Hiperhidroza stopala
Hiperhidroza stopala je prekomjerno znojenje tabana. Pretjerano znojenje karakterizira neugodan miris, česte dermatološke infekcije i svrbež. Stoga, usprkos činjenici da hiperhidroza službena medicina ne prepoznaje kao bolest, ova patologija daje osobi ozbiljnu nelagodu. Da biste se riješili hiperhidroze, potrebno je saznati uzroke njezine pojave i tek onda ih pokušati ukloniti.
Sadržaj:
- Simptomi hiperhidroze stopala
- Uzroci hiperhidroze stopala
- Dijagnostika
- Liječenje hiperhidroze stopala
- Prevencija
Simptomi hiperhidroze stopala
Hiperhidroza stopala izražava se pojačanim znojenjem, koje se javlja bez vidljivog razloga. Odnosno, stopala ostaju mokra kada osoba miruje, nema vidljive simptome bolesti i temperatura okoline nije povišena. Čarape, dokoljenice, tajice - svi se ti odjevni predmeti neprestano vlaže i treba ih mijenjati nekoliko puta dnevno. Isto vrijedi i za cipele.
Još jedan očiti simptom hiperhidroze stopala je neugodan miris koji dolazi iz stopala. Štoviše, s tim se nije moguće nositi uz pomoć redovitih higijenskih mjera. Korištenje pomoćnih proizvoda (dezodoransi, aromatični jastučići itd.) Daje samo privremeni učinak.
Hiperhidrozu stopala često prate gljivične infekcije. Povećana vlaga u području stopala i "efekt staklenika" stvoren u cipeli povoljno su okruženje za razmnožavanje mikotičnih mikroorganizama. Stoga borba protiv trajnih gljivičnih infekcija stopala postaje dio života osobe s hiperhidrozom. Znakovi gljivične infekcije su svrbež i peckanje kože stopala i kože između prstiju, ljuštenje i crvenilo dermisa.
Sljedeći simptomi ukazat će na psihogenu prirodu hiperhidroze stopala:
- Iznenadna pojava hiperhidroze, koja ne ovisi o dobi osobe.
- Prije nego što se znojenje počelo jasno manifestirati, osoba bi mogla pretrpjeti psihološku traumu.
- Znojenje se smanjuje tijekom noćnog odmora.
- Bolest se ponavlja i pogoršava se nakon emocionalnog uzbuđenja.
- Najpotenija stopala, dlanovi i pazuha.
Kada je hiperhidroza stopala posljedica poremećaja u radu autonomnog živčanog sustava, to prate sljedeći simptomi:
- Udovi su hladni i vlažni.
- Koža je blijeda.
- Nemiran san.
- Osoba ne podnosi jaku svjetlost, vrućinu, pijenje pića koja sadrže kofein.
- Postoji drhtanje udova, hladnoća.
Primarna (idiopatska) hiperhidroza naznačit će se sljedećim simptomima:
- Rano očitovanje bolesti (u djetinjstvu ili adolescenciji).
- Prisutnost slične patologije u krvnog srodnika (nije preduvjet).
- Znojenje se ne povećava s emocionalnim uzbuđenjem.
- Najčešće se znoje stopala, dlanovi i pazuha.
- Znojenje se ne povećava tijekom noćnog odmora.
- Općenito, nema drugih patoloških simptoma.
Kod endokrine hipertireoze znojenje se povećava noću i navečer. Ne postoji veza s nervoznim prenaprezanjem.
Uzroci hiperhidroze stopala
Istinsku hiperhidrozu stopala treba razlikovati od banalnog znojenja i kršenja pravila osobne higijene. Znojenje je prirodni proces u termoregulaciji tijela. Dakle, on pokušava riješiti problem prijenosa topline tijekom pregrijavanja, uz uzbuđenje ili druge čimbenike.
Stoga, ne brinite ako se znojenje nogu poveća iz sljedećih razloga:
- Dugo u cipelama.
- Nošenje odjeće ili obuće od nekvalitetnih materijala.
- Nošenje cipela koje ne odgovaraju.
- Kršenje pravila njege kože stopala.
- Kršenje termoregulacije u tijelu: njegovo pregrijavanje dok je u sobi s visokom temperaturom zraka, tijekom aktivne tjelesne aktivnosti itd.
Svi ti čimbenici stvaraju povoljne uvjete za razvoj hiperhidroze stopala, ali dovoljno ih je ukloniti, a problem će se riješiti sam od sebe. Nije potreban poseban tretman.
Što se tiče patoloških uzroka razvoja hiperhidroze stopala, među njima se može primijetiti sljedeće:
-
Psihogena hiperhidroza stopala. Znojenje se povećava kao rezultat izloženosti stresnim situacijama na tijelu ili u pozadini jakog emocionalnog šoka. Štoviše, nakon uklanjanja čimbenika koji utječe, hiperhidroza ne nestaje, već samo malo popušta. S početkom sljedeće epizode emocionalnog uzbuđenja, znojenje se ponovno pojačava. Opasnost predstavljaju neuroze, astenija, nesanica itd.
- Idiopatska hiperhidroza, koju karakterizira pojačano znojenje stopala, dlanova, pazuha. Ovaj oblik hiperhidroze posljedica je povećane ekscitabilnosti simpatičkog dijela živčanog sustava. Najčešće se ova vrsta hiperhidroze nasljeđuje i može se pratiti kod krvnih srodnika. Patologija se očituje u ranom djetinjstvu, pojačava se u pubertetu. Kako tijelo stari, simptomi hiperhidroze postaju manje izraženi.
- Endokrina hiperhidroza, koja se razvija u pozadini patologije endokrinih žlijezda. Ako je hiperhidroza posljedica dijabetesa melitusa, pretilosti, hipertireoze i drugih poremećaja u funkcioniranju endokrinih žlijezda, tada se neće znojiti samo stopala, već i drugi dijelovi tijela (leđa, lice, dlanovi, pazuhi).
- Bolesti srca i krvnih žila tijekom pogoršanja mogu dovesti do pojačanog znojenja stopala.
- Hiperhidroza donjih ekstremiteta može postati simptom raka, zaraznih procesa koji se javljaju u tijelu. Štoviše, govorimo ne samo o prehladama, već i o ozbiljnijim patologijama, na primjer, o sifilisu, tuberkulozi, hepatitisu, HIV infekciji.
Dijagnostika
Dijagnoza hiperhidroze stopala nije teška. Mnogo je teže utvrditi razlog zbog kojeg dolazi do ovog kršenja termoregulacije. Posjet liječničkoj ordinaciji započinje razgovorom s pacijentom. Liječnik mora otkriti koliko je dugo osoba zabrinuta zbog ovog problema, pati li bilo koji drugi član obitelji od hiperhidroze. Da bi se utvrdio uzrok hiperhidroze, potrebni su sljedeći testovi:
- Darivanje krvi za opću i biokemijsku analizu.
- Darivanje krvi za hormone štitnjače.
- Darivanje krvi za hepatitis, HIV, latentne genitalne infekcije.
- Darivanje krvi za određivanje razine glukoze u krvi.
- Dostava urina za opću analizu.
Na temelju rezultata ovih studija bit će moguće pretpostaviti prirodu hiperhidroze i propisati kvalitetan tretman osobi. Možda će biti potrebno konzultirati uske stručnjake (endokrinolog, neurolog, psihoterapeut itd.).
Ako su svi pokazatelji u granicama normale, to ukazuje na idiopatsku prirodu hiperhidroze stopala.
Liječenje hiperhidroze stopala
Liječenje hiperhidroze stopala ovisi o tome što je točno uzrokovalo pojačano znojenje. Ako je okidač bolest (tuberkuloza, hipertireoza, dijabetes melitus itd.), Tada bi svi napori trebali biti usmjereni na njezino uklanjanje.
Liječenje hiperhidroze stopala svodi se na provođenje sljedećih preporuka:
- Primjena Teymurovove paste na stopala. Nanosi se na čistu i suhu kožu stopala s debelim slojem. To će vam omogućiti da zaboravite na znojenje i neugodne mirise do 7 dana.
- Upotreba cinkove masti. Ovaj lijek pomaže normalizirati rad znojnih žlijezda. Mast vam omogućuje da se nosite s blagom hiperhidrozom stopala. Nanesite proizvod na čistu kožu nogu tri puta dnevno tijekom mjesec dana.
- Korištenje alkoholne otopine Formidrona. Učinkovit je lijek za smanjenje znojenja stopala i uklanjanje neugodnih mirisa. Jednokratna uporaba lijeka omogućit će vam postizanje učinka do 2 tjedna.
- Subkutana injekcija injekcija Botoxa ili Dysporta. Postupak se provodi u kozmetičkom salonu. Određena doza lijeka ubrizgava se u potkožno tkivo u području znojnih žlijezda, što doprinosi prestanku njihova funkcioniranja. Učinak traje 6 mjeseci. Tada će obradu trebati ponoviti.
- Dobar učinak ima fiziološki postupak poput jonoforeze. Stopala su izložena električnim impulsima, što omogućuje da lijekovi otopljeni u vodi prodru dublje u kožu i pruže ljekoviti učinak. Ovaj postupak smanjuje znojenje 1 do 3 mjeseca.
- Medicinska korekcija može biti usmjerena na stabiliziranje funkcioniranja živčanog sustava. Liječnik može propisati lijekove kao što su: Amitriptilin, Belloid, Clonazepam itd.
- Korištenje dezodoransa i antiperspiranata omogućuje na kratak vremenski period smanjenje znojenja nogu i uklanjanje mirisa znoja. Njihovo razdoblje valjanosti varira od nekoliko sati do nekoliko dana. To mogu biti takva sredstva kao što su: DEO kontrola, sprej "42", antiperspirant "Maxim", "Dry Dry", "Klima" 15%. Prije nego što ih upotrijebite, trebate se posavjetovati s liječnikom.
- Možete koristiti prirodne pudere za stopala, uključujući škrob, talk u prahu, dječji puder. Te tvari upijaju višak vlage i smanjuju miris znoja.
Kod kuće možete napraviti biljne kupke. Omogućuje vam smanjenje znojenja stopala i prigušivanje neugodnog mirisa odvarka hrastove kore, kore vrbe, kadulje, kamilice. Da biste pružili antiseptički učinak, možete upotrijebiti otopinu sode ili kalijevog permanganata.
Ako konzervativne metode liječenja ne pomažu riješiti znojenje nogu, onda pribjegavaju operaciji. Taj se postupak naziva simpatektomija. Tijekom operacije stegnuta su simpatička živčana debla koja se nalaze u lumbalnoj regiji. Vlakna živčanog tkiva su uništena, pa se signal o potrebi znojenja više neće prenositi. Treba napomenuti da je ovaj postupak povezan s rizikom od komplikacija. Konkretno, tijelo može početi tražiti alternativne putove za znojenje, pa se hiperhidroza može pojaviti negdje drugdje.
Gimnastika s hiperhidrozom stopala
Gimnastika s hiperhidrozom stopala jedna je od metoda rješavanja patologije kod kuće. Njegovo djelovanje usmjereno je na pojačavanje cirkulacije krvi u donjim ekstremitetima, što će omogućiti normalizaciju rada znojnih žlijezda.
Da biste postigli pozitivan učinak, trebate izvesti sljedeće vježbe (po 10 puta):
- Hodanje bosom na vanjskoj i unutarnjoj površini stopala, na prstima.
- Pomicanje stopala u smjeru kazaljke na satu i u suprotnom smjeru.
- Kotrljati loptu prstima iz sjedećeg položaja.
- Uhvatite nožne prste za ravan predmet kao što je olovka.
- Čučnjevi na desnoj i na lijevoj nozi.
Gimnastika ne traje duže od 10 minuta dnevno, ali učinak nje može premašiti sva očekivanja.
Prevencija
Kako bi se spriječio razvoj hiperhidroze stopala, treba se pridržavati sljedećih preporuka:
- Čarape, dokoljenice i tajice moraju se šivati isključivo od prirodnih tkanina. Bolje su prozračni i upijaju vlagu.
- Cipele bi trebalo birati od prozračnih materijala. Ljeti treba davati prednost otvorenim cipelama.
- Noge biste trebali prati toplom vodom najmanje 2 puta dnevno. Znojenje je moguće smanjiti kontrastnim kupkama.
- Nužno je boriti se protiv ravnih stopala. Zdrave noge manje su podložne raznim bolestima.
- Ladice i losioni s dekocijama ljekovitog bilja omogućuju vam zaustavljanje razmnožavanja bakterija i gljivica, a time se i riješite neugodnog mirisa.
- Kronične i akutne bolesti koje mogu dovesti do hiperhidroze trebaju se hitno liječiti.
- Stabilnost živčanog sustava i mirna psihološka pozadina sprečavaju razvoj psihogene hiperhidroze.
Autor članka: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, nutricionist
Obrazovanje: Diploma Ruskog državnog medicinskog sveučilišta nazvanog po NI Pirogov s diplomom opće medicine (2004.). Rezidencija na Moskovskom državnom sveučilištu za medicinu i stomatologiju, diploma iz endokrinologije (2006).
