Bolovi U Križima Prilikom Hodanja

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-07 17:50

Bolovi u križima prilikom hodanja

Ako se tijekom hodanja počnete brinuti zbog bolova u donjem dijelu leđa, onda je to ozbiljan razlog za razmišljanje o svom zdravlju. Takav nepovoljan simptom može ukazivati na razvoj širokog spektra bolesti. Ne zanemarujte zvona za uzbunu, pokušajte se pregledati na vrijeme i utvrditi uzrok pogoršanja zdravlja.

Sadržaj:

• Uzroci bolova u leđima
• Klasifikacija bolova u križima
• Bolesti koje uzrokuju bolove u donjem dijelu leđa
• Dijagnoza bolova u leđima
• Metode liječenja bolova u križima

Uzroci bolova u leđima

Bolovi u lumbalnoj kralježnici mogu biti izazvani sljedećim čimbenicima:

• Dugo sjedenje (vozači, uredski radnici)
• Bavite se teškim fizičkim radom s ozbiljnim stresom
• Prisiljeni provesti cijeli radni dan na nogama (prodavači, konobari, frizeri)
• Poduzmite pretjeranu tjelesnu aktivnost u teretani
• Imaju prekomjernu težinu

Bolovi u križima često proganjaju žene tijekom trudnoće i nakon poroda ili se pojavljuju tijekom menopauze, kada se pojave preduvjeti za razvoj osteoporoze.

Najčešće se bol u hodu procjenjuje kao šivanje, pulsiranje ili bol. Pojava boli, okarakterizirana kao "lumbago" ukazuje na ozbiljne probleme s kralježnicom. Uzroci boli mogu biti različiti. Može uzrokovati bolesti kralježnice, unutarnjih organa ili neurološke probleme. Bol u hodu može biti posljedica prehlade, hipotermije, preopterećenja kralježnice ili odjek prethodnih ozljeda.

Klasifikacija bolova u križima

Bolovi u križima obično se klasificiraju u dvije vrste: primarne i sekundarne.

Primarno se javlja zbog kršenja opskrbe krvlju u onim tkivima koja povezuju intervertebralne diskove. Poremećaji u mišićima i krvnim žilama dovode do općeg slabljenja cijele kralježnice. To se očituje bolovima u hodu i fizičkim naporima. Malo ljudi obraća pažnju na ove prve signale nevolje, jer se bol osjeća kao manja nelagoda i nestalne je prirode. Često pacijenti traže liječničku pomoć tek kad bol postane neizdrživa, a bolest zahtijeva ozbiljno liječenje ili čak operativni zahvat.

Sekundarna vrsta boli nastaje zbog mehaničkih oštećenja mišića i tkiva ili razvoja tumorskog procesa. Bol je iscrpljujuća i često je popraćena osjećajem utrnulosti i poteškoćama u savijanju i istezanju kralježnice. To može biti rezultat ne samo ozljeda kralježnice, već također ukazuje na prisutnost tumora ili zloćudnih formacija unutarnjih organa, osteokondroze s stegnutim korijenima živaca. Stoga, ako tijekom hodanja postoje bolovi u donjem dijelu leđa, potrebno je što prije podvrgnuti cjelovitom pregledu i utvrditi osnovni uzrok patologije.

Bolesti koje uzrokuju bolove u donjem dijelu leđa

• Osteohondroza. Smatra se najčešćim doprinositeljem bolova u križima. Tijekom pregleda utvrđene su degenerativne promjene na kralježnici, zabilježeno je smanjenje visine intervertebralnih diskova. To narušava mehaničku ravnotežu struktura kralježničnog kanala i uzrokuje bolove u donjem dijelu leđa, koji se povremeno javljaju prilikom hodanja.
• Spazam mišića. Najčešće se javlja kod pretjeranog fizičkog napora ili produljenog položaja tijela u statistički neudobnom položaju (za računalom, čučanj, sagnut). Mišićni grč se razvija i značajno ograničava pokretljivost kralježnice. Zategnuti mišići uzrokuju dugotrajnu bol i patnju.
• Kila. Hernija diska komprimira živčane završetke leđne moždine, uslijed čega postoji stalna bol, koja se povećava u uspravnom položaju i pri hodu nastaju poteškoće s naginjanjem i širenjem kralježnice.
• Nestabilnost kralježnice. Ovaj se problem uglavnom opaža kod žena balzačke dobi. Nestabilnost kralješaka popraćena je bolovima u leđima, što je gore kod dugotrajnog hodanja ili stajanja. Postoji osjećaj stalnog umora, nespremnosti na nepotrebne pokrete i potrebe za ležanjem. Ovo je stanje uzrokovano oštećenjem intervertebralnih zglobova i diskova, a često je popraćeno debljanjem.
• Uski kičmeni kanal. Najčešći simptom ovog stanja su bolovi u donjem dijelu leđa prilikom hodanja, u kombinaciji s bolovima čak i u mirovanju. Sindrom boli uzrokovan je degenerativnim promjenama na kralježnici povezanim s rastom njegovih zglobnih i koštanih struktura. To dovodi do stezanja živčanih završetaka i uzrokuje stalnu bol.

Pregled će vam pomoći razumjeti uzrok bolova u donjem dijelu leđa. Ako vam leđa ne daju odmor, a bolovi se progone čak i tijekom hodanja, trebate pravodobno potražiti liječničku pomoć. Nadležni stručnjak utvrdit će uzrok i odabrati ispravne taktike liječenja.

Dijagnoza bolova u leđima

Za bolove u leđima koji se javljaju u hodu potrebno je podvrgnuti se magnetskoj rezonanciji (MRI) i kompjutoriziranoj (CT) dijagnostici. MRI će procijeniti stanje mekih tkiva, a CT će pokazati promjene u koštanim strukturama kralježnice. Osim toga, kako bi se isključila zračeća bol, liječnici preporučuju ultrazvuk unutarnjih organa. Još jedna jeftina i pristupačna dijagnostička metoda - rendgen omogućuje vam uočavanje i najmanjih kršenja u strukturi kralježnice na slikama. Ponekad, radi razjašnjenja dijagnoze, liječnik može propisati dodatne studije i testove.

Metode liječenja bolova u križima

Nakon utvrđivanja dijagnoze i utvrđivanja uzroka bolova u donjem dijelu leđa, stručnjak može propisati sljedeći skup terapijskih mjera:

• Blokada lijekovima u šupljini intervertebralnih zglobova ili u području kičmenog kanala
• Terapija lijekovima s hormonima, analgeticima, protuupalnim lijekovima
• Sesije ručne terapije
• Fizioterapija, akupunktura, popravna gimnastika
• Kirurgija

U svakom slučaju, ako se pojavi bol, potrebno je podvrgnuti se dijagnostici i potražiti savjet od neurologa ili vertebrologa. Specijalist će dijagnosticirati i utvrditi uzrok sindroma boli. To će vam pomoći da se pravovremeno i ispravno liječite.

Autor članka: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Obrazovanje: Moskovski medicinski institut. IM Sechenov, specijalnost - "Opća medicina" 1991., 1993. "Profesionalne bolesti", 1996. "Terapija".