2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-17 02:13
Potpuni kemijski sastav trešanja
- Masti: 0,3 g
- Proteini: 1 g
- Ugljikohidrati: 12,2 g
- Voda: 86,1 g
- Pepeo: 0,4 g
- Celuloza: 1,8 g
Vitamini
Ime |
iznos | % RDA |
Vitamin B1 (tiamin) | 0,03 mg | 2% |
Vitamin B2 (riboflavin) | 0,04 mg | 2% |
Vitamin B5 (pantotenska kiselina) | 0,14 mg | 3% |
Vitamin B6 (piridoksin) | 0,04 mg | 2% |
Vitamin B9 (folna kiselina) | 8,0 μg | 2% |
Vitamin B12 (cijanokobalamin) | 0,0 μg | 0% |
Vitamin C (askorbinska kiselina) | 10 mg | jedanaest% |
Vitamin E (kao alfa-tokoferol) | 0,07 mg | 0,5% |
Vitamin D (u obliku kolekalciferola) | 0,0 μg | 0% |
Vitamin B3 (PP, nikotinska kiselina) | 0,4 mg | 2% |
Vitamin K | 2,1 μg | 2% |
Vitamin B7 (biotin) | 0,4 μg | 0,8% |
Beta karoten | 770,0 μg | petnaest% |
Alfa karoten | 0,0 μg | 0% |
Lutein + zeaksantin | 85 mcg | 1,4% |
Beta kriptoksantin | 0,0 μg | 0% |
Likopen | 0,0 μg | 0% |
Vitamin B4 (holin) | 6,1 mg | 1% |
Metilmetionin sulfonij (vitamin U) | 0 mg | 0% |
Betaine | 0 mg | 0% |
Minerali
Makronutrijenti
Ime |
iznos | % RDA |
Kalij | 173,0-256,0 mg | devet% |
Kalcij | 16,0 mg | 2% |
Silicij | 41,0 mg | 137% |
Magnezij | 9,0 mg | 2% |
Natrij | 3,0 mg | 0,3% |
Sumpor | 6,0 mg | 0,6% |
Fosfor | 15,0 mg | 2% |
Klor | 8,0 mg | 0,3% |
Mikroelementi i ultramikroelementi
Ime | iznos | % RDA |
Aluminij | 103,0 μg | 0,3% |
Bor | 125,0 μg | 179% |
Vanadij | 25,0 μg | 63% |
Željezo | 0,32-0,50 mg | 2,7% |
Jod | 2,0 μg | 1,3% |
Kobalt | 1,0 μg | deset% |
Litij | 3,0 μg | 3% |
Mangan | 110,0 μg | 5,5% |
Bakar | 100,0 μg | deset% |
Molibden | 10,0 μg | četrnaest% |
Arsen | 0,2 μg | 1,7% |
Nikla | 15,0 μg | deset% |
Kositar | 0,08 μg | 0,0% |
Rubidij |
77 mcg | 77% |
* Voditi | 14,2 μg | 142% |
Selen | 0,1 μg | 0,2% |
Stroncij | 5,9 mcg | 0,7% |
Fluor | 13,0 μg | 0,3% |
Krom | 7,0 μg | četrnaest% |
Cinkov | 300,0 μg | 2,5% |
Proteini i aminokiseline
Ime | iznos | % RDA |
Ukupan sadržaj proteina | 1,0 g | 2% |
Sadržaj esencijalnih aminokiselina | 0,216 g | 1% |
Neesencijalni sadržaj aminokiselina | 0,971 g | 1,7% |
Neophodne aminokiseline
Ime kiseline | iznos | % RDA |
Valine | 0,033 | 1,3% |
Histidin | 0,016 | 0,8% |
Izoleucin | 0,024 | 1,2% |
Leucin | 0,035 | 0,8% |
Lizin | 0,046 | 1,1% |
Metionin | 0,005 | 0,3% |
Treonin | 0,026 | 1,1% |
Triptofan | 0,007 | 0,7% |
Fenilalanin | 0,024 | 1% |
Neophodne aminokiseline
Ime kiseline |
iznos | % RDA |
Alanin | 0,037 | 0,6% |
Arginin | 0,020 | 0,4% |
Asparaginska kiselina | 0,740 | 6,1% |
Glicin | 0,029 | 0,8% |
Glutaminska kiselina | 0,046 | 0,3% |
Prolin | 0,040 | 0,9% |
Serine | 0,040 | 0,5% |
Tirozin | 0,015 | 0,5% |
Cistin | 0,004 | 0,2% |
Masti i masne kiseline
Ime | iznos | % RDA |
Ukupni udio masti | 0,30 g | 0,3% |
Sadržaj nezasićenih masnih kiselina | 0,195 g | 0,5% |
Sadržaj omega-3 nezasićenih masnih kiselina | 0,050 g | pet% |
Sadržaj omega-6 nezasićenih masnih kiselina | 0,052 g | 0,5% |
Sadržaj zasićenih masnih kiselina | 0,071 g | 0,3% |
Nezasićene masne kiseline
Ime kiseline | iznos |
Palmitolein C 16: 1 (omega-7) | 0,002 g |
Oleic C 18: 1 (omega-9) | 0,091 g |
Linolni C 18: 2 (omega-6) | 0,052 g |
Linolenski C 18: 3 (omega-3) | 0,050 g |
Stearidonic C 18: 4 (omega-3) |
0,0 g |
Gadoleic C 20: 1 (omega-11) | 0,0 g |
Arahidonski C 20: 4 (omega-6) | 0,0 g |
Eikosapentaenojski C 20: 5 (omega-3) | 0,0 g |
Erukovaja C 22: 1 (omega-9) | 0,0 g |
Klupanodon C 22: 5 (omega-3) | 0,0 g |
Dokozaheksaenoični C 22: 6 (omega-3) | 0,0 g |
Nervonic C 24: 1 (omega-9) | 0,0 g |
Zasićene masne kiseline
Ime kiseline | iznos |
Myristic C 14: 0 | 0,002 g |
Palmitic C 16: 0 | 0,052 g |
Stearik C 18: 0 | 0,017 g |
Arahidski C 20: 0 | 0,0 g |
Begeni C 22: 0 | 0,0 g |
Lignoceric C 24: 0 | 0,0 g |
Steroli
Ime | iznos | % RDA |
Količina fitosterola | 12,0 mg | 22% |
Kolesterol | 0,0 mg | 0% |
Ugljikohidrati
Ime | iznos | % RDA |
Ukupni sadržaj ugljikohidrata | 12,18 g | 4% |
Mono- i disaharidi | 10,5 g | 21% |
Glukoza | 4,18 g | 42% |
Fruktoza | 3,51 g | deset% |
Galaktoza | 0,0 g | 0% |
Saharoza | 0,8 g | 0% |
Laktoza | 0,0 g | 0% |
Škrob | 0,1 g | 0% |
Maltoza | 0,0 g | 0% |
Celuloza | 1,8 g | 7,2% |
Pektin | 0,4 g | 8,0% |
Purinske baze
Ime | iznos | % RDA |
Sadržaj purinske sume | 6 mg | pet% |
◄ Povratak na opis trešnje
Preporučeno:
Trešnje - Korisna Svojstva I Uporaba Trešanja, Soka Od Višanja. Koštice Od Trešanja
Korisna i ljekovita svojstva trešanjaKorisna svojstva trešanjaTrešnja je jedna od najpoznatijih i najkorisnijih biljaka za ljude. Ima širok spektar ljekovitih svojstava i po količini hranjivih sastojaka nalazi se na drugom mjestu nakon jagoda. Vita
Potpuni Kemijski Sastav Heljde
Potpuni kemijski sastav heljde na 100 g Kalorije 343 Kcal Masti:3,2 gProteini:10,8 gUgljikohidrati:70 gVoda:13,9 gPepeo:2,10 gCeluloza:14,0 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,101-0,300 mg11,8%Vitamin B2 (riboflavin)0,140-0,425 mg14,1%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)1,233 mg24,7%Vitamin B6 (piridoksin)0,210-0,340 mg13,8%Vitamin B9 (folna kiselina)28,0-32,0 μg7,5%Vitamin B12 (cijanokobala
Potpuni Kemijski Sastav Sjemenki Suncokreta
Potpuni kemijski sastav sjemenki suncokreta na 100 g Kalorije 578 Kcal Masti:51,46 gProteini:20,78 gUgljikohidrati:20,0 gVoda:4,73 gPepeo:3,02 gCeluloza:11,1 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)1,48-2,10 mg105,3%Vitamin B2 (riboflavin)0,24-0,36 mg15,0%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)1,130-2,200 mg33,3%Vitamin B6 (piridoksin)0
Potpuni Kemijski Sastav Repe
Puni kemijski sastav cikle na 100 g Kalorije 40 Kcal Masti:0,1 gProteini:1,5 gUgljikohidrati:11,3 gVoda:86,1 gPepeo:1 gCeluloza:2,5 gVitamini Ime iznos % RDA Vitamin B1 (tiamin) 0,02 mg 1% Vitamin B2 (riboflavin) 0,04 mg 2% Vitamin B5 (pantotenska kiselina) 0,12 mg 2% Vitamin B6 (piridoksin) 0,07 mg 4% Vitamin B9 (folna kiselina) 13 μg 3% Vitamin B12 (cijanokobalamin) 0,0 μg 0%
Potpuni Kemijski Sastav Bijelog Kupusa
Potpuni kemijski sastav bijelog kupusa na 100 g Kalorije 28 Kcal Masti:0,1 gProteini:1,8 gUgljikohidrati:6 gVoda:91,5 gPepeo:0,6 gCeluloza:2 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,028-0,079 mg3%Vitamin B2 (riboflavin)0,025-0,059 mg2%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,21 mg4%Vitamin B6 (piridoksin)0,101-0,212 mg7%Vitamin B9 (folna kiselina)42-125 mcg24%Vitamin B12 (cijanokobalamin)0,0 μg0