2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-17 02:13
Potpuni kemijski sastav kivija
- Masti: 0,5 g
- Proteini: 1,1 g
- Ugljikohidrati: 14,7 g
- Voda: 83,1 g
- Pepeo: 0,6 g
- Celuloza: 3 g
Vitamini
|
Ime |
iznos | % RDA |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,03 mg | 1,8% |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,03 mg | 1,5% |
| Vitamin B5 (pantotenska kiselina) | 0,18 mg | 3,6% |
| Vitamin B6 (piridoksin) | 0,06 mg | 3,0% |
| Vitamin B9 (folna kiselina) | 25,0 μg | 6,3% |
| Vitamin B12 (cijanokobalamin) | 0,0 μg | 0,0% |
| Vitamin C (askorbinska kiselina) | 92,7-180,0 mg | 195,0% |
| Vitamin E (kao alfa-tokoferol) | 1,46 mg | 9,7% |
| Beta-tokoferol | 0,0 mg | 0,0% |
| Gama-tokoferol | 0,03 mg | 0,2% |
| Delta-tokoferol | 0,0 mg | 0,0% |
| Vitamin D (u obliku kolekalciferola) | 0,0 μg | 0,0% |
| Vitamin B3 (PP, nikotinska kiselina) | 0,59 mg | 3,0% |
| Vitamin K | 40,3 μg | 33,6% |
| Vitamin B7 (biotin) | 0,0 μg | 0,0% |
| Beta karoten | 52,0 μg | 1,0% |
| Alfa karoten | 0,0 μg | 0,0% |
| Lutein + zeaksantin | 122,0 μg | 2,0% |
| Beta kriptoksantin | 0,0 μg | 0,0% |
| Likopen | 0,0 μg |
0,0% |
| Vitamin B4 (holin) | 7,8 mg | 1,6% |
| Metilmetionin sulfonij (vitamin U) | Nema podataka | 0,0% |
| Betain trimetilglicin | 0,5 mg | 0,05% |
Minerali
Makronutrijenti
| Ime | iznos | % RDA |
| Kalij | 295,0-332,0 mg | 12,0% |
| Kalcij | 34,0 mg | 3,0% |
| Silicij | 13,0-22,0 mg | 57,0% |
| Magnezij | 17,0-24,0 mg | 5,0% |
| Natrij | 3,0-5,0 mg | 0,3% |
| Sumpor | 15,0 mg | 1,5% |
| Fosfor | 34,0 mg | 4,0% |
| Klor | 47,0 mg | 2,0% |
Mikroelementi i ultramikroelementi
| Ime | iznos | % RDA |
| Aluminij | 815,0 μg | 2,2% |
| Bor | 100,0 μg | 142,9% |
| Vanadij | 0,76 μg | 1,9% |
| Željezo | 0,31-0,80 mg | 3,5% |
| Jod | 2,0 μg | 1,3% |
| Kobalt | 1,0 μg | 10,0% |
| Litij | 0,7 μg | 0,7% |
| Mangan |
100,0-210,0 μg |
8,0% |
| Bakar | 135,0 μg | 13,0% |
| Molibden | 10,0 μg | 14,3% |
| Arsen | 0,06 μg | 0,6% |
| Nikla | 0,3-13,9 μg | 5,0% |
| Kositar | 10,0 μg | 0,5% |
| Rubidij | 44,0 μg | 44,0% |
| voditi | 0,7 μg | 7,0% |
| Selen | 0,2 μg | 0,3% |
| Stroncij | 121,0 μg | 15,1% |
| Talij | Nema podataka | 0,0% |
| Fluor | 14,0 μg | 0,4% |
| Krom | 1,45 mcg | 2,9% |
| Cinkov | 140,0-290,0 μg | 1,8% |
Proteini i aminokiseline
| Ime | iznos | % RDA |
| Ukupan sadržaj proteina | 1.140 g | 2,0% |
| Sadržaj esencijalnih aminokiselina | 0,436 g | 2,0% |
| Neesencijalni sadržaj aminokiselina | 0,660 g | 1,2% |
Neophodne aminokiseline
| Ime kiseline | iznos | % RDA |
| Valine | 0,057-0,061 g | 3,0% |
| Histidin | 0,027-0,030 g | 3,0% |
|
Izoleucin |
0,051 g | 3,0% |
| Leucin | 0,066-0,070 g | 2,0% |
| Lizin | 0,060-0,061 g | 2,0% |
| Metionin | 0,024-0,060 g | 4,0% |
| Treonin | 0,047-0,050 g | 3,0% |
| Triptofan | 0,015-0,020 g | 5,0% |
| Fenilalanin | 0,044-0,081 g | 3,0% |
Neophodne aminokiseline
| Ime kiseline | iznos | % RDA |
| Alanin | 0,050-0,053 g | 0,7% |
| Arginin | 0,081 g | 1,3% |
| Asparaginska kiselina | 0,126-0,130 g | 1,0% |
| Glicin | 0,060 g | 1,7% |
| Glutaminska kiselina | 0,184 g | 1,4% |
| Prolin | 0,040-0,044 g | 0,9% |
| Serine | 0,050-0,053 g | 0,6% |
| Tirozin | 0,030-0,034 g | 1,1% |
| Cistin | 0,031 g | 1,7% |
Masti i masne kiseline
| Ime | iznos | % RDA |
| Ukupni udio masti | 0,520 g | 1,0% |
| Sadržaj nezasićenih masnih kiselina | 0,100-0,334 g | 0,6% |
|
Sadržaj omega-3 nezasićenih masnih kiselina |
0,037 g | 3,7% |
| Sadržaj omega-6 nezasićenih masnih kiselina | 0,045 g | 0,5% |
| Sadržaj zasićenih masnih kiselina | 0,029-0,100 g | 2,8% |
Nezasićene masne kiseline
| Ime kiseline | iznos |
| Palmitolein C 16: 1 (omega-7) | 0,0 g |
| Oleic C 18: 1 (omega-9) | 0,039-0,050 g |
| Linolni C 18: 2 (omega-6) | 0,206-0,250 g |
| Linolenski C 18: 3 (omega-3) | 0,035-0,040 g |
| Stearidonic C 18: 4 (omega-3) | 0,0 g |
| Gadoleic C 20: 1 (omega-11) | 0,0 g |
| Arahidonski C 20: 4 (omega-6) | 0,0 g |
| Eikosapentaenojski C 20: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Erukovaja C 22: 1 (omega-9) | 0,0 g |
| Klupanodon C 22: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Dokozaheksaenoični C 22: 6 (omega-3) | 0,0 g |
| Nervonic C 24: 1 (omega-9) | 0,0 g |
Zasićene masne kiseline
| Ime kiseline | iznos |
| Lauric C 12: 0 | 0,0 g |
| Myristic C 14: 0 | 0,0 g |
| Palmitic C 16: 0 | 0,014-0,020 g |
| Stearik C 18: 0 | 0,010 g |
| Arahidski C 20: 0 | 0,0 g |
| Begeni C 22: 0 | 0,0 g |
| Lignoceric C 24: 0 | 0,0 g |
Steroli
| Ime | iznos | % RDA |
| Količina fitosterola | 7,0 mg | 12,7% |
| Kampesterol | Nema podataka | 0,0% |
| Beta-sitosterol | Nema podataka | 0,0% |
| Stigmasterol | Nema podataka | 0,0% |
| Kolesterol | 0,0 mg | 0% |
Ugljikohidrati
| Ime | iznos | % RDA |
| Ukupni sadržaj ugljikohidrata | 14,7 g | 5,0% |
| Mono- i disaharidi | 7,8 g | 15,6% |
| Glukoza | 4,1 g | 41,0% |
| Fruktoza | 4,4 g | 12,6% |
| Galaktoza | 0,17 g | 24,3% |
| Saharoza | 0,15 g | 0% |
| Laktoza | 0,0 g | 0% |
| Škrob | 0,0 g | 0% |
| Maltoza | 0,19 g | 0% |
| Celuloza | 3,0 g | 15,0% |
Purinske baze
| Ime | iznos | % RDA |
| Sadržaj purinske sume | 11,0 mg | 8,3% |
◄ Povratak na opis kivija
Preporučeno:
Potpuni Kemijski Sastav Heljde
Potpuni kemijski sastav heljde na 100 g Kalorije 343 Kcal Masti:3,2 gProteini:10,8 gUgljikohidrati:70 gVoda:13,9 gPepeo:2,10 gCeluloza:14,0 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,101-0,300 mg11,8%Vitamin B2 (riboflavin)0,140-0,425 mg14,1%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)1,233 mg24,7%Vitamin B6 (piridoksin)0,210-0,340 mg13,8%Vitamin B9 (folna kiselina)28,0-32,0 μg7,5%Vitamin B12 (cijanokobala
Potpuni Kemijski Sastav Sjemenki Suncokreta
Potpuni kemijski sastav sjemenki suncokreta na 100 g Kalorije 578 Kcal Masti:51,46 gProteini:20,78 gUgljikohidrati:20,0 gVoda:4,73 gPepeo:3,02 gCeluloza:11,1 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)1,48-2,10 mg105,3%Vitamin B2 (riboflavin)0,24-0,36 mg15,0%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)1,130-2,200 mg33,3%Vitamin B6 (piridoksin)0
Potpuni Kemijski Sastav Repe
Puni kemijski sastav cikle na 100 g Kalorije 40 Kcal Masti:0,1 gProteini:1,5 gUgljikohidrati:11,3 gVoda:86,1 gPepeo:1 gCeluloza:2,5 gVitamini Ime iznos % RDA Vitamin B1 (tiamin) 0,02 mg 1% Vitamin B2 (riboflavin) 0,04 mg 2% Vitamin B5 (pantotenska kiselina) 0,12 mg 2% Vitamin B6 (piridoksin) 0,07 mg 4% Vitamin B9 (folna kiselina) 13 μg 3% Vitamin B12 (cijanokobalamin) 0,0 μg 0%
Potpuni Kemijski Sastav Bijelog Kupusa
Potpuni kemijski sastav bijelog kupusa na 100 g Kalorije 28 Kcal Masti:0,1 gProteini:1,8 gUgljikohidrati:6 gVoda:91,5 gPepeo:0,6 gCeluloza:2 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,028-0,079 mg3%Vitamin B2 (riboflavin)0,025-0,059 mg2%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,21 mg4%Vitamin B6 (piridoksin)0,101-0,212 mg7%Vitamin B9 (folna kiselina)42-125 mcg24%Vitamin B12 (cijanokobalamin)0,0 μg0
Potpuni Kemijski Sastav Jagoda
Puni kemijski sastav jagoda na 100 g Kalorije 41 Kcal Masti:0,4 gProteini:0,8 gUgljikohidrati:9,7 gVoda:88,7 gPepeo:0,4 gCeluloza:2,2 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,03 mg2%Vitamin B2 (riboflavin)0,05 mg3%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,18 mg4%Vitamin B6 (piridoksin)0,06 mg3%Vitamin B9 (folna kiselina)10,0 μg3%Vitamin B12 (cijanokobalamin)0,0 μg0%Vitamin C (askorbinska kise
