Prehrana i prehrana 2024, Studeni

Potpuni kemijski sastav jabuka na 100 g Kalorije 52 Kcal Masti:0,17 gProteini:0,26 gUgljikohidrati:13,82 gVoda:85,56 gPepeo:0,19 gCeluloza:2,4 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,011-0,025 mg1,0%Vitamin B2 (riboflavin)0,007-0,016 mg0,6%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,10 mg2,0%Vitamin B6 (piridoksin)0,031-0,089 mg3,2%Vitamin B9 (folna kiselina)4,7-18,0 μg2,8%Vitamin B12 (cijanokobalamin

Potpuni kemijski sastav urmi na 100 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,027-0,078 mg3,1%Vitamin B2 (riboflavin)0,075-0,207 mg7,1%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,78 mg15,6%Vitamin B6 (piridoksin)0,097-0,172 mg6,7%Vitamin B9 (folna kiselina)17,3-53,8 mcg8,9%Vitamin B12 (cijanokobalamin)0,0 μg0,0%Vitamin C (askorbinska kiselina)3,3-3,9 mg5,1%Vitamin E (kao alfa-tokoferol)0,05 mg0,3%Beta-to

Kompletan kemijski sastav svježih smokava na 100 gIspod je kemijski sastav svježih smokava. Ovdje pogledajte kemijski sastav suhih smokava. Kalorije 74 Kcal Masti:0,3 gProteini:0,75 gUgljikohidrati:19,18 gVoda:79,1 gPepeo:0,66 gCeluloza:2,9 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,06 mg4%Vitamin B2 (riboflavin)0,05 mg3%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,3 mg6%Vitamin B6 (piridoksin)0,11 mg6%Vitamin

Najbolje sorte hibridne šljive trešnje za Moskovsku regijuUzgajivači Rusije i Bjelorusije stvorili su mnoge popularne sorte šljive trešnje, pogodne za uzgoj u srednjoj traci, u Ukrajini, u baltičkim državama. Nepretenciozna i plodna trešnja šljiva tradicionalno se uzgaja u mnogim vrtovima Moskovske regijeSadržaj:AljonuškaAsalodaVjetarKometa (Ket Kuban)LodvaLamaMaraPronađenoAljonuškaPočetak plodonošenjaVisina stabla (m)Težina ploda (g)Vrijeme žetveR

Kompletan kemijski sastav suhih smokava na 100 gIspod je kemijski sastav suhih smokava. Ovdje pogledajte kemijski sastav svježih smokava. Kalorije 253 Kcal Masti:0,9 gProteini:3,3 gUgljikohidrati:77,8 gVoda:16 gPepeo:2 gCeluloza:9,8 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,077-0,111 mg5,5%Vitamin B2 (riboflavin)0,088-0,119 mg5,2%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,435 mg8,7%Vitamin B6 (piridoksin)0,096-0

Kompletni kemijski sastav lanenog ulja na 100 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,0 mg0,0%Vitamin B2 (riboflavin)0,0 mg0,0%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,0 mg0,0%Vitamin B6 (piridoksin)0,0 mg0,0%Vitamin B9 (folna kiselina)0,0 μg0,0%Vitamin B12 (cijanokobalamin)0,0 μg0,0%Vitamin C (askorbinska kiselina)0,0 mg0,0%Vitamin E (kao alfa-tokoferol)0,5-1,2 mg5,7%Beta-tokoferol0,60 mg4,0%

Potpuni kemijski sastav sjemenki bundeve na 100 g Kalorije 559 Kcal Masti:49 gProteini:30,2 gUgljikohidrati:10,7 gVoda:5,23 gPepeo:4,78 gCeluloza:6 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,27 mg15,9%Vitamin B2 (riboflavin)0,15 mg7,5%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,75 mg15,0%Vitamin B6 (piridoksin)0,14 mg7,0%Vitamin B9 (folna kiselina)58,0 μg14,5%Vitamin B12 (cijanokobalamin)0,0 μg0,0%

Potpuni kemijski sastav tvrde pšenice na 100 g Kalorije 339 Kcal Masti:1,8 gProteini:14,4 gUgljikohidrati:71,1 gVoda:10,9 gPepeo:1,8 gCeluloza:14,4 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,420 mg24,7%Vitamin B2 (riboflavin)0,120 mg6,0%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,940 mg18,8%Vitamin B6 (piridoksin)0,420 mg21,0%Vitamin B9 (folna kiselina)43,0 μg10,8%Vitamin B12 (cijanokobalamin)0,0 μg0

Potpuni kemijski sastav zobi na 100 g Kalorije 389 Kcal Masti:6,9 gProteini:16,9 gUgljikohidrati:66,1 gVoda:8,2 gPepeo:1,7 gCeluloza:12 gVitamini Ime iznos % RDA Vitamin B1 (tiamin) 0,760-1,200 mg 57,6% Vitamin B2 (riboflavin) 0,140-0,200 mg 8,5% Vitamin B5 (pantotenska kiselina) 1

Potpuni kemijski sastav graška na 100 g Kalorije 341 Kcal Masti:1,2 gProteini:24,5 gUgljikohidrati:60,4 gVoda:11,2 gPepeo:2,7 gCeluloza:25,5 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,686-0,904 mg46,8%Vitamin B2 (riboflavin)0,152-0,206 mg9,0%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)2,00 mg40,0%Vitamin B6 (piridoksin)0,05-0,103 mg3,9%Vitamin B9 (folna kiselina)17,8-56,4 mcg9,3%Vitamin B12 (cijanokobalami

Puni kemijski sastav ječma (biserni ječam) na 100 g Kalorije 254 Kalorije Masti:1,8 gProteini:11,4 gUgljikohidrati:75,1 gVoda:9,4 gPepeo:2,3 gCeluloza:15,9 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,330-0,650 mg28,8%Vitamin B2 (riboflavin)0,130-0,280 mg10,3%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,280-0,700 mg9,8%Vitamin B6 (piridoksin)0,320-0,470 mg19,8%Vitamin B9 (folna kiselina)19,0-40,0 mcg7,4%Vit

Puni kemijski sastav soje na 100 g Kalorije 364 Kcal Masti:19,9 gProteini:36,5 gUgljikohidrati:30,2 gVoda:8,5 gPepeo:4,9 gCeluloza:13,5 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,874-0,940 mg53,4%Vitamin B2 (riboflavin)0,220-0,870 mg27,3%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,793-1,750 mg25,4%Vitamin B6 (piridoksin)0,377-0,850 mg30,7%Vitamin B9 (folna kiselina)200,0-375,0 μg71,9%Vitamin B12 (cijanok

Potpuni kemijski sastav graha na 100 g Kalorije 339 Kcal Masti:1,1 gProteini:24,2 gUgljikohidrati:60 gVoda:10,7 gPepeo:4 gCeluloza:22 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,529-0,650 mg34,7%Vitamin B2 (riboflavin)0,219-0,240 mg11,5%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,780-1,100 mg18,8%Vitamin B6 (piridoksin)0,397-0,450 mg21,2%Vitamin B9 (folna kiselina)394,0-482,0 μg109,5%Vitamin B12 (cijanoko

Kompletan kemijski sastav špinata na 100 g Kalorije 23 Kcal Masti:0,4 gProteini:2,9 gUgljikohidrati:3,6 gVoda:91,4 gPepeo:1,7 gCeluloza:2,2 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin A (retinol)469 μg58%Vitamin B1 (tiamin)0,050-0,141 mg5,6%Vitamin B2 (riboflavin)0,186-0,304 mg12,3%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)0,030-0,070 mg1,0%Vitamin B6 (piridoksin)0,184-0,314 mg12,5%Vitamin B9 (folna kiselina)150,0-3

Kompletan kemijski sastav leće na 100 g Kalorije 353 Kcal Masti:1,1 gProteini:24,6 gUgljikohidrati:60 gVoda:10,4 gPepeo:2,7 gCeluloza:30,5 gVitamini Imeiznos% RDAVitamin B1 (tiamin)0,500-0,870 mg40,3%Vitamin B2 (riboflavin)0,200-0,210 mg10,3%Vitamin B5 (pantotenska kiselina)1.3

Popis sorti šljiva s imenima i fotografijamaŠljiva je voćna kultura, mjesto koje svaki vrtlar amater pronalazi na svojoj osobnoj parceli. Ako odaberete pravu sortu, šljive se mogu uzgajati u većini regija Rusije. Uzgajivači su stvorili velik broj zimski otpornih sorti i hibrida, zoniranih za uvjete duge ledene zime. Ova v