Dijeta Protiv Drozda - što Se Može, A što Ne Smije Jesti S Drozdom?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 21:45

Dijeta protiv drozda

Dijeta protiv drozda u kombinaciji s ljekovitim mastima i tabletama pomoći će ubrzati oporavak i spriječiti moguće relapse. Zahvaljujući pravilnoj prehrani, crijeva će raditi bolje, a gljive se više neće moći tako intenzivno razmnožavati.

Sadržaj:

• Što možete jesti s drozdom?
• Nutricionisti preporučuju
• Što se ne može jesti s drozdom?

Što možete jesti s drozdom?

Koje proizvode treba preferirati tijekom i nakon liječenja drozda? Pacijentova prehrana mora nužno sadržavati:

• Svježe i na pari povrće, riba, mahunarke i žitarice, perad, ne baš slatko voće (na primjer, zelene jabuke i šljive).
• Limun i brusnice, jer te bobice sprečavaju aktivno razmnožavanje gljivica u tijelu.
• Sve vrste začina, kao što su cimet, lovorov list, češnjak, klinčići, pomažu u smanjenju kandide.
• Cikla, krastavci, mrkva, prokulica, brokula, peršin i kopar - gljiva ih jednostavno ne podnosi.
• Kamilica, trputac, lucerna, origano, lišće niza, bobice crnog ribiza i rovana, djetelina, koje se kuhaju kao čajevi. Korisni su za bilo koju fazu kandidijaze.
• Prirodni jogurti, plodovi mora, kuhana jetra, jaja, integralni kruh, sjemenke bundeve, sjemenke sezama, laneno i maslinovo ulje.
• Sok od morskih algi i mrkve stvara nepovoljno okruženje za rast gljivica.

Nutricionisti preporučuju

Uz upotrebu namirnica predviđenih prehranom, također je poželjno pridržavati se načela njihove zajedničke ili odvojene upotrebe, što će još brže poboljšati rad gastrointestinalnog trakta i ubrzati oporavak. S obzirom na moguću kombinaciju proizvoda, nutricionisti daju sljedeće preporuke:

• Preporučljivo je jesti sirovo ili svježe povrće s ugljikohidratima, kao i s mesom, jer ugljikohidrati nisu u potpunosti kompatibilni s mesnom hranom.
• Jedući jednostavne ugljikohidrate, a to su sve konditorski proizvodi, bijeli kruh, krumpir, jednostavno opskrbljujemo svoje tijelo šećerom, na kojem raste kandida. Složeni ugljikohidrati (žitarice, voće, orašasti plodovi, mahunarke, bobičasto voće) ne apsorbiraju se brzo kao jednostavni i ne uzrokuju nagli porast šećera u krvi. Šećer jako voli gljivicu Candida, umnožavajući se u njenoj prisutnosti još brže.
• Pijte 1,5 do 2 litre vode dnevno. Međutim, vodu ne treba jesti uz obroke, već 15-20 minuta prije ili 1 sat nakon jela.

Načelo takve prehrane treba poštivati barem tijekom liječenja i još 2-3 tjedna nakon završetka. Promatranje se može činiti teškim, ali ako se malo potrudite, rezultat će biti brzo izlječenje bolesti. Nemojte stalno jesti istu hranu, pokušajte diverzificirati prehranu.

Što se ne može jesti s drozdom?

Da bi se liječenje odvijalo brže i uspješnije, potrebno je ukloniti hranu poput:

• Alkohol, uključujući vino, pivo, kvas, sodu, čaj i kavu, jer sadrže kvasac i šećere koji potiču rast kandide.
• Sladoled, čokoladu i svu slatku hranu ne treba jesti iz istog razloga.
• Ocat, kečap, majoneza, umak od soje. Povećavaju kiselost tijela, što pridonosi napredovanju bolesti.
• Dimljeni proizvodi, masna, pržena i kisela jela, konzervirana hrana, slatko voće, brza hrana, poluproizvodi također su nepoželjni. Štoviše, u većini ovih proizvoda nema tvari korisnih za vaše tijelo, ali oni imaju visok sadržaj "skrivenih" šećera.
• Pljesnivi sir se također ne preporučuje tijekom liječenja kandidijaze.

Tako da je vaše tijelo uvijek zdravo i ne mora se neprestano boriti s raznim bolestima, ograničiti u budućnosti ili čak bolje isključiti većinu gore navedenih namirnica iz prehrane.

Popis najboljih kućnih lijekova protiv drozda pogledajte ovdje

Infuzija kadulje, kamilice, nevena, trputca, eukaliptusa, koje s vremena na vrijeme treba piti na tečajeve, također će pružiti dobru potporu imunološkom sustavu. U vrijeme kada na policama trgovina nema širokog izbora svježeg povrća i voća, multivitamini mogu biti koristan dodatak pravilnoj prehrani. Želimo vam da uvijek budete zdravi!

Autor članka: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, nutricionist

Obrazovanje: Diploma Ruskog državnog medicinskog sveučilišta nazvanog po NI Pirogov s diplomom opće medicine (2004.). Rezidencija na Moskovskom državnom sveučilištu za medicinu i stomatologiju, diploma iz endokrinologije (2006).