Treba Li, A što Ne Treba Za Epilepsiju?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-07 17:50

Treba li, a što ne treba za epilepsiju?

Sadržaj:

• Što nije dopušteno kod epilepsije?
• Što možete učiniti s epilepsijom?

Pojam "epilepsija" uveden je u uporabu nekoliko tisućljeća prije Krista, spomenuo ga je Hipokrat u svojim djelima. Stanje karakteriziraju ponavljane konvulzije, nesvjestica, oslabljena svijest. U osnovi su djeca i adolescenti skloni epileptičkim napadajima, a starije osobe također pate od njih.

Klasični napadaj u očima osobe koja je daleko od epilepsije izgleda poput pada, nesvjestice i pjene na ustima. U stvarnosti, napad je češće ograničen na iznenadnu nesvjesticu ili "zamračenje" usred posla. Noćni napadi su česti i mogu biti popraćeni drhtajem u tijelu i nevoljnim mokrenjem.

Epilepsija nije razlog za odustajanje od punog života, samo se trebate sjetiti osnovnih "Učiniti i ne učiniti".

Što nije dopušteno kod epilepsije?

Ako je osoba sklona epileptičkim napadajima, trebala bi pažljivo razmotriti uređenje vlastitog životnog prostora:

• Keramički i stakleni pribor ne treba čuvati, plastični pribor je sigurna alternativa. Kobasice, sir, kruh i ostali proizvodi kupuju se narezani. Preporučljivo je noževe koristiti rjeđe, držeći ih na zatvorenom mjestu. Bolje je odbiti plinsku peć, umjesto toga odabrati multivarku ili mikrovalnu pećnicu. U krajnjem slučaju možete koristiti plinski štednjak ako su u stanu prisutni drugi ljudi.
• Zabranjeno je opremanje soba namještajem, obdarenim oštrim uglovima. Pod mora biti prekriven tepihom ili mekanim tepihom. Ne bi trebalo biti staklenog namještaja i pribora.
• Opasno je držati sušilo za kosu ili druge električne uređaje u kupaonici, a predmete za rezanje ostavljati na otvorenom (čak i škare za nokte).
• Zabranjeno je postavljati radijatore i grijalice tamo gdje će vjerojatno pasti.
• Ne možete živjeti u kući s dva ili više katova ako nema dizala. Stepenice i ljestve izuzetno su opasne za osobu koja ima epileptičke napadaje.

Ali osim toga, zbog sigurnosti je zabranjeno:

• Zabranjeno je baviti se svim sportovima koji predstavljaju i najmanju opasnost od ozljeda - jahanjem, akrobacijama, planinarenjem, boksom. Opasno je prepustiti se pretjeranom stresu (ne samo fizičkom, već i mentalnom).
• Zabranjeno pušenje. Cigarete ne samo da negativno utječu na stanje osobe koja pati od epilepsije. Napad koji se dogodi tijekom pušenja pun je vatre.
• Opasno je zatvoriti se u kupaonicu, u zahod. Najbolje je zamijeniti zasun znakom zauzetosti. Preporučljivo je odustati od kupanja u kupaonici u korist tuširanja, jer postoji opasnost od gušenja u napadu. Topla voda je kontraindicirana, kao i odlazak u saunu i kupalište. Izlaganje visokim temperaturama dulje vrijeme dovodi do stvarne prijetnje napadom.
• Ne možete uzimati alkohol, alkohol može aktivirati napadaj, negativno utječe na stanje pacijenta. U krajnjem slučaju, muškarci mogu dobiti samo 2 čaše vina, žene - jednu.
• Opasno je skrivati problem od kolega s posla. Morali bi biti svjesni mogućnosti napadaja, jasno razumjeti postupak pomaganja kod napadaja. Savjetuje se osigurati komplet čiste odjeće za sebe na poslu.

Što možete učiniti s epilepsijom?

Popis radnji zabranjenih za epilepsiju dugačak je, ali često uključuje pogrešne stavke.

Sport - možeš li to?

Tjelesna aktivnost dobra je za sve, uključujući one s epileptičkim napadajima. Pri odabiru sporta trebate uzeti u obzir redovitost napadaja, uvjete za njihovu pojavu. Preporučljivo je odabrati programe zajedno s liječnikom. Najvjerojatnije su timske igre prikladne za epileptiku - odbojka, nogomet, možete isprobati ritmičku gimnastiku. U tom slučaju, opterećenje mora ostati minimalno, prenapon nije dopušten.

Izbjegavanje zdravog plivanja također nije uvijek potrebno. Jednostavna pravila pomoći će vam da se zaštitite u bazenu:

• Ne možete posjetiti bazen bez pratnje promatrača koji može pomoći ako je potrebno.
• Zabranjeno je ronjenje, skakanje s tornja, sa strane bazena.
• Kupanje u prehladnoj vodi je opasno.
• Ne možete plivati u stanju lošeg zdravlja ako postoji problem čestih ponavljanja napadaja.
• Zabranjeno je ploviti daleko od ruba bazena, odabrati duboke bazene.

TV - mogu li ga gledati?

Postoji mišljenje da je gledanje televizije kontraindicirano kod osoba s epilepsijom. Prema statistikama, napadaji izazvani takvom aktivnošću opažaju se u samo 1% epileptičara koji pate od pretjerane osjetljivosti na svjetlost.

TV možete gledati vodeći se sljedećim pravilima:

• Ne možete se zadržati manje od 2 metra od TV zaslona. Upotrijebite daljinski upravljač za prebacivanje kanala.
• Razina očiju mora biti u razini zaslona, ne možete ići više.
• Gledanje se treba odvijati u osvijetljenoj sobi; televizor ne smije biti jedini izvor svjetlosti.
• Optimalna veličina zaslona je mala, kućna kina pogrešno će kupiti epileptičara.

Računalne i video igre - mogu li se koristiti?

Glasine o nepristupačnosti računala zbog epileptika nemaju nikakve veze sa stvarnošću.

Sigurnosna pravila su jednostavna i jednostavna za poštivanje:

• Računalo se nalazi u svijetloj sobi, radno područje je pažljivo osvijetljeno.
• Odsjaj od izvora svjetlosti, prozori ne bi trebali pasti na monitor.
• Održava udaljenost od 35 cm između očiju i zaslona.
• Rad se izvodi samo u mirnom stanju, umor je kontraindikacija za korištenje računala.
• Kombiniranje rada na računalu i gledanja televizije je opasno.
• Prekidi tijekom kojih se oči trebaju odmarati; dugotrajno sjedenje za računalom je kontraindicirano.

Pravila sigurne interakcije s računalom i televizorom također su relevantna za provođenje vremena s video igrama.

Autor članka: Sokov Andrey Vladimirovich | Neurolog

Obrazovanje: 2005. godine obavio je praksu na Prvom moskovskom državnom medicinskom sveučilištu IM Sechenov i dobio diplomu iz neurologije. U 2009. godini završio je poslijediplomski studij iz specijalnosti "Živčane bolesti".