Kako Izliječiti Prehladu Za 1 Dan? 2 Učinkovita Načina

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-07 17:50

Kako izliječiti prehladu za 1 dan?

Što ako imate važan sastanak ili događaj u narednim danima i osjetite li simptome koji signaliziraju početak prehlade? U ovom ćemo članku pogledati nekoliko učinkovitih načina koji će vam omogućiti da izliječite prehladu za 1 dan i vratite svoje zdravlje.

Sadržaj:

• Metoda 1: - jednostavna
• Metoda 2: - složen
• Kako izliječiti prehladu za 1 dan lijekovima?

1 način liječenja prehlade u 1 danu

Možete izliječiti prehladu za 1 dan pomoću provjerenog brzog lijeka. Jedna od najučinkovitijih metoda je poseban koktel napravljen od sljedećih sastojaka:

• Pomiješajte votku i svježe iscijeđeni sok od luka u omjeru 1: 1;
• Dodajte sok od 1/3 limuna;
• Dodajte žlicu meda;

Ako je težina pacijenta od 40 do 75 kilograma, tada se preporučuje popiti pola čaše koktela, a s tjelesnom težinom od 75 kilograma - 1 čaša. Smjesu treba piti u malim gutljajima, a zatim, pokrivenu toplom dekom i spavati najmanje 8-10 sati. Treba imati na umu da je ova metoda liječenja prikladna za one koji nemaju gastrointestinalne bolesti ili alergiju na gore navedene komponente.

Dodatne mjere za liječenje prehlade

• U čašu vrućeg mlijeka možete dodati i prstohvat sode bikarbone, meda i maslaca kako biste izliječili prehladu. Smjesu treba uzimati prije spavanja, pokrivenu nekoliko pokrivača kako bi se dobro oznojila. Nakon ovog postupka primijetit ćete da će se sljedeći dan vaše zdravlje znatno poboljšati.
• Još jedan učinkovit način da se poveća otpornost tijela na bolesti jest jesti dva limuna s medom ili dražejama, koje sadrže potrebnu količinu vitamina C. Po želji se nekoliko limunskih plodova može kuhati u posudi napunjenoj s tri litre vode, dodajući joj med ili šećer. Međutim, treba imati na umu da se ova opcija preporučuje samo onima koji nemaju želučane bolesti.

• Senf je još jedan lijek koji može pomoći u liječenju prehlade. Možete ga posuti u tople vunene čarape i obuti prije spavanja ili s njim uzeti vruću kupku za noge.
• Tijekom prehlade vrlo je važno ukloniti sve štetne toksine iz tijela. U tu svrhu možete pripremiti kompot od bilo kojeg suhog voća. Napitak od suhih marelica i jabuka sadrži aminokiseline i željezo, što omogućuje pacijentu oporavak, a kompot od suhih šljiva i grožđica bogat je fruktozom i glukozom, a osim toga, ovaj sastav pozitivno utječe na stanje želuca. Piće se preporučuje piti toplo i po mogućnosti ležeći ispod pokrivača kako biste se pravilno oznojili. Kako bi pozitivan učinak bio primjetan sljedeći dan, preporučuje se piti kompot u dovoljno velikim količinama.

Pročitajte više: Popis namirnica koje povećavaju imunitet

2 načina za izlječenje prehlade u jednom danu

Da biste se učinkovito riješili prehlade ili ARVI-a za 1 dan, možete primijeniti složeni tretman, zahvaljujući kojem možete brzo vratiti svoje zdravlje bez upotrebe bilo kakvih lijekova ili antibiotika.

1. Posjet kupki ili sauni

Može li se prehlada izliječiti za 1 dan? Da, možeš. Ali glavna stvar je iskoristiti trenutak, osjetiti zimicu, bolove u tijelu, grlobolju i druge simptome.

Prvo i najučinkovitije je otići u saunu ili kupku i s esencijalnim uljima koja će vam odmah pružiti inhalaciju. Potrebno je 2 sata da se dobro popari. Obavezno pijte puno tekućine tijekom i nakon postupka! Možete si pripremiti vodu s limunom, limunov sok (razrijeđen vodom 1 do 1), đumbir limunadu. Naravno, može raditi i obična voda, glavno je da puno pijete! Nakon toga, vratite se kući i idite u krevet. Sljedeći ćete dan biti zdravi.

Naravno, možete zagrijati tijelo jednostavnim toplim kupanjem. Međutim, ne očekujte isti učinak kao od kupke ili saune. Tijekom usvajanja vodenih postupaka, poželjno je poštivati mjeru i ne ići na prevruću vodu, jer ako se nađete na pari u krevetu nakon kupke, bolest se može još više pojačati. Optimalna temperatura vode trebala bi biti 38C - 40C topline, a u njoj ne bi trebala biti dulja od 30 minuta.

Ako se bavite sportom, tada možete pribjeći "sportskoj" metodi, kako se oporaviti od prehlade za 1 dan. Da biste to učinili, trebate se odjenuti u sportsku uniformu, ali takvu da vam je jako toplo i trčati ulicom (pod uvjetom da je vani toplo vrijeme). Cilj trčanja je znojiti se što bolje iznutra. Nakon trčanja popijte puno tekućine, istuširajte se i idite u krevet. Ujutro se virus mora pobijediti.

2. Čišćenje sinusa

U tu svrhu napunite čajnik vodom temperature otprilike 37C, dodajte mu žličicu soli i promiješajte. Nos se pere na sljedeći način: tijelo treba nagnuti prema naprijed, ostavljajući leđa i koljena ravno, okrenite ga udesno za 50 ° C, podignite glavu prema gore i ulijte vodu u desnu nosnicu, a ona bi trebala istjecati iz lijeve. Zbog začepljenog nosa u početku možda nećete moći sve učiniti kako treba, pa prilikom čišćenja trebate primijeniti ustrajnost i sve će sigurno uspjeti. Tada biste trebali ponoviti postupak za lijevu stranu i tako dva puta.

Doziranje soli:

• Za odrasle: 1 žličica u 0,5 litre tople prokuhane vode.
• Za djecu: 1 žličica na 1 litru tople prokuhane vode.
• Za napredne: 1 žličica u 0,5 litre tople prokuhane vode. U to dodajte 1/4 žličice sode bikarbone i 1-2 kapi joda.

Saznajte više o postupku ispiranja nosa. Osim toga, upute možete pogledati u video formatu ispod:

3. Grgljanje

Ako imate znakove upale grla, onda ih se na ovaj način lako možete riješiti. Morate uliti 2 žličice jabučnog octa u čašu vode (možete osjetiti ili smanjenje ili čak povećanje doze jabučnog octa). A ovim sastavom trebate ispirati grlo što je češće moguće, svakih 1 sat! U ovom slučaju pola čaše ide na grgljanje, a drugu polovicu treba popiti.

Da biste pojačali učinak, također možete kapnuti nekoliko kapi joda (ne trebate piti vodu s jodom!). Posebno značajno olakšanje dolazi sutradan!

Također, naravno, možete koristiti samo slanu vodu ili ispirati grlo biljnom infuzijom, na primjer, eukaliptusom.

4. Udisanje

Najpopularnije su kućne inhalacije sa sljedećim formulacijama:

• Ljekovito bilje. Udisanje će vam pomoći da brzo očistite pluća. Možete uzeti bilo koji prikladan spremnik, napuniti ga infuzijom bilja - kadulje, kamilice, kore hrasta ili eukaliptusa, a zatim se nagnuti nad njega, pokrivajući se ručnikom. Potrebno je pedeset udisati ustima i isto toliko nosom. Treba imati na umu da izdah treba provoditi samo kroz nos, kako ne bi štetio zdravlju (upute za udisanje).
• Udisanje luka i češnjaka. Da bi izveli postupak, oni se drobe i dodaju u prethodno pripremljenu otopinu za inhalaciju.
• Udisanje s otopinom morske soli. Za njegovu pripremu potrebna vam je litra vode i 3 žlice soli. Po želji se ovoj otopini dodaje žličica sode bikarbone.
• Možete dodati i esencijalna ulja, ali samo ako na njih niste alergični. Koristi se ulje bora, ulje eukaliptusa, ulje cedra Altaja, ulje kleke, ulje tuje, ulje lavande, ulje čajevca. Da biste stvorili koncentriranu otopinu koja će proizvesti ljekoviti učinak, neće vam trebati više od 5 kapi bilo kojeg ulja po čaši vode.

Osim toga, postoje posebni uređaji za udisanje koji se nazivaju raspršivači. To je suvremeni alat za kućnu inhalaciju. Štoviše, ljekarna ima mnoštvo gotovih rješenja za raspršivače, koji će vam nekoliko puta ubrzati oporavak.

5. Pijenje

Obavezna stavka u liječenju je topli napitak, na primjer, zeleni čaj s džemom od ribiza i limunom. Količina tekućine koju pijete prvih dana prehlade trebala bi biti nekoliko puta veća od fiziološke potrebe, do 5 litara ili više!

Najučinkovitiji čaj koji će vam pomoći izliječiti prehladu u jednom danu opisan je u nastavku:

• Naribani svježi korijen đumbira - 1 žlica;
• Mljeveni cimet - 1 čajna žličica;
• Pire od svježih ili smrznutih brusnica - 2 žličice;
• Vrela voda - 0,5 litara.

Čaj se kuha 20 minuta. Pijte 1 čašu što je češće moguće.

Važan savjet je da ne smijete srušiti temperaturu, to može samo naštetiti tijelu. Pokušajte rjeđe gledati TV i slušati glazbu, da bi se imunološki sustav oporavio, potreban vam je potpuni odmor. Blagi oblik prehlade ovim liječenjem nestat će nakon šest sati, u težim slučajevima može trajati oko 12 sati, a ozbiljne virusne bolesti mogu se na taj način ukloniti za dva dana.

U tom se razdoblju ne preporučuje jesti hranu životinjskog podrijetla. Ako želite što prije ozdraviti i izbjeći ponavljanje prehlade, jedite svježe voće prepuno mnogih korisnih vitamina i minerala.

Kako izliječiti prehladu za 1 dan lijekovima?

Ovdje smo nabrojali najučinkovitije lijekove koje možete kupiti u ljekarni. Koristeći ih, možete se brzo oporaviti od prehlade.

Prije svega, trebate uzeti antivirusno sredstvo - amiksin, koji potiče proizvodnju interferona. Osim toga, kompatibilan je sa svim lijekovima koji se koriste u liječenju akutnih respiratornih bolesti i gripe.

Istodobno, popijte prirodni imunomodulator Doppelhertz imunotonic (germanij) za jačanje imunološkog sustava.

U slučaju jakog kašlja s flegmom, kupite Bromhexine u obliku tableta. Olakšava disanje, ukapljuje sluz, pospješuje uklanjanje sekreta. Ako imate kašalj bez flegma, tada će biti učinkovitije uzimati homeopatski lijek Stodal Sirup, koji nema kontraindikacija i nuspojava.

U slučaju visoke temperature, najbolji izbor bi bile rektalne čepiće Cefekon N. Zahvaljujući rektalnoj primjeni, sredstvo se apsorbira što je brže moguće i brzo ublažava vrućicu. Kod upale grla pomoći će vam Falimint u obliku tableta.

Autor članka: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeut

Obrazovanje: Diploma iz "Opće medicine" i "Terapije" stečena na Sveučilištu Pirogov (2005. i 2006.). Napredni trening na Odjelu za fitoterapiju Sveučilišta prijateljstva naroda u Moskvi (2008).