Kompletni Kemijski Sastav Rajčice

Sadržaj:

Video: Kompletni Kemijski Sastav Rajčice

Video: Kompletni Kemijski Sastav Rajčice
Video: KAKO PREDUPRIJEDITI VRŠNU TRULEŽ PARADAJZA 2024, Svibanj
Kompletni Kemijski Sastav Rajčice
Kompletni Kemijski Sastav Rajčice
Anonim

Potpuni kemijski sastav rajčice na 100 g

  • Masti: 0,2 g
  • Proteini: 1,1 g
  • Ugljikohidrati: 5,2 g
  • Voda: 92,8 g
  • Pepeo: 0,7 g
  • Celuloza: 1,4 g

Vitamini

Ime

iznos % RDA
Vitamin B1 (tiamin) 0,06 mg 4%
Vitamin B2 (riboflavin) 0,04 mg 2%
Vitamin B5 (pantotenska kiselina) 0,25 mg pet%
Vitamin B6 (piridoksin) 0,08-0,10 mg pet%
Vitamin B9 (folna kiselina) 11-15 mcg 3%
Vitamin B12 (cijanokobalamin) 0,0 μg 0%
Vitamin C (askorbinska kiselina) 25,0 mg 28%
Vitamin E (kao alfa-tokoferol) 0,54-0,7 mg pet%
Beta-tokoferol 0,01 mg 0,1%
Gama-tokoferol 0,12 mg 0,8%
Vitamin D (u obliku kolekalciferola) 0,0 μg 0%
Vitamin B3 (PP, nikotinska kiselina) 0,7 mg 3%
Vitamin K 7,9 mcg 6,6%
Vitamin B7 (biotin) 1,2 mcg 2%
Beta karoten 450-800 mcg 13%
Lutein + zeaksantin 123 mcg 2,1%
Likopen 2573 μg 51,5%
Vitamin B4 (holin) 6,7 mg 1,3%
Metilmetionin sulfonij (vitamin U) 1 mg 0,5%
Betaine

0,1 mg

0,01%

Minerali

Makronutrijenti

Ime iznos % RDA
Kalij 290,0-306,0 mg 13%
Kalcij 14,0 mg 1%
Silicij 6,0 mg 20%
Magnezij 20,0 mg pet%
Natrij 3,0 mg 0,2%
Sumpor 12,0 mg 1,2%
Fosfor 26,0 mg 3%
Klor 57,0 mg 2%

Mikroelementi i ultramikroelementi

Ime iznos % RDA
Aluminij 135,0 μg 0,4%
* Barij 80 mcg osam%
* Berilij 6-24 μg 120%
Bor 115,0 μg 164,3%
Vanadij 0,5 μg 1,3%
Germanij 60-200 mcg 33%
Željezo 0,9 mg pet%
Jod 2,0-13,8 mcg 6,7%
Kobalt 6 μg 60%
Litij 29 mcg 29%
Mangan 140,0 μg 7%
Bakar

110,0 μg

jedanaest%
Molibden 7 μg deset%
Nikla 13,0 μg 8,7%
Kositar 4,8 mcg 0,2%
Rubidij 153,0 μg 153%
Selen 0,4 μg 0,6%
* Stroncij 0 μg 0%
Talij 0 μg 0%
Fluor 20,0 μg 1%
Krom 5,0 μg deset%
Cinkov 200 mcg 2%

Proteini i aminokiseline

Ime iznos % RDA
Ukupan sadržaj proteina 1,1 g 2%
Sadržaj esencijalnih aminokiselina 0,25 g 1,1%
Neesencijalni sadržaj aminokiselina 0,81 g 1,4%

Neophodne aminokiseline

Ime kiseline iznos % RDA
Valine 0,02 1%
Histidin 0,02 1%
Izoleucin 0,03 2%
Leucin 0,04 1%
Lizin 0,04 1%
Metionin 0,01 0,6%

Treonin

0,03 2%
Triptofan 0,01 3%
Fenilalanin 0,05 2%

Neophodne aminokiseline

Ime kiseline iznos % RDA
Alanin 0,03 0,5%
Arginin 0,02 0,3%
Asparaginska kiselina 0,14 1,1%
Glicin 0,02 0,6%
Glutaminska kiselina 0,51 3,8%
Prolin 0,02 0,4%
Serine 0,03 0,4%
Tirozin 0,03 1%
Cistin 0,01 0,6%

Masti i masne kiseline

Ime iznos % RDA
Ukupni udio masti 0,2 g 0,2%
Sadržaj nezasićenih masnih kiselina 0,247 g 0,6%
Sadržaj omega-3 nezasićenih masnih kiselina 0,018 g 1,8%
Sadržaj omega-6 nezasićenih masnih kiselina 0,181 g 1,8%
Sadržaj zasićenih masnih kiselina 0,073 g 0,3%

Nezasićene masne kiseline

Ime kiseline iznos

Palmitolein C 16: 1 (omega-7)

0,003 g
Oleic C 18: 1 (omega-9) 0,045 g
Linolni C 18: 2 (omega-6) 0,181 g
Linolenski C 18: 3 (omega-3) 0,018 g
Stearidonic C 18: 4 (omega-3) 0,0 g
Gadoleic C 20: 1 (omega-11) 0,0 g
Arahidonski C 20: 4 (omega-6) 0,0 g
Eikosapentaenojski C 20: 5 (omega-3) 0,0 g
Erukovaja C 22: 1 (omega-9) 0,0 g
Klupanodon C 22: 5 (omega-3) 0,0 g
Dokozaheksaenoični C 22: 6 (omega-3) 0,0 g
Nervonic C 24: 1 (omega-9) 0,0 g

Zasićene masne kiseline

Ime kiseline iznos
Myristic C 14: 0 0,0 g
Palmitic C 16: 0 0,063 g
Stearik C 18: 0 0,010 g
Arahidski C 20: 0 0,0 g
Begeni C 22: 0 0,0 g
Lignoceric C 24: 0 0,0 g

Steroli

Ime iznos % RDA
Količina fitosterola 7 mg 12,7%
Kolesterol 0,0 mg 0%

Ugljikohidrati

Ime iznos % RDA
Ukupni sadržaj ugljikohidrata 5,2 g 2%
Mono- i disaharidi 3,5 g 7%
Glukoza 1,6 g šesnaest%
Fruktoza 1,2 g 3,4%
Galaktoza 0,0 g 0%
Saharoza 0,7 g 0%
Laktoza 0,0 g 0%
Škrob 0,3 g 0%
Maltoza 0,0 g 0%
Celuloza 1,4 g 7%

Purinske baze

Ime iznos % RDA
Sadržaj purinske sume 6 mg 3%

Povratak na opis rajčice

Preporučeno:

Zanimljivi članci
Arterijska Hipertenzija - Uzroci, Simptomi I Faze Hipertenzije
Opširnije

Arterijska Hipertenzija - Uzroci, Simptomi I Faze Hipertenzije

Uzroci, simptomi i faze hipertenzijeDanas je arterijska hipertenzija najčešća bolest kardiovaskularnog sustava. Ovu bolest karakterizira povišen krvni tlak, koji često prelazi 140/90. Stalno povišen krvni tlak primjećuje se kod svih ljudi koji često imaju vazospazam.Prema

Džongarski Akonit (biljka) - Primjena I Liječenje Akonitom, Kako Pripremiti Tinkturu?
Opširnije

Džongarski Akonit (biljka) - Primjena I Liječenje Akonitom, Kako Pripremiti Tinkturu?

Džungarski AconiteLiječenje akonitom, priprema i upotreba tinktureBotanički opis Džungarskog akonitaAconite, ili na drugi način hrvač, pripada obitelji ljutića. Ovo je visoki (do 2 m) višegodišnji grm koji cvjeta lijepim, bizarnim ljubičastim cvjetovima. Biolozi n

Aquilegia - Sadnja I Njega, Uzgoj Iz Sjemena
Opširnije

Aquilegia - Sadnja I Njega, Uzgoj Iz Sjemena

AquilegiaCvijet akvilegije višegodišnja je biljka iz porodice ljutića. Latinski naziv kulture zvuči poput "Aquilegia". Narod cvijet naziva orlom ili slivom. Još uvijek postoje sporovi oko podrijetla ove riječi: postoji mišljenje da je akvilegija izvedenica od "aqua", odnosno vode i "legere", odnosno sakupljati. Suprot