2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-17 02:13
Potpuni kemijski sastav suhih marelica
- Masti: 0,5 g
- Proteini: 3,4 g
- Ugljikohidrati: 62,6 g
- Voda: 30,9 g
- Pepeo: 2,6 g
- Celuloza: 7,3 g
|
Vitamini i vitamini slični |
u 100 g |
| Vitamin C, askorbinska kiselina | 4 mg |
| Vitamin B1, tiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B2, Riboflavin | 0,2 mg |
| Vitamin B3, PP, Niacin | 3 mg |
| Vitamin B4, holin | 13,9 mg |
| Vitamin B5 Pantotenska kiselina | 0,52 mg |
| Vitamin B6, piridoksin | 0,14 mg |
| Vitamin B9, folna kiselina | 10 mcg |
| Betaine | 0,3 mg |
| Vitamin B12, kobalamin | 0 μg |
| Vitamin A, Retinol | 180 mcg |
| Beta karoten | 3,5 μg |
| Alfa karoten | 0 μg |
| Beta kriptoksantin | 0 μg |
| Likopen | 0,2 mg |
| Lutein + zeaksantin | 0,065 mcg |
| Vitamin E, tokoferol | 5,5 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 μg |
| Vitamin H, biotin | 1 μg |
| Vitamin K, filokinon | 3,1 mcg |
| Aminokiseline: | u 100 g |
Esencijalne aminokiseline: |
|
| Arginin | 0,066 g |
| Valine | 0,078 g |
| Histidin | 0,047 g |
| Izoleucin | 0,063 g |
| Leucin | 0,105 g |
| Lizin |
0,083 g |
| Metionin | 0,015 g |
| Triptofan | 0,016 g |
| Fenilalanin | 0,062 g |
Zamjenjive aminokiseline: |
|
| Alanin | 0,110 g |
| Asparaginska kiselina | 0,937 g |
| Glicin | 0,070 g |
| Glutaminska kiselina | 0,188 g |
| Prolin | 0,821 g |
| Serine | 0,087 g |
| Cistein | 0,019 g |
| Tirozin | 0,039 g |
| Treonin | 0,073 g |
| Osnovne tvari: | u 100 g |
| Voda | 20 g |
| Protein | 5,2 g |
| Masti | 0,3 g |
| Pepeo | 4 g |
| Ugljikohidrati | 52 g |
| Celuloza | 18 g |
| Organske kiseline | 1,5 g |
| Saharov (ukupno) | 48 g |
| Saharoza | 7,9 g |
| Glukoza (dekstroza) | 31 g |
| Fruktoza | 12,5 g |
| Laktoza | 0 g |
| Maltoza | 0 g |
| Škrob | 0,4 g |
| Alkohol | 0 g |
| Kofein | 0 mg |
| Teobromin | 0 mg |
|
Minerali |
u 100 g |
Makronutrijenti: |
|
| Kalij, K | 1717 mg |
| Kalcij, Ca | 160 mg |
| Magnezij, Mg | 48 mg |
| Fosfor, P. | 77 mg |
| Natrij, Na | 17 mg |
| Silicij, Si | 44 mg |
| Sumpor | 50 mg |
| Klor, Cl | 3 mg |
Elementi u tragovima: |
|
| Aluminij, Al | 860 μg |
| Bor, B | 270 mcg |
| Vanadij, V | 44,1 μg |
| Željezo, Fe | 3,2 mg |
| Jod, ja | 3,4 mcg |
| Cobalt, Co | 8,4 μg |
| Litij, Li | 10,9 mcg |
| Mangan, Mn | 0,24 mg |
| Bakar, Cu | 343 mcg |
| Molibden, Mo | 12,2 mcg |
| Nikal, Ni | 110 mcg |
| Rubidij, Rb | 13,1 μg |
| Selen, Se | 2,2 mcg |
| Fluor, F | 53,2 μg |
| Chrome, Cr | 59 μg |
| Cink, Zn | 0,39 mg |
| Cirkonij | 11,2 mcg |
| voditi | 0,45 μg |
| Stroncij | 620 μg |
| Talij | 0,1 μg |
|
Masna kiselina: |
u 100 g |
Zasićeni: |
|
| Palmitic | 0,17 g |
| Stearić | 0 g |
| Arachinic | 0 g |
Mono nezasićeni: |
|
| Omega-9 (oleinska) | 0,7 g |
Polinezasićene: |
|
| Omega-3 (linolenska) | 0 g |
| Omega-6 (linolna) | 0,7 g |
| Steroli i druge hranjive tvari: | u 100 g |
| Kampesterol | 1 mg |
| Beta-sitosterol | 31 mg |
| Stigmasterol | 1 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Trans masti | 0 g |
| Purini | 32 mg |
Treba imati na umu da su suhe marelice sposobne koncentrirati otrovni element u tragovima stroncij - sadrži 70,0% svoje najveće dnevne vrijednosti u 100 g.
Povratak na opis ljekovitih svojstava suhih marelica ➤
Preporučeno:
Potpuni Kemijski Sastav Heljde
Potpuni kemijski sastav heljde na 100 g Kalorije 343 Kcal Masti:3,2 gProteini:10,8 gUgljikohidrati:70 gVoda:13,9 gPepeo:2,10 gCeluloza:14,0 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,101-0,300 mg11,8%Vitamin B2 (riboflavin)0,140-0,425 mg14,1%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)1,233 mg24,7%Vitamin B6 (piridoksin)0,210-0,340 mg13,8%Vitamin B9 (folna kiselina)28,0-32,0 μg7,5%Vitamin B12 (cijanokobala
Potpuni Kemijski Sastav Sjemenki Suncokreta
Potpuni kemijski sastav sjemenki suncokreta na 100 g Kalorije 578 Kcal Masti:51,46 gProteini:20,78 gUgljikohidrati:20,0 gVoda:4,73 gPepeo:3,02 gCeluloza:11,1 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)1,48-2,10 mg105,3%Vitamin B2 (riboflavin)0,24-0,36 mg15,0%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)1,130-2,200 mg33,3%Vitamin B6 (piridoksin)0
Potpuni Kemijski Sastav Repe
Puni kemijski sastav cikle na 100 g Kalorije 40 Kcal Masti:0,1 gProteini:1,5 gUgljikohidrati:11,3 gVoda:86,1 gPepeo:1 gCeluloza:2,5 gVitamini Ime iznos % RDA Vitamin B1 (tiamin) 0,02 mg 1% Vitamin B2 (riboflavin) 0,04 mg 2% Vitamin B5 (pantotenska kiselina) 0,12 mg 2% Vitamin B6 (piridoksin) 0,07 mg 4% Vitamin B9 (folna kiselina) 13 μg 3% Vitamin B12 (cijanokobalamin) 0,0 μg 0%
Potpuni Kemijski Sastav Bijelog Kupusa
Potpuni kemijski sastav bijelog kupusa na 100 g Kalorije 28 Kcal Masti:0,1 gProteini:1,8 gUgljikohidrati:6 gVoda:91,5 gPepeo:0,6 gCeluloza:2 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,028-0,079 mg3%Vitamin B2 (riboflavin)0,025-0,059 mg2%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,21 mg4%Vitamin B6 (piridoksin)0,101-0,212 mg7%Vitamin B9 (folna kiselina)42-125 mcg24%Vitamin B12 (cijanokobalamin)0,0 μg0
Kompletan Kemijski Sastav Suhih Smokava
Kompletan kemijski sastav suhih smokava na 100 gIspod je kemijski sastav suhih smokava. Ovdje pogledajte kemijski sastav svježih smokava. Kalorije 253 Kcal Masti:0,9 gProteini:3,3 gUgljikohidrati:77,8 gVoda:16 gPepeo:2 gCeluloza:9,8 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,077-0,111 mg5,5%Vitamin B2 (riboflavin)0,088-0,119 mg5,2%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,435 mg8,7%Vitamin B6 (piridoksin)0,096-0
