Dijeta Protiv Hemoroida Za Svaki Dan - Kako Jesti?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 21:45

Dijeta protiv hemoroida - kako jesti?

Hemoroidi su bolest koja čovjeku daje puno neugodnih senzacija i nastaje uslijed širenja vena donjeg segmenta rektuma. Bol, nelagoda, poteškoće tijekom čina defekacije, krvarenje čvorova - sve to narušava kvalitetu života pacijenta, uzrokujući i moralnu i fiziološku patnju.

Postoji teorija da se hemoroidi razvijaju kao posljedica jedenja začinjene i začinjene hrane. Ova teorija nije dokazana, međutim, teško je ne složiti se s činjenicom da priroda hrane utječe na tijek bolesti. Usklađenost s prehranom za hemoroide jamstvo je da je manje vjerojatno da će doći do pogoršanja bolesti. Stoga je pravilna prehrana prevencija hemoroida.

Sadržaj:

• Kako prehrana utječe na tijek bolesti?
• Osnovni principi prehrane kod hemoroida, zatvor
• Dozvoljena hrana za hemoroide
• Zabranjena hrana za zatvor
• Kako jesti nakon operacije?
• Opcije izbornika za hemoroide

Kako prehrana utječe na tijek bolesti?

Pogrešno odabran izbornik, nepoštivanje prehrane postaju dodatni pokretački čimbenici koji utječu na pogoršanje bolesti. Često se pacijenti počinju pridržavati prehrane samo u vrijeme kada se dogodi pogoršanje bolesti. Iako ispravan izbornik može spriječiti sam razvoj patološkog procesa.

Određeni skup hrane, na primjer, dimljena, začinjena, začinjena hrana, alkoholna pića, povećat će venski protok krvi u žilama male zdjelice. Njihov sustavni preljev prirodno preopterećuje žile, što na kraju dovodi do stvaranja hemoroida.

Također, može doći do pogoršanja hemoroida zbog prevladavanja teške, masne hrane u jelovniku. Takva prehrana pridonosi redovitom odgađanju stolice, a zatvor ima negativan učinak na tijek bolesti. Situaciju pogoršava nedovoljan režim pijenja.

Osnovni principi prehrane kod hemoroida, zatvor

• Neprekinuta funkcija crijeva. Da bi crijeva radila u sustavu, a ne radila neispravno, trebaju mu proizvodi biljnog podrijetla. Sadrže gruba, neprobavljiva vlakna koja pomažu omekšati stolicu i djeluju poput četke, prirodno prazneći crijeva. Postupak pražnjenja odvija se pravovremeno i bez ikakvih poteškoća. Štoviše, ako su čvorovi već tamo, neće biti teško ozlijeđeni i uzrokovati bol tijekom čina defekacije. Uz to, vlakna pomažu u održavanju normalne crijevne mikroflore.
• Usklađenost s režimom pijenja. Normalan protok tekućine u tijelo osigurava omekšavanje tvrde stolice. Gusta stolica duže ostaje u crijevima, a da bi je se riješila, čovjek se mora potruditi. U prisutnosti hemoroida, ovo je strogo zabranjeno. Što pacijent jače gura, to je opterećenje crijevnih zidova veće, što znači i veći rizik od traume hemoroida. Često je naprezanje ono što dovodi do takve komplikacije bolesti kao što je analna pukotina. To usporava proces ozdravljenja i otežava terapiju.
• Načelo frakcijske prehrane. Ako osoba jede u određeno vrijeme, crijeva će se na kraju naviknuti na rutinu i prilagoditi se određenom vremenskom režimu.
• Izbjegavanje pšeničnih mekinja. Pšenične mekinje koristan su proizvod, ali ako imate hemoroide, trebalo bi ih ograničiti ako pridonose štetnim simptomima. Mekinje se mogu zamijeniti suhim voćem, ali moraju se prethodno namočiti.

• Pripravci laktuloze mogu pozitivno utjecati na funkcioniranje crijeva. Uzimaju se prema uputama liječnika i često su dodatak prehrani. To mogu biti sredstva kao što su: Medulak, Duphalac, Lactusan, Normase, Goodluck.
• Kod hemoroida je važno kontrolirati razinu hemoglobina, jer se zbog ograničenja mesnih proizvoda može razviti anemija s nedostatkom željeza. U tom slučaju morate uzimati pripravke željeza.

Dozvoljena hrana za hemoroide

Prehrambena baza bolesnika s hemoroidima sastoji se od povrća, žitarica, suhog voća i svježeg voća.

• Poželjno je jesti kruh u malo osušenom obliku. Dobro je ako je napravljeno od grubog brašna ili s uključenjem mekinja.
• Jela od žitarica su sve vrste žitarica (zobena kaša, biserni ječam, heljda, ječam). U jelovnik je moguće uključiti mekinje, ali u količini koja ne prelazi 60 g u jednom danu.
• Tjestenina na jelovniku ne bi trebala biti prisutna često, osim toga, vrijedi odabrati one proizvode koji su izrađeni od tvrdih žitarica.
• Prehranu biste trebali obogatiti morskim algama koje se mogu dodavati salatama ili koristiti kao prilog.
• Jela od povrća treba nježno obrađivati, odnosno kuhati na pari, peći ili dinstati. Prednost treba dati povrću poput repe, mrkve, tikve, cvjetače i brokule, rajčice i krastavca.
• Korisno je suho voće - suhe marelice i grožđice. Treba jesti svježe voće: banane, šljive, jabuke, marelice, agrumi.

• Sva jela od mesa i ribe moraju biti nježno obrađena, a sami životinjski proizvodi moraju biti od nemasnih sorti.
• Fermentirani mliječni proizvodi trebali bi biti svakodnevno uključeni u jelovnik.
• Sva biljna ulja (laneno, suncokretovo, maslinovo) su korisna.
• Ujutro, odmah nakon buđenja, morate popiti čašu vode. Ostala pića kojima pacijent može utažiti žeđ tijekom dana su čajevi, sokovi, voćni napitci.

Zabranjena hrana za zatvor

S hemoroidima nema opasnosti za život pacijenta, ali razdoblja pogoršanja sugeriraju izuzimanje sljedećih proizvoda s jelovnika:

• Pikantna jela.
• Masna hrana.
• Konzervirana hrana.
• Ukiseljena hrana.
• Kiseli, kakao i čokolada.
• Jak čaj, jaka kava.
• Svježe pecivo, peciva.
• Sve mahunarke.
• Alkohol.
• Bijeli kupus, repa, rotkvica, rotkvica.
• Riža, griz, krumpir trebaju biti ograničeni.

Kako jesti nakon operacije s pogoršanjem hemoroida i pukotina?

Usklađenost s ispravnom prehranom za hemoroide preduvjet je, posebno nakon operativnog uklanjanja hemoroida. To će smanjiti rizik od komplikacija i spriječiti pogoršanje bolesti. Njegova je zadaća normalizirati proces probave i postići redovito pražnjenje crijeva.

Prvog dana nakon operacije pacijent treba samo piti, potpuno odbijajući jesti.

Drugi dan nakon operacije uključuje poštivanje sljedećih pravila:

• Podijelite unos hrane za 5-6 puta.
• Izuzimanje proizvoda koji uzrokuju prekomjerno stvaranje plina i procese propadanja i fermentacije u crijevima. To su kupus, repa, mahunarke, agrumi, gazirana pića, napici od punomasnog mlijeka, peciva, crni kruh.
• Alkohol, marinade, začinjena i začinjena hrana, dimljeni proizvodi apsolutno su zabranjeni.

Korisno je jesti mrvičaste kaše, za drugo možete kuhati mesna jela od nemasnog mesa. Način kuhanja važan je, pa hranu treba peći, kuhati, dinstati ili kuhati na pari. Meso ne smije sadržavati gruba vlakna. Treba ga samljeti u mljeveno meso i kuhati kao polpete, souffle itd.

Prženje hrane zabranjeno je dok se pacijent potpuno ne oporavi od operacije.

Opcije izbornika za hemoroide

Tijekom pogoršanja bolesti treba se pridržavati jelovnika koji bi pridonio zadržavanju stolice, jer upaljena područja moraju biti zaštićena od mehaničke iritacije nekoliko dana. Dijetalni stol broj 3 osnova je za pacijente koji pate od zatvora.

Jednodnevni jelovnik	Pirjano povrće, meko kuhano jaje, preljev s bilo kojim biljnim uljem. Lagano kuhani čaj (do 4 čaše dnevno). Kuhani krumpir sa začinskim biljem i maslacem. Posni boršč, pečena mesna štruca. Zrno heljde. Riba na pari, povrće. Kefir prije spavanja.
Dvodnevni meni	Zobene pahuljice s maslacem. Kompot i voćno piće (do 4 čaše dnevno) Riblji sufle. Juha od povrća, kuhana piletina ili puretina. Paprikaš od cikle i mrkve. Brokula. Pašteta od pileće jetre. Jogurt prije spavanja.
Trodnevni meni	Salata od krastavaca sa začinskim biljem. Omlet s jajima na pari sa sirom. Čaj (do 4 čaše dnevno). Svježe voće. Juha od kupusa s vrhnjem bez mesa. Paprikaš od povrća, svježi sir. Ryazhenka prije spavanja.
Okvirni jelovnik za jedan dan	Omlet bez žumanjka. Juha na bazi mesa. Samo meso treba samljeti. Kuhana riža s maslacem. Bijeli hljeb dvopek. Odgovarajući unos tekućine tijekom dana. Prije spavanja, biljni dekocije (sladić, korijander, stolisnik, senna itd.).

Jelovnik nije bitan. Možete dodati određena jela koja su prikladna za određenog pacijenta.

Autor članka: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, nutricionist

Obrazovanje: Diploma Ruskog državnog medicinskog sveučilišta nazvanog po NI Pirogov s diplomom opće medicine (2004.). Rezidencija na Moskovskom državnom sveučilištu za medicinu i stomatologiju, diploma iz endokrinologije (2006).