2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-17 02:13
Potpuni kemijski sastav limuna na 100 g
Vitamini
Ime |
iznos | % RDA |
Vitamin B1 (tiamin) | 0,06 mg | 3,5% |
Vitamin B2 (riboflavin) | 0,08 mg | 4,0% |
Vitamin B5 (pantotenska kiselina) | 0,32 mg | 6,4% |
Vitamin B6 (piridoksin) | U pulpi: 0,08 | 4,0% |
Oguljeno: 0,17 | 9,0% | |
Vitamin B9 (folna kiselina) | 13,0 μg | 3,2% |
Vitamin C (askorbinska kiselina) | U pulpi: 53,0 mg | 59% |
U kori: 129,0 mg | 143% | |
Vitamin E (kao alfa-tokoferol) | 0,25 mg | 1,7% |
Vitamin B3 (PP, nikotinska kiselina) | 0,1 mg (pulpa) i 0,4 mg (kora) | 2,0% |
Vitamin B7 (biotin) | 0,5 mg | 1,0% |
Lutein + zeaksantin | 18,0 μg | 0,3% |
Beta kriptoksantin | 45,0 μg | 0,9% |
Vitamin B4 (holin) | 8,5 mg | 2,0% |
Metilmetionin sulfonij (vitamin U) | 0,0 mg | 0,0% |
Betain trimetilglicin | 5,1 mg | 1,0% |
Minerali
Makronutrijenti
Ime | iznos | % RDA |
Kalij | 160,0 mg | 6,4% |
Kalcij |
U pulpi: 26 mg | 2,4% |
U kori: 134 mg | 12,2% | |
Silicij | 2,0 mg | 6,7% |
Magnezij | 15,0 mg | 3,8% |
Natrij | 6,0 mg | 0,5% |
Sumpor | 10,0 mg | 1,0% |
Fosfor | 12,0 mg | 1,5% |
Klor | 5,0 mg | 0,2% |
Mikroelementi i ultramikroelementi
Ime | iznos | % RDA |
Aluminij | 44,6 mcg | 0,1% |
Bor | 175,0 μg | 250,0% |
Vanadij | 4,0 μg | 10,0% |
Željezo | 0,8-1,0 mg | 6,0% |
Jod | 0,1-0,6 μg | 0,3% |
Kobalt | 1,0 μg | 10,0% |
Litij | 10,3 mcg | 10,3% |
Mangan | 30,0-40,0 mcg | 1,8% |
Bakar | 90,0 μg | 9,0% |
Molibden | 1,0 μg | 1,4% |
* Arsen | 0,01 μg | 0,1% |
Nikla | 0,9-23,9 mcg | 7,3% |
Kositar | 0,03 μg | 0,0% |
Rubidij | 5,1 mcg | 5,1% |
* Voditi |
0,22 μg |
2,2% |
Selen | 0,70 mcg | 1,1% |
* Stroncij | 0,05 μg | 0,0% |
Talij | 0,06 μg | 3,0% |
Fluor | 10,0 μg | 0,3% |
Krom | 0,2 μg | 0,4% |
Cinkov | 250,0 | 2,1% |
Proteini i aminokiseline
Ime | iznos | % RDA |
Ukupan sadržaj proteina | 1,5 g | 1,9% |
Sadržaj esencijalnih aminokiselina | 0,11 g | 0,5% |
Neesencijalni sadržaj aminokiselina | 0,289 g | 0,5% |
Neophodne aminokiseline
Ime kiseline | iznos | % RDA |
Valine | 0,018 g | 0,7% |
Histidin | 0,007 g | 0,3% |
Izoleucin | 0,014 g | 0,7% |
Leucin | 0,012 g | 0,3% |
Lizin | 0,025 g | 0,6% |
Metionin | 0,007 g | 0,4% |
Treonin | 0,007 g | 0,3% |
Triptofan | 0,002 g | 0,2% |
Fenilalanin | 0,018 g | 0,6% |
Neophodne aminokiseline
Ime kiseline |
iznos | % RDA |
Alanin | 0,029 g | 0,4% |
Arginin | 0,030 g | 0,5% |
Asparaginska kiselina | 0,069 g | 0,6% |
Glicin | 0,048 g | 1,3% |
Glutaminska kiselina | 0,057 g | 0,4% |
Prolin | 0,026 g | 0,6% |
Serine | 0,014 g | 0,2% |
Tirozin | 0,010 g | 0,3% |
Cistin | 0,006 g | 0,3% |
Masti i masne kiseline
Ime | iznos | % RDA |
Ukupni udio masti | 0,3 g | 0,3% |
Sadržaj nezasićenih masnih kiselina | 0,100 g | 0,2% |
Sadržaj omega-3 nezasićenih masnih kiselina | 0,159 g | 15,9% |
Sadržaj omega-6 nezasićenih masnih kiselina | 0,385 g | 3,9% |
Sadržaj zasićenih masnih kiselina | 0,04 g | 0,2% |
Nezasićene masne kiseline
Ime kiseline | iznos |
Palmitolein C 16: 1 (omega-7) | 0,006 g |
Oleic C 18: 1 (omega-9) | 0,010 g |
Linolni C 18: 2 (omega-6) | 0,060 g |
Linolenski C 18: 3 (omega-3) |
0,030 g |
Stearidonic C 18: 4 (omega-3) | 0,0 g |
Gadoleic C 20: 1 (omega-11) | 0,0 g |
Arahidonski C 20: 4 (omega-6) | 0,0 g |
Eikosapentaenojski C 20: 5 (omega-3) | 0,0 g |
Erukovaja C 22: 1 (omega-9) | 0,0 g |
Klupanodon C 22: 5 (omega-3) | 0,0 g |
Dokozaheksaenoični C 22: 6 (omega-3) | 0,0 g |
Nervonic C 24: 1 (omega-9) | 0,0 g |
Zasićene masne kiseline
Ime kiseline | iznos |
Lauric C 12: 0 | 0,0 g |
Myristic C 14: 0 | 0,0 g |
Palmitic C 16: 0 | 0,04 |
Stearik C 18: 0 | 0,0 g |
Arahidski C 20: 0 | 0,0 g |
Begeni C 22: 0 | 0,0 g |
Lignoceric C 24: 0 | 0,0 g |
Steroli
Ime | iznos | % RDA |
Količina fitosterola | U pulpi: 3,3 mg | 6,0% |
U kori: 35,0 mg | 63,6% | |
Kampesterol | Nema podataka | 0,0% |
Beta-sitosterol | Nema podataka | 0,0% |
Stigmasterol | Nema podataka | 0,0% |
Kolesterol | 0,0 mg | 0% |
Ugljikohidrati
Ime | iznos | % RDA |
Ukupni sadržaj ugljikohidrata | 16,0 g | 4,6% |
Mono- i disaharidi | 4,0 g | 8,0% |
Glukoza | 1,4 g | 14,0% |
Fruktoza | 1,4 g | 4,0% |
Galaktoza | 0,0 g | 0,0% |
Saharoza | 0,4 g | 0% |
Laktoza | 0,0 g | 0,0% |
Škrob | 0,0 g | 0% |
Maltoza | 0,0 g | 0% |
Celuloza | U pulpi: 1,2 g | 4,8% |
U kori: 10,6 g | 42,4% | |
Pektin | U pulpi: 0,5 g | 10,0% |
U kori: 2,0 g | 40,0% |
Purinske baze
Ime | iznos | % RDA |
Sadržaj purinske sume | 8,0 mg | 6,7% |
Povratak na opis limuna
Preporučeno:
Potpuni Kemijski Sastav Heljde
Potpuni kemijski sastav heljde na 100 g Kalorije 343 Kcal Masti:3,2 gProteini:10,8 gUgljikohidrati:70 gVoda:13,9 gPepeo:2,10 gCeluloza:14,0 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,101-0,300 mg11,8%Vitamin B2 (riboflavin)0,140-0,425 mg14,1%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)1,233 mg24,7%Vitamin B6 (piridoksin)0,210-0,340 mg13,8%Vitamin B9 (folna kiselina)28,0-32,0 μg7,5%Vitamin B12 (cijanokobala
Potpuni Kemijski Sastav Sjemenki Suncokreta
Potpuni kemijski sastav sjemenki suncokreta na 100 g Kalorije 578 Kcal Masti:51,46 gProteini:20,78 gUgljikohidrati:20,0 gVoda:4,73 gPepeo:3,02 gCeluloza:11,1 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)1,48-2,10 mg105,3%Vitamin B2 (riboflavin)0,24-0,36 mg15,0%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)1,130-2,200 mg33,3%Vitamin B6 (piridoksin)0
Potpuni Kemijski Sastav Repe
Puni kemijski sastav cikle na 100 g Kalorije 40 Kcal Masti:0,1 gProteini:1,5 gUgljikohidrati:11,3 gVoda:86,1 gPepeo:1 gCeluloza:2,5 gVitamini Ime iznos % RDA Vitamin B1 (tiamin) 0,02 mg 1% Vitamin B2 (riboflavin) 0,04 mg 2% Vitamin B5 (pantotenska kiselina) 0,12 mg 2% Vitamin B6 (piridoksin) 0,07 mg 4% Vitamin B9 (folna kiselina) 13 μg 3% Vitamin B12 (cijanokobalamin) 0,0 μg 0%
Potpuni Kemijski Sastav Bijelog Kupusa
Potpuni kemijski sastav bijelog kupusa na 100 g Kalorije 28 Kcal Masti:0,1 gProteini:1,8 gUgljikohidrati:6 gVoda:91,5 gPepeo:0,6 gCeluloza:2 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,028-0,079 mg3%Vitamin B2 (riboflavin)0,025-0,059 mg2%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,21 mg4%Vitamin B6 (piridoksin)0,101-0,212 mg7%Vitamin B9 (folna kiselina)42-125 mcg24%Vitamin B12 (cijanokobalamin)0,0 μg0
Potpuni Kemijski Sastav Kivija
Potpuni kemijski sastav kivija Kalorije 61 Kcal Masti:0,5 gProteini:1,1 gUgljikohidrati:14,7 gVoda:83,1 gPepeo:0,6 gCeluloza:3 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,03 mg1,8%Vitamin B2 (riboflavin)0,03 mg1,5%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,18 mg3,6%Vitamin B6 (piridoksin)0,06 mg3,0%Vitamin B9 (folna kiselina)25,0 μg6,3%Vitamin B12 (cijanokobalamin)0,0 μg0,0%Vitamin C (askorbinska