Popis Najkorisnijih Namirnica Za Kolecistitis

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 21:45

Popis najkorisnijih namirnica za kolecistitis

Najkorisniji proizvodi:

• Sjeme trputca
• Ljekovita ulja
• Ljekovito bilje
• Sjemenke bundeve
• Svježi sokovi
• Kupus
• Orašasti plodovi
• Voće (slatko)
• Mlijeko i kefir
• Jaja prepelice
• Juha zob
• Uvarak od šipka
• Repa
• Limun

Sjeme trputca

Za kolecistitis su najkorisnija ona hrana koja ima tendenciju snižavanja razine kolesterola. Ova tvar dovodi do stvaranja kamenaca u žučnoj kesi i začepljenja protoka žuči. Ova situacija izaziva upalni proces, stoga je potrebno jesti hranu koja ima protuupalna svojstva. Među njima posebno mjesto zauzimaju sjemenke trpuca, popularno nazvane sjeme buha ili buha.

Prema istraživanjima znanstvenika sa Sveučilišta Massachusetts, ovaj biljni lijek može dramatično smanjiti vjerojatnost žučnih kamenaca. Takva upečatljiva svojstva nastaju zbog činjenice da sjemenke trpuca sadrže obilje lako topljivih vlakana, koja svojim izgledom učinkovito smanjuju koncentraciju kolesterola u ovom određenom organu. Sjeme buhe možete dodati u bilo koji obrok, preporučena doza je oko 4 žlice dnevno.

Infuzija lišća trputca poznata je po dobrim koleretičkim svojstvima.

Unatoč pozitivnim ljekovitim svojstvima, neki bi ljudi trebali odbiti koristiti ovu biljku ili se obratiti liječniku prije početka liječenja. Ova kategorija uključuje one koji pate od želučanih bolesti, praćenih visokom kiselošću, i pacijenti koji imaju tendenciju stvaranja krvnih ugrušaka.

Ulje za kolecistitis

Kod upale žučnog mjehura u prehranu se mogu uključiti razne vrste ulja. Biljne masti obiluju lako probavljivim masnoćama koje mogu potaknuti izlučivanje viška žuči iz tijela. Prednost bi trebali imati nerafinirani proizvodi, najbogatiji korisnim komponentama. Važna točka je način upotrebe ovih proizvoda: dodaju se samo gotovim jelima, izbjegavajući zagrijavanje, osiguravajući očuvanje ljekovitih svojstava, osim toga, koriste se kao preljev za salate. Dnevni unos biljnih ulja je oko 30 ml. Podijeljeno u nekoliko doza (za kalkulozni kolecistitis) ili 50 ml. (ako upala žučnog mjehura nije popraćena stvaranjem kamenaca).

Također se preporučuje svakodnevno unositi oko 20 g maslaca, izvora životinjskih masti, koje je u malim količinama potrebno svakom tijelu. A vitamini, kiseline i druge korisne tvari koji su uključeni u ovaj proizvod pomoći će u održavanju normalnog funkcioniranja unutarnjih organa i sustava.

Maslinovo ulje

Maslinovo ulje je najpoželjniji od analoga. Sadrži brojne organske kiseline, vitamine (posebno A, K, E, D), fenole i nezasićene masne kiseline.

Maslinovo ulje ima izraženo koleretičko svojstvo, stoga se u određenim fazama kolecistitisa može zabraniti za upotrebu, ali općenito služi kao izvrsno profilaktičko sredstvo protiv stagnacije žuči i naknadnog upalnog procesa. Osim toga, maslinovo ulje može smanjiti razinu kolesterola, čime sprečava stvaranje kamenaca. Ima blagi laksativni učinak koji povoljno utječe na funkcioniranje probavnog sustava u cjelini.

Ovaj se proizvod može koristiti za pripremu bilo koje vrste hrane, glavno je da je ne pregrijete previše agresivno. Njegova dnevna potrošnja ne smije prelaziti 2 žlice.

Maslinovo ulje koristi se kao ljekovita tvar za tubaž (drenaža bez sonde) - pranje žučnog mjehura, što olakšava kolecistitis. Ovaj se postupak provodi tijekom razdoblja remisije i u odsustvu povišene temperature.

Najkorisnije je maslinovo ulje prvog hladnog prešanja koje ima nježnu zelenkasto-žutu boju, svijetli okus masline i ugodnu aromu.

Laneno ulje

Laneno ulje je skladište Omega-3, Omega-6 i mnogih drugih nezasićenih masnih kiselina, čiji sadržaj premašuje njihovu koncentraciju čak i u ribljem ulju. Kalij s vitaminima F, E, B, A jača tijelo i smanjuje kolesterol. Laneno ulje je u stanju normalizirati hormone.

S kolecistitisom se konzumira isključivo u vrijeme jedenja. Ali za ljude s žučnim kamencima, pankreatitisom, niskim zgrušavanjem krvi, ženskim bolestima, koje pate od krvarenja, uporabu lanenog ulja treba dogovoriti s liječnikom.

Ulje morske krkavine

Ulje morske krkavine ima jedinstveni spektar ljekovitih svojstava, koja su posljedica biološki aktivnih tvari koje čine ovaj proizvod - tokoferola, fosfolipida, fitosterola, organskih kiselina, aminokiselina, vitamina i minerala, kao i karotenoida. Palmitoleinska i palmitinska masna kiselina sadržane u njoj su od posebne vrijednosti.

Za bolesnike s kolecistitisom ulje od čičak je zanimljivo kao tvar koja normalizira proizvodnju kolesterola, ublažava upalu sluznice i ubrzava procese regeneracije. Ali tijekom razdoblja akutnog tijeka bolesti, zabranjeno je koristiti ovaj agens unutra. Kontraindikacije za uporabu ulja su također hepatitis, želučani poremećaj, urolitijaza, proljev. Prije upotrebe proizvoda, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom i provjeriti ima li alergijske reakcije na njega iz tijela.

Biljno ulje

Biljno ulje kukuruza i suncokreta poznati su stimulanti izlučivanja žuči, koji mogu imati i pozitivne i negativne ocjene u slučaju kolecistitisa. Primjerice, kada su se kamenčići već stvorili u žučnoj kesi, velika aktivnost žučnih putova može izazvati žučne kolike ako kamenac blokira prolaz i otežava odljev žuči. Stoga se kod kalkuloznog holecistitisa bilo koja biljna ulja koriste s oprezom.

Ulje mlijeka čička

Ulje mlijeka čička sigurno i vrlo učinkovito suočava se s nizom problema koji su povezani sa osobitostima tijeka kolecistitisa, posebno ublažava grč glatkih mišića, poboljšava proizvodnju i ubrzava izlučivanje žuči, uklanja upalni proces, bori se protiv protozoa i mikroba koji izazivaju bolest, pomaže se riješiti kamenje.

Osobitosti tretmana uljem mlijeka čička uključuju trajanje ovog postupka i postupni početak poboljšanja.

Sama tvar ima žućkasto-zelenu boju, ugodan miris i okus. Ne preporučuje se upotreba ovog proizvoda osobama s individualnom netolerancijom biljnih komponenata, trudnicama, pacijentima s pogoršanjem žučno-kamenčne bolesti i kolecistitisom, djeci mlađoj od 12 godina.

Bilje za kolecistitis

Liječenje biljem usmjereno je na cjelovito rješenje problema koji uzrokuju kolecistitis i prate njegov tijek, kao što su:

• stagnacija žuči - u tu svrhu koriste se biljke s izraženim koleretičkim svojstvima;
• grč žučnih puteva i žučnog mjehura - bilje s opuštajućim učinkom;
• mikroorganizmi koji uzrokuju upalni proces su antiprotozoalni lijekovi i djeluju antimikrobno;
• poremećaj jetre - bilje s hepatoprotektivnim svojstvima;
• stvaranje kamenja - biljaka koje mogu uništiti kamenac i spriječiti njihov ponovni nastup.

Mnoge biljke s hepatoprotektivnim učinkom dio su poznatih učinkovitih lijekova: čička, obična cikorija, ljekoviti maslačak. Djetelina lupin, kineska heljda, borac protiv protuotrova nisu im inferiorni u ljekovitim svojstvima. Među poznatim i općenito dostupnim biljkama vrijedi istaknuti kalendulu ljekovitu, koja je također sposobna povoljno utjecati na jetru.

Mliječna čička s kolecistitisom

Mliječna čička s kolecistitisom liječi upalu u žučnim kanalima, a također učinkovito obnavlja stanice jetre i štiti ovaj organ od toksičnih učinaka. Najčešće korišteno sjeme ove biljke koje se melje i uzima s vodom prije jela. Uvarak od suhog korijena vježba se za liječenje upale žučnog mjehura.

Cikorija za kolecistitis

Cikorija za kolecistitis koristi se u obliku dekocija, tinktura iz korijena, cvjetova i sjemena biljke. Pomaže u izbjegavanju poremećaja u radu jetre i žučnog mjehura, a svježi sok može se koristiti kao stimulans za izlučivanje žuči. Kava od cikorije otapa kamenac i pomaže u njihovom uklanjanju iz tijela.

Glavnina hepatoprotektora također ima koleretički učinak. Živopisan primjer za to je pjeskovito smilje.

Od biljaka pretežno koleretske prirode, vrijedne su pažnje tansy, poljska metvica i pepermint, obična i amurska žutika, mali centaury, amurski baršun. Kukuruzni ostaci i lišće breze imaju ista svojstva.

Sve koleretičke biljke podijeljene su u 2 skupine:

• koleretici (ispuštanje žuči pojačano je povećanjem lučenja vode u njegov sastav i ukupnim povećanjem volumena tekućine);
• holekinetika (žuč se izbacuje povećanjem tona žučnih puteva i žučnog mjehura).

Svaka od vrsta ima značajke u svojoj primjeni. Dakle, u prisutnosti kamenaca u žučnoj kesi i diskinezije bilijarnog trakta hipertenzivnog tipa, koriste se samo koleretici. Upotreba holekinetike može izazvati pojačanu bol i napad jetrene kolike. No s nekalkuloznim kolecistitisom, popraćenim atonijom žučnog mjehura i atonskom diskinezijom žučnih putova, kolekinetika je više tražena i učinkovita.

Bilje s koleretičkim djelovanjem su metvica i breza, s kolekinetičkim djelovanjem - obična tansy i kukuruzna svila. Biljke mješovitog djelovanja - amurska žutika, kineska heljda, pjeskovito smilje.

Anis obični, mirisni kopar, močvarni cimet, obični komorač, peršun, sjemenke kima, sv. Biljke poput crne kokoši, belladonne i smrdljivog droge zahtijevaju posebnu njegu kada se nanose. Njihovo visoko antispazmodično djelovanje posljedica je prisutnosti alkaloida skopolamin, hioscijamin, atropin, ali te iste tvari daju tim biljkama toksičnost.

Kamilica s kolecistitisom

Kamilica za kolecistitis uzima se samostalno u obliku čaja, infuzija, može biti dio ljekovitih pripravaka usmjerenih na ublažavanje upala i smanjenje grča. Topli izvarak od cvjetova biljke koristi se kao klistir.

Za liječenje kolecistitisa koristi se gorčina koja potiče želučanu i gušteračnu sekreciju, pojačavajući time stvaranje i izlučivanje žuči. Ova vrsta bilja uključuje pelin, močvarnu kalamusu, encijanu velikih cvjetova, ljekoviti maslačak, trolisni sat, islandsku cetrariju i druge.

Snalaze se sa zadatkom uništavanja kamenaca uz pomoć luđeg bojanja, žilavog i pravog slama, cvjetova divlje mrkve, korijena šipka, pijeska smilja i soka crne rotkve. Sam postupak je prilično dugotrajan i može trajati godinama.

Sve gore navedene biljke u stanju su se nositi s osnovnim uzrokom bolesti - patogenima - ali u različitoj mjeri. Gorčina je najučinkovitije antibakterijsko sredstvo.

Glavna meta antiprotozoalnog bilja je lamblija. Da biste ih se riješili, potrebno je dugo vremena, stalno laboratorijsko praćenje njihove prisutnosti i česta zamjena ljekovitih biljaka. Kod giardijaze koriste se list breze, pješčano smilje, amurska žutika, vrba Saussurea i amurski baršun.

Sjemenke bundeve protiv kolecistitisa

Visoka učinkovitost i svestranost ljekovitog djelovanja sjemenki bundeve može se objasniti njihovim jedinstvenim sastavom. Sadrže esencijalna ulja, smole, aminokiseline, lako probavljive bjelančevine, flavonoide, alkaloide, vitamine, fosfor, kalcij, mangan, bakar, magnezij, željezo i druge važne tvari.

Za liječenje kolecistitisa preporuča se pripremiti posebno "mlijeko" od sjemenki bundeve. U tu svrhu uzimaju se samo sirove sjemenke, iako se blago osušene sjemenke mogu koristiti za jelo u čistom obliku. Dnevni unos ovog proizvoda ne smije prelaziti pola čaše sjemenki.

Bučino ulje je glavna komponenta lijeka "Tykveol", koji se preporučuje u prisutnosti bolesti žučnih puteva, kao i brojnih drugih bolesti.

Nije preporučljivo ovaj proizvod uvrstiti u prehranu osobama s začepljenjem crijeva i visokom kiselošću želučanog soka.

Sokovi od kolecistitisa

Svježe pripremljeni sokovi od raznih vrsta voća, povrća i biljaka aktivno se koriste za liječenje osnovnih uzroka i simptoma kolecistitisa. Koriste se pojedinačno, u smjesi, a također su uključeni u sastav proizvoda za poboljšanje zdravlja.

Sokovi su uključeni u prehranu čak i onih pacijenata koji su u akutnoj fazi. U tom se slučaju preporučuje korištenje svježe cijeđenih napitaka od mrkve, limuna, naranče, razrijeđenih toplom vodom.

Tijekom razdoblja remisije sokovi od repe mogu se koristiti u ljekovite svrhe (smanjuje rizik od napada žučnih kolika), salata, celer, peršin (ne više od 60 ml, jer u značajnim dozama djeluje halucinogeno), bijeli kupus, crna rotkva, hren, buča, žutika, planinski pepeo, kopriva i druge biljke. Pića od slatkih bobica i voća djeluju tonično i indicirana su za bilo koji oblik kolecistitisa.

Opća pravila za konzumaciju prirodnih svježih sokova su sljedeća:

• piće treba piti najkasnije 20 minuta nakon pripreme;
• pijte sok, po mogućnosti polako i kroz slamku, kako biste zaštitili zubnu caklinu;
• vrijeme pijenja - najkasnije 30 minuta prije jela.

Sok od crnog ribiza bogat je vitaminom C, željezom, kalijem, taninima i pektinskim tvarima, limunskom i jabučnom kiselinom. Najbolje se koristi za kronični kolecistitis. Uz svježe cijeđeni sok, možete koristiti žele pripremljen na bazi prirodnog napitka.

Sok od rajčice za kolecistitis pomoći će poboljšati proizvodnju i izlučivanje žuči iz tijela, a bogati mineralni, vitaminski sastav, nadopunjen prirodnim šećerima, organskim kiselinama, prehrambenim vlaknima, mastima, proteinima i ugljikohidratima povoljno će utjecati na zdravlje i dobrobit.

Važno je samo uzeti u obzir da se sok od rajčice ne smije konzumirati tijekom pogoršanja tijeka bolesti.

Posebnu pozornost treba obratiti na način ispijanja napitka. Ne može se podvrgnuti toplinskoj obradi, inače će se kiseline iz organskih pretvoriti u anorganske i postati štetne. Uz to, česta zajednička konzumacija soka od rajčice s hranom koja sadrži škrob (kruh, krumpir) može dovesti do stvaranja bubrežnih kamenaca.

S druge strane, sok od mrkve apsolutno je siguran za kolecistitis. Pije se preporuča čak i tijekom razdoblja pogoršanja bolesti, kada se pacijent prebacuje na strogu prehranu. Ovaj sok zbog svog sastava sprječava stvaranje plakova kolesterola i pospješuje uklanjanje ove štetne tvari. Napitak od mrkve pomaže u normalizaciji lučenja i uklanjanju viška žuči.

Sok od mrkve možete piti odvojeno, ali miješanje s drugim sličnim pićima u omjeru 1: 2 omogućit će vam proširenje ljekovitog spektra. Ali vrijedi nadzirati količinu potrošnje, prelazeći pokazatelj od jedne i pol litre smatra se kritičnim i štetnim za zdravlje. Ljudi koji pate od čira na želucu, crijevima, gastritisu s visokom kiselošću, enteritisu morat će odbiti konzumirati sok od mrkve.

Sok od krumpira kod kolecistitisa koristan je zbog svojih protuupalnih svojstava i blagotvornog učinka na sluznicu. U ljekovite svrhe koristi se svježi napitak koji se taložio 3 minute (za to vrijeme škrob će se podmiriti). Piju ga u čistom obliku, ali u ovom slučaju okus ostavlja mnogo željenog.

Puno je ugodnije, a ponekad i učinkovitije uzimati sok od krumpira pomiješan sa sokom od mrkve ili cikle.

Piće od sirovog krumpira pije se natašte, nakon čega se legne i odmori pola sata. Sat vremena kasnije možete doručkovati. Tijek liječenja sokom od krumpira je 10 dana, što se ponavlja tri puta nakon istog broja dana pauze.

Dugotrajna upotreba ovog napitka opasna je za gušteraču, a kod teških oblika dijabetesa melitusa i niske kiselosti kontraindicirana je.

Kupus s kolecistitisom

Sirovi bijeli kupus važan je element prehrambenog sustava, bogat vlaknima, ali s kolecistitisom treba ga jesti s oprezom. Prednost treba dati ovom toplinski obrađenom povrću - kuhanom ili pečenom. Zbog velike količine vlakana kupus se ponekad trlja, što olakšava naknadnu probavu. U vrijeme pogoršanja bolesti, bolje je suzdržati se od ove biljke.

Kiseli kupus od kolecistitisa poznat je po svojim ljekovitim svojstvima, ali mnogi ljudi koji pate od ove bolesti s pravom sumnjaju mogu li ga koristiti. U prehranu smije biti uključen samo nekiseli proizvod koji je prošao ovu vrstu prerade. Ako je potrebno, možete oprati previše kiseli kupus, a zatim jesti, iako salamura ima dobra ljekovita svojstva.

Karfiol za kolecistitis koristi se istovremeno kao prehrambeni proizvod i lijek. U stanju je pojačati odljev žuči, što je jednostavno potrebno u određenim fazama bolesti. Kao hranjiva biljka koristi se u juhama, kuhana i pečena, kao i na pari. Povrće se dobro podnosi brisanju i drugim kulinarskim manipulacijama, što uvelike olakšava postupak njegove upotrebe. Samo uz pogoršanje, karfiol se ne preporučuje za upotrebu.

Orašasti plodovi za kolecistitis

Kao i sve hranjive tvari, orašasti plodovi konzumiraju se uglavnom u malim količinama. Vrijedno je napomenuti da su samo nerafinirana zrna sigurna ako su pripremljena za upotrebu neposredno prije njega.

Oguljeni orašasti plodovi koji se nude u trgovinama podvrgli su se oksidaciji masti tijekom prerade i transporta, postali su užegli, a samim time i opasni te vrše povećano opterećenje i na žučni mjehur i na jetru i gušteraču.

Orasi s kolecistitisom povoljno utječu na koncentraciju kolesterola u tijelu, povećavaju ukupnu razinu dobrobiti. Često se koriste za pripremu lijekova s dodatkom meda. Prilikom pripreme raznih jela, na vrh se malo pospe orasima kako bi se povećala hranjiva svojstva konačnog proizvoda.

Voće (slatko) za kolecistitis

Slatko voće i bobice jedna su od bitnih sastavnica prehrane, bogate dijetalnim vlaknima, vitaminima i mikroelementima. Jedu se kao samostalno jelo, od njih se pripremaju sokovi, kompoti, salate. Popis dopuštenih namirnica u ovoj skupini uključuje slatke jabuke, dinje, banane, papaju, avokado, jagode i lubenice. Kruške dobro djeluju na liječenje simptoma kolecistitisa, pa bi ih trebale biti uključene u jelovnik u dovoljnim količinama.

Mlijeko i kefir za kolecistitis

Sorte mliječnih proizvoda s niskim udjelom masti aktivno se koriste u prehrani bolesnika s kolecistitisom. Sadrže veliku količinu proteina koja su tijelu potrebne za pravilno funkcioniranje. Mlijeko s niskim udjelom masti koristi se kao zasebno piće, kao i za izradu juha, žitarica, kao preljev za čaj i druga pića. Kefir normalizira probavni sustav, obično se pije noću.

Važno je kupiti samo prirodne proizvode s minimalnim sadržajem dodatnih tvari, pratiti datum isteka i odabrati najsvježiji proizvod. Inače, oslabljeno tijelo može pretrpjeti dodatnu štetu.

Jaja prepelice za kolecistitis

Ovaj prekrasan proizvod iz mnogih se razloga preporučuje i koristan za ljude koji pate od kolecistitisa. Prije svega, valja napomenuti da, za razliku od pilećih jaja, prepeličja jaja ne sadrže kolesterol, pa ih možete jesti bez straha.

Brojni vitamini topljivi u mastima, mikroelementi sadržani u ovom proizvodu, visoka koncentracija proteina i nizak udio kalorija čine prepeličja jaja jedinstvenim proizvodom.

Uz kolecistitis, svakodnevna konzumacija sirovih prepeličjih jaja pomaže zaboraviti na podrigivanje, osjećaj gorčine u ustima. Istodobno i drugi organi dobivaju svoju dozu pozitivnih učinaka.

Uvarak zobi za kolecistitis

Zob je poznata po svojim hranjivim i ljekovitim svojstvima. Sadrži masti, proteine, vlakna, vitamine, elemente u tragovima najšireg spektra djelovanja, kao i organske kiseline, pektine, saponine i alkaloide.

Dekocije i tinkture zobi imaju choleretic, enveloping i tonik svojstva. Za liječenje kolecistitisa koriste se zrna zobi. Kuhana juha konzumira se jedan sat prije jela, polako se pije u malim gutljajima. Posebnosti izrade dekocije ovise o dijagnozi. Infuzija zobi priprema se drugačije i uzima se tri puta dnevno.

Ovaj lijek ne smiju koristiti bolesnici s kardiovaskularnom i jetrnom insuficijencijom te oni koji imaju individualnu netoleranciju na zob i njezine sastojke. Nakon uklanjanja žučnog mjehura, zabranjena je upotreba infuzije zobenih pahuljica.

Prije upotrebe zobi, poželjno je konzultirati se s gastroenterologom! Ovdje pročitajte više o svojstvima zobi

Znakovi pretjerane konzumacije dekocija i infuzija zobi mogu biti glavobolje.

Uvarak šipka za kolecistitis

Šipak se odlikuje antimikrobnim i blagim koleretičkim učinkom, stoga se aktivno koristi kod kolecistitisa. Izvarak od bobica ove biljke pije se kao čaj za uklanjanje znakova bolesti. Cvjetovi šipka cimeta također se mogu koristiti kao osnova pića. Uvarak od suhog korijena ove biljke uspješno se koristi za kamence u žučnoj kesi.

Lijekovi od šipka ne mogu se koristiti tijekom pogoršanja bolesti. Zabranjeno ih je piti osobama koje pate od gastritisa i peptične ulkusne bolesti, zatajenja srca, tromboflebitisa, endokarditisa.

Šipak se ne smije koristiti dulje vrijeme, to može dovesti do depresije otočnog aparata gušterače. Nakon svake upotrebe proizvoda na bazi šipka, potrebno je unutra isprati usta, jer kiseline koje ga čine negativno utječu na zubnu caklinu.

Cikla s kolecistitisom

Vrijedne osobine ovog povrća omogućuju ljudima s upalom žučnog mjehura da ga koriste bez ograničenja. U kuhanom obliku, repa se koristi kao dobar prehrambeni proizvod koji pomaže diverzificirati i obogatiti svakodnevnu prehranu pacijenta na dijeti vitaminima. Sok od ovog povrća i njegovi razni dekocije imaju izražena ljekovita svojstva. Snižavaju razinu kolesterola, smanjuju bolnu pojavu kolecistitisa. Njihova upotreba prije jela dobro utječe na stanje pacijenta.

Cikla ima kontraindikacije, zabranjeno ju je koristiti ako postoji dijagnoza dijabetes melitusa, gastritisa s visokom kiselošću, proljeva, bubrežnih kamenaca i alkalnog urina.

Limun za kolecistitis

Limun je prilično kiselo voće, stoga se s kolecistitisom koristi u malim količinama u isključivo ljekovite svrhe. Ali to ga ne čini manje učinkovitim. Najčešće je limun dio ljekovitih proizvoda namijenjenih čišćenju žučnog mjehura i žučnih kanala (taj se postupak naziva tyubage), kao i povećanju proizvodnje žuči.

Za čišćenje se pravi klistir od mješavine limunovog soka i vode, legne na desnu stranu i stavi grijaću podlogu u područje jetre. Crijeva se prazne nakon 20 minuta. Postupak se provodi jednom tjedno.

Da bi se poboljšalo kretanje žuči, limun se samelje u mašini za mljevenje mesa, pomiješa s češnjakom i medom i uzme prije doručka.

Autor članka: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeut

Obrazovanje: Diploma iz "Opće medicine" i "Terapije" stečena na Sveučilištu Pirogov (2005. i 2006.). Napredni trening na Odjelu za fitoterapiju Sveučilišta prijateljstva naroda u Moskvi (2008).