Što Učiniti Ako Vas Bole Noge?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 21:45

Što učiniti ako vas bole noge?

Bol u predjelu nogu prilično je poznat fenomen za mnoge ljude, ali ne svi požuri s liječnikom sa svojim problemima. Jedna od zabluda je da su stari ljudi uvijek bolesni i da nema potrebe za liječenjem. S nekim se postupa prema vlastitom nahođenju. Promatranja pokazuju da pravovremena uputa stručnjaku i pravilno propisan tretman obično dovode do oporavka.

Zašto noge bole?

Odrasla osoba može osjetiti bolove u nogama zbog fizičkog napora ili zbog neugodnog položaja tijela. Primjerice, kod žena tijekom trudnoće povećava se opterećenje nogu i bol se može pojaviti u potpunosti. Postoje i mnoge bolesti koje prate bolovi u nogama. Osobe s ravnim stopalima nakon duže šetnje osjećaju težinu i bol u nogama. Jednostavno pogrešno odabrane cipele, možda čak i s prividnom udobnošću, manifestiraju se bolovima i grčevima tijekom duljeg nošenja.

Oštećena cirkulacija krvi i vaskularna slabost uzrok su proširenih vena, što dovodi do bolova i težine u području nogu, posebno navečer. S manifestacijom bolesti bilježi se oticanje i deformacija vena, a u ranoj fazi varikozne vene očituju se samo bolovima u nogama. Samo stručnjak koji se bavi venama i krvnim žilama, naime flebolog, može odrediti stupanj razvoja bolesti nakon dijagnostičkih testova.

Osnova za razvoj boli u nogama može biti zanemarena bolest kralježnice. Za poremećaje na intervertebralnim diskovima ili upalu išijasnog živca karakteristična je bol koja zrači u noge, dok kralježnica možda neće boljeti. Skolioza, razne traume iz djetinjstva mogu se podsjetiti na sebe nakon mnogo godina s bolovima u nogama. Bolesti zglobova očituju se bolovima koji kao da "uvijaju" noge. Sindrom boli se pojačava kad se vrijeme promijeni. Napad boli kod gihta je dugotrajan i jak.

Upalni procesi u mišićima očituju se jakom boli. Ovo je miozitis - bolest koja zahtijeva liječenje pod stalnim nadzorom liječnika. Ponekad je izvor boli u donjim ekstremitetima infekcija u kostima. Daje oštre i dugotrajne bolne senzacije. Možemo zaključiti da postoji mnogo razloga za stvaranje bolova u nogama. Mogu biti bolesti zglobova, mišića, kralježnice, žila nogu, stoga je za uspješno liječenje važan sastanak s liječnikom i točna dijagnoza.

Liječenje bolova u nogama

Kad osjetite bol u nogama, važno je shvatiti da je ovo signal tijela o problemima. Samo liječnik može shvatiti kakvu pomoć trebaju vaše noge. Opsežna dijagnostika pomoću ultrazvuka i biokemijskog testa krvi identificirat će uzrok bolesti, a zatim će stručnjak propisati najučinkovitiji tretman. Nakon glavnog tijeka liječenja, kako bi konsolidirali pozitivan rezultat, liječnici daju pojedinačne preporuke.

Liječenje varikoznih vena u ranoj fazi provodi se lijekovima, a napredni slučajevi zahtijevaju kiruršku intervenciju ili lasersku izloženost žilama. Pojedinačno odabrani skup vježbi, lijekovi koji jačaju krvne žile i uporaba kompresijskog golfa bit će prevencija razvoja bolesti.

Ravna stopala se izvrsno liječe u djetinjstvu, stoga je izuzetno važno prepoznati njegovu prisutnost na vrijeme. Izvodeći vježbe za stopala svakodnevno i koristeći uloške-podupirače, dijete može lako ispraviti stopalo.

Odrasli ne liječe ravna stopala. Bol se može ukloniti samo uz pomoć pravilno odabranih ortopedskih cipela ili cipela s posebnim ulošcima. Prekomjerna prekomjerna težina pogoršava bolest, noseći cipele s visokim potpeticama i ravnim potplatom. To stavlja dodatni stres na stopala i pridonosi njihovoj većoj deformaciji. Pripazite na moguće promjene na nožnim prstima kako biste izbjegli artritis ili artrozu. Najmanje promjene u obliku prstiju mogu biti signal za početak bolesti.

U profilaktičke svrhe, kako bi se spriječile bolovi u nogama, potrebno je ograničiti masnu hranu u prehrani, gdje prevladava kolesterol, što predstavlja prijetnju krvnim žilama. Također je korisno za cijelo tijelo da vrati težinu u normalu, prestanite pušiti. Trebali biste redovito raditi jednostavan niz vježbi za noge i pripaziti da ne stojite ili sjedite predugo. S neaktivnim radom trebate svaki sat praviti pauzu i mijenjati položaj tijela.

Za bolesti kralježnice, praćene bolovima koji zrače u noge, preporuča se provođenje tečaja masaža usmjerenih na jačanje mišićne skupine trbuha i leđa. Ova metoda pomoći će smanjiti bol. Razlog za odlazak liječniku može biti oštra bol u nozi koja ne prolazi tri dana, hladnoća, utrnulost, slabe noge, plava i natečena koža nogu, jaki posttraumatski edem, bol koja zrači u bilo koji dio noge. Samo će stručnjak utvrditi uzrok boli i propisati odgovarajući tretman.

Autor članka: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortoped

Obrazovanje: diploma o specijalnosti "Opća medicina" stečena 2009. godine na Medicinskoj akademiji. I. M. Sechenov. U 2012. godini završio je poslijediplomski studij iz traumatologije i ortopedije u Gradskoj kliničkoj bolnici imena Botkin na Odjelu za traumatologiju, ortopediju i kirurgiju katastrofa.