2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 21:45
Kako se brzo riješiti štucanja?
Štucanje vrlo često iznenadi čovjeka prisiljavajući ga da doživi određene neugodnosti. Širok spektar čimbenika može izazvati njegovu pojavu, uključujući: prejedanje, stres, zlouporabu alkohola. Sve to dovodi do činjenice da se dijafragma počinje nehotično skupljati. Tijekom svakog takvog grča zrak izlazi kroz grkljan, u istom se trenutku epiglotis zatvara i glasnice se skupljaju, pa osoba ispušta karakterističan zvuk.
Sadržaj:
- 7 učinkovitih načina da se brzo riješite štucanja
- 3 univerzalna načina da se riješite štucanja
- druge metode
7 univerzalnih načina da se riješite štucanja
Postoji 8 učinkovitih načina za brzo rješavanje štucanja:
- Pritisak na korijen jezika. Da biste to učinili, trebate prstima dodirnuti njegovu bazu, kao da osoba želi izazvati refleks gega. Ova akcija će dovesti do grča jednjaka, a nehotične kontrakcije dijafragme će prestati. Ovo nije baš ugodna, ali učinkovita metoda rješavanja štucavice.
- Možete pojesti nešto neobično, kao što je klin limuna, žlica šećera, prstohvat soli. Nakon što proizvod izraženog okusa uđe u želudac, izbacit će veliku količinu solne kiseline. Ova reakcija odvratit će tijelo od štucanja. Ova metoda stvarno djeluje, ali njezin mehanizam još uvijek nije u potpunosti shvaćen.
-
Možete rukama pokriti uši i nos, zatvoriti oči i zadržati dah. Kad više nema snage za izdržati, trebate početi disati. U tom će slučaju udisati biti duboko, što će omogućiti da se dijafragma potpuno otvori. Kao rezultat, štucanje će proći.
- Pitka voda pomaže kod štucanja. Da biste to učinili, u čašu ulijte hladnu tekućinu i stavite je na stol. Uši se zatvaraju prstima i voda se polako pije kroz slamku. Volumen čaše je 400 ml. U pravilu, kad tekućina počne prestajati, moguće je riješiti se štucanja.
- Štucanje možete riješiti tako da isplazite jezik i tako ga držite. Ako je potrebno, prstima lagano držite jezik. Vjeruje se da je ovu metodu rješavanja štucavice izumio Sir William Osler.
- Rektalna masaža pomaže u suočavanju s štucanjem. Ovu su metodu razvili izraelski liječnici iz Medicinskog centra Bnei Zion. Na taj su se način riješili ustrajnog štucanja 60-godišnjeg pacijenta. Prije toga bilo je nemoguće nositi se s napadom. Tijekom daljnjih istraživanja utvrđeno je da rektalna masaža ublažava štucanje kod svih ljudi bez iznimke.
-
Možete pokušati preusmjeriti pozornost. Da biste to učinili, stavite čačkalicu u čašu vode i pažljivo je nadgledajte dok tekućinu ne popiju do kraja.
Ako niti jedna od gore navedenih metoda rješavanja štucanja nije omogućila postizanje pozitivnog rezultata, tada samo trebate biti strpljivi. U pravilu, štucanje nakon 30-40 minuta prolazi samo od sebe. Ako je trajan, traje jedan dan ili više, trebate se posavjetovati s liječnikom.
3 univerzalna načina da se riješite štucanja
Postoji 5 načina rješavanja štucavice koji se mogu brzo nositi s tim problemom za manje od 1 minute. To uključuje:
- Možete popiti veliku čašu vode i pojesti žlicu meda.
- Sklekovi i pumpanje preše još su jedna učinkovita metoda za rješavanje štucanja. Međutim, ne smije se vježbati nakon jela.
- Štucanja se možete riješiti masiranjem određenih točaka na rukama. U tom slučaju trebate pritisnuti bazu srednjeg prsta s obje strane na bočnim stranama zgloba. Djevojke rade prst desne ruke, a dečki - lijeve ruke.
Video: kako se riješiti štucanja za 30 sekundi?
druge metode
Ostale metode rješavanja štucavice uključuju:
- Pijenje mješavine šećera i piva. Tako neobično rješenje uzima se u malim količinama.
- Prebacivanje pozornosti. Ako je štucanje psihogene prirode, tada vam treba odvratiti pozornost nekim drugim predmetom.
- Pijenje čaja od kamilice. Inzistira se 30 minuta i pije u neograničenim količinama. Ovaj napitak sadrži tvari koje djeluju kao relaksanti mišića. Ublažavaju grč, pomažu opustiti dijafragmu i riješiti se štucanja.
- Vježbajte. Ako fizička spremnost dopušta, tada možete stajati na rukama i držati se u ovom položaju oko 30 sekundi. Kad to nije moguće, možete jednostavno leći na krevet i spustiti glavu ispod razine tijela.
- Pijenje hladne vode. Morate ga piti ruku sklopljenih iza leđa. Istodobno, prsti su zaključani u bravi. Metoda zahtijeva pomoć izvana, jer vam treba osoba koja će držati čašu vode.
-
Škakljanje. Ako zagolicate osobu koja štuca, tada će napad štucanja brzo proći.
- Strah. Možete pokušati uplašiti osobu koja pati od štucanja, ali to mora biti pažljivo učinjeno. Inače, štucanje se može pretvoriti u mucanje.
Ako se niti jedna od gore navedenih metoda ne može nositi s problemom, trebate se posavjetovati s liječnikom.
Autor članka: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut
Obrazovanje: Od 2010. do 2016. godine Praktičar terapijske bolnice središnje medicinsko-sanitarne jedinice br. 21, grad elektrostal. Od 2016. radi u dijagnostičkom centru br.
