Kompletni Kemijski Sastav Duda

Sadržaj:

Video: Kompletni Kemijski Sastav Duda

Video: Kompletni Kemijski Sastav Duda
Video: Why are these 32 symbols found in caves all over Europe | Genevieve von Petzinger 2024, Svibanj
Kompletni Kemijski Sastav Duda
Kompletni Kemijski Sastav Duda
Anonim

Potpuni kemijski sastav duda na 100 g

  • Masti: 0,4 g
  • Proteini: 1,4 g
  • Ugljikohidrati: 9,8 g
  • Voda: 87,7 g
  • Pepeo: 0,7 g
  • Celuloza: 1,7 g

Vitamini

Ime

iznos % RDA
Vitamin B1 (tiamin) 0,029-0,040 mg 2,1%
Vitamin B2 (riboflavin) 0,020-0,101 mg 3,8%
Vitamin B5 (pantotenska kiselina) 0,08 mg 1,6%
Vitamin B6 (piridoksin) 0,050-0,100 mg 3,8%
Vitamin B9 (folna kiselina) 6,0 μg 1,5%
Vitamin B12 (cijanokobalamin) 0,0 μg 0,0%
Vitamin C (askorbinska kiselina) 36,4 mg 52,0%
Vitamin E (kao alfa-tokoferol) 0,87 mg 5,8%
Beta-tokoferol Nema podataka 0,0%
Gama-tokoferol Nema podataka 0,0%
Delta-tokoferol Nema podataka 0,0%
Vitamin D (u obliku kolekalciferola) 0,0 μg 0,0%
Vitamin B3 (PP, nikotinska kiselina) 0,80-0,91 mg 4,4%
Vitamin K 7,8 mcg 6,5%
Vitamin B7 (biotin) 0,6 μg 1,2%
Beta karoten 9,0 μg 0,2%
Alfa karoten 12,0 μg 0,2%
Lutein + zeaksantin 136,0 μg 2,3%
Beta kriptoksantin 34,0 μg 0,7%

Likopen

0,0 μg 0,0%
Vitamin B4 (holin) 12,3 mg 2,5%
Metilmetionin sulfonij (vitamin U) 0,0 mg 0,0%
Betain trimetilglicin 7,5 mg 0,8%

Minerali

Makronutrijenti

Ime iznos % RDA
Kalij 194,0-350,0 mg 11,2%
Kalcij 24,0-39,0 mg 2,8%
Silicij 10,0 mg 33,3%
Magnezij 18,0-51,0 mg 8,3%
Natrij 10,0-16,0 mg 1,0%
Sumpor 6,0 mg 0,6%
Fosfor 38,0 mg 4,8%
Klor 2,5 mg 0,1%

Mikroelementi i ultramikroelementi

Ime iznos % RDA
Aluminij 650,0 μg 1,7%
Bor 22,4 mcg 32,0%
Vanadij 3,5 μg 8,8%
Željezo 1,9 mg 12,7%
Jod 1,0 μg 0,7%
Kobalt 1,0 μg 10,0%
Litij 3,0 μg 3,0%
Mangan

18,0 μg

0,9%
Bakar 60,0-100,0 μg 8,0%
Molibden 2,5 mcg 3,6%
* Arsen 0,3 μg 2,5%
Nikla 15,0 μg 10,0%
Kositar 6,3 μg 0,3%
Rubidij 4,0 μg 4,0%
* Voditi 0,5 μg 5,0%
Selen 0,6 μg 0,9%
* Stroncij 8,2 μg 1,0%
Talij 0,08 μg 4,0%
Fluor 13,0 μg 0,3%
Krom 7,0 μg 14,0%
Cinkov 120,0 μg 1,0%

Proteini i aminokiseline

Ime iznos % RDA
Ukupan sadržaj proteina 1,4 g 1,8%
Sadržaj esencijalnih aminokiselina 0,560 g 2,6%
Neesencijalni sadržaj aminokiselina 0,856 g 1,5%

Neophodne aminokiseline

Ime kiseline iznos % RDA
Valine 0,071 g 2,8%
Histidin 0,009 g 0,4%
Izoleucin 0,015 g

0,8%

Leucin 0,082 g 1,8%
Lizin 0,028 g 0,7%
Metionin 0,006 g 0,3%
Treonin 0,311 g 12,9%
Triptofan 0,001 g 0,1%
Fenilalanin 0,037 g 1,2%

Neophodne aminokiseline

Ime kiseline iznos % RDA
Alanin 0,281 g 4,3%
Arginin 0,320 g 5,2%
Asparaginska kiselina 0,008 g 0,1%
Glicin 0,003 g 0,1%
Glutaminska kiselina 0,006 g 0,04%
Prolin 0,009 g 0,2%
Serine 0,016 g 0,2%
Tirozin 0,074 g 2,5%
Cistin 0,139 g 7,7%

Masti i masne kiseline

Ime iznos % RDA
Ukupni udio masti 0,40 g 0,4%
Sadržaj nezasićenih masnih kiselina 0,248 g 0,6%
Sadržaj omega-3 nezasićenih masnih kiselina 0,001 g 0,1%

Sadržaj omega-6 nezasićenih masnih kiselina

0,206 g 2,1%
Sadržaj zasićenih masnih kiselina 0,026 g 0,1%

Nezasićene masne kiseline

Ime kiseline iznos
Palmitolein C 16: 1 (omega-7) 0,0 g
Oleic C 18: 1 (omega-9) 0,041 g
Linolni C 18: 2 (omega-6) 0,206 g
Linolenski C 18: 3 (omega-3) 0,001 g
Stearidonic C 18: 4 (omega-3) 0,0 g
Gadoleic C 20: 1 (omega-11) 0,0 g
Arahidonski C 20: 4 (omega-6) 0,0 g
Eikosapentaenojski C 20: 5 (omega-3) 0,0 g
Erukovaja C 22: 1 (omega-9) 0,0 g
Klupanodon C 22: 5 (omega-3) 0,0 g
Dokozaheksaenoični C 22: 6 (omega-3) 0,0 g
Nervonic C 24: 1 (omega-9) 0,0 g

Zasićene masne kiseline

Ime kiseline iznos
Lauric C 12: 0 0,0 g
Myristic C 14: 0 0,0 g
Pentadekanski 15: 0 0,0 g
Palmitic C 16: 0 0,006 g
Stearik C 18: 0 0,020 g
Arahidski C 20: 0 0,0 g
Begeni C 22: 0 0,0 g
Lignoceric C 24: 0 0,0 g

Steroli

Ime iznos % RDA
Količina fitosterola 2,4 mg 4,4%
Kampesterol Nema podataka 0,0%
Beta-sitosterol Nema podataka 0,0%
Stigmasterol Nema podataka 0,0%
Kolesterol 0,0 mg 0,0%

Ugljikohidrati

Ime iznos % RDA
Ukupni sadržaj ugljikohidrata 9,8-15,0 g 3,7%
Mono- i disaharidi 8,1-9,5 g 17,2%
Glukoza 5,3 g 53,0%
Fruktoza 2,7 g 7,7%
Galaktoza 0,0 g 0,0%
Saharoza 0,6-0,8 g 0%
Laktoza 0,0 g 0,0%
Škrob 0,03 g 0%
Maltoza 0,0 g 0%
Celuloza 1,7 g 6,8%
Pektin 0,5-0,6 g 11,0%

Purinske baze

Ime iznos % RDA
Sadržaj purinske sume 8,0 mg 6,7%

◄ Povratak na opis duda

Preporučeno:

Zanimljivi članci
Ateroma Na Licu - Simptomi I Liječenje
Opširnije

Ateroma Na Licu - Simptomi I Liječenje

Ateroma na licuAteroma nije tumor, kao što bi se moglo činiti na prvi pogled, već posebna benigna tvorba - lojna cista. Najčešće se javlja u seboroičnim zonama: na licu (krila nosa, obrazi, čelo, nazolabijalni trokut, brada), iza ušiju. Prirodno

4 Osnovne Namirnice Za Aterosklerozu
Opširnije

4 Osnovne Namirnice Za Aterosklerozu

4 osnovne namirnice za aterosklerozuSadržaj:Lecitin je najvažniji proizvod!Češnjak će očistiti krvne žile od plakaOmega-3 za krvne žileGinko bilobaS aterosklerozom su pogođene velike žile. Naravno, prevencija bolesti je najbolja mjera. Ako je bo

Pripreme Za Poboljšanje Funkcije Mozga
Opširnije

Pripreme Za Poboljšanje Funkcije Mozga

Pripreme za poboljšanje funkcije mozgaMnogi, ako ne i svi, barem jednom u životu primijetili su živopisne manifestacije neugodnih simptoma koji karakteriziraju pojavu organskih promjena u mozgu: nerazumne glavobolje, zujanje i zujanje u ušima, problemi s pamćenjem, fotopsije (lažni osjećaj svjetlosti u očima) itd.Ovi s