Kako Pravilno Ručno Izdojiti Majčino Mlijeko, Koliko I Kako čuvati Izdojeno Majčino Mlijeko?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-07 17:50

Kako pravilno ručno izdojiti majčino mlijeko, koliko i kako čuvati izdojeno majčino mlijeko?

Izdojiti majčino mlijeko ili ne? Ovo je pitanje jedno od najviše raspravljanih među dojiljama. Postoje liječnici koji još uvijek snažno promiču pumpanje.

Preporuke Svjetske zdravstvene organizacije, naprotiv, temelje se na odbijanju izražavanja, pod uvjetom da je laktacija pravilno prilagođena.

Većina stručnjaka kaže da je pumpanje opravdano i prikladno samo kada je potrebno. Koji su to slučajevi kada izdojiti mlijeko i kako to ispravno učiniti?

Razumjet ćemo zamršenost ovog postupka i odgovoriti na najuzbudljivija pitanja žena koje doje.

Sadržaj:

• Kada je potrebno izdojiti majčino mlijeko?
• Tehnika ručnog mlijeka
• Pravila za vađenje mlijeka pumpicom za dojke
• Pohranjivanje izdojenog majčinog mlijeka
• Može li se majčino mlijeko zamrznuti?
• Kako zagrijati izdojeno majčino mlijeko?
• Vruća pitanja o pumpanju

Kada je potrebno izdojiti majčino mlijeko?

Razmotrite situacije i slučajeve kada žena treba izraziti:

U djece rođene prerano, refleks sisanja nije razvijen. Ne znaju kako sisati, ali sposobni su asimilirati majčino mlijeko. Za ovu djecu je prirodna prehrana od vitalnog značaja. Majčino mlijeko, bogato korisnim sastojcima, ubrzava rast i razvoj.
"Lijena naivčina" (oslabljeni refleks sisanja)	Lijene naivčine su bebe koje doje presporo i dugo tijekom hranjenja. Razlozi nerazvijenog refleksa prilično su ozbiljni; može biti uzrokovan raznim patologijama, uključujući bolesti središnjeg živčanog sustava. Problemi s refleksom sisanja ne bi trebali biti razlog za zaustavljanje laktacije. Postoji lakši način, mlijeko možete izdojiti i dati kroz bocu.
Smanjena (nedovoljna) laktacija	Je li pametno izdojiti mlijeko ako ga ima tako malo? S tim u vezi, preporuke se temelje na načelu "sve je pošteno". Iscijedanjem se povećava proizvodnja mlijeka, ali s prirodnim hranjenjem laktacija je stabilnija. Pa ipak, borba za to uključuje bilo kakva sredstva. Izrazite svoje grudi s djetetom na umu i u njegovom prisustvu.
Formiranje laktacije	Odmah nakon porođaja u ženskim dojkama nastaje kolostrum. To još nije mlijeko, već izvrstan izvor prehrane za bebu. Kolostrum je zdrav, ova hranjiva tvar savršeno zadovoljava prehrambene potrebe novorođenčeta. Mlijeko stiže 3. dana. Klinac se ne može nositi s količinama. Ispunjene dojke moraju se isprazniti, inače će se laktacija smanjiti. Izraz održava brzinu protoka mlijeka. Nemojte pumpati do posljednje kapi; prestanite pumpati čim se dojke osjete mekanima. Stajaće mlijeko dovodi do mastitisa. Pogrešno pumpanje smatra se jednim od razloga ove neugodne pojave. Slabi refleks sisanja djeteta također može izazvati stagnaciju.
Uzimanje lijekova koji se izlučuju zajedno s majčinim mlijekom	Kada doje, mnogi su lijekovi kontraindicirani. Dojilje se također razbole i često postoje situacije kada morate posegnuti za lijekovima. Izdojeno mlijeko mora se baciti da bi se održala laktacija. Ne možete ga dati djetetu. Možete hraniti mješavinama. Ako žena unaprijed zna za predstojeći unos lijekova, mlijeko se može opskrbiti, izdojiti i zamrznuti.
Obrnuta (ravna) bradavica	To je uvjetni razlog, jer je problem rješiv. Možete koristiti posebne jastučiće za bradavice. Ako ova metoda također ne pomogne, dojka se izruči i dijete se hrani na bočicu.
Odvajanje od djeteta	Dojenje postaje prioritet u slučajevima kada majka ne može stalno biti s bebom. To može biti odlazak na posao ili potreba za liječenjem.
Nabavka mlijeka za buduću upotrebu	Ta se potreba javlja kada majka planira prestati dojiti. Ne želeći lišiti dijete dragocjenog proizvoda, mnogi prave zalihe. Tijekom skladištenja mlijeko može izgubiti neka od svojih korisnih svojstava; sam postupak dugotrajnog skladištenja mlijeka na hladnom zahtijeva poštivanje strogih pravila.

Ima majki koje su preplašene i uznemirene prizorom svog mlijeka. Ne sliči na kravu. Ova plavičasta tekućina može biti vrlo masna ili, obratno, prazna, izgleda poput običnog ghee-a ili vode. Nakon nekoliko dana skladištenja, krema se ljušti u mlijeku. Nije važno koju sliku vidite i kakve osjećaje imate pri pogledu na vlastito mlijeko, njegova vrijednost ne ovisi o vanjskoj privlačnosti. U potpunosti udovoljava svim zahtjevima vašeg djeteta, ali pod uvjetom da se pumpanje vrši prema svim pravilima.

Postoje dva načina procjeđivanja mlijeka pomoću pumpe za dojke i vlastitih ruku. Svaka žena odlučuje koju će preferirati, ponekad po savjetu liječnika.

Tehnika ručnog mlijeka

Kao i za svaki odgovoran postupak, pumpanje zahtijeva pripremu. Prije svega, ovdje je važan emocionalni stav. Za dobru laktaciju pumpanje je najbolje raditi u nazočnosti vaše bebe. Ako to nije moguće, možete se diviti fotografiji. Neprestano razmišljajte o svom malom čudu, mentalno ga dodirnite.

Otprilike 15 minuta prije pumpanja laganim pokretima masirajte dojke, pijte toplu vodu ili čaj, istuširajte se, pustite bebu da dodiruje vaše grudi. Prije pumpanja, obavezno operite ruke i dođite u udoban položaj.

Stavite palac preko aureole, a prstenasti i kažiprst ugodno stavite ispod njega. Udaljenost do oreola trebala bi biti najmanje 3 cm. Stisnite prste u smjeru rebara i polako ih kotrljajte prema naprijed prema bradavici. Svi pokreti moraju biti sigurni i točni. Pomicanje prstiju po aureoli pomaže u izvlačenju mlijeka iz svih lobula dojke.

• Kad prvi put izrazite, možda ćete se osjećati bolno, to je normalno i ne zadugo. S vremenom će nelagoda nestati.
• Mlijeko koje se slijeva u potocima znak je ispravnog izražavanja. Ako samo kaplje, onda vaše ruke čine pogrešan pokret. Trenirajte, učite i budite spremni da ne može sve odmah uspjeti.
• Prsti ne smiju skliznuti na bradavici, jer se može ozlijediti.
• Kad se koža obilno navlaži, brišu se prsa i ruke, nakon čega se pumpanje nastavlja.
• Prestanite pumpati čim se dojke osvijetle. Ne preporučuje se istiskivanje do posljednje kapi i potpuno pražnjenje škrinje. Obično se u rodilištu podučavaju tehnikama ručnog pumpanja. Ako nešto ne uspije, pojave se poteškoće, obratite se liječniku i posavjetujte se.

Tijekom ručnog izražavanja ne možete pritiskati prsa, trljati ih i masirati. Bilo koji bolni pokreti smanjuju laktaciju.

Pravila za vađenje mlijeka pumpicom za dojke

Moderne pumpe za dojke, pomoćnice za dojilje, omogućuju vam brzo, učinkovito i bez ugrožavanja udobnosti. Ovi praktični uređaji za crpljenje dostupni su u nekoliko varijanti. Razlikuju se po cijeni, proizvođaču i mehanizmu djelovanja. Znajući prednosti i nedostatke, žena može odabrati najprikladniju opciju pumpe za dojenje. Nekima je prikladno koristiti električne uređaje, dok drugi odabiru ručne. U svakom slučaju, postoje pravila korištenja koja se moraju poštivati.

Pročitajte upute, pripremite se za pumpanje i pobrinite se da je pumpa za dojke savršeno čista:

• Postavite lijevak preko dojke i pobrinite se da se bradavica nalazi točno u sredini.
• Da biste stvorili vakuum, potrebno je lijevak što čvršće pričvrstiti na prsa.
• Za postupak crpljenja, gumb za pokretanje uključen je na električnom uređaju, na ručnom, pritisnut je klip ili je stisnuta crpka (kruška).
• Ručne pumpe za dojke dizajnirane su za neprestani ručni rad. Svi pokreti, radnje na pumpi, ručki klipa ili kruški moraju biti skladni i ritmični.
• Električni uređaji pojednostavljuju rad. Potrebna je samo kontrola procesa. Sila izražavanja regulira se neovisno, jer je prikladna za svakoga. U završnoj fazi dojka postaje mekana, protok mlijeka pretvara se u kapljicu.

Pri izvlačenju pumpicom za dojke nadgledajte protok mlijeka, ono bi trebalo biti umjereno aktivno, a sam postupak trebao bi biti bezbolan.

Pohranjivanje izdojenog majčinog mlijeka

Pravila za čuvanje izdojenog mlijeka trebala bi naučiti svaka majka. Zanemarivanje i nepažnja oduzimaju mlijeku njegove vrijedne osobine, postaje opasno za zdravlje djeteta.

Kao i svaki proizvod, majčino mlijeko ima tendenciju pogoršanja. U njemu se razvijaju bakterije koje uzrokuju bolesti. Ako se krše pravila skladištenja, mikroflora postaje patogena.

Gdje izdojiti mlijeko? Spremnici za skladištenje:

• Za jednokratne prigode prikladne su bočice za bebe. Prikladno, u njima se čuva izdojeno mlijeko, a zatim se dijete hrani.
• Električne pumpe za dojke isporučuju se s odvojenim spremnicima za boce. Mlijeko se izrađuje u tim spremnicima, gdje se skladišti, a ako je potrebno, stavljaju bradavicu i hrane bebu.
• Za dugotrajno skladištenje, od 2 do 3 dana, prikladno je koristiti plastične posude. Sterilni su, dizajnirani su za čuvanje mlijeka i lako se mogu staviti u zamrzivač (hladnjak).
• Postoji jednostavnija i jeftinija opcija. Majčino mlijeko može se čuvati u staklenkama za dječju hranu. Bolje je koristiti staklene, dovoljno ih je sterilizirati nekoliko minuta zajedno s poklopcima. Jedino zbog čega se treba brinuti jest čuvanje staklenki u zamrzivaču, čaša se može razbiti.
• Torbe industrijske proizvodnje praktične su i prikladne. Imaju diplomu, datum izražavanja može se odrediti na posebnom mjestu. Idealno je za smrzavanje majčinog mlijeka.

Poželjno je mlijeko izdojiti odmah u posudu u kojoj će se čuvati. Transfuzija se ne preporučuje.

Koliko dugo se može čuvati izdojeno mlijeko?

• Sobna temperatura omogućuje čuvanje mlijeka 3 do 4 sata. Izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti vrlo je nepoželjno.
• U hladnjaku je rok trajanja do 4 dana.
• U zamrzivaču (na -18 ° C) mlijeko zadržava svoja korisna svojstva do 6 mjeseci.

Gdje čuvati izdojeno mlijeko tijekom dugog putovanja kada nema hladnjaka?

Kada putujete, trebali biste unaprijed voditi računa o čuvanju izdojenog majčinog mlijeka:

• Termos. Ovo je najjeftinija opcija. Termosica drži toplo i hladno. Nakon što ga ohladite iznutra, možete sigurno uliti majčino mlijeko, neće se pogoršati. Za hlađenje termosice možete koristiti led iz prokuhane vode.
• Termo vreća. Obloge s ledom pružaju optimalnu temperaturu.
• Torba za hladnjak. U pokretu je ovo savršeno rješenje. Kompaktna torba je neophodna za duga putovanja.

Može li se majčino mlijeko zamrznuti?

Odgovor je nedvosmislen, možete se smrznuti. Moderne majke imaju sreće, prije pojave rashladnih uređaja, problem skladištenja mlijeka izazvao je puno neugodnosti. Danas se mlijeko može čuvati šest mjeseci, vremenski okvir osigurava tlak na niskim temperaturama.

Kako zamrznuti majčino mlijeko?

Mlijeko se mora zamrznuti prije zamrzavanja. To bi trebalo činiti u prirodnim uvjetima, odnosno bez izlaska iz hladnjaka. Nije preporučljivo mijenjati posude ili točiti mlijeko.

Da biste održali sterilnost, hladite i zamrzavajte u istoj posudi. Način smrzavanja aktivira se nakon stavljanja mlijeka u zamrzivač. Istaknuta je zasebna polica, u susjedstvu ne bi trebalo biti drugih proizvoda, svi kontakti moraju biti izuzeti.

Obavezno potpišite posude, navedite datum smrzavanja. To je važno, jer se mlijeko ne može čuvati duže od propisanog razdoblja. Elementarni zaborav može dovesti do neugodnih posljedica, a ako uzmemo u obzir da govorimo o zdravlju djeteta, uputno je isključiti sve rizike.

Kako zagrijati izdojeno majčino mlijeko?

Prije nego što djetetu date mlijeko iz hladnjaka, ono se zagrije u grijaču za bočice. Možete ga zagrijati u vodenoj kupelji ili jednostavno držati u vrućoj vodi. Prije zagrijavanja mlijeka iz zamrzivača, prvo se odmrzava u hladnjaku do tekućeg stanja.

Nemojte koristiti kipuću vodu ili mikrovalne pećnice za zagrijavanje majčinog mlijeka. Mijenjajući strukturu, takve metode ubijaju sve hranjive, korisne tvari i mogu naštetiti djetetovom zdravlju.

Zagrijano mlijeko nije za višekratnu upotrebu. Nije važno gdje je pohranjeno, u hladnjaku ili zamrzivaču, bolje je riješiti se ostataka. Tijekom skladištenja mlijeko se dijeli na frakcije kako bi se postigla cjelovitost, boca se dobro promućka prije hranjenja.

Majčino mlijeko koristi se kao glavna i dodatna hrana. Blagodati se čuvaju do vrenja, pa ako odlučite na njemu kuhati kašu ili napravite omlet, imajte na umu da će sve najbolje kvalitete majčinog mlijeka biti uništene preradom na visokoj temperaturi. U njemu neće ostati minerala i vitamina, protein će se nužno uvijati i slabo će se apsorbirati.

Vruća pitanja o pumpanju

• Treba li majčino mlijeko davati iz obje dojke odjednom? Ta se potreba procjenjuje ovisno o vremenu razdvajanja majke i djeteta. Duljim razdvajanjem izraze se dvije dojke. Kad je majka nekoliko sati odsutna i nahrani dijete prije odlaska, nema potrebe za velikim zalihama.
• Koliko često biste trebali izražavati? Norma je 1,5 - 3 sata. Ne preporučuje se često pumpanje, dijete doje jednu dojku, drugu pumpa.
• Koliko puta izraziti? Sve ovisi o situaciji. Redovitim pumpanjem žena se vodi prema vremenu hranjenja. Moramo računati na dovoljno izdojenog mlijeka za vrijeme majčinog izbivanja.
• Trebam li izraziti grudi noću? Izbacivanje noću zadržava vam dojenje. To vrijedi za slučajeve kada je zbog okolnosti majka odvojena od djeteta. Procijedite redovito, jednom u 3 sata. Majčinog mlijeka možda ima više nego što ga dijete pije, ali to je bolje od nedostatka. Možete nabaviti za buduću upotrebu i napraviti zalihe u slučaju potrebe. Ako mama nije pristalica smrznutog mlijeka, možete ga jednostavno izliti. Sam proces je važan, izdojavanjem se potiče proizvodnja mlijeka u dovoljnim količinama. Ako prestanete dojiti noću, noću ne trebate davati mlijeko.
• Koliko ima do tamo? Ručno pumpanje traje oko sat vremena. Neće trebati više od 15 minuta da se izlučuje pumpicom za dojke.
• Mogu li miješati porcije mlijeka izražene u nekoliko pristupa? Liječnici to ne preporučuju. Čak i ako su veličine posluživanja vrlo različite, suzdržite se od miješanja.
• Mogu li dati mlijeko koje je čuvano bez hladnoće više od 4 sata? Ljeti je najbolje ne riskirati i biti oprezan pri rukovanju majčinim mlijekom. Ako je boca bila izložena suncu, rok trajanja se smanjuje. Pod optimalnim uvjetima skladištenja, mlijeko se neće pokvariti, bit će prikladno za hranjenje 5-6 sati.
• Mogu li dojiti i istodobno dojiti svoju drugu dojku? Moguće je, postoje majke koje uspijevaju kombinirati dojenje s pumpanjem, vjerujući da se na ovaj način oslobađa više mlijeka. Ova činjenica nije dokazana, samo opažanje, ali činjenica da su majka i dijete neprestano ometani vrlo je loša. Tijekom hranjenja, okolina treba biti što mirnija i ugodnija za oboje.
• Što je bolje - pumpa za dojke ili ručno pumpanje? Ovdje je sve individualno. Pumpa za dojke sigurnija je i pouzdanija od ruku, u njenu sterilnost, uz pravilnu njegu, ne bi trebalo biti dvojbe. Nema problema s ručnim pumpanjem ako se razviju vještine i tehnike.
• Je li dobro smrznuto majčino mlijeko za vas? Majčino mlijeko u bilo kojem obliku zdravije je i bolje od adaptiranih mliječnih formula. Zamrzavanje zahtijeva strogo poštivanje pravila skladištenja. Mora se kontrolirati temperatura i vrijeme. Ponavljano smrzavanje i promjene temperature su neprihvatljivi. Omogućivši mlijeku dobre uvjete, možete biti sigurni u očuvanje njegovih svojstava i bezuvjetne prednosti u odnosu na smjese.

Autor članka: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekolog, reproduktolog

Obrazovanje: Diploma iz akušerstva i ginekologije stečena na Ruskom državnom medicinskom sveučilištu Savezne agencije za zdravstvo i socijalni razvoj (2010). 2013. godine završio postdiplomski studij na N. N. N. I. Pirogova.