. Kako bi mišići vratili njihov prijašnji tonus, trebali biste ih natjerati da rade s povećanim stresom.

Kao rezultat pojačanog rada ovih mišića lica postiže se dvostruki učinak, koji uključuje povećanje limfne drenaže iz područja oko očiju, kao i jačanje općeg tonusa kože i mišića. Rezultat posebne gimnastike bit će potpuno uklanjanje problema s vrećicama ispod očiju, pa čak i povećanje vidne oštrine.

Prijeđimo na sam set vježbi koji se sastoji od 4 faze:

• Faza broj 1. Pokušajte zatvoriti oči maksimalnom snagom, a zatim ih otvoriti što je moguće šire. Ovu vježbu treba ponoviti do 10 puta;
• Faza broj 2. Pokušajte držati glavu nepomičnom i istodobno izvodite pokrete očnih jabučica gore-dolje, a zatim lijevo-desno. Bit će bolje ako vježbu nadopunite rotacijskim pokretima očiju. Gdje god se nalazili, kod kuće ili na radnom mjestu, takva će vježba biti izvrstan način za uklanjanje nepotrebnog stresa s očiju i očuvanje vida u godinama koje dolaze;
• Faza 3. Vježba se sastoji u ritmičnom treptanju, koje se izmjenjuje sa zatvaranjem očiju i potpuno opuštanjem svih mišića lica;
• Faza broj 4. Opustite se očima. Sjednite zatvorenih očiju najmanje 10 sekundi, a zatim ih pokušajte otvoriti što je više moguće, dok gledate prema gore. Svako kretanje očima mora se raditi bez uključivanja glave. Ovu vježbu treba ponoviti najmanje 5 puta, nakon čega nekoliko puta trebate pogledati u daljinu.

Kako se brzo nositi s natečenošću ispod očiju?

Ako nakon jutarnjeg buđenja, odlaska do ogledala, iznenada nađete vrećice ispod očiju, nemojte očajavati, jer ih se neće riješiti.

Postoje 3 najučinkovitije ekspresne metode koje će vam oduzeti najmanje dragocjenog vremena i pomoći pri oproštaju od ovog problema:

• Metoda broj 1. Hladna voda će vam pomoći! Samo se operite s njom, a obilno prskajte po licu. Ovaj jednostavan postupak imat će općenito jačanje, tonik i okrepljujuće djelovanje. Pore će se osjetno suziti, a natečenost će nestati;
• Metoda 2. Opskrbite se par svježih kriški krastavaca ili krumpira i stavite na nekoliko minuta u zamrzivač. Dok se pretvaraju u dekongestiv, priuštite si šalicu zelenog čaja. Kriške hladnog povrća stavljaju se na zatvorene kapke i drže najmanje 10 minuta. Nakon uklanjanja komadića povrća, trebate ponovo oprati i nanijeti hidratantnu kremu na područje oko očiju. Bolje je koristiti kremu na bazi biljnih sastojaka, koja uključuje ekstrakte peršina, kave, kadulje, preslice, kamilice, niza. Takve kreme imaju ne samo anti-edemski učinak, već i značajno povećavaju tonus kože;
• Metoda # 3. Primijenite samo-masažu. Srednjim i prstenjastim prstima krećite se kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu, pokrivajući cijelo područje oko očiju. Pokreti trebaju biti polagani i glatki kako ne bi uzrokovali dodatno istezanje nježne kože. Ovu tehniku samo-masaže potrebno je ponoviti do 10 puta, dok oči trebaju biti zatvorene.

Na tu temu: 3 učinkovite metode za uklanjanje krugova ispod očiju

Preporuke za prevenciju

Prije nego što započnete detaljnu raspravu o tome kako se nositi s tim problemom, morate otkriti neposredni uzrok njegove pojave.

Ako je cijanoza i oteklina ispod očiju rezultat bilo koje unutarnje patologije koja provocira zadržavanje viška tekućine u tijelu, tada nakon preliminarnog savjetovanja s liječnikom možete pribjeći uzimanju diuretika (diuretika). Imajte na umu da je prekomjerni unos soli jedan od najčešćih uzroka edema.

Oticanje ispod očiju može biti posljedica prehlade i virusnih bolesti poput SARS-a i gripe. Bakterijske bolesti oka i alergijske reakcije također su česti uzroci vrećica ispod očiju. U tom slučaju mogu pomoći oblozi od čaja, krumpira ili krastavca koji se stavljaju na područje oko očiju. Iako se osoba oporavlja, problem natečenosti sam od sebe nestaje, a izgled se vraća u normalu.

U slučaju da cijanoza i natečenost ispod očiju nisu rezultat neke unutarnje patologije, trebali biste se poslužiti nekim savjetima koji predstavljaju opći algoritam za prevenciju mnogih kozmetičkih nedostataka.

Ovi savjeti uključuju:

• Zdrav i redovit san koji traje najmanje 7 sati dnevno. Ne lišavajte svoje tijelo pravilnog sna, jer to može dovesti do brojnih ozbiljnih unutarnjih problema;
• Morate pravilno spavati. Pogrešan položaj glave jedan je od razloga pojave jutarnjeg edema ispod očiju. Tijekom spavanja glava ne smije biti znatno viša od razine tijela. Da biste osigurali ispravan položaj, možete koristiti posebne ortopedske jastuke. Oni će vam pomoći riješiti se problema edema i bit će izvrsna prevencija osteokondroze vratne kralježnice;
• Minimum soli u svakodnevnoj prehrani. Sol je ta koja ima svojstvo zadržavanja tekućine u tijelu. Rezultat pretjerane ovisnosti o soli može se vidjeti ujutro ispred zrcala;
• Ne ograničavajte unos vode. Pijenje najmanje 2 litre vode dnevno pomoći će regulirati metabolizam i ukloniti problem vrećica ispod očiju;
• Odaberite pravu kremu za oči. Pitanje odabira kozmetike čisto je individualno. Za neke je najbolja opcija hranjiva krema, za druge - hidratantna krema. U svakom slučaju, prije spavanja potrebno je vatom ukloniti ostatke kozmetike s očiju;
• Koristite samo visokokvalitetnu kozmetiku. Što se tiče izbora kozmetike, ušteda je neprimjerena, jer kozmetika niskog stupnja može dovesti do pojave ne samo podbuhlosti ispod očiju, već i ozbiljnijih problema;
• Ne zanemarujte sunčane naočale. Nije tajna da UV zračenje može prouzročiti neke mrlje na koži. Važan uvjet za odabir dnevne kreme za kožu oko očiju je prisutnost ultraljubičastog filtra od najmanje 30;
• Recite ne lošim navikama! Ovaj koncept uključuje ne samo zlouporabu alkohola i pušenja, već i sustavno prejedanje tijekom dana i prije spavanja;
• Pravilno pristupite procesu prehrane. Svakodnevna prehrana trebala bi biti cjelovita i sadržavati sve potrebne vitamine i minerale. Začinjenu, slanu i prženu hranu treba ograničiti ili što više eliminirati. Umjesto cheeseburgeru ili hamburgeru, bolje je davati prednost prirodnim povrtnim i voćnim salatama, žitaricama, mliječnim proizvodima, domaćim jelima od mesa s malo masnoće i ribe. Rezultat zdrave prehrane neće vas čekati;
• Koristite obloge za kapke. Oblozi za čaj, krumpir ili krastavac su idealni. Redovita uporaba takvih obloga omogućit će vam da u kratkom vremenu zaboravite na problem vrećica ispod očiju;
• Izvršite samo-masažu limfne drenaže. To će povećati odvod viška tekućine i riješiti problem vrećica ispod očiju. Tehnika za njezinu provedbu je gore opisana;
• Koristite korektor. Svi gore navedeni postupci nisu u stanju riješiti se oteklina i cijanoze u nekoliko minuta, pa bi trebalo primijeniti mali trik da biste postigli trenutni učinak. Jao, samo maskiranje kozmetike može vizualno eliminirati vrećice ispod očiju kad je to hitno potrebno.

[Video] Dr. Berg - TORBE ZA OČI: kako očistiti? Koji je uzrok oteklina ispod očiju?

Autor članka: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Obrazovanje: Od 2010. do 2016. godine Praktičar terapijske bolnice središnje medicinsko-sanitarne jedinice br. 21, grad elektrostal. Od 2016. radi u dijagnostičkom centru br.