Grafikon Voća I Povrća S Visokim Vlaknima: TOP 200+

Sadržaj:

Video: Grafikon Voća I Povrća S Visokim Vlaknima: TOP 200+

Video: Grafikon Voća I Povrća S Visokim Vlaknima: TOP 200+
Video: Uzgoj egzotičnog voća i povrća na Balkanu 2024, Svibanj
Grafikon Voća I Povrća S Visokim Vlaknima: TOP 200+
Grafikon Voća I Povrća S Visokim Vlaknima: TOP 200+
Anonim

Tablica voća i povrća s visokim vlaknima

Proizvod Sadržaj
Osušene goji bobice 13,00 g
Marakuja svježe 10,40 g
Sušene banane 9,90 g
Datumi Deglet Nur 8,00 g
Suhe marelice 7,30 g
Bazga svježa 7,00 g
Svježi avokado 6,70 g
Kumquat svjež 6,50 g
Svježe maline 6,50 g
Feijoa svježa 6,40 g
Kuhana artičoka 5,70 g
Kaki crni (sapota) svjež 5,40 g
Guava svježa 5,40 g
Svježe kupine 5,30 g
Voće sapodile svježe 5,30 g
Smrznuta bobica logana 5,30 g
Edamame kuhala 5,20 g
Tamarind svjež 5,10 g
Taro je kuhao gomolje 5,10 g
Svježi hljeb 4,90 g
Sirovi korijen pastrnjaka 4,90 g
Svježe ogrozde 4,30 g
Crveni ili bijeli ribiz svježi 4,30 g
Svježi šipak 4,00 g
Grožđice bez sjemenki 4,00 g
Svježi kelj 4,00 g
Kupus, kuhan (kuhan) 4,00 g
Svježa kvinoja 4,00 g
Yam kuhao 3,90 g
Grožđe (sorte muškat) svježe 3,90 g
Durian svjež 3,80 g
Prokulica svježa 3,80 g
Sirovi kelj 3,60 g
Svježe brusnice 3,60 g
Koleraba svježa 3,60 g
Svježe kiselo vrhnje 3,30 g
Kuhana brokula 3,30 g
Sirova bamija 3,20 g
Svježa kruška 3,10 g
Svježi savojski kupus 3,10 g
Svježa endivija 3,10 g
Suve šljive 3,10 g
Kuhana mrkva 3,00 g
Cherimoya svježa 3,00 g
Kivi svjež 3,00 g
Marelica Antillean svježa 3,00 g
Sirovi batat 3,00 g
Svježe smokve 2,90 g
Svježa kiselica 2,90 g
Sirova mrkva (svježa) 2,80 g
Escariole kuhani 2,80 g
Sirova repa 2,80 g
Zvjezdasto voće (karambola) svježe 2,80 g
Svježe vapno 2,80 g
Svježi limun bez kore 2,80 g
Raab od brokule kuhan 2,80 g
Raab od brokule svjež 2,70 g
Kuhani prokulica 2,60 g
Svježe banane 2,60 g
Svježa brokula 2,60 g
Svježa kineska brokula 2,60 g
Masline u konzervi 2,50 g
Svježi kupus, bijeli kupus 2,50 g
Patlidžan kuhan 2,50 g
Kineska brokula kuhana 2,50 g
Svježi vlasac 2,50 g
Svježe borovnice 2,40 g
Kuhani špinat 2,40 g
Svježe jabuke 2,40 g
Šećer jabuka svježa 2,40 g
Kuhani kukuruz 2,40 g
Svježe naranče 2,40 g
Svježi luk 2,40 g
Kuhana cvjetača 2,30 g
Svježe trpute 2,30 g
Rutabaga sirova 2,30 g
Svježi špinat 2,20 g
Sirovi češnjak 2,10 g
Bugarska crvena paprika svježa 2,10 g
Svježi crveni kupus 2,10 g
Sirovi krumpir 2,10 g
Rimska salata svježa 2,10 g
Kuhana zrna amaranta 2,10 g
Sirove šparoge 2,10 g
Sirovi korijen đumbira 2,00 g
Svježa cvjetača 2,00 g
Repa kuhana 2,00 g
pomfrit 2,00 g
Svježe jagode 2,00 g
Kuhana repa 2,00 g
Sirovi kukuruz 2,00 g
Kukuruz u konzervi 2,00 g
Svježa marelica 2,00 g
Kuhane šparoge 2,00 g
Povrće Physalis svježe 1,90 g
Kuhani tikvicu 1,90 g
Kuhani kupus (bijeli kupus) 1,90 g
Svježa dunja 1,90 g
Svježe proklijalo sjeme lucerke 1,90 g
Stabljika rabarbare sirova 1,80 g
Sirova repa 1,80 g
Kuhani krumpiri 1,80 g
Kuhani korijen čička 1,80 g
Svježi zeleni luk 1,80 g
Svježi poriluk 1,80 g
Svježe mandarine 1,80 g
Svježe proklijala kaša 1,80 g
Svježa mušmula 1,70 g
Sirovi čajot 1,70 g
Papaja svježa 1,70 g
Zelena paprika, svježa 1,70 g
Svježa dud 1,70 g
Kuhana španjolska artičoka 1,70 g
Lakonos puca sirov 1,70 g
Svježi luk 1,70 g
Clementine svježa 1,70 g
Svježi grejp 1,60 g
Daikon svjež 1,60 g
Kiseli kupus (kimchi) 1,60 g
Svježa rotkva 1,60 g
Svježa rikola 1,60 g
Svježi celer 1,60 g
Artičoka sirupa sirova 1,60 g
Mango svjež 1,60 g
Svježa blitva 1,60 g
Trešnja svježa 1,60 g
Sirovi korijen cikorije 1,50 g
Jackfruit svjež 1,50 g
Chili papar crvena ljuta svježa 1,50 g
Svježa breskva, bez koštica 1,50 g
Pečeni krumpiri 1,50 g
Pire krumpir s mlijekom i maslacem, kuhan 1,50 g
Svježa šljiva 1,40 g
Svježi ananas 1,40 g
Kuhani luk 1,40 g
Svježa zelena salata 1,30 g
Liči svjež 1,30 g
Svježa rajčica 1,20 g
Iceberg salata svježa 1,20 g
Naranjilla smrznuta 1,10 g
Salata od svježe glave 1,10 g
Keleraba (kupus) kuhana 1,10 g
Svježa potočarka 1,10 g
Longan svjež 1,10 g
Svježe proklijala soja 1,10 g
Kuhana ili pečena buča 1,10 g
Trešnja sa Barbadosa svježa 1,10 g
Pržene ili pečene tikvice (bez ulja) 1,00 g
Svježi pomelo 1,00 g
Pekinški kupus svjež 1,00 g
Kuhani izbojci bambusa 1,00 g
Kuhani poriluk 1,00 g
Dinja Cantaloupe svježa 0,90 g
Radič svjež 0,90 g
Rambutan u konzervi 0,90 g
Salata od crvene svježe salate 0,90 g
Grožđe (crveno ili zeleno) svježe 0,90 g
Dinja svježa 0,80 g
Kuhana rajčica 0,70 g
Svježi krastavci 0,50 g
Sirova voda 0,50 g
Sirova tikva 0,50 g
Svježa lubenica 0,40 g

Povratak na opis vlakana

Zanimljivi članci
Emfizem Pluća - što Je To, Simptomi I Liječenje
Opširnije

Emfizem Pluća - što Je To, Simptomi I Liječenje

Emfizem plućaEmfizem pluća je stanje koje karakterizira širenje stijenke prsnog koša. Naziv ove kronične bolesti dolazi od riječi emphysao - napuhavati (grčki). Kao rezultat bolesti, pregrade između alveola su uništene, a krajnje grane bronha se šire. Pluća se

Ekstrasistola - Uzroci I Simptomi Ektrasistole, Dijagnoza I Prevencija
Opširnije

Ekstrasistola - Uzroci I Simptomi Ektrasistole, Dijagnoza I Prevencija

Uzroci i simptomi ekstrasistoleEkstrasistola je zatajenje ritma mišića miokarda i najčešća je vrsta aritmije. Karakteristična manifestacija ekstrasistole često je izvanredna pojedinačna ili uparena kontrakcija srčanog mišića.Vjeruje se da je uzrok njihove pojave prekomjerni rad, stres uzrokovan živčanim uzbuđenjem, kao i pretjerano psihološko opterećenje. Vanjski podraža

Bradikardija Srca - što Je To? Što Uraditi?
Opširnije

Bradikardija Srca - što Je To? Što Uraditi?

Bradikardija srca: što je to? Simptomi i liječenjeBradikardija je usporavanje pulsa, koje izazivaju bolesti kardiovaskularnog sustava. Može se razviti u ljudi bilo koje dobi, ali uglavnom se otkriva u bolesnika starijih od 40 godina. Utvrđeno je da je bradikardija 4 puta vjerojatnija da će se naći kod pretilih ljudi.Ter