Arterijska Hipertenzija 1, 2 I 3 Stupnja - Uzroci, Simptomi I Liječenje Arterijske Hipertenzije. Prevencija

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-15 09:50

Simptomi, stupnjevi i liječenje arterijske hipertenzije

Sadržaj:

• Što je arterijska hipertenzija?
• Simptomi arterijske hipertenzije
• Uzroci i čimbenici rizika
• Stupanj arterijske hipertenzije
• Vrste arterijske hipertenzije
• Dijagnoza arterijske hipertenzije
• Liječenje hipertenzije
• Prevencija arterijske hipertenzije

Što je arterijska hipertenzija?

Arterijska hipertenzija bolest je kardiovaskularnog sustava kod koje se krvni tlak u arterijama sistemske (sistemske) cirkulacije neprestano povećava.

Krvni tlak dijelimo na sistolički i dijastolički:

1. Sistolički. Prvi, najviši broj određuje razinu krvnog tlaka kada se srce stegne i krv se potisne iz arterije. Ovaj pokazatelj ovisi o snazi kojom se srce steže, o otporu zidova krvnih žila i učestalosti kontrakcija.
2. Dijastolički. Drugi, niži broj određuje krvni tlak u trenutku kada se srčani mišić opusti. Označava razinu perifernog vaskularnog otpora.

Uobičajeno se očitanja krvnog tlaka stalno mijenjaju. Oni fiziološki ovise o dobi, spolu i stanju osobe. Tijekom spavanja pritisak se smanjuje, tjelesna aktivnost ili stres dovode do povećanja.

Prosječni normalni krvni tlak u dvadesetogodišnjaka je 120/75 mm Hg. Art., Četrdeset godina - 130/80, preko pedeset - 135/84. Upornim brojevima 140/90 govorimo o arterijskoj hipertenziji.

Statistika pokazuje da je oko 20-30 posto odrasle populacije pogođeno ovom bolešću. Stopa prevalencije neumoljivo raste s godinama, a do 65. godine 50-65 posto starijih ljudi ima tu bolest.

Liječnici hipertenziju nazivaju "tihim ubojicom", jer bolest tiho, ali neumoljivo utječe na rad gotovo svih najvažnijih ljudskih organa.

Simptomi arterijske hipertenzije

Simptomi arterijske hipertenzije uključuju:

• Vrtoglavica, osjećaj težine u glavi ili očnim dupljama;
• Pulsirajuća bol u zatiljku, u prednjim i sljepoočnim dijelovima, koja zrači u očne duplje;
• Osjećaj pulsa u glavi;
• Treperenje odsjaja ili muha pred očima;
• Buka u ušima;
• Crvenilo i lice;
• Oticanje lica nakon spavanja, posebno u kapcima;
• Trnci ili utrnulost u prstima;
• Mučnina;
• Oticanje udova;
• Pojačano znojenje;
• Povremena zimica;
• Unutarnja napetost i osjećaji tjeskobe;

• Sklonost razdražljivosti;
• Oštećenje pamćenja;
• Smanjena ukupna izvedba;
• Palpitacije srca.

Uzroci i čimbenici rizika za arterijsku hipertenziju

Glavni čimbenici rizika za arterijsku hipertenziju uključuju:

• Kat. Najveća predispozicija za razvoj bolesti opaža se kod muškaraca u dobi od 35 do 50 godina. U žena se rizik od hipertenzije značajno povećava nakon menopauze.
• Dob. Osobe starije od 35 godina vjerojatnije će patiti od visokog krvnog tlaka. Štoviše, što je osoba starija, to je veći njezin krvni tlak.
• Nasljedstvo. Ako su rođaci prvog reda (roditelji, braća i sestre, bake i djedovi) patili od ove bolesti, tada je rizik od njenog razvoja vrlo velik. Znatno se povećava ako dvoje ili više rođaka imaju visok krvni tlak.
• Stres i povećani psiho-emocionalni stres. U stresnim situacijama oslobađa se adrenalin, pod njegovim utjecajem srce brže kuca i pumpa krv u velikim količinama, povećavajući pritisak. Kada je osoba dulje vrijeme u tom stanju, povećano opterećenje dovodi do trošenja krvnih žila, a povećani krvni tlak pretvara se u kronični tlak.
• Pijenje alkoholnih pića. Ovisnost o svakodnevnoj konzumaciji jakog alkohola povećava krvni tlak za 5 mm Hg. Umjetnost. Svake godine.
• Pušenje. Duhanski dim, ulazeći u krvotok, izaziva vazospazam. Oštećenje zidova arterija uzrokuje ne samo nikotin, već i druge komponente sadržane u njemu. Na mjestu oštećenja arterija pojavljuju se aterosklerotični plakovi.

• Ateroskleroza. Prekomjerni kolesterol, kao i pušenje, dovode do gubitka elastičnosti u arterijama. Aterosklerotski plakovi ometaju slobodnu cirkulaciju krvi, jer sužavaju lumene žila, zbog čega se krvni tlak povećava, potičući razvoj ateroskleroze. Te su bolesti međusobno povezani čimbenici rizika.
• Povećana potrošnja kuhinjske soli. Suvremeni ljudi s hranom konzumiraju puno više soli nego što je potrebno ljudskom tijelu. Prekomjerni prehrambeni natrij izaziva spazam arterija, zadržava tekućinu u tijelu, što zajedno dovodi do razvoja hipertenzije.
• Pretilost. Pretile osobe imaju viši krvni tlak od ljudi normalne težine. Obilni sadržaj životinjskih masti u prehrani uzrokuje aterosklerozu. Tjelesna neaktivnost i pretjerana konzumacija slane hrane dovode do razvoja hipertenzije. Poznato je da za svaki višak kilograma postoje 2 jedinice mjerenja krvnog tlaka.
• Tjelesna neaktivnost. Sjedilački način života povećava rizik od razvoja hipertenzije za 20-50%. Srce, koje nije naviklo na stres, s njima se nosi mnogo gore. Uz to se metabolizam usporava. Tjelesna neaktivnost ozbiljno slabi živčani sustav i ljudsko tijelo u cjelini. Svi su ti čimbenici uzrok razvoja hipertenzije.

Stupanj arterijske hipertenzije

Na kliničku sliku hipertenzije utječe stadij i vrsta bolesti. Kako bi se procijenila razina oštećenja unutarnjih organa kao rezultat trajno povišenog krvnog tlaka, postoji posebna klasifikacija hipertenzije koja se sastoji od tri stupnja.

Arterijska hipertenzija 1 stupanj

Nema manifestacija promjena u ciljnim organima. Ovo je "blagi" oblik hipertenzije, koji karakterizira povremeni porast krvnog tlaka i neovisan porast do normalnih vrijednosti. Prenaponski pritisak popraćen je blagim glavoboljama, ponekad poremećajima spavanja i brzim umorom tijekom mentalnog rada.

Pokazatelji sistoličkog tlaka kreću se od 140-159 mm Hg. Art., Dijastolički - 90-99.

Arterijska hipertenzija 2 stupnja

"Umjereni" obrazac. U ovoj se fazi već mogu uočiti objektivne lezije nekih organa.

Dijagnosticirano:

• lokalizirano ili rašireno suženje koronarnih žila i arterija, prisutnost aterosklerotskih plakova;
• hipertrofija (povećanje) lijeve klijetke srca;
• kronično zatajenje bubrega;
• vazokonstrikcija mrežnice.

S danim stupnjem remisije, rijetko se opažaju, a parametri visokog krvnog tlaka i dalje traju. Pokazatelji gornjeg tlaka (SBP) - od 160 do 179 mm Hg. Čl., Donji (DBP) - 100-109.

Arterijska hipertenzija 3 stupnja

Ovo je težak oblik bolesti. Karakterizira je poremećena opskrba organima krvlju i, kao rezultat toga, popraćena je sljedećim kliničkim manifestacijama:

• od strane kardiovaskularnog sustava: zatajenje srca, angina pektoris, razvoj infarkta miokarda, začepljenje arterija, odvajanje zidova aorte;
• mrežnica: edem glave vidnog živca, krvarenja;
• mozak: prolazni poremećaji cerebralne cirkulacije, moždani udar, vaskularna demencija, hipertenzivna encefalopatija;
• bubreg: zatajenje bubrega.

Mnoge od gore navedenih manifestacija mogu biti kobne. S AH III stupnjem, gornji tlak je stabilan 180 i više, donji - od 110 mm Hg. Umjetnost.

Vrste arterijske hipertenzije

Uz gornju klasifikaciju prema razini krvnog tlaka, na temelju diferencijalnih parametara, liječnici dijele arterijsku hipertenziju na vrste prema podrijetlu.

Primarna arterijska hipertenzija

Uzroci ove vrste bolesti još nisu razjašnjeni. Međutim, upravo se ovaj oblik opaža kod 95 posto ljudi koji pate od visokog krvnog tlaka. Jedina pouzdana informacija je da nasljedstvo ima glavnu ulogu u razvoju primarne hipertenzije. Genetičari tvrde da ljudski genetski kod sadrži više od 20 kombinacija koje doprinose razvoju hipertenzije.

Zauzvrat, primarna arterijska hipertenzija podijeljena je u nekoliko oblika:

• Hiperadrenergičan. Ovaj se oblik opaža u oko 15 posto slučajeva rane hipertenzije, a često i u mladih ljudi. Nastaje zbog oslobađanja adrenalina i noradrenalina u krvotok.

  Tipični simptomi: promjena tena (osoba može problijedjeti ili pocrveniti), osjećaj pulsa u glavi, jeza i tjeskoba. Puls u mirovanju - od 90 do 95 otkucaja u minuti. Ako se tlak ne vrati u normalu, može uslijediti hipertenzivna kriza.

• Hiporenin. Javlja se u ljudi starije životne dobi. Visoka razina aldosterona, hormona kore nadbubrežne žlijezde koji zarobljava natrij i tekućinu u tijelu, u kombinaciji s aktivnošću renina (komponente koja regulira krvni tlak) u krvnoj plazmi stvara povoljne uvjete za razvoj ove vrste hipertenzije. Vanjska manifestacija bolesti je karakterističan "bubrežni izgled". Pacijenti se trebaju suzdržavati od jedenja slane hrane i uzimanja puno tekućine.
• Hiperrenični. Osobe s hipertenzijom koja brzo napreduje pate od ovog oblika. Incidencija je 15-20 posto, često mladići. Razlikuje se u teškom tijeku, tipični nagli skokovi krvnog tlaka. SBP može doseći 230, DBP - 130 mm Hg. Umjetnost. S porastom krvnog tlaka pacijent osjeća vrtoglavicu, intenzivnu glavobolju, mučninu i povraćanje. Neliječena bolest može uzrokovati aterosklerozu bubrežnih arterija.

Sekundarna arterijska hipertenzija

Ova vrsta naziva se simptomatska hipertenzija, jer se razvija s vanjskim lezijama sustava i organa odgovornih za regulaciju krvnog tlaka. Uzrok njegove pojave može se identificirati. Zapravo je ovaj oblik hipertenzije komplikacija druge bolesti, što otežava liječenje.

Sekundarnu hipertenziju također možemo podijeliti u različite oblike, ovisno o tome koja je bolest uzrokovala hipertenziju:

• Bubrežna (obnovljena). Sužavanje bubrežne arterije otežava cirkulaciju krvi u bubrezima, kao odgovor na to, oni sintetiziraju tvari koje povećavaju krvni tlak.

  Razlozi suženja arterije su: ateroskleroza trbušne aorte, aterosklerotični plakovi bubrežne arterije i upala njezinih zidova, začepljenje trombom, trauma, kompresija hematomom ili tumorom. Nije isključena urođena displazija bubrežnih arterija. Bubrežna hipertenzija može se razviti i u pozadini glomerulonefritisa, amiloidoze ili bubrežnog pijelonefritisa.

  Uz svu složenost bolesti, osoba se može osjećati sasvim normalno i ne izgubiti učinkovitost čak i s vrlo visokim krvnim tlakom. Pacijenti napominju da skoku tlaka prethodi karakteristična bol u donjem dijelu leđa. Ovaj je oblik teško liječiti, da bi se suzbila bolest, potrebno je izliječiti primarnu bolest.

• Endokrini. U skladu s imenom, javlja se kod bolesti endokrinog sustava, među njima: feokromocitom - tumorska bolest u kojoj je tumor lokaliziran u nadbubrežnim žlijezdama. Relativno je rijedak, ali uzrokuje vrlo teški oblik hipertenzije. Karakteriziraju je i nagli skokovi krvnog tlaka i trajni visoki krvni tlak. Pacijenti se žale na oštećenje vida, glavobolju i lupanje srca.

  Drugi uzrok endokrinog oblika hipertenzije je Connov sindrom. Očituje se hiperplazijom ili tumorom kore nadbubrežne žlijezde, a karakterizira je pretjerano lučenje aldosterona koji je odgovoran za bubrežnu funkciju. Bolest izaziva povišenje krvnog tlaka, popraćenu glavoboljom, utrnulošću u različitim dijelovima tijela, slabošću. Funkcija bubrega postupno se narušava.

  Itsenko-Cushingov sindrom. Bolest se razvija zbog povećanog sadržaja glukokortikoidnih hormona koje stvara nadbubrežna kora. Također popraćeno povišenim krvnim tlakom.

• Hemodinamski. Može se manifestirati u kasnoj fazi zatajenja srca i urođenog djelomičnog suženja (koarktacije) aorte. Istodobno, krvni tlak u posudama koje se protežu od aorte iznad mjesta suženja znatno je povećan, a ispod je smanjen.
• Neurogeni. Razlog su aterosklerotske lezije cerebralnih žila i tumori mozga, encefalitis, encefalopatija.
• Ljekovita. Neki lijekovi koji se redovito uzimaju imaju nuspojave. U tom smislu može se razviti arterijska hipertenzija. Razvoj ovog oblika sekundarne hipertenzije može se izbjeći ako se ne bavite samoliječenjem i pažljivo pročitate upute za uporabu.

Esencijalna arterijska hipertenzija

Ova vrsta može se kombinirati s primarnom hipertenzijom, jer je njezin jedini klinički znak dugotrajni i trajni visoki krvni tlak u arterijama. Dijagnosticirano isključivanjem svih oblika sekundarne hipertenzije.

Hipertenzija se temelji na disfunkcijama različitih sustava ljudskog tijela koje utječu na regulaciju vaskularnog tonusa. Rezultat ovog učinka je arterijski grč, promjena vaskularnog tonusa i porast krvnog tlaka. Nedostatak liječenja dovodi do skleroze arteriola, što čini visoki krvni tlak postojanijim. Kao rezultat toga, organi i tkiva ne dobivaju dovoljno hrane, što dovodi do poremećaja njihovih funkcija i morfoloških promjena. U različitim razdobljima tijeka hipertenzije te se promjene pojavljuju, ali prije svega, uvijek se odnose na srce i krvne žile.

Bolest se konačno formira kada dođe do iscrpljivanja depresivne bubrežne funkcije.

Plućna arterijska hipertenzija

Ova vrsta hipertenzije vrlo je rijetka, incidencija je 15-25 ljudi na milijun. Uzrok bolesti je povišeni krvni tlak u plućnim arterijama koje povezuju srce i pluća.

Kroz plućne arterije krv, koja sadrži nizak udio kisika, teče iz desne klijetke srca (donja desna strana) u male žile i arterije pluća. Ovdje je zasićen kisikom i vraća se natrag, tek sada u lijevu komoru, a odavde se širi cijelim ljudskim tijelom.

U PAH-u krv ne može slobodno cirkulirati žilama zbog njihovog suženja, povećanja debljine i mase, edema krvožilnih zidova uzrokovanih upalom i stvaranja ugrušaka. Ovaj poremećaj dovodi do oštećenja srca, pluća i drugih organa.

LAS je pak podijeljen na vrste:

• Nasljedni tip. Bolest je uzrokovana genetskim problemima.
• Idiopatski. Podrijetlo ove vrste PAH još nije utvrđeno.
• Suradnik. Bolest se razvija u pozadini drugih bolesti poput HIV-a, bolesti jetre. Može se dogoditi zbog zlouporabe različitih tableta za normalizaciju tjelesne težine, lijekova (amfetamina, kokaina).

Stalno povišen krvni tlak značajno povećava opterećenje srca, zahvaćene žile ometaju normalnu cirkulaciju krvi, što s vremenom može dovesti do zaustavljanja desne klijetke.

Labilna arterijska hipertenzija

Ova vrsta hipertenzije naziva se početnom fazom hipertenzije. Zapravo, ovo još nije bolest, već pogranično stanje, jer je karakterizirano manjim i nestabilnim skokovima tlaka. Stabilizira se sam od sebe i ne zahtijeva upotrebu lijekova koji snižavaju krvni tlak.

U principu, osobe s labilnom hipertenzijom smatraju se sasvim zdravima (pod uvjetom da se tlak normalizira bez intervencije), ali moraju pažljivo pratiti svoje stanje, jer krvni tlak još uvijek nije stabilan. Uz to, ova vrsta može biti vjesnik sekundarnog oblika hipertenzije.

Na temu: Prva pomoć kod hipertenzivne krize

Dijagnoza arterijske hipertenzije

Dijagnoza hipertenzije temelji se na tri glavne metode:

• Prvo je mjerenje krvnog tlaka;
• Drugi je fizički pregled. Sveobuhvatan pregled koji izravno provodi liječnik. To uključuje: palpaciju, auskultaciju (slušanje zvukova koji prate rad različitih organa), udaraljke (tapkanje po različitim dijelovima tijela nakon čega slijedi analiza zvuka), rutinski pregled;
• Treći je elektrokardiogram.

Sada ćemo prijeći na opis svih dijagnostičkih mjera za sumnju na arterijsku hipertenziju:

Kontrola krvnog tlaka. Prvo što će liječnik učiniti jest izmjeriti vam krvni tlak. Nema smisla opisivati metodu mjerenja tlaka pomoću tonometra. Ova tehnika zahtijeva posebnu obuku, a amaterski pristup dat će iskrivljene rezultate. Ali podsjećamo da dopuštene granice krvnog tlaka za odraslu osobu variraju unutar 120-140 - gornji tlak, 80-90 - niži.

U ljudi s „nestabilnim“živčanim sustavom pokazatelji krvnog tlaka povećavaju se i s najmanjim emocionalnim ispadima. Kada posjetite liječnika, možete osjetiti sindrom "bijelog ogrtača", odnosno tijekom kontrolnog mjerenja krvnog tlaka dolazi do porasta tlaka. Razlog tih prenapona je stres, ovo nije bolest, ali takva reakcija može prouzročiti poremećaj u radu srca i bubrega. S tim u vezi, liječnik će izmjeriti tlak nekoliko puta, i to u različitim uvjetima.

• Inspekcija. Navode se visina, težina, indeks tjelesne mase, otkrivaju se znakovi simptomatske hipertenzije.
• Povijest bolesti. Bilo koji posjet liječniku obično započinje liječničkim intervjuom s pacijentom. Zadatak je stručnjaka otkriti od osobe bolesti koje je ranije patila i koje trenutno ima. Analizirajte čimbenike rizika i procijenite način života (puši li osoba, kako jede, ima li visoku razinu kolesterola, pati li od dijabetesa), je li rođaci prve linije imali hipertenziju.
• Sistematski pregled. Prije svega, liječnik pregledava srce zbog šumova, promjena u tonovima i prisutnosti nekarakterističnih zvukova pomoću fonendoskopa. Na temelju tih podataka mogu se izvesti preliminarni zaključci o promjenama u srčanom tkivu zbog visokog krvnog tlaka. I također isključiti poroke.
• Kemija krvi. Rezultati studije omogućuju utvrđivanje razine šećera, lipoproteina i kolesterola, na temelju čega se može zaključiti da je pacijent sklon aterosklerozi.
• EKG. Elektrokardiogram je nezamjenjiva dijagnostička metoda za otkrivanje srčanih aritmija. Osim toga, rezultati ehokardiograma ukazuju na prisutnost hipertrofije stijenke lijeve strane srca, karakteristične za hipertenziju.
• Ultrazvuk srca. Uz pomoć ehokardiografije liječnik dobiva potrebne informacije o prisutnosti promjena i nedostataka u srcu, funkciji i stanju ventila.
• RTG pregled. U dijagnozi hipertenzije koriste se arteriografija i aortografija. Ova metoda omogućuje ispitivanje arterijskih zidova i njihovog lumena, isključujući prisutnost aterosklerotičnih plakova, urođeno suženje aorte (koarktacija).
• Doppler ultrazvuk. Ultrazvučni pregled za određivanje intenziteta protoka krvi kroz arterije i vene. Kada dijagnosticira arterijsku hipertenziju, liječnika prvenstveno zanima stanje cerebralne i karotidne arterije. U tu svrhu najčešće se koristi ultrazvuk, budući da je potpuno siguran, a nakon njegove upotrebe nema komplikacija.
• Ultrazvuk štitnjače. Istodobno s ovom studijom, liječnik treba rezultate krvnih pretraga za sadržaj hormona koje proizvodi štitnjača. Na temelju rezultata, liječnik će moći utvrditi kakvu ulogu štitnjača igra u razvoju hipertenzije.
• Ultrazvuk bubrega. Studija omogućuje procjenu stanja bubrega i bubrežnih žila.

Na tu temu: 5 popularnih narodnih metoda za hipertenziju

Liječenje hipertenzije

Liječenje bez lijekova propisano je svim bolesnicima s hipertenzijom, bez iznimke, jer povećava učinak terapije lijekovima i značajno smanjuje potrebu za uzimanjem antihipertenzivnih lijekova.

Prije svega, temelji se na promjeni načina života pacijenta koji pati od arterijske hipertenzije. Preporučuje se odbiti:

• pušenje ako pacijent puši;
• upotreba alkoholnih pića ili smanjenje unosa: za muškarce do 20-30 grama etanola dnevno, za žene do 10-20;
• povećana konzumacija kuhinjske soli s hranom, mora se smanjiti na 5 grama dnevno, po mogućnosti manje;
• pomoću lijekova koji sadrže kalij, magnezij ili kalcij. Često se koriste za snižavanje visokog krvnog tlaka.

Na tu temu: Magnezij je najvažniji mineral za hipertenziju!

Uz to, liječnik će vam toplo preporučiti:

• pacijenti s prekomjernom težinom kako bi normalizirali tjelesnu težinu, za što je ponekad bolje konzultirati se s nutricionistom radi prehrane koja vam omogućuje uravnoteženu prehranu;
• povećati tjelesnu aktivnost redovitim vježbanjem;
• U prehranu uvedite više voća i povrća, istovremeno smanjujući unos hrane bogate zasićenim masnim kiselinama.

Uz "visok" i "vrlo visok" rizik od kardiovaskularnih komplikacija, liječnik će odmah početi koristiti terapiju lijekovima. Specijalist će uzeti u obzir indikacije, prisutnost i ozbiljnost kontraindikacija, kao i cijenu lijekova kada su propisani.

U pravilu se koriste lijekovi s dnevnim trajanjem djelovanja, što omogućuje propisivanje jedan, dva puta dnevno. Da bi se izbjegle nuspojave, uzimanje lijekova započinje s minimalnom dozom.

Navedimo glavne lijekove za hipertenzivne lijekove:

Trenutno se koristi šest skupina hipertenzivnih lijekova. Među njima su beta-blokatori i tiazidni diuretici vodeći u pogledu učinkovitosti.

Opet, liječenje lijekovima, u ovom slučaju, tiazidnim diureticima, treba započeti malim dozama. Ako se ne primijeti učinak uzimanja ili pacijent ne podnosi lijek loše, propisane su minimalne doze beta-blokatora.

Tiazidni diuretici se prodaju na tržištu:

• lijekovi prve linije za liječenje hipertenzije;
• optimalna doza je minimalno učinkovita.

Diuretici su propisani za:

• zastoj srca;
• arterijska hipertenzija u starijih osoba;
• šećerna bolest;
• visok koronarni rizik;
• sistolna hipertenzija.

Diuretici su kontraindicirani kod gihta i, u nekim slučajevima, u trudnoći.

Indikacije za uporabu beta-blokatora:

• kombinacija angine pektoris s hipertenzijom i s infarktom miokarda;
• prisutnost povećanog koronarnog rizika;
• tahiaritmija.

Lijek je kontraindiciran kod:

• Bronhijalna astma;
• obliteracijske vaskularne bolesti;
• Kronična opstruktivna plućna bolest.

U liječenju hipertenzije lijekovima liječnici koriste kombinacije lijekova, čije se imenovanje smatra racionalnim. Osim toga, prema indikacijama, može mu se dodijeliti:

• antitrombocitna terapija - za prevenciju moždanog udara, MI i vaskularne smrti;
• uzimanje lijekova za snižavanje lipida, u prisutnosti višestrukih čimbenika rizika;
• kombinirano liječenje lijekovima. Propisuje se u odsustvu učinka koji se očekuje od primjene monoterapije.

Na temu: Dijeta za hipertenziju: što se smije, a što ne smije jesti?

Prevencija arterijske hipertenzije

Lakše je spriječiti hipertenziju nego je izliječiti. Stoga vrijedi razmisliti o preventivnim mjerama u mladosti. To je posebno važno za ljude s rođacima koji pate od hipertenzije. Prevencija hipertenzije osmišljena je tako da eliminira čimbenike koji povećavaju rizik od razvoja ove zastrašujuće bolesti. Prije svega, trebate se riješiti ovisnosti i promijeniti način života u smjeru povećanja tjelesne aktivnosti. Sportske aktivnosti, trčanje i hodanje na svježem zraku, redovito kupanje u bazenu, vodeni aerobik značajno smanjuju rizik od hipertenzije. Vaše će se srce postupno naviknuti na stres, poboljšati će se cirkulacija krvi, zbog čega će unutarnji organi dobiti prehranu, a metabolizam će se poboljšati. Uz to, vrijedi se zaštititi od stresa, ali ako ne uspijete, onda barem naučite na njih odgovarati zrncem zdrave skepse. Na temu: Kako se jednom zauvijek riješiti pritiska? Ako je moguće, vrijedi kupiti moderne uređaje za praćenje krvnog tlaka i otkucaja srca. Čak i ako ne znate što je visoki krvni tlak, treba ga povremeno mjeriti kao preventivnu mjeru. Budući da početni (labilni) stadij hipertenzije može biti asimptomatski. Ljudi stariji od 40 godina trebali bi godišnje prolaziti preventivne preglede kod kardiologa i terapeuta.

Autor članka: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Obrazovanje: Moskovski medicinski institut. IM Sechenov, specijalnost - "Opća medicina" 1991., 1993. "Profesionalne bolesti", 1996. "Terapija".