Opijenost Tijela Zatvorom

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 21:45

Opijenost tijela zatvorom

Nije slučajno da zatvor ima glavnu ulogu među mnogim ozbiljnim poremećajima u radu važnog gastrointestinalnog trakta neke osobe. Oni su vrlo otrovni za život, i doslovno i u prenesenom značenju. Takav prilično osjetljiv problem može se i treba riješiti odmah nakon njegovog pojave. U nekim je slučajevima dovoljno promijeniti dnevnu prehranu uz pomoć određene prehrane, malo prilagoditi uobičajenu dnevnu rutinu, kako bi se funkcija crijeva ponovno obnovila.

Takvo patološko stanje kao zatvor prvenstveno karakterizira opasno zadržavanje izmeta u ljudskom tijelu dulje od dva dana. Međutim, mnogi ljudi koji pate od ove patologije možda čak i ne osjećaju nelagodu. A ako dugo vremena ne obraćate dužnu pažnju na bilo koji zatvor, tada nije isključena opijenost, drugim riječima, samootrovanje tijela vlastitim otpadnim tvarima.

Treba imati na umu da su kod duljeg zatvora svi procesi truljenja koji se obično javljaju u tijelu znatno pojačani, što pridonosi prilično brzom trošenju sluznice ljudskog crijeva. Za normalno funkcioniranje crijevne mikroflore kod ljudi potrebne su zdrave sluznice. A uz zatvor, neizbježno se razvija opasna disbioza.

Što se duže ljudsko tijelo ne može riješiti nakupljenih štetnih toksina, to je unutarnje trovanje uočljivije. Uobičajeno, crijevo mora apsorbirati razne hranjive tvari, a zatim ih poslati na potrebne metaboličke procese. Ako izmet ne napusti crijeva, tada toksini mogu ući u krvotok i započinje opasna opijenost.

Dokazano je da se mnogi ljudi koji pate od ove patologije s vremenom suočavaju s drugim problemima - kožnim problemima. Budući da je koža najveći organ koji obavlja važnu izlučujuću funkciju. Kao što znate, upravo kroz dermis sve otpadne tvari napuštaju ljudsko tijelo. U slučaju opijenosti, koža se više ne može nositi sa svojim izravnim dužnostima i ne uklanja toksine. Kao rezultat toga, pacijenti prijavljuju brojne osipe različite prirode. Koža često postaje poroznija i gušća.

Suvremeni dermatolozi posvećuju veliku pažnju malim osipima na sljepoočnicama i na čelu. Na probleme s crijevima ukazuje i jako perutanje kože kada tijelo nema dovoljno tekućine. Kako bi poboljšali kliničku sliku, stručnjaci preporučuju da svaka odrasla osoba pije najmanje jednu i pol litru čiste filtrirane vode dnevno. Ljeti bi se količina vode trebala povećati na dvije litre.

Osim kože, jetra u ljudskom tijelu obavlja jednako važnu funkciju. Zatvor je opasan za osobu ako već postoje problemi s jetrom. Bubrezi sudjeluju u čišćenju krvi. Oni urinom uklanjaju toksine koji tijelu nisu potrebni. U osobe koja pati od zatvora mokraća postaje tamnije boje, a miris postaje oštriji. Dakle, zatvor napada na svim frontama, izazivajući opijenost tijela.

Kako spriječiti opijenost tijela zatvorom?

Budući da je zatvor, prije svega, posljedica nepravilne prehrane i raširenog sjedilačkog načina života, sasvim je razumljivo da, kako bi se spriječilo opijanje, jednostavno treba izbjegavati zatvor. Stres i depresija također izazivaju patološki zatvor. U tom slučaju osoba postaje razdražljiva.

Mnogi stručnjaci preporučuju promjenu svakodnevne prehrane, dodavanje aktivnosti i sretnih trenutaka radosti vašem životu. Da biste se nosili s opijenošću tijela nakon zatvora, u svakodnevnu prehranu treba uvesti razne fermentirane mliječne proizvode, kao i svježe povrće i voće. Noću trebate pojesti jabuku ili popiti čašu kefira. Gruba vlakna povrća i voća sadrže veliku količinu vlakana, što značajno povećava pokretljivost crijeva.

Za sjedeći posao preporuča se mali jogging ujutro i navečer ili se krećite u brzom ritmu. Plivanje u bazenu dobra je alternativa hodanju i trčanju. Dovoljno je dva puta takve satove tjedno da se probavni trakt brzo vrati u normalu. Također možete razmotriti opcije kao što su joga, terapija vježbanjem i aerobik. Naravno, nakon čišćenja crijeva morate se baviti raznim vježbama, za što je dovoljno uzimati moderne laksative.

Ne zaboravite da uvijek morate voditi aktivan način života i pravilno se hraniti. Jednom kad se vratite starim navikama, zatvor će se vratiti. Stoga, da biste održali dobru fizičku formu, ljepotu tijela i dobro raspoloženje, uvijek biste trebali održavati crijeva ispravnim radom.

Autor članka: Volkov Dmitrij Sergejevič | c. m. n. kirurg, flebolog

Obrazovanje: Moskovsko državno sveučilište za medicinu i stomatologiju (1996). 2003. godine dobio je diplomu od Edukacijsko-znanstvenog medicinskog centra predsjedničke uprave Ruske Federacije.