2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-17 02:13
Puni kemijski sastav grožđa na 100 g
- Masti: 0,4 g
- Proteini: 0,6 g
- Ugljikohidrati: 17,1 g
- Voda: 81,3 g
- Pepeo: 0,6 g
- Celuloza: 0,9 g
Vitamini
|
Ime |
iznos | % RDA |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,09 mg | 6% |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,06 mg | 3% |
| Vitamin B5 (pantotenska kiselina) | 0,02 mg | 0,4% |
| Vitamin B6 (piridoksin) | 0,11 mg | 6% |
| Vitamin B9 (folna kiselina) | 4,0 μg | 1% |
| Vitamin B12 (cijanokobalamin) | 0,0 μg | 0% |
| Vitamin C (askorbinska kiselina) | 4 mg | pet% |
| Vitamin E (kao alfa-tokoferol) | 0,19 mg | 1% |
| Vitamin D (u obliku kolekalciferola) | 0,0 μg | 0% |
| Vitamin B3 (PP, nikotinska kiselina) | 0,35 mg | 2% |
| Vitamin K | 14,6 mcg | 12% |
| Vitamin B7 (biotin) | 1,5 mcg | 3% |
| Beta karoten | 59,0 μg | 1% |
| Alfa karoten | 1,0 μg | 0,02% |
| Lutein + zeaksantin | 72 μg | 1,2% |
| Beta kriptoksantin | 0,0 μg | 0% |
| Likopen | 0,0 μg | 0% |
| Vitamin B4 (holin) | 5,6 mg | 1% |
| Metilmetionin sulfonij (vitamin U) | 0 mg | 0% |
| Betaine | 0,1 mg | 0,01% |
Minerali
Makronutrijenti
|
Ime |
iznos | % RDA |
| Kalij | 191,0-225,0 mg | 9,8% |
| Kalcij | 14,0 mg | 1% |
| Silicij | 49,0 mg | 163% |
| Magnezij | 5,0 mg | 1% |
| Natrij | 2,0 mg | 0,2% |
| Sumpor | 7,0 mg | 0,7% |
| Fosfor | 10,0-22,0 mg | 2% |
| Klor | 1,0 mg | 0,04% |
Mikroelementi i ultramikroelementi
| Ime | iznos | % RDA |
| Aluminij | 380,0 μg | 1% |
| Bor | 365,0 μg | 521% |
| Vanadij | 10,0 μg | 25% |
| Željezo | 0,3-4,1 mg | petnaest% |
| Jod | 8,0-14,0 μg | osam% |
| Kobalt | 2,0 μg | 20% |
| Litij | 3,0 μg | 3% |
| Mangan | 72,0-90,0 μg | 39% |
| Bakar | 40,0-80,0 μg | 6% |
| Molibden | 3,0 μg | 4,3% |
| * Arsen | 2 μg | 17% |
| Nikla | 16,0 μg | jedanaest% |
| Kositar | 25,0 μg | 1,3% |
|
Rubidij |
100 mcg | 100% |
| Selen | 0,1 μg | 0,2% |
| * Stroncij | 1400,0 μg | 175% |
| Talij | 0,006-0,068 μg | 2,1% |
| Fluor | 12,0 μg | 0,3% |
| Krom | 3,0 μg | 6% |
| Cinkov | 40,0-91,0 μg | 0,5% |
Proteini i aminokiseline
| Ime | iznos | % RDA |
| Ukupan sadržaj proteina | 0,63 g | 1% |
| Sadržaj esencijalnih aminokiselina | 0,143 g | 0,7% |
| Neesencijalni sadržaj aminokiselina | 0,380 g | 0,7% |
Neophodne aminokiseline
| Ime kiseline | iznos | % RDA |
| Valine | 0,02 | 1% |
| Histidin | 0,02 | 2% |
| Izoleucin | 0,01 | 1% |
| Leucin | 0,01 | 0,2% |
| Lizin | 0,01 | 0,2% |
| Metionin | 0,03 | 2% |
| Treonin | 0,02 | 1% |
| Triptofan | 0,003 | 0,3% |
| Fenilalanin | 0,02 | 1% |
Neophodne aminokiseline
|
Ime kiseline |
iznos | % RDA |
| Alanin | 0,03 | 0,5% |
| Arginin | 0,05 | 0,8% |
| Asparaginska kiselina | 0,08 | 0,7% |
| Glicin | 0,02 | 0,6% |
| Glutaminska kiselina | 0,13 | 1% |
| Prolin | 0,02 | 0,4% |
| Serine | 0,03 | 0,4% |
| Tirozin | 0,01 | 0,3% |
| Cistin | 0,01 | 0,6% |
Masti i masne kiseline
| Ime | iznos | % RDA |
| Ukupni udio masti | 0,35 g | 1% |
| Sadržaj nezasićenih masnih kiselina | 0,134 g | 0,3% |
| Sadržaj omega-3 nezasićenih masnih kiselina | 0,027 g | 2,7% |
| Sadržaj omega-6 nezasićenih masnih kiselina | 0,090 g | 0,9% |
| Sadržaj zasićenih masnih kiselina | 0,130 g | 0,5% |
Nezasićene masne kiseline
| Ime kiseline | iznos |
| Palmitolein C 16: 1 (omega-7) | 0,0 g |
| Oleic C 18: 1 (omega-9) | 0,016 g |
| Linolni C 18: 2 (omega-6) | 0,090 g |
| Linolenski C 18: 3 (omega-3) | 0,027 g |
|
Stearidonic C 18: 4 (omega-3) |
0,0 g |
| Gadoleic C 20: 1 (omega-11) | 0,0 g |
| Arahidonski C 20: 4 (omega-6) | 0,0 g |
| Eikosapentaenojski C 20: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Erukovaja C 22: 1 (omega-9) | 0,0 g |
| Klupanodon C 22: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Dokozaheksaenoični C 22: 6 (omega-3) | 0,0 g |
| Nervonic C 24: 1 (omega-9) | 0,0 g |
Zasićene masne kiseline
| Ime kiseline | iznos |
| Myristic C 14: 0 | 0,003 g |
| Palmitic C 16: 0 | 0,112 g |
| Stearik C 18: 0 | 0,015 g |
| Arahidski C 20: 0 | 0,0 g |
| Begeni C 22: 0 | 0,0 g |
| Lignoceric C 24: 0 | 0,0 g |
Steroli
| Ime | iznos | % RDA |
| Količina fitosterola | 4,0 mg | 7,3% |
| Kampesterol | 0,08 mg | 0,1% |
| Beta-sitosterol | 2,03 mg | 5,1% |
| Stigmasterol | 0,08 mg | 0,2% |
| Kolesterol | 0,0 mg | 0% |
Ugljikohidrati
| Ime | iznos | % RDA |
| Ukupni sadržaj ugljikohidrata | 17,15 g | 6% |
| Mono- i disaharidi | 15,4 g | 30,8% |
| Glukoza | 7,4 g | 74% |
| Fruktoza | 7,1 g | 20,3% |
| Galaktoza | 0,0 g | 0% |
| Saharoza | 0,5 g | 0% |
| Laktoza | 0,0 g | 0% |
| Škrob | 0,0 g | 0% |
| Maltoza | 0,0 g | 0% |
| Celuloza | 0,9 g | 3,6% |
Purinske baze
| Ime | iznos | % RDA |
| Sadržaj purinske sume | 8 mg | 6,7% |
◄ Povratak na opis grožđa
Preporučeno:
Kompletan Kemijski Sastav Grejpa
Potpuni kemijski sastav grejpa na 100 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin A (retinol)58 μg6,4%Vitamin B1 (tiamin)0,04 mg3%Vitamin B2 (riboflavin)0,02 mg1%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,28 mg6%Vitamin B6 (piridoksin)0,04 mg2%Vitamin B9 (folna kiselina)10,0 μg3%Vitamin B12 (cijanokobalamin)0,0 μg0%Vitamin C (askorbinska kiselina)33,3 mg37%Vitamin E (kao alfa-tokoferol)0,13 mg1%Vitamin D (u ob
Kompletan Kemijski Sastav Peršina
Puni kemijski sastav peršina na 100 g Kalorije 36 Kcal Masti:1,15 gProteini:3,85 gUgljikohidrati:7,4 gVoda:85,4 gPepeo:2,2 gCeluloza:2,7 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin A (retinol)424 μg60%Vitamin B1 (tiamin)0,098-0,152 mg7,4%Vitamin B2 (riboflavin)0,280-0,392 mg16,8%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,30 mg6,0%Vitamin B6 (piridoksin)0,117-0,298 mg10,4%Vitamin B9 (folna kiselina)116,0 μg29,0%
Kompletan Kemijski Sastav Sjemenki Sezama
Potpuni kemijski sastav sjemenki sezama na 100 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,79 mg46,8%Vitamin B2 (riboflavin)0,25 mg12,5%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,05 mg1,0%Vitamin B6 (piridoksin)0,79 mg39,5%Vitamin B9 (folna kiselina)97,0 μg24,3%Vitamin B12 (cijanokobalamin)0,0 μg0,0%Vitamin C (askorbinska kiselina)0,0 mg0,0%Vitamin E (kao alfa-tokoferol)0,21-0,30 mg1,7%Beta-tokoferol0,0
Kompletan Kemijski Sastav Pinjola
Potpuni kemijski sastav pinjola na 100 g Kalorije 673 Kcal Masti:68,3 gProteini:13,7 gUgljikohidrati:13,1 gVoda:2,3 gPepeo:2,6 gCeluloza:3,4 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,220-0,535 mg22,2%Vitamin B2 (riboflavin)0
Kompletan Kemijski Sastav Pistacija
Potpuni kemijski sastav pistacija na 100 g Kalorije 562 Kalorije Masti:44,9 gProteini:21,0 gUgljikohidrati:28 gVoda:3,9 gPepeo:2,9 gCeluloza:10,3 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,87 mg51,2%Vitamin B2 (riboflavin)0,16 mg8,0%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,52 mg10,4%Vitamin B6 (piridoksin)1,70 mg85,0%Vitamin B9 (folna kiselina)51,0 μg12,8%Vitamin B12 (cijanokobalamin)0,0 μg0,0%
